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一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

橘子是一种我们日常生活中非常常见的水果，橘子是一种非常好的一种食物，对人的身体健康非常有好处。人脸上过敏的话，有很多东西都不可以吃，因为大多数过敏都是由于饮食不当导致的，所以大家在日常饮食方面一定要非常注意，对于过敏的人来说，油腻辛辣的食物要少吃，不仅如此

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8个月宝宝补锌食物补锌有利于孩子健康成长2252

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

人体的成长是需要依赖于多种矿物质元素的，而锌就是我们人体不可或缺的一个微量元素，特别是对于一些刚出生的宝宝比如妈妈们就会关心8个月宝宝补锌食物有哪些，当然摄入锌的方法有很多，比如一些营养液的摄入，但是对宝宝最好的就是从食物中摄入，那么到底有哪些补锌的食物供

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治疗打呼噜有效方法如何预防打鼾575

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

一、日常如何解决打鼾的问题1、治疗打呼噜的按摩有鼻子两侧1个半指宽的位置，不到眼保健操的洼，按揉。2、治疗打呼噜的另一按摩是大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2mm左右的地方，多按压一会儿，睡觉打呼噜，枕头不要太高。3、只要在临睡

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染色馒头的危害大家一定要警惕1337

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

我们每天都需要吃饭，馒头也是北方人的主食，几乎每天都会吃，但是现在食品安全问题大家最为关心的问题，因为直接影响着我们的身体健康，目前市面上竟然出现了染色馒头，它们里面含有很多对人体有害的物质，来看看染色馒头的危害。染色馒头中大都含有甜蜜素，它是一种会影响到

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测排卵期用什么方法比较好2250

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

排卵期是一个女性最重要的时期，如果女性朋友们在这个时期进行性生活的话，就很容易怀上孩子，但是如果错过了这个时候的话，那么要怀上孩子的话，就要等到下一个排卵期。因此有很多的女性朋友们都想了解，如何正确的测我们的排卵期，下面我们就来为大家详细的介绍一下，测排卵

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正确的健身减肥方法,如何运动减肥1940

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

一、如何选择正确的健身减肥方法拒绝空腹;大多女性不喜欢空腹运动，那是因为空腹时人处于血糖低的情况，如果运动会担心自己出现头晕、乏力等症状。另外，空腹时人很难集中精神，更别说做运动了。但是有些运动如果在空腹时锻炼，能收到更好的减肥效果。

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阴虚又有阳虚怎么调理肾阴虚和肾阳虚的症状3207

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

一、阴虚又有阳虚怎么调理1、中医补肾壮阳茶原料：须花参1-2克、枸杞10粒、红茶2-3克。做法：将三种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次作料可反复冲泡，直到水无色无味。功效：连服10天为一个食疗周期，连服10天后，停服5天。一般坚持使

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跳绳真的减肥吗4个跳绳减肥的小秘密让瘦身更轻松4371

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

一、跳绳减肥4个小秘密让瘦身更轻松一、掌握正确方法首先，跳绳的时刻不要弯腰驼背，身体可以稍微前倾，尽量用脚尖点地，这样运动起来会轻快省力很多，而且也能避免膝部和踝关节因为过分震荡而受伤。注意两脚要同时落地，除了单腿交换的花样跳法之外。手臂尽量大幅

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左眼皮跳是怎么回事有什么征兆652

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

相信很多朋友们在生活中都出现过眼皮跳动的情况，很多时候人们都不知道是什么原因引起的，所以经常会被困扰。大部分人觉得眼皮跳和自己的运势有关。人们经常纠结的一个问题就是左眼跳和右眼跳到底各预示着些什么，那边眼皮跳是好的，那边跳又不好等。那么，眼皮跳真的是一种征

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黄芪注射剂功效与作用黄芪注射剂使用时注意事项_280

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

一、黄芪注射剂功效与作用有哪些病毒性心肌炎的临床表现：在心脏症状出现之前数日或2周内有呼吸道或肠道感染，可伴有中度发热、咽疼、腹泻、皮疹等症状，继之出现心脏症状，临床上可通过黄芪注射液治疗。那么，黄芪注射液的作用是什么？黄芪注射液的功用是益气养元，扶正祛邪

