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仰卧起坐方法仰卧起坐的省力技巧1910

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

一、仰卧起坐做法可能MM们在微博上也看到不少图片，女MM帮男票压腿，男票做仰卧起坐，做一个亲一个，果然男女搭配，干活不累。不过仰卧起坐的姿势不对，可能会导致瘫痪呢。2014年一条“手抱头做仰卧起坐，男子姿势不当险瘫痪”的新闻，大家还记得吗？不想出意外，快跟

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做什么运动可以预防腰间盘突出呢缓解腰间盘突出的方法854

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

一、做什么运动可以预防腰间盘突出做什么运动可以预防腰间盘突出随着现在生活中，很多的人都易患上腰间盘突出。因此，想要抑制住腰间盘突出的发生，做好预防工作是很有效的。下面，我们就一起来了解下腰间盘突出的预防方式主要有哪些吧。1、腰间盘突出的预防需注意

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胆固醇高能吃松子吗胆固醇高有什么饮食禁忌4642

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

近些年来，人们的生活水平越来越高，吃得也越来越丰盛，但是饮食习惯却越来越不健康，这就导致了高血脂疾病的发病率一直在提高。高血脂是一种生活中非常常见的疾病，他的主要表现为胆固醇高，胆固醇高的人在饮食方面一定要尤其小心，不能盲目吃吃喝喝，否则会造成严重的后果。

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性生活后腰疼怎么回事_房事后腰痛怎么办3109

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

一、性生活后腰疼是什么原因房事之后出现腰痛的现象的话，可能是因为同房的时间太过于频繁，房事过度也是会导致出现腰痛的现象，这种腰痛的现象不是很明显的，一般维持一天左右就会消失，性生活一定要协调，并且要注意不要过于频繁。房事之后出现腰痛的话可能是因为男性朋友的

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骨头的新陈代谢过程是什么骨质疏松的原因有哪些1849

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

相信很多人都听说过身体的新陈代谢功能，简单的说就是将垃圾和毒素排出体外，并制造出新的可供身体需要的物质，周而复始的新陈代谢，能够有效的保证身体健康。但却很少有人听说过骨头的新陈代谢，实际上就是所谓的骨代谢。人体每天都有一定的骨组织被吸收，然后又不断的产生新

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骨裂吃什么有助恢复骨裂有哪些不同的类型呢2426

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

一、要想恢复骨裂可以吃什么一般来说，在骨裂初期，也就是受伤有1至2个星期的患者，我们建议患者饮食需清淡、易吸收和消化，应该多吃一些鱼汤、蛋类、蔬菜、水果、豆制品等，最好是以清蒸或者炖熬为主，这样对于患者病情有帮助，另外建议大家可以多吃一些蜂蜜和香蕉等，因为

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宝宝吃的土豆泥怎么做土豆泥的营养价值有哪些1968

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

一、怎么做宝宝吃的土豆泥呢家长可以将土豆制作成土豆泥给宝宝进食。土豆泥也有很多种做法，家长可以单独将土豆蒸熟后压制成泥做成传统的土豆泥，也可以在土豆泥里加入切碎火腿或其它食材，让土豆泥味道更好，营养更丰富。1、传统土豆泥材料：土豆40克做法：（1

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跟腱断裂怎么锻炼导致跟腱断裂的原因是什么3736

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

一、跟腱断裂后的锻炼方法是什么第一阶段第一周承重状况：绝对禁止承重；保护手术部位；训练：活动范围：去除外固定积极的主动活动跖屈/背伸，每次2组每组5次，每日做3次训练。第二周承重状况：绝对禁止承重；训练：活动范围：跖屈/背伸，每次2组每组

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咳嗽能吃西红柿吗咳嗽的病因是什么2237

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

一、咳嗽是有哪些因素引起的咳嗽的形成和反复发病，常是许多复杂因素综合作用的结果。1.吸入物吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二

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女生月经推迟的原因简单介绍611

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

女生月经推迟的原因　　很多女性月经推迟，都不会深入研究究竟为什么月经推迟了!可是如果长期都月经推迟，却迟迟不找原因的话，会危害身体健康!那么要想月经正常，我...

