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人气运动饮食

热门运动饮食

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

谷草转氨酶是一种重要的转氨酶，也叫做天门冬氨酸氨基转移酶。在临床上，这是肝功能检查的重要指标，经常用来判断肝功能是否正常。在正常的情况下，一个人的谷草转氨酶的正常值为13～35U/L。谷丙转氨酶升高是一种常见的现象。谷丙转氨酶升高也是肝脏问题的重要表现之一

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青少年长白发的原因不能忽略四大因素4333

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

按理来说人们往往是进入老年阶段之后才会有白头发，不过现在越来越多的年轻人都出现了白头发，有的人是因为遗传基因导致的，还有一些人是因为后天一些不良的生活习惯或者是过于繁重的精神压力，少白头自然会极大的影响到人们的形象，并且也会让这些人感到非常的自卑，今天我们

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淡豆豉的功效与作用及食用方法淡豆豉怎么吃好3313

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

淡豆豉是中药材里面的一种，可以治疗某些疾病，淡豆豉的功效和作用很多人是不知道的，只有了解淡豆豉的相关知识，才能够正确使用，达到好的养生效果，下面就来给大家介绍一下淡豆豉的功效与作用以及食用方法，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。淡豆豉里面含有非常丰富的碳

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如何搭讪有效征服美女的方法443

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

作为一匹来自“北方的狼”，我来跟大家分享下成功与美女搭讪的方法，也许大家看来无聊的搭讪或者冒昧的沟通有点难以出口，但是搭讪就是要你去用狼的姿态征服美女，跟我...

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凤梨酥热量是多少怎么吃凤梨酥不易胖4311

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

下午上班或课间休息有点饿的时候，难免会吃上几块零食垫垫肚子，比如深受大家喜爱的凤梨酥，但又担心多吃几块凤梨酥会变胖，特别是体质易胖的人，一时贪嘴体重便会增加。那么，凤梨酥热量是多少，怎么吃凤梨酥不易胖?下面就让我们一起了解下。据了解，每100克凤梨酥就含有

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痰湿体质如何艾灸呢痰湿体质的症状你知道吗3467

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

一、痰湿体质的艾灸方法痰湿体质的人可以适当的将拔罐和艾灸结合起来运用，可以到达很好的祛除痰湿的效果，也能达到减肥塑形的效果。平时自己可以先用刮痧的方法疏通：足阳明胃经，足少阳胆经，足太阴脾经和足太阳膀胱经。指导意见：然后刺激穴位，艾灸和火罐交替刺

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血清低密度脂蛋白是什么血清低密度脂蛋白有哪些分类3884

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

一、血清低密度脂蛋白是什么低密度脂蛋白(LDL=LowDensityLipoprotein)指一类及范围的脂蛋白粒子，有着约18-25纳米直径的大小，负责在血液内运载脂肪酸分子至全身供细胞使用。它是由肝脏所产生的极低密度脂蛋白的最终阶段。它只包含有

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宝宝老翻白眼和斜眼怎么回事宝宝老翻白眼和斜眼怎么办4659

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

一、宝宝老翻白眼和斜眼的原因宝宝有事后出现翻白眼的情况,特别是宝宝六个月以前,经常看到宝宝睡觉的时候出现翻白眼的情况,开始吓得我就要晕过去了,毕竟我是第一次当妈妈,后来去问了一下婆婆,婆婆说这是正常情况,很多小孩子都会出现的。后来也从一些专家那里得到一些知

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做人流有什么危害_人流对少女的危害2705

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

一、人流一般产生的危害(1)妇科炎症我讲一下人流原理，如果胚胎在10周内，是利用负压吸引器吸出胚胎组织，如果超过10周胎儿已经成型，就需要把胚胎夹碎。用钳子取出，最后用小刮匙将子宫腔全部刮一遍。不管药流还是人流都会有残留物在子宫的角落里，

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咳嗽吃什么比较好咳嗽可能的疾病4056

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

一、吃什么食物能止咳1、多喝温开水：将温开水含在口中，有很好的止咳效果。2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐，用铝箔纸包好后，放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶、大口喝下，颇具奇效。3、川贝炖

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甲亢可以喝酒吗甲亢的饮食禁忌有哪些3752

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

一、甲亢可以喝酒吗得了甲亢是不可以饮酒的，饮酒的话会导致病情加重，不易治疗。甲亢饮食的禁忌有哪些1.甲亢饮食的注意事项包括：忌吃萝卜萝卜食人后可产生硫氰酸盐，其在人体内很快转变为硫氰酸。硫氰酸为抗甲状腺物质，可抑制甲状腺的功能，日久则会导致甲状腺

