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西兰花怎么做好吃：煎翅扒西兰花材料：鸡翅500g、西兰花400g、油适量、盐适量、红萝卜适量、生抽适量、姜适量、砂糖适量。做法：1、西兰花切小朵，红萝卜切片，鸡翅洗净加姜片用盐腌制。2、清水加姜片烧开，加

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营养专家指出，妇女在妊娠期间应关注以下几种物质：蛋白质、钙和磷、铁、VB1、VB2、VC、碘、VA、VD、VE、以及叶酸。蛋白质是人体构成的最基本物质。妊娠后期胎儿生长最快，此时蛋白质的合成率也很高。钙和磷这两种物质，是胎儿骨胳生长发育所必需

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苹果汁3195

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可能妈咪们都听说过一句话"每天一个苹果，让你远离疾病"。夏季到来的时候不妨给宝宝来一杯苹果汁，清爽防疾病。接下来大家就跟随袋鼠妈妈一起看看这道宝宝食谱—苹果汁的做饭吧!食物原料：苹果半个，温开水30毫升制

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豆腐蒸肉2365

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孩子都喜欢吃新奇的东西，这是考验妈妈的厨艺时候了，今天小编为大家介绍一种儿童喜欢吃的食谱豆腐蒸肉，做法简单，准备起来也很方便。妈妈们一起来学习下吧。相信宝宝肯定喜欢。豆腐蒸肉的准备材料：水豆腐2块(买一块钱或两块钱的就够了)、瘦

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有种发型叫王子文的发型，为造型加分不少1289

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如今变身中长发的王子文不管什么造型都已然一副成熟女性的形象，和原先的元气小精灵各有各的魅力之处。日常造型一般都是自然弯曲的发尾以及蓬松的长刘海造型，是一款不...

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正宗四川泡菜的做法1832

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四川又叫泡酸菜，味道咸酸，口感脆生，色泽鲜亮，香味扑鼻，开胃提神，醒酒去腻，老少适宜，一年四季都可以制作，但制作时气候环境十分讲究，是居家过日子常备的小菜，是中国四川家喻户晓的一种佐餐菜肴。下面介绍一下四川泡菜的做法，四川泡菜做法，正宗四川泡菜的做法，

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夏季宝宝饮食的五个要求5180

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宝宝夏季饮食的五个要1、要调整食谱夏天气温高，出汗多，需要为宝宝增加食物的供应，增加幅度在10%-15%。为此，宜适当地让孩子多进食一点牛奶或奶制品，多吃新鲜蔬菜。如果宝宝对吃啥都不感

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好看又好吃的芒果糯米饭的3种做法3137

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芒果糯米饭的做法一材料：芒果200克，糯米100克，精盐0.5克，椰奶250克。做法：1.将糯米清洗1-2次，为避免破坏米质，一般不超过两次淘洗。2.直接用椰奶作为煮饭的水。3.椰奶应该高于糯米大约1cm，并且放入0.5g的盐，这样

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云南特色小吃过桥米线的做法1837

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云南特色小吃过桥米线的做法原料：光肥母鸡半只（约750克），光老鸭半只（约750克），猪筒子骨3根，猪脊肉、嫩鸡脯肉、乌鱼（黑鱼）肉或水发鱿鱼各50克，豆腐皮1张，韭莱25克，葱头10克，味精1克，芝麻油5克，猪油或鸡鸭油50克，芝麻辣椒油25克，

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咸鱼肉丁烧茄子的做法423

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原料：大茄子一只、红辣椒2只、洋葱半个、五花肉120克、鲅鱼干120克做法：1、鱼干洗净，切丁，提前用温水浸泡半小时，中间换次水；2、五花肉和红椒切丁，洋葱切丝备用；3、茄子切成丁，用盐拌匀腌制20分钟，挤去水分；4、起油锅，锅热后

