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一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

手术后6小时未排气时，可先饮用一些白开水及半流食，半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等。未排气期间暂不要吃难消化的食物，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等。巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶等甜食也最好忌食，它们会引起腹胀。忌食发酵及滋补类食物★发酵类食物剖

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

经常生奶结怎么办处于哺乳期、奶水又比较多的妈妈，一旦宝宝吮吸不完就很容易让乳汁堆积在乳房中，导致“积奶”。如不及时把乳房内的残奶挤净，以至于久积变馊，很容易产生葡萄球菌哺乳后感染孩子肺部。建议喂奶前后要保持乳头的清洁，每次喂奶两个乳房一定要交换

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出生1小时内抱宝宝宝宝更聪明5122

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

许多新妈妈都知道，给宝宝进行抚触好处很多。但或许许多人不知道，越早开始抚触，好处越多。《生命时报》记者采访了联合国儿童基金会与中国卫生部“母子系统保健”合作项目国家级专家、原北京儿童医院儿保中心特级专家刘纪平。刘纪平教授说，国外最新研究发现，母亲应

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亲友探望产妇时要注意什么4228

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

产妇生完孩子需要静养，可是也逃不过中国传统的礼节。其实只要前来探望产妇妈妈和宝宝的亲友们能做到以下几点，我相信很多宝妈们是不会拒绝的。一是要去探望产妇要先打电话问看看什么时候方便。不管是在医院还是在家里的产妇，坐月子期间一般都是比较没形象的，所

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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2557

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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生产后得了痔疮该怎么办2046

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

1、我生完孩子后长痔疮了，这跟生孩子有什么关系吗？孕产妇是痔疮的高发人群，这主要是因为怀孕到晚期的时候，腹压增高，随着子宫体逐渐增大，下腔静脉受压日益加重，特别是胎位不正时，压迫更为明显，直接影响直肠下端、肛管的静脉回流，致使痔静脉充血、扩张，加上

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产后4大私密部位怎样恢复1495

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

私密部位1：产后子宫如何恢复原来大小？Q：杭州黄女士：是不是一旦生完孩子，子宫就恢复到了原来的大小？如果没有的话，大约多长的时间可以恢复？》》产后第一天必做的6件事产房里遭遇的9大尴尬事A：当孕育了10个月的胎儿从母体娩出的那一刻起，小宝宝就开

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刨宫产的危害有有哪些1911

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

刨宫产，是医生不到特殊情况不采取的措施，刨宫产容易伤到孩子，而且刨宫产生的孩子容易过敏。对于孩子来说，虽然剖宫产是一个非常迅速的过程，但在剖宫产手术中，不仅仅是打开腹腔把孩子掏出来那么简单。在短短几分钟内，大夫们是很紧张的，因为孩子泡在羊水中，一个

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坐月子怎么吃？推荐5种健康食谱1768

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

产后营养的补充是非常重要的，除了要恢复之前消耗掉的体力，还要有额外的能量去照顾小婴儿与哺乳，不能一味的听信传统习俗来「吃补」，过与不及都会吃出大问题！下面就跟着小编一起来看看坐月子怎么吃才对。坐月子怎么吃——坐月子食谱1、第一天(麻油心头)用材

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2662

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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科学坐月子产后四周超详细生活指南get√5080

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

今天，我们继产后前三天恢复生活守则之后，继续推出产后前四周恢复指南，解读坐月子期间，每过一周的妈咪身体情况和日常生活注意事项，教你科学“坐月子”，渡过一个快乐健康的月子期。分娩后第一周分娩第一周，自然分娩的孕妇基本上进入了恢复阶段，且可以做一些

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产后瘦身的四大神奇妙招4588

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

方法一：腹式呼吸让你拥有完美腹部经常进行腹式呼吸。就是用力将气吸到腹底，腹部随之隆起，然后将气慢慢呼出，直到腹部完全瘪下去。呼气时注意肩部和胸部保持不动，收腹、让腹肌用力，重复20次。腹式呼吸有利于加强各个脏器的活动，紧致腹部肌肉，保持优美的体态。

