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一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

俯卧撑是最常见的健身动作之一，随时随地都可以轻易的进行，做俯卧撑对腹、背、胸部的肌肉都有良好的锻炼作用，还能做出很多花样，收到意想不到的健身效果。一、手臂、双肩变化：双手略宽(或略窄)于肩膀，肘部打开与地面平行。只要不是双手和肩宽相等，俯卧撑的难

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保护眼睛食物推荐这四种食物4703

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

眼睛是非常重要的一个器官，在进行任何的活动时都不能缺少眼睛的帮助，因此在平时生活中我们都应该积极做好眼睛的保护措施，尤其要注意合理安排一日三餐，多吃一些可以保护眼睛的食物。那么，效果比较好的保护眼睛的食物有哪些呢?专家认为，保护眼睛应该经常吃以下这些食物：

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肾囊肿最佳治疗方法是什么肾囊肿危害有哪些4021

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

一、几种治疗肾囊肿的方法1、手术切除：采取手术方法，切除囊肿壁的肾外部分并引流。这种治疗方法被证实疗效颇佳。但是这个治疗方法适用于，保守治疗后无效果的患者，而且需要根据患者自身的情况，来决定是否能采取手术治疗。它的优点是治疗彻底，但损伤大，恢复慢

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干咳怎么办干咳是什么问题引起750

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

一、如何解决干咳呢取大蒜一头，去皮后排碎，加冰糖二两与半碗水约250ml煮开后晚间食用。三天见效！生黑芝麻3钱（约半汤匙），冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，3天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物。川贝母12g，雪梨2个，猪肺250g，

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梭子蟹高血脂能吃吗高血脂吃什么好4174

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

一、高血脂患者能吃梭子蟹吗梭子蟹含胆固醇较高，所以高血脂不易多吃梭子蟹；虾则次之，可适量食之。（1）要加强生活和饮食管理，控制热量摄入，适当增加活动量。进食热量过多，多余的热量就以脂肪的形式储存在体内，使血脂和血压升高，所以，应以限制脂肪为主，主食每天20

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脸痒起皮怎么回事呢过敏体质的临床表现是什么_3222

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

一、脸上痒起皮是什原因一、脸上痒起皮是过敏引起的脸上过敏主要特征为脸发红发痒、干燥起皮、小症子、甚至红血丝等情况，如果没有得到正确的治疗就会演变成激素依赖性皮炎。激素依赖性皮炎引起的原因主要是由于长时间外用激素产品，皮肤角质层的脂类和蛋白质代谢基

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手足麻木吃什么最好这两类食物要多吃1577

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

在生活中，很多人都体验过久蹲厕所突然起来手足出现麻木的情况，这种滋味就像成千上万只蚂蚁在爬一样，让你难受。医学上认为发麻的根本原因就是患者的血液的循环受阻，时间长了，细胞内的供氧不足，一但血液回流，就会出现部分神精发麻的情况。除了正常原因造成，还要可能是患

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穿衣打扮的颜色技巧穿衣打扮颜色怎么搭好看537

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

黑白灰+其他颜色基础色的黑白灰被称为无色系，非常百搭的三个颜色，无论跟其他那种颜色搭配都不容易出错。建议初阶是这三个颜色和其他色系搭配穿着。一般来说白色显得...

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乙肝三抗体阳性检查DNA有必要吗1780

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

乙肝是常见的病毒感染性肝病，其患病数量是非常之多的。乙肝两对半检查是体检项目中最为重要的检查项目之一。有的患者在拿到乙肝两对半检查报告单后发现自己的乙肝两对半中有三个抗体都是阳性。而医生会让其进一步检查乙肝病毒DNA。那么乙肝三抗体阳性检查DNA有必要吗?