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运动过度关节痛的原因如何预防关节痛5151

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

一、运动后关节疼怎么回事缺少运动锻炼。平时少运动或者根本不运动，使得关节部位没有一个适应的过程，就要去进行高强度的运动锻炼，身体关节一时适应不了，在运动后就产生疼痛感。没有进行热身运动。一些人在运动之前，不注重热身，直接就去进行高强度的运动，这时身体的肌肉

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筋膜炎和骨膜炎是什么筋膜炎和骨膜炎的区别4467

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

一、筋膜炎指的是什么意思呢筋膜炎(fasciitis)又称纤维织炎(fibrositis)，是一个综合的概念，为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症。可发生于全身各个部位，多见于腰部、髂骨后嵴及肩胛区域。对有些下腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处可扪及小结节

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中药饮片红曲如何服用掌握方法更有效1400

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

对中医有一定了解的朋友肯定对红曲也不会陌生，它对治疗活血、消化不良等问题有一定的功效。但是很多朋友对如何服用中药饮片红曲并不是很了解，这对红曲的药效有很大的影响，如果服用方式不对，那么红曲可能无法发挥出有效的价值。所以，下面我们一起来看一下该如何正确的服用

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宝宝消炎药有哪些宝宝消炎药的注意事项是什么4809

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

一、宝宝消炎药有哪些小儿的消炎药种类很多，除头孢类的之外，一般中药的有蒲地蓝口服液，西药的有阿莫西林颗粒、阿奇霉素颗粒等等。根据孩子的病情和身体情况、发炎部位的不同而要对症下药。对儿童必须慎用克林霉素类、氨基糖苷类等，并且应该避免使用四环素类、喹诺酮类等。

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如何去除脸上的红血丝红血丝皮肤可以用哪些护肤品2034

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

一、怎样祛脸上的红血丝呢1、避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。不要用一些粗糙的毛巾擦洗，最好买一些质量比较好的洗脸棉，而且这样也有利于把洗面奶擦洗干净。2、可

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宝宝只是发烧没有其他症状宝宝发烧后如何正确护理需要注意什么4969

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

一、孩子发烧没有其他症状怎么办1、宝宝病毒感染的早期表现就是突然发热，反反复复，发热时兴奋性增强，有些宝宝会出现热性惊厥。如果精神好，可以物理降温，多喝水。如果精神不好，要到看看儿科医生。2、小孩子发热一般是受凉了病毒感染感冒引起的居多，但是也有别的

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如何能瘦身减肥瘦身必知的9个小窍门_如何能瘦身_减肥瘦身必知的9个小窍门257

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

一、如何能瘦身■一定要定出目标与希望在您开始瘦身之前，首先要决定您要减去的重量与天数，并且想像自己在瘦下来之後可以有那些好处，可以穿的下什麼衣服等等，先设想出一个目标或计划。这样子与漫无目的的瘦身比较起来，会更容易持续下去。■容

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腰部疼的缓解方法腰部疼是怎么回事2301

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

一、女性腰疼如何缓解热水袋、电热水袋灌热水袋或者充电热水袋，温度不要过高(过高的温度会烫伤皮肤)，然后将热水袋放在疼痛的地方不断的移动(避免在一处的温度升高烫伤皮肤)，这样可以减缓疼痛。按摩器女性腰痛时，可以用小型的按摩棒，用最小的力量

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肺气肿用什么药能治肺气肿的危害有哪些2316

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

一、得了肺气肿吃什么药效果好1.抗生素：患者急性感染是根据主要致病菌和病原菌药敏结果选用。常用的有青霉素G,红霉素，氨基甙类，喹诺酮类，头孢菌素类抗生素等。2.β2受体兴奋剂：常用的药物如沙丁胺醇、特布他林、沙美特罗、福莫特罗等。后两者较前两钟药物疗效长一

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异地恋怎么维持感情教你如何让感情只升不降441

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

异地恋情是感情中最难维持的，尽管失败的例子有很多，但是不代表异地恋就一定会失败，只要双方把握住维持异地恋的技巧以及对彼此感情的信任，保证爱情会长长久久，下面...