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推荐四款夏季幼儿开胃食谱4504

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夏季，喂养幼儿变的更加的困难，天气的炎热令幼儿很难开胃，该怎么办呢？有哪些食谱是适合夏季幼儿开胃呢？又有哪些果蔬汁是适合幼儿开胃呢？一起跟着小编详细的了解下，夏季不再担心宝宝不吃饭！夏季幼儿开胃食谱1、牛肉燕麦粥食材：牛绞肉30克、燕麦20

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红烧鸡翅怎么做好吃4682

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红烧鸡翅怎么做好吃：做法一材料：鸡翅、葱、姜、八角、米酒、冰糖、味精。做法：1、鸡翅焯水捞出控干用油把鸡翅煎两面微黄。2、放入葱姜八角，小火干煸一下，出香味。3

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金银丝水饺的做法3458

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用料：胡萝卜、白萝卜、猪肉馅儿做法：1.将猪肉馅儿加葱、姜、盐、料酒(少许)、生抽、香油、鸡精充分搅拌;2.将胡萝卜和白萝卜擦成细丝儿、用开水焯一下，然后和拌好的猪肉馅儿和在一起;3.和好面4.包成小饺子5.煮熟即可制作要点：

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蜜红豆可以做什么甜品这美好谁尝谁知道3702

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蜜红豆可以做什么甜品：蜜豆冰棍材料：蜜红豆，牛奶，糖，炼乳，冰棍模具。做法：1、将糖和炼乳一起混合在牛奶里，搅拌均匀，味道根据自己的口感再偏甜一些，因为冻出来以后味道会淡一些。2、将蜜豆放

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3-6岁宝宝食谱翡翠芸豆汤圆4430

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3-6岁宝宝食谱：翡翠芸豆汤圆食谱原料汤圆粉、菠菜、芸豆。制作方法1.菠菜洗净切成1寸长的小段，焯水晾凉后在搅拌机中打成茸。2.用汤圆粉、温水和菠菜茸一起和面，然后把面团揪成大小相等的剂子。3.芸豆洗净用高压锅煮烂，在搅拌机中打

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海米油菜4712

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食物原料：海米40克，油菜200克。盐、植物油、高汤各适量。制作方法：1、将海米洗净，用温水泡软;油菜洗净，切段。2、油锅烧热后，加入高汤大火煮沸。再把油菜段、海米一同

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松子毛豆炒干丁4236

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松子毛豆炒干丁原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末适量，色拉油25克，枸杞子10克，精盐、糖、味精、麻油、高汤适量。制作：1.将松子入锅上火

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婴儿辅食的添加顺序2610

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给幼小的宝宝添加辅食，也是需要很多讲究的，那么接下来就由网的专家为您详细解说一下吧。从种类讲：应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)，

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生白术怎么吃治便秘5174

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生白术怎么吃治便秘：白术药剂材料：生白术65克、水1500毫升。做法：1、取生白术65克，加水1500毫升，煮开后小火继煮25—30分钟左右。2、取药液200毫升，一次服下、或分次服，每次100毫升，连服1—2周，快者1日即可

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学龄前儿童一天饮食安排4630

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粮食应是粗细搭配，其他食品应荤素结合，如黄豆所含蛋白质是优良蛋白质，每天膳食中应安排点豆制品;有色蔬菜如胡萝卜、番茄、青菜等富含维生素A，有利于提高免疫力，保护眼睛，保护呼吸道和胃肠道，所以

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夏天菜谱凉拌爽口鸡的做法大全4028

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【所用料】土公鸡半只（普通鸡也行）1000克生姜1块大葱半根干辣椒10粒花椒1汤匙大蒜6粒油酥花生米3汤匙香油1汤匙花椒油1汤匙酱油2汤匙盐适量白糖1茶匙辣椒油（红油）3汤匙黄酒1汤匙植物油5汤匙冷开水大量【做

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宝宝夏季饮食注意10点3918

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宝宝夏季饮食的五个要1、要调整食谱夏天气温高，出汗多，需要为宝宝增加食物的供应，增加幅度在10%-15%。为此，宜适当地让孩子多进食一点牛奶或奶制品，多吃新鲜蔬菜。如果宝宝对吃啥都不感兴趣，建议先刺激一下他的视觉食欲，比如：凉拌蔬菜上放一点胡萝