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脱涩后的柿子怎么保存食用柿子的注意事项4730

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

柿子在吃的时候需要提前采摘下来，如果让柿子一直挂在树上等待成熟，那时候就会成了小鸟们的盘中餐了，以前小编家里有个大柿子树，柿子树上日照多的那面柿子成熟的就比较快，那些也不好采摘，所以有好多红彤彤的柿子都被小鸟吃了。小编记得以前我们家保存柿子也没有用什么特别

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四个半月的宝宝如何添加辅食四个半月宝宝不能吃的食物有哪些4071

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

一、四个半月的宝宝如何添加蔬菜类辅食辅食初期可以单纯的单一菜汤为主，记得煮汤时不要添加调味料。因为宝宝的味觉细胞很敏感，蔬菜的原味对宝宝来说已经是全新的尝试了。1、菜叶汁食材：青菜200克(菠菜、油菜、白菜均可)。做法：青菜洗净后浸泡30分

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慢阻肺如何分期怎么治疗慢阻肺891

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

一、慢阻肺分期1.分类慢阻肺可分为两种典型的类型，一种以慢性支气管炎为主要表现，另一种以肺气肿为主要表现，但大多数慢阻肺患者兼有这两种类型的基本临床特点和肺功能特点（表）。表慢阻肺慢性支气管炎型与肺气肿型的临床特点比较2.分期慢阻肺病程可分为急性加重期和稳

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少年长白发可以变黑吗少年长白发该怎么办2751

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

少年长白发这种现象对我们来说并不陌生，我们简称它为少白头。一些少白头是基因遗传因素导致的，但更多的是后天营养不均衡、过度疲劳压抑或者疾病引起的。前者我们可能无法改变，但是后者我们可以通过食补和必要的药物治疗以及良好生活习惯的养成来使白发变黑。那么，食补是怎

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这些健身小常识你知道多少3911

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

一、健身的原则1.吃的纪律健身一定要搭配饮食，才会有相应的效果。刚运动完是“忌食期”，最忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候，如果在这个时候吃东西，就会吃什么胖什么，刚刚消耗掉的热量一下子就补回来了。2.专心至上专

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女人怀孕前一定要治好的小毛病500

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一些年轻人由于年轻，身体比较能抗，一般的话，身上有一些小毛病如果能抗得住的话，一般是不会去医院治疗的。但是一旦你打算怀孕了，身上的小毛病就不得不引起重视了，...

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跑步姿势向后甩怎么办_正确的跑步姿势是什么4438

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

一、跑步姿势向后甩怎么改正一、正确的跑步姿势。正确跑步姿势，我们应保持上体前倾，不要低头，双眼注视前方，避免我们的颈椎受到一些伤害，双脚落地时要轻快且有节奏感，上体要保持放松并且稍前倾，摆臂时要双手放松，拳头不可以握的太紧也不要握的太松，同时我们的间不要下

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八味地黄丸的功效与作用八味地黄丸可以缓解哪些疾病5021

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

在日常的生活里面，很多人经常会觉得自己的身体全身无力，总是觉得头昏昏沉沉的，当出现这种问题以后，医生一般都会建议患者口服一些八味地黄丸，八味地黄丸有着很多功效，大家对于这方面的知识并没有非常了解，所以今天就来给大家介绍一下八味地黄丸的功效与作用，想要了解的

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哪些动作能锻炼腿部肌肉3471

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

腿上的肌肉群是需要锻炼的，那哪些动作能锻炼腿部肌肉呢？其实，不单只有深蹲能锻炼，还有一些肌肉可以针对性地锻炼下肢所有的肌肉，包含股四头肌、臀大肌、腘绳肌及有助于移动及稳定下肢的较小肌肉群。那么哪些动作能锻炼腿部肌肉呢？1、保加利亚分腿蹲通常它被称

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慢跑也可以使你轻松瘦身2181

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

夏天空气炎热，人体新陈代谢较快。这个时候，正是减肥瘦身的最佳时机。而用什么样的方法减肥才能最有效的呢？而大部分人会选择跑步，而跑步是很好的有氧健身运动，夏季进行慢跑，不仅可以达到保健身体的目的，每天坚持慢跑30分钟，用不了多久，你就会发现自己越来越瘦哦!真