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健身房瘦身,一周减肥计划1157

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

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锻炼腰腹和腿部的健身动作2956

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

如果停止了锻炼放心大吃大喝的话，等春天来了可是要变悲剧的，所以小编为你带来一组主要锻炼腰腹和腿部的健身动作，周末和你的闺蜜或男朋友练起来吧！1、后踢腿动作趴在瑜伽垫上，双臂支在地板上，单膝也跪在地板上，抬起另一只腿，悬空的动作保持水平，并向后上方

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宝宝吃什么鱼最有营养宝宝要想补钙可以吃什么2248

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

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一组对排毒和减肥非常有效的扭转&amp;平衡的瑜伽序列！1061

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

想要保持健康和年轻态，就要给身体需要定期排毒。清除体内的废物和毒素。现在，我将一套通过扭动身体和按摩腹部以促进排毒和减肥的瑜伽序列推荐给大家！step1简单...

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长了痔疮要的注意事项长了痔疮怎么办4585

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

一、患上痔疮有哪些需要注意痔疮患者的七大禁忌忌饱食——暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。忌饮酒——饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。忌久坐——久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。忌辛辣——痔疮患者如果嗜食刺激性

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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2648

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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肛瘘对身体有什么危害呢_6大危害要警惕3425

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

一、肛瘘对患者造成的危害1、久而久之可以使身体虚弱消瘦、精神不振、抗病能力下降，出现贫血，发作亦越加频繁，形成互为因果。2、脓水污染内裤，剧烈活动后可促使脓汁外溢，局部经常受到刺激，皮肤磨擦、瘙痒，非常痛苦，影响工作和学习，久而久之可使身体虚弱消瘦，精神不

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糖尿病能吃枣吗糖尿病的危害有哪些1206

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

一、糖尿病患者能吃枣吗对于糖尿病患者而言，饮食方面的控制是非常重要的。糖尿病患者的饮食要在控制能量摄入的前提下，尽量让食物多样化，营养均衡。因此，糖尿病人不可养成偏食的习惯，对于一些适合糖尿病患者食用的食物，不可吃的过多，但也不要一点都不吃。鲜枣虽然糖分含

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早上先喝水还是先刷牙这些养生小知识很多人都搞错1407

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

现在有很多人都有早上起床就喝水的习惯，因为不仅可以清洁肠道，还可以把唾液中的消化酶带进胃里，它可以分解和完全消化的食物，还能补充身体因一晚上的新陈代谢所损失的水分，另一方面，它可以促进排泄，防止便秘。但别忘了，另一个非常重要的工作就是刷牙。那早上起床后，应

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高血压会引发尿毒症吗尿毒症的症状有哪些2768

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

一、高血压会不会引发尿毒症对于尿毒症患者来说，搞清楚其发病的原因是很重要的。事实上，很多尿毒症都是由于高血压引起的，但很多患者对这一看法还存有一些疑问。下面就给大家具体说一下，高血压到底会不会引起尿毒症。高血压是一种以动脉压增高为特征的疾病。高血压与尿毒症

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贫血指的是什么贫血要如何治疗1027

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

一、贫血的定义指的是什么呢贫血症是由于身体无法制造足够的血红蛋白(一种将氧气输送到血红细胞和身体各个组织的蛋白质)造成的。当这种情况发生的时候，一个人会觉得乏力和感觉筋疲力尽、心情忧郁和易怒不安。其它症状还包括疲劳、头晕目眩、晕厥、冷漠、易怒不安、注意力集

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瑜伽练习的这些误区要避免！735

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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正骨拉筋的后果正骨和拉筋谁重要3768

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

一、正骨和拉筋哪个重要拉筋是通过一定的拉伸和姿态调整，是身体内紧张的筋放松下来，受伤粘连的筋松解开来，聚集的筋舒展开来，让他们各在其位，各司其职。的直接疗效是祛病，排毒，增强治病的功能。间接疗效则数不胜数，其原因何在呢？在没有疾病的时候，骨关节没有明显错位