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产妇坐月子如何预防脂肪肝2680

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

俩月吃掉20多只老母鸡“坐月子”患上脂肪肝在婆婆的“监督”下，家住奥体30多岁的新妈妈李女士几乎每两三天就得吃一只老母鸡。连续两个月，吃了二十多只鸡，每天还排骨、维生素钙片不断，加上一个月没运动，坐完月子，这名新妈妈的身材还是一副怀孕模样，产后到

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为便秘的宝宝调制断奶食品4715

一个月前发布来自调皮萌ぃ妹女儿家会员 L1

一直喝鲜牛奶的宝宝有1/5会出现便秘现象。妈妈要少让宝宝喝鲜牛奶，多吃用蔬菜、水果、酸奶等食物制作的断奶食品，这些食品中富含碳水化合物和水分，对治疗便秘有益。蔬菜摄入不足，运动量不足，水分补充不足，都有可能导致宝宝便秘。妈妈要认真检查断奶食谱，找出

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宝宝春季喝什么汤滋补2260

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

1、莲子百合羹作用：可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。做法：用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。2、南杏润肺汤

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挤奶的窍门与小贴士4453

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

1.挤奶窍门只有挤压储存乳汁的输乳管窦才能把乳汁挤出，所以拉长乳头是不会有乳汁流出的。输乳管窦的位置因人而异，但一般在乳晕附近。哺乳时可以用手挤压乳晕，乳汁就可以流出。找到输乳管窦的位置后，不要按摩或挤压乳房，只需要挤压乳晕即可。挤净乳房中的乳

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宝宝夏季用什么护肤品好安全是第一位4821

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

一到了夏季，各种令人厌恶的皮肤病就悄悄登门，特别是婴幼儿，细嫩的肌肤如何能抵挡得住恶劣的环境影响。于是，湿疹，痱子，蚊虫叮咬，过敏等等皮肤病让宝妈们很是头疼。为了让宝宝安全的度过夏季，许多宝妈早早的开始准备夏季的护肤品，这里分享一下小编挑选婴儿护肤品的

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宝宝的奶嘴多长时间就要更换一次1188

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

网友问：宝宝的奶嘴多长时间就要更换一次啊？专家答疑：宝宝的奶嘴一般来说2个月要更换一次，但是，不同材质的奶嘴有不同的更换时间。另外，父母也要注意观察宝宝的奶嘴，一旦发现不合适或者破损，就要及时更换，以免伤害到宝宝。通常来说，奶嘴分为乳胶奶嘴和硅

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1岁宝宝不爱吃饭？不妨试试这样做3947

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

1岁宝宝不爱吃饭？换人喂饭：其实很多的宝宝之所以不吃饭，可能是因为恋母乳特别严重，所以，如果宝宝是因为母亲在场而不愿意吃饭，那么可以采用由他人代母亲去给宝宝喂饭的办法，让宝宝及时学会和接受固体食物。同时，爸爸妈妈们还要注意，宝宝一般每天进食五次到六

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产后食谱之黄酒蒸虾的做法3670

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

食谱原料：鲜虾300克，黄酒60克，葱、姜、味精、精盐各适量。制作方法：1、将葱去须及老黄叶，清洗干净，切成葱花;生姜去皮，洗净，切成细丝。2、虾洗净，剪去须脚，沥干水分，拌上黄酒、精盐、清水、姜丝、葱花味精，上笼，用大火蒸10-15分

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宝宝长得太快并不一定是好事910

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

很多妈妈每天都担心宝宝没吃饱，营养不够。每天除了正常的饮食外，还要想着补充蔬菜、水果，还有各种营养素。面对许多父母和爷爷奶奶们的困惑，英国伦敦儿童营养研究中心主任阿兰·卢卡斯教授却用自己20多年的实验结果告诫年轻的父母们：婴儿早期生长过快并非好事，婴儿