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孕妇孕检会查宫颈癌嘛宫颈癌应该要如何治疗呢3452

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

一、宫颈癌是什么意思呢宫颈癌是女性常见恶性肿瘤之一，发病原因目前尚不清楚，早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。初期没有任何症状，后期可出现异常阴道流血。不但在女性生殖器官癌瘤中占首位，而且是女性各种恶性肿瘤中最多见的癌瘤，但其发病率有明显的地

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美容面部按摩步骤有这些中医按摩的护肤方法你知道多少2268

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

一、脸部美容按摩步骤是如何的涂抹按摩霜取樱桃大小的按摩霜，然后均匀的涂抹在脸部的五个重要部位。按摩首先从颈部开始按摩，然后在从下硆到脸颊，按摩的方向都是向上向外。唇部周围按摩为了防止口角松弛和下垂，在唇部周围进行环状按摩。轻拍两颊比较容易松弛的面部肌肤，需

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皮肤毛孔有多大防止毛孔粗大的方法有很多4481

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

人体的面部肌肤上大概有两万多个汗毛孔，几乎每一平方厘米的肌肤表面大约包含100个~120个皮肤毛孔。防止毛孔粗大的方法有很多，感兴趣的朋友们不妨学习了解一下这方面的常识。那么，皮肤毛孔有多大?接下来，我们便具体告诉大家皮肤毛孔的大小尺寸，让大家学会如何改善

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升血红蛋白的药物能用吗血红蛋白含量怎么提高2318

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

在医院的血常规检查中，血红蛋白的指标是否正常是非常重要的元素，轻则显示身体有贫血的状况。严重的甚至是身体一些重大疾病的显像。一般来说血红蛋白稍微高是没有问题的，比较怕的是血红蛋白低。那么血红蛋白含量要怎么提高呢？一些升血红蛋白的药物可不可以使用呢？如果你也

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肺癌晚期吃什么能减轻痛苦肺癌晚期缓解疼痛的食物4731

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

癌症的种类各种各样，肺癌就是其中一种，患上肺癌以后大家肯定会采用手术方法进行治疗，做完手术以后，患者的身体是非常虚弱的，特别是对于肺癌晚期患者来说会出现很多并发症，想要减少并发症就应该正确饮食，这样才能减轻患者身体所出现的痛苦。肺癌晚期患者可以适当的多吃一

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女性最好的睡眠时间多久还你轻松好睡眠小知识4793

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

一、还你轻松好睡眠的7个小窍门1、卧室环境要洁而静室内要做到清洁卫生，空气流通，室温适宜，周围安静。床上用品要适宜，被褥要软轻舒适，经常晾，勤拆洗。枕头高低要选当，一般成人枕头高5-8厘米为宜，枕芯选用透气性大、流动性好的荞麦皮、谷壳较理想。

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打坐能养生中医教你如何打坐2246

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

打坐不是一件什么神秘的事情，通过打坐静心的方式确实对我们的身心有很大的好处，下面让小编告诉你该如何通过打坐养生吧，打坐要注意什么呢？中医教你如何打坐?1、打坐的姿势其实脚踝压住了大腿内侧的大动脉，为了打通动脉，心脏会加大力量泵血，因而能打通

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阻塞性肺气肿第一期的症状有哪些阻塞性肺气肿的病因有哪些2248

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

一、阻塞性肺气肿第一期的症状有哪些1.症状有肺气肿病理变化的患者主要症状是呼吸困难，轻者仅在体力劳动时发生，随着肺气肿程度加重，呼吸困难逐渐加重，甚至休息时也出现呼吸困难。当合并呼吸道感染时，症状加重，并可出现缺氧、酸中毒等。2.体征本

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小米粥里加什么更好吃加入4类食材更营养3749

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

小米是一种特别常见的食材，许多人都特别爱喝小米粥，尤其是我国北方地区的朋友更是经常喝小米粥。小米粥在古代的时候被称为代参汤，可见其营养丰富。平时身体比较虚弱的朋友可以多喝一些小米粥。那么小米粥里加什么更好吃呢?接下来就给大家介绍。1、豆类大家可以在小米粥里

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七个月宝宝头围标准是多少宝宝头围偏小怎么办3032

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

一、七个月宝宝的头围男婴：身高62.7-77.4cm;体重6.24-12.20kg;头围40.4-48.4cm。女婴：身高61.3-75.6cm;体重5.90-11.40kg;头围39.5-47.2cm。注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照

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为什么结肠癌化疗8次结肠癌的病因是什么2476

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

一、结肠癌是由哪些因素引起的结肠癌是常见的消化道恶性肿瘤之一。发病率仅次于胃癌和食道癌的。好发年龄一般在50岁以上，男性比女性多，男女之比为2:1.结肠癌的发病原因尚不明确，主要有环境因素、遗传因素、癌前疾病、及其他疾病有明显的关系。1.环境因素

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