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番茄可以做什么甜品超级无敌好看好吃的番茄甜品2974

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番茄可以做什么甜品：番茄苹果汁材料：番茄2个，苹果1个。做法：番茄和苹果去皮，切块，一起榨汁即可。番茄可以做什么甜品：番茄沙拉杯材料：蕃茄6只，沙拉酱半瓶，葡萄

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豉汁凤爪的做法大全4612

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主料：鸡爪500克调料1：白糖2茶勺、白醋1汤勺、姜片5克调料2：八角1个、花椒15粒、桂皮1小块、葱花5克、姜丝5克调料3：蚝油4茶勺、糖3茶勺、豆豉2茶勺、蒜蓉5克、香油5克、胡椒粉3克、盐1茶勺、生抽5克、尖椒片30克做法：1

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讲到变老，你最开始想起的是什么呢？是日渐松弛的肌肤和悄悄地爬上脸1179

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人一旦到中年，非常容易发生心理状态疲惫、疑病心理状态、女性更年期综合症和焦虑抑郁等消极情绪，非常容易危害身体健康，加速衰老的速率。要想防衰老，平常就需要留意...

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牛肉高汤的做法4639

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熬煮高汤要保持清爽，注意水要烧开再加汤料，煮的过程温度不需过高，汤上漂浮有杂质要不断捞出，煮好后要再过滤一次。牛肉高汤材料：材料A花椒粒20克、三奈5克、甘草5克、小茴香5克、陈皮10克、桂皮15克、草果5克、丁香5克、老

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给宝宝做馄饨什么馅好多蔬菜淡调料才是王道5176

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给宝宝做馄饨什么馅好：胡萝卜里脊肉馅馄饨材料：里脊肉适量，胡萝卜一根，青菜适量，橄榄油适量，馄饨皮适量。做法：1、里脊肉剁碎，或用辅食机搅碎;青菜放辅食机里搅碎。2、胡萝卜擦丝，或切丝，再把胡萝

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韭菜盒子怎么做3451

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韭菜盒子的做法一材料：韭菜约2两、鸡蛋2个、红薯粉丝少量、饺子皮500克、盐适量、食用油适量、味精适量、酱油适量。做法：1、将韭菜清洗干净并切碎

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冬季儿童午餐食谱大全1981

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冬季儿童午餐食谱：牛腩烧土豆材料：牛腩1500g、土豆1000g、油适量、盐适量、辣椒干适量、大蒜子适量、生姜适量、料酒适量、八角适量、桂皮适量。做法：

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5道成都经典名小吃的做法3869

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（图片来源：美食城）茴香煮凉粉原料：米凉粉。调料：小米辣、香辣豆豉、盐、酱油、味精、鲜茴香。做法：1、米凉粉切大块放入锅中煮透。2、兑碗底调料：小米辣、香辣豆豉、盐、酱油、味精、鲜茴香。3、捞出滚烫的米凉粉装入调味碗中。4、

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宝宝感冒吃什么好一岁半宝宝感冒食谱推荐3699

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一岁半宝宝感冒食谱之萝卜生姜汁：萝卜属于味辛、甘，性质寒凉的食物，能够帮助人体凉血止血的同时，带来化痰止咳的良好功效。而生姜则辛温散寒和胃，对于驱寒去感冒，疗效也是很好的。所以，这道萝卜生姜汁是非常适合宝宝在感冒的适合服用。在制作这道食谱的适合

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蓝莓山药的3种制作方法你学会了吗4980

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（图片来源：百度）蓝莓山药的制作方法一食材：山药1根，蓝莓果酱100克，清水100毫升，冰糖50克，淡奶油100毫升，盐1/4茶匙。做法：1.山药去皮，冲洗干净，切成小段，放入盘中，大火蒸20分钟，直至山药变软。用筷子戳一下，中间没硬芯就可

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