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慢性前列腺炎多久能治愈慢性前列腺炎的病因有哪些3135

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

一、慢性前列腺炎是怎样引起的1.慢性细菌性前列腺炎致病因素亦主要为病原体感染，但机体抵抗力较强或/和病原体毒力较弱，以逆行感染为主，病原体主要为葡萄球菌属，其次为大肠埃希菌、棒状杆菌属及肠球菌属等。前列腺结石和尿液反流可能是病原体持续存在和感染复

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运动健康知识运动健身小常识2808

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

一、告诉你春季健身运动小常识一、注意天气变化。晨练应尽量选择在日出后。初春时节，乍暖还寒，气候变化无常，早晨锻炼时，衣服不能穿得太少;大汗淋漓时不可减得太多。运动后要及时擦干汗水，以免身体受凉感冒或者诱发呼吸道疾病。雾天里要尽量选择空气流动

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方脸适合什么发型女生方脸发型的推荐650

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

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女生羊毛卷发型图片适合什么发型和脸型685

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

有钱没钱，烫头过年。烫发越来越成为国人的一种习俗。这两年烫羊毛卷发型又开始流行起来，网络上关于羊毛卷发型的视频图片比比皆是，足以说明这款传统的发型又火了起来...

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激光近视手术后遗症如何预防近视眼后遗症694

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

一、激光近视手术后遗症有哪些第一【干眼症】（这是一个很棘手的眼病，目前的治疗也都是一些对症的，不能从根本上解决）；第二【并发严重的角膜炎】（如病毒性角膜炎最严重的时候需要角膜移植了）；第三【视力回退】（回退到最初状态或略好一些）；第四【术后因意外碰撞引起角

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腰椎间盘突出要常锻炼锻炼方式有什么853

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

一、腰椎间盘突出症的锻炼方法1、功能锻炼原则：先慢后快，先小幅度后大幅度，先局部后整体，先轻后重，频率由慢到快，循序渐进，持之以恒、2、功能锻炼形式与内容：a、床上锻炼：(1)直腿抬高锻炼：仰卧，主动进行直腿抬高

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整牙牙医能换吗整牙需要注意哪些地方2725

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

虽然整牙手术在生活中非常的常见，但是由于大部分人的医疗知识不够丰富，所以还是有很多人对于这种手术不是很了解，不知道在整牙的过程之中牙医能不能够换。所以在日常的生活中，我们应该多学习有关于这方面的知识，这对于确保整牙效果有非常大的帮助。那么整牙牙医能换

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漏斗胸术后能吃什么菜漏斗胸术后的食疗方3073

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

一、漏斗胸术后的食疗方1、蛋壳米饭组成：蛋壳数量不限，大米50克。功用：有补脾益气，补充钙质的作用。用法：将蛋壳洗净，焙干，研成细末。将大米洗净，加3克蛋壳粉一起入锅，加适量水搅拌均匀，煮成米饭。可以替代中、晚饭食用，每日1-2次。经常食用有效。

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头发多女生适合什么发型头发多女生发型推荐609

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

自然直发头发多的女生不用太刻意的去弄发型，留着一个自然的直发也是不错的选择，如果头发实在太多，可以先去理发店稍微剪把头发剪薄一点，长发披肩的效果还蛮有女神范...

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搓手顿足的意思搓手顿足的作用2205

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

相信大家对按摩技师都熟悉吧，有些人下班累了，就去按摩按摩全身，舒服舒服，有些没做过，但是也听说过。按摩技师对手法的要求是高的，尤其在脚上的按摩，脚上的穴位最多，包括全身的，按摩时间也最长，手上也比较多，搓手顿足也是对养生的形容，对身体是多多益善的。搓手顿足

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瑜伽减肥有效果吗,练瑜伽的几大好处2280

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

一、五个简答的瑜伽动作1、踮足伸臀：身体自然站立，两腿稍分开。深吸气，足尖踮起，两臂成v字形上举，然后徐徐呼气，脚跟落回地面，双臂也落下，身体恢复原先站立姿态。反复做15次。2、猫伸展示：面向下，双膝和双手支撑，成膝卧撑姿态。吸气，背部

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推拿手法之推法的要领以及功效推拿手法之按法的要领以及功效3573

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

一、推拿手法之推法的要领以及功效推法是推拿手法中的主要手法之一，但由于历史原因和不同的学术流派已将推法衍化出许多不同的动作和名称。按其原意，“推者，一指推去而不返，……”。也就是说用拇指或手掌或其他部位着力于人体某一穴位或某一部位上，作单方向的直线或弧形移

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出现破伤风的治疗方法中医有什么治疗破伤风的方法1896

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

一、出现破伤风的治疗方法一、抗毒素的治疗破伤风抗毒素（TAT）能中和处于被吸收过程中的毒素，为保证疗效，治疗时必须给予大剂量的抗毒素。入院当日静脉滴注5万U破伤风抗毒素，此后每日静脉滴注1万U，总量可用到20万U。二、抗痉挛治疗严重破伤