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1928

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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肾阳虚水肿吃什么好什么药物可以缓解肾阳虚水肿2812

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

肾阳虚是男性常见的现象，当男性肾阳虚出现的时候可能对身体造成一定的伤害。男性肾阳虚，年轻人会有性功能减退的现象，这种症状的出现对人们的健康是极为不利的，也影响男性的自信和自卑的现象出现。肾阳虚患者它必须及时从饮食上改善和调节，男性朋友可以吃一些补肾阳的食物

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脸部中风怎么治疗脸部中风是什么原因引起的3942

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

一、脸部中风的治疗方法①早期康复治疗。②中医中苭、针灸等辨证施治。例风痰阻络者采用熄风化痰、清热化痰、活血化痰、化痰开窍及通腑化痰法等；若气虚血瘀者采用益气活血法；若痰热腑实者采用通腑清热法；若肝阳暴亢者可采用平肝熄风法；若脱证者可用参附或参麦、生

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大便是绿色的很臭究竟是怎么回事3112

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

大家应该都知道正常人的大便一般都是呈棕黄色的，但是有时候也会有人出现绿色的现象，那么大便绿色是怎么回事呢，造成这种现象的原因是什么呢?大便出现绿色这种现象怎么办?有什么方法可以治疗?预防大便变成绿色的措施有哪些?下面就让小编带大家来了解一下吧。健康人的大便

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鸡腿鸡胸肉做法鸡腿鸡胸是什么5039

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

一、鸡腿的食物一、介绍鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维

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男生怎么自慰射的多自慰到底健不健康4118

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

一、自慰都有哪些形式自慰行为主要都集中在各种方式对性器官的直接或间接刺激，最终达到高潮(射精)的过程，主要包括直接用手来操作的自慰(手淫)，或者采用器械来助“性”。无论男性还是女性，自慰的方式都是以对生殖器官的直接刺激而达到高潮和性满足。男人的自慰行为往往

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乳腺炎全身酸痛怎么办民间偏方搞定乳腺炎283

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

一、民间偏方搞定乳腺炎1、王不留行15g，水煎服。可以活血消肿，通乳散结。适用于肝气郁结，胃热壅滞型乳痈，症见乳房红肿硬结，胀痛，乳汁不通。3次/天。2、大飞扬草15—30g，豆腐2～3块，食盐适量。大飞扬草、豆腐同入锅，加600mL水炖至200mL水时，

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婴儿什么时候开始补钙促进钙吸收的办法1885

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

一、新生宝宝什么时候开始补钙婴儿到底多大可以补钙，什么时候补钙效果最佳，这些都是不少的父母最为关心的问题。一般来说，婴儿补钙需要缺多少补多少。正常情况下，建议从6个月开始就要补钙，如果6个月之前不缺钙可以不补，6个月之后不管宝宝有没有缺钙的情况，建议都给宝

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哪些食物里面含碘常见的含碘食物介绍2675

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碘元素对身体健康有非常重要的作用，如果体内缺碘就会引起甲状腺功能障碍，尤其孕妇在怀孕期间应该多吃一些含碘的食物，以防止胎儿生长发育受到影响，甚至导致胎儿出生后地方性克汀病。那么，哪些食物里面含碘呢?下面就为大家分别介绍一下含碘的海产品和陆地食物：1、含碘的

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原地跑步能减肥吗最简单便宜的减肥方法1673

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

一、原地跑步能有效减肥吗最有效的减肥方法其实，在进行了剧烈的有氧运动之后，是可以有效的将我们体内的葡萄糖充分的燃烧掉的，这样的话就会将一些糖类成分，转化为新的能量被人体消耗掉。这样的最终结果就是会使我们的体重减轻。建议大家在进行原地跑步减肥

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结石排出来的时候有感觉吗结石有什么类型如何缓解1795

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

一、结石大部分由什么引起的1、结石，是指体内出现大大小小的固体物质，会出现在泌尿系统、肾脏、输尿管、膀胱等等各地，其中泌尿系统结石是非常常见的。据相关的调查数据表明，我国发生泌尿系统疾病的人群能够达到1%-5%，尤其是在南方的地区还能够高达10%。2、另外

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2777

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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