虾仁滑蛋的做法

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发布:2022-04-23 00:35:47  来自 绿柠萌岁月 女儿家会员

用料主料:仁300克 鸡蛋2个    

调料:食   盐     1小勺   鸡精     少许   料酒     1小勺 白胡椒1小勺 小葱1棵   植物     油适量

 

虾仁滑蛋的做法    

1.准备好所用食材;速冻虾仁化开后沥干水分。加入   胡椒粉     、盐腌制10分钟。

2.把葱切碎;把鸡蛋打散,加入适量的盐和料酒搅拌均匀。

3.锅中注入少量的油,烧热,爆香一半的葱碎;加入腌制的虾仁,煸炒至断生。

4.将炒好虾仁倒入蛋液中,搅拌均匀;另起锅注入油烧热后,倒入带有虾仁的蛋液。

5.快速翻炒均匀,至蛋液凝固后撒上剩余的葱碎;加入鸡精翻炒均匀即可。

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