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胆固醇高血压高吃什么保健品胆固醇高血压高的注意事项3879

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

胆固醇高血压高会对身体健康带来非常大的危害，这种症状很有可能导致患者发生心脑血管疾病，给生命安全造成重大的危险。所以我们应该多多学习有关于胆固醇高血压高的知识，在日常的生活之中可以服用一些保健品进行调理，这对于缓解患者的症状会有很大的帮助。那么胆固醇

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羊肉串怀孕50天能吃吗孕初期饮食注意事项329

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

女性在怀孕初期，胚胎发育不是特别稳定，这个时候很容易流产，所以自己日常生活和饮食大家都要有足够的重视。如果人们胡乱的吃一些食物，有可能会导致流产，所以这个阶段的孕妇饮食必须要慎重。可能很多孕妇在怀孕之前特别喜欢吃烧烤食物，比如说羊肉串，他们不知道自己在怀孕

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电梯出事故自救3589

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

一、电梯故障的自救方法自救情景1：电梯不启动运行门关闭后，电梯不启动运行，很可能是本层的门锁电触头接触不良所致，可以先按操纵盘上的开门按钮使电梯开门，然后再按关门按钮让电梯关门，看电梯是否解除故障继续运行。重复一、两次，也可用手推帮助关门。

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小孩吃多了怎么办小孩吃多了的中医疗法2325

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

一、小孩吃多了有哪些解决方法按捏疗法捏脊让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。揉中脘胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。摩涌泉足底

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瑜伽的来源,关于瑜伽的一些误区1870

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

一、瑜伽的来源瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于

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睡觉磨牙的原因是什么睡觉磨牙怎么治疗呢2022

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

一、睡觉磨牙的原因是哪些呢成人的原因(1)工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素。(2)胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此。(3)长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。(4)体内缺乏微量元素易患此症。(5

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圆脸适合什么刘海圆脸适合的刘海推荐610

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空气刘海这是一款非常经典的刘海，可不要小看这几根头发哦，它的作用是非常强大的！圆脸型刘海太厚就会显得脸型更短更圆，但空气刘海就不同了，若隐若现露出额头，不知...

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Elmira Medins，稳赢不输的时尚先锋604

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

Elmira Medins, 她是一名设计师，也是一名斗士，她凭借着难得的进取精神和独到又犀利的艺术才华，对时尚表现出极强的前瞻性，迅速成为时尚界一个不容小...

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鹌鹑蛋宝宝可以吃吗宝宝吃鹌鹑蛋好不好980

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

一、宝宝多大可以吃鹌鹑蛋宝宝在6个月以后可以开始吃鹌鹑蛋。1、原因：(1)6个月大的宝宝可以开始摄入辅食了，所以此时宝宝就可以吃鹌鹑蛋了。(2)鹌鹑蛋是非常小的蛋却有着很大的作用，对于婴幼儿和老年人来说吃鹌鹑蛋能起到很好的补身作用，而病后处于康复期的

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小孩拉绿色稀便怎么回事宝宝拉绿色稀便怎么办5104

一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

一、宝宝拉绿色稀便是什么原因新生儿大便发绿，吃奶好，精神好，爸妈不用担心，这也是短暂的正常现象。当宝宝着凉、饥饿或消化不良时，新生儿大便发绿也是其中的表现，爸妈要注意区分，特别护理照顾宝宝。1、母乳喂养儿大便发绿大便的颜色与胆汁的化学变化有着密切

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孕妇尿糖2个加号严重吗什么是尿糖3377

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一、孕妇尿糖2个加号严重吗正常人尿液中可有微量葡萄糖，尿内排出量<2.8mmol/24h用普通定性方法检查为阴性。[参考值]定性:阴性(-)定量:<2.8mmol/24h(<0.5g/24h)。浓度为0.1-0.8mmol/L

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偏头痛卡马西平用量如何预防4255

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一、偏头痛卡马西平用量多少卡马西平抗惊厥，开始一次0.1g，一日2～3次;第二日后增加0.1g，直到出现疗效为止;维持量根据调整至最低的有效量，分次服用;要注意个体化，最高量每日不超过1.2g。对乙酰氨基酚剂型有口服剂(片剂、混悬液、混悬滴剂)

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八角是小茴香吗告诉你两者的不同之处1915

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说起我们中国人的家常菜肴，真可谓是色香味俱全，光光是调味料就有几十种之多。我们日常生活中经常会用到的调味料至少也有十几种，其中就包括八角、花椒、胡椒等。对于八角大家可能都不陌生，它还有很多其他的名字。那么，八角就是小茴香吗?下面，我们就一起来详细了解一下八

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