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一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

现在，许多孩子正身受零食之害，油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食会直接影响儿童心理和生理健康，在一定程度上，导致了儿童肥胖、哮喘、厌食、好动和铅中毒等多种儿童疾病的发生。营养是孩子生长发育的物质基础，也是改善民族体质的重要因素。把最好的食物提供给孩子

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宝宝抵抗力越来越差妈妈做错了三件事5044

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

闺蜜家的宝宝感冒两天了，闺蜜本想着让宝宝自愈，所以也就没有特别注意，可是三天过去了，宝宝的感冒仍然没有好转，反而开始发烧，流鼻涕，咳嗽，也越加的严重，不得已闺蜜赶快带宝宝去医院。可是一去医院闺蜜震惊了，医院全是看病的小孩子。闺蜜很纳闷，为什么现在的

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产后3种情况不宜减肥瘦身5200

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

在一般人的观念里，总是认为怀孕是女性发胖的导因，许多妇女在生产之后，身材便严重走样，再加上饮食不忌、运动不做，致使体态更形臃肿，也因此有些现代女性宁可做“不婚族”、“丁克族”，也不愿怀孕，以免破坏娇好身材。其实，妇女在分娩之后，只要能在“第一时间”内（

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为什么说，瑜伽教学一定要懂解剖学？4215

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

很多瑜伽初学者问，瑜伽教学中应该注意什么？想做一名优秀的瑜伽老师，应该学什么？其实，只要你在瑜伽圈经历几年后你会发现，要想成为一名好的瑜伽老师，你最该学的是...

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回奶后乳腺炎的症状看看你有吗2659

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

回奶后乳腺炎的症状是什么专家指出，只要您患上了乳腺炎症，那么不管是在哺乳期间还是在回奶之后，乳房都会出现明显的变化，如：肿块、疼痛、红肿、高热、周围皮肤改变、全身不适、食欲不振等症状，严重影响着人们的日常生活和工作。回奶得乳腺炎后一般有两种处理

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你适合水中分娩么?1603

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

水中分娩可以减轻产妇的疼痛感，水包托的力量可以给产妇心理上安全的感觉，水的包容作用对产妇的产道和盆腔可以起到保护作用。在水中有利于孕妇休息，更容易放松，产程缩短，也减少了孕妇的会阴侧切率。对于正常的低危孕妇，在有经验的助产士帮助下，水中分娩是安全的。

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婴儿米粉怎么冲妈妈要避免这些误区5226

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

在很多妈妈的眼中，给宝宝冲米粉这事实在太简单啦！每天都冲好几回，闭着眼都能不出错呢！然而细问一番却发现，全部细节都做对的妈妈真没几个。一起了解下冲米粉的错误方法，中招的妈妈一定要及时改正过来啦！1、认为外面买的，不如自己亲手做的在很多妈

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给孩子喂药的10个错误做法5339

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

一、错误喂药的方法后果很严重捏住宝宝的鼻子强行喂药宝宝怕苦，特别是中药难闻的气味总是让宝宝死活不张口。一些妈妈在软泡硬磨没办法后，只好选择捏住宝宝的鼻子强行灌下去，这种方式很容易使宝宝将药物呛入呼吸道而窒息。一旦发生这样的危险，家长要立即采取

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一岁半宝宝不爱吃饭怎么办770

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

首先我们要清楚宝宝为什么不爱吃饭、挑食？原因无非有以下几点：1、宝宝的肠胃不适，由于零食或者别的食品吃的太多了，或者是某此药物的反应，对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感，所以，宝宝不想吃饭。2、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善，有些食

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秋季上火可以练习哪些瑜伽体式？884

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干...

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小产后能吃柚子吗3118

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

专家回答：不要吃生冷的食物。可以适当的吃一些水果，多吃些温补的东西。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补

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宝宝吐奶还是溢奶别再傻傻分不清楚2043

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

妈妈们习惯性地把乳汁从宝宝口出流出来的现象称之为吐奶，其实这是叫法是不严谨的。宝宝把奶吐出来，严格来说分为吐奶和溢奶两种情况，两者之间有很大的区别。溢奶是一种正常的生理现象，这是因为婴幼儿的胃呈水平位，胃底平直，内容物容易溢出。一般来说，溢奶发

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婴儿拉肚子吃什么药4985

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

宝宝拉肚子吃什么药怎样才能最科学呢？一般只有腹泻严重时才采用输液治疗，症状较轻时可用丁桂儿脐贴，效果好且一般没太大副作用，用起来也方便，毕竟宝宝还是不喜好药的味道。通常在家也可用药物治愈。下面介绍几种口服治疗。宝宝拉肚子吃什么药——黏膜保护剂