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Ella被曝水中分娩水中分娩有什么好处4746

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

娱乐圈又传喜事了，S.H.E中的首位人母Ella在4月12日诞下儿子，据台湾媒体报道，Ella是选择水中分娩的哟。据台湾媒体报道，S.H.E中的首位人母Ella在4月12日“迎接劲宝诞生”，该消息也得到了Ella所属公司的证实喜讯。Ella上周

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新生儿月子期间如何护理这9点你做了吗4895

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

新生儿出生后的第一个月需要特别护理。别以为这么一个小人丁照顾起来没难度，其实，新生儿月子期间的护理要点多着呢！今天直接进入我们的重点课题吧！1.睡眠与睡姿睡姿影响呼吸，且新生儿头颅比较软，良好的睡姿有利于头颅的发育。建议有个舒适、厚度为1～2公

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产前怎么吃有助分娩2676

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

产前饮食进补3大原则产期越来越近了，虽说孕妇应该吃饱喝足才有力气，但产前进补也要注意以下三点：1、少吃多餐最精明孕妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食。

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婴儿吃奶后咳嗽怎么办妈妈怎么办4762

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

我们经常听到婴儿吃奶后咳嗽，有可能是婴儿吃的比较着急，也有可能是妈妈喂奶方式不对，还有可能是妈妈喂奶姿势不对。如果在日常生活中，见到婴儿吃奶后咳嗽，新妈妈通常会措手不及，不知道如何应对。那婴儿吃奶后咳嗽怎么办呢？1、学会拍嗝婴儿吃奶时，由于难以

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1785

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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瑜伽练习的这些误区要避免！631

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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一岁宝宝喂养注意九大“黑名单”食物422

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

1、精细的谷物谷类、淀粉类食物，极易消化吸收，且不易致敏，是很多家长给宝宝添辅食的首选。但过分注重营养的爸妈常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物。其实，精细的谷类食物中的维生素已遭破坏，而B族维生素摄入不足会影响宝宝神经系统发育，还

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如何让宝宝拥有健康的头发4356

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

宝宝头发养护的黄金法则法则一：勤洗头很多家长以为，少洗头能减少感冒的发生。恰恰相反，家长应该勤给宝宝洗头。保持头发洁净的同时，头皮还能得到良性刺激，从而促进头发的生长。这是因为婴儿时期（0-3岁）由于生长发育速度快，新陈代谢旺盛，头脂分泌多。但要

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产后痉挛的症状高龄产妇如何保养3517

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

秋瓷炫，被称为中国好儿媳，因在《回家的诱惑》中扮演林品如一角被广大中国观众。2015年公开与男星于晓光的恋情，17年1月两人步入婚姻的殿堂，就在今天儿童节的时候，两人的宝宝诞生了。这本是一件值得普天同庆的事情，可偏偏就在这个时候秋瓷炫被传出产后身体不适

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哺乳期要健康瘦身减肥食谱推荐1992

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

“在哺乳期瘦身可是大忌啊！”不知道这是不是许多产后新妈们的心声，这是对产后恢复方法没有正确认识的体现。不少妈妈为了保证宝宝口粮的质量，多想瘦身都一忍再忍。其实产后瘦身恢复身材和给宝宝正常哺乳是可以共存的，关键是妈妈们要处理好自己的膳食。乳汁质量高=

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小儿吃巧克力有哪些注意事项584

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多，不

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宝宝长牙ing5个方面家长需留意3597

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

在宝宝长牙的时候，以下5个方面需要家长特别留意。1.发烧在牙齿努力钻出牙龈的时候，难免会出现类似“伤口”的地方，产生不适。如果此时口腔清洁度不够，牙龈发炎、发烧的可能性很大。因此，家长要多帮宝宝清洁口腔，平时多喝水，饭后注意漱口。如果体温超过3

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如何进行混合喂养做好以下五点1598

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

对宝宝成长有利的混合喂养如何操作呢？对于宝宝无论是民间还是医生都建议最佳的喂养方式就是母乳，但是有时候因为某些特殊原因不得不母乳和奶粉同时进行，这就是所谓混合喂养，但是很多新妈妈对混合喂养把握不好，常常会对宝宝造成伤害，今天我们就聊聊混合喂养的一些正确

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