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妈妈必须遵守５戒律5241

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

１．有些必须坚持孩子们需要知道有些东西是你绝对不会容忍的，比如：危险的行为、暴力的行为、恶意的淘气。２．安全第一孩子们缺少必要的安全知识，比如他们肯定不知道火能带来多大的灾难，所以一定要保证房间里安装了保护孩子的必要设施，也千万不要留孩子一

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产后脱发别担心这样做秀发不再任性脱5136

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

不知道大家有没发现，产后的我们开始大把大把掉头发，原本乌黑亮泽浓密柔顺的秀发逐渐变得单薄、枯燥，好焦虑！产后脱发到底为什么？有什么好方法阻止这种事情发生吗？产后脱发，其实很正常几乎有50%的女性在生完孩子后出现脱发，这种现象还有个医学术语，

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哺乳时五大禁忌你知道吗5173

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

哺乳时的五大禁忌你知道吗？一、生气时哺乳人在生气时体内会产生毒素，这类毒素能使水变色且沉淀。因此，哺乳妈妈切不要在生气时、或刚生完气就给孩子喂奶，以免宝宝吃入带有“毒素”的乳汁。二、浓妆哺乳》》坐月子吃什么产奶多哺乳妈妈身体的气味对宝

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宝宝多大可以吃粗粮宝宝怎么吃好2111

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

宝宝多大可以吃粗粮想必大家都知道，多吃粗粮是有一定的好处的，吃粗粮不仅可以有效的预防便秘，而且还能起到缓解疲劳的作用，可以说粗粮对于任何人群来说都是有益的。宝宝吃粗粮，可以预防小儿肥胖，糖尿病，骨质疏松，还能较少食物残渣的残留，防止龋齿。那么宝

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让宝宝健康饮食的5大妙招5243

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

1.管理好冰箱橱柜多数的父母都知道食品与营养影响健康，但拒绝购买不健康的食物可能需要更好的自制力。不要让孩子周围充满油炸食品、腌制食品、加工食品、甜食、含糖饮料等，因为这些食物含大量的脂肪、盐、糖及添加剂，不但影响生长发育，还可能成为孩子健康的杀

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练习瑜伽的小技巧有哪些？3752

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

无论做什么事情都会有一些小技巧，它可以起到辅助的作用，帮助我们达到事半功倍的效果。瑜伽也不例外，在我们练习瑜伽的过程中，可以关注一些瑜伽小技巧，让我们更好更...

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专家支招母乳喂养技巧2328

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

第一招、经常变换姿势很多妈妈发现避免乳腺管堵塞的最佳方法就是规律地变换喂奶的姿势。因为每种姿势都会使乳头的不同部分承受压力，也可能帮你避免乳头疼痛。每次喂奶轮流用不同的乳房先喂，你的奶量会大大增加。第二招、支撑你的胸部在哺乳期里，你的乳房会

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懒妈减肥有妙招水喝对也能瘦5346

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

对于产后减肥，新妈总是在苦恼着，吃药减肥？不行，还要哺乳宝宝呢；运动减肥？不行，太累，又没有那么多的时间；节食减肥？不行，营养跟不上，奶水不足，会影响到宝宝。那该怎么办？小编推荐宝妈们可以试试喝水减肥法！懒妈减肥有妙招，水喝对也能瘦：1、清晨空

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宝宝4-6个月哪些训练需进行3414

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

训练一：爬行训练促智能发展要知道，爬行对4-6个月的宝宝的智能发展和健康来说是有很大的作用的，同时爬也是一种很好的肌肉锻炼方法，可以很好的刺激中枢神经，同时能扩大宝宝的接触面积和认识范围，利于智力的发展。而且，正常情况下，宝宝六个月的时候，就已经可

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为宝宝的五官进行一场“大扫除”吧4998

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

眼、耳、鼻可以说是身上最容易产生秽物的器官，而初生婴儿的秽物清理，几乎完全仰赖照顾者代劳。为孩子做清洁工作，当然必须采取较温和的方式。人每隔一段时日，总必须清除一下耳垢、去掉长出的鼻屎，这在婴儿的身上，当然也不例外。小宝宝有不舒服时，多半无法用言语

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夏天来啦宝宝光脚走路好吗4905

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

夏天到了，小宝贝的脚丫子是不是该出来透透气啦？可是，肿么办！爷爷奶奶外公外婆一看到宝贝光脚丫，就开始念叨，“袜子不能脱呀，寒从脚起，光脚会着凉的。”你家是不是也会出现这种情况呢？穿不穿袜子真有这么严重吗？一位在美国的妈妈大部分时间让自己的孩子小D光

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宝宝免疫力低下的6大原因家长赶紧看过来2505

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

宝宝免疫力低下可能是环境污染造成的，也可能是营养不良引起的，同时免疫功能低下要警惕先天性疾病，长期乱用抗生素会导致免疫功能低下，家长千万不要给孩子乱用抗生素，抗生素会影响宝宝自身免疫功能，导致宝宝免疫力低下的原因有哪些？宝宝免疫力低下常见6大原因

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瑜伽心语——让你焦躁的内心回归平静！1172

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

在没有正式开始瑜伽之前我对于瑜伽的了解停留在比较浅显的层面上，只是知道它是一项有氧运动、运动量没有那么强大，尽管运动量很少但还是可以起到锻炼身体的目的，这也...

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断奶后宝宝吃奶粉的5大禁忌4610

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

随着宝宝逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足婴幼儿生长发育的需要，一般在9至12个月时可以断奶，在奶制品或其他代乳品缺乏的地区，断奶可适当延迟至1岁半左右。断奶的月龄没有硬性规定，母乳充足的妈妈可多喂一段时间，通常在1岁左右断奶。母乳少的妈妈

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坐月子可以吃绿豆汤吗？1013

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

夏天来了，绿豆汤是很好的解暑食物之一。对于女性在坐月子期间能喝绿豆汤吗这个问题，大家说法不一。那么坐月子喝绿豆汤好不好呢?绿豆汤的作用。由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，绿豆汤能消暑解毒，因此最适宜夏天饮用。比较干燥的春、秋、冬季节就不适宜常饮绿

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锻炼腹肌对分娩有哪些好处5148

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

女性锻炼腹肌，有助于分娩腹肌是指围成腹腔壁的肌肉，包括腹腔顶部的膈，腹前壁的腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌，腹后壁的腰方肌和腹腔底部的会阴肌。腹肌的作用不仅在于健美，腹腔内有各种脏器，腹肌能保护腔内的脏器，帮助维持腹内压和协助呼吸。腹肌收缩

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宝宝一哭就要喂奶吗婴儿饿了的各种讯号616

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

母奶喂养常识中常会提到，亲喂母奶时，要“依据宝宝需求给予哺喂”。也就是说，宝宝想吃的时候就要喂。这时候就有一个问题来了，宝宝什么时候想吃？宝宝一哭就要喂奶吗？哭不一定是饿饿不一定会哭大家常有一个迷思，婴儿饿的时候会哭，所以哭的时候，就要喂奶的

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橄榄油消除妊娠纹可行吗716

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

橄榄油可以消除妊娠纹吗?生完孩子是一件非常幸福的事，但是妊娠纹却让妈妈们感到困扰。妊娠纹影响了美观，所以非常多的妈妈都在尝试用各种各样的方法去除妊娠纹。橄榄油去除妊娠纹是流传最广的去妊娠纹的方法，具体做法是怎样的呢?橄榄油具有非常不错的天然美容

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怎样避免哺乳后乳房下垂哺乳期多吃这些1184

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

相信妈妈一定经历过这些：孕晚期：暗喜，胸部规模到达人生巅峰；生产完：失落，胸部微微有点变小下垂；断奶后：震惊，胸部变得比产前还小又还下垂！不过，这些不是喂奶的错，而是因为你体内雌激素的变化，还跟喂奶姿势和饮食有关……想要躲开可怕的胸

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哺乳期妈妈应该补充的营养素(三)3298

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

哺乳期妈妈应该补充的营养素：1、维生素A功能：新生宝宝肝内维生素A储存量较低，宝宝所需的维生素A大部分需要由母乳提供。所以，哺乳期妈妈应该注重加强维生素A的摄入，这对维持妈妈自身维生素A的适当存量，对维持上皮组织健康、增强肌体免疫功能，以及维持

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产后瘦身的四大神奇妙招4713

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

方法一：腹式呼吸让你拥有完美腹部经常进行腹式呼吸。就是用力将气吸到腹底，腹部随之隆起，然后将气慢慢呼出，直到腹部完全瘪下去。呼气时注意肩部和胸部保持不动，收腹、让腹肌用力，重复20次。腹式呼吸有利于加强各个脏器的活动，紧致腹部肌肉，保持优美的体态。

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瑜伽瘦身：还你自信！1687

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

在瑜伽界，大家都有这样一种共识:你从几岁开始练瑜伽，你的年龄就停留在几岁！瑜伽既可以健美塑形，改善体态，让我们身材曲线更加完美；让我们腰部更加纤细有力。整个...

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