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减肥怎么坚持,牢记减肥常识465

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

一、坚持“三戒”减肥不反弹“一戒”心事印象中不少胖人都是笑嘻嘻的，好像整天没什么烦心事。但调查表明，肥胖人群心理问题很多。比如胖孩子往往自信心不足，心理压力大，体重过高的女性易患抑郁症，胖男则往往好斗。所以这第一戒，就是要放下重重的心事。很多肥胖

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爱情，总是那么让人着迷，让人痴狂，又让人费解792

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

爱情，总是那么让人着迷，让人痴狂，又让人费解。当你最适合恋爱的季节，爱了自己所爱，但对方不是最爱你的。当你过了最想谈恋爱的季节，最爱你的出现了，但他却不是你...

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脸大适合什么发型适合脸大女生的发型推荐782

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

对于脸型比较宽的女生来说，这是一款非常修饰脸型的齐肩发发型。偏分刘海设计能轻松达到瘦脸效果，而内扣的发尾更是会给整个造型带来时尚感，看起来也十分知性和有女人...

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玫瑰糠疹到底能吃什么它的饮食禁忌是什么2709

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

一、玫瑰糠疹不能吃什么1、海鲜，包括鱼类(尤其是海鱼)、虾、海带、螃蟹、蚌肉等食物。2、忌口的水果包括芒果、杏、李、桃子、银杏、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。3、忌口的蔬菜香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭

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膀胱癌手术前准备膀胱癌的5种食疗方4507

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

一、膀胱癌手术治疗术前术后如何护理术前护理(1)心理护理。(2)观察和记录血尿程度、有无膀胱刺激征。(3)嘱病人进食高蛋白、易消化、营养丰富的食物，以纠正贫血，改善全身情况;多饮水，避免血块堵塞尿路。(4)膀胱全切后肠管代膀胱术的病人，按结肠直肠

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酒精中毒可以喝牛奶吗酒精中毒如何治疗4410

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

一、酒精中毒之后可以喝牛奶吗急性酒精中毒是急诊科的常见疾病，占急性中毒患者的大多数，由于大量饮酒，导致中毒。具体摄入酒精量因人而异。酒精中毒后一定不能吃含有酒精的食物，可以喝牛奶。这是因为牛奶中所含的维生素A可以保护气管壁，使之减少发炎的机会。与之相应的多

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喉咙发炎能喝鲫鱼汤吗喉咙发炎的治疗方法1126

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

喉咙发炎这种症状多半是由于咽喉炎造成的，这种疾病会导致患者的喉咙红肿，从而出现咳嗽，痰多，呼吸困难等症状，严重的影响患者的工作和生活。如果我们没有进行治疗，病情还会进一步的加重，甚至有可能导致扁桃体炎，支气管炎等并发症的发生，所以我们一定要引起重视。

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跳绳能瘦腿吗?2871

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

跳绳能瘦腿吗?跳绳是可以瘦腿的，而且跳绳是一项非常好的减肥瘦腿运动。瘦腿就是减脂肪，运动瘦腿收效慢，但比绝食减肥一个月要来得科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥收效快，但倒是以健康为代价，针对性差不能针对瘦腿，而且容易反弹，反弹后患心脏疾病的

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宝宝尿骚味大怎么回事小便骚味大该怎么办3661

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

一、小便骚味大该怎么办小便骚味大该怎么办呢?如果是因为上火导致的尿骚味道大的情况，食疗的效果是比较好的，也不需要借助药物。可以在自己家熬一些绿豆汤、金银花水、鱼腥草水等吃，平时饮食也多注意，不要吃容易引起上火的食物，比如油炸的食物、烧烤的食物以及辛辣刺激的

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小便频数多怎么回事小便频数如何缓解3682

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

一、什么是小便频数1、每日排尿次数增加而每次尿量减少的症状，称为尿频或小便频数。正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，饮水多或气候寒冷时可稍增，老人每日排尿次数也可稍增。若每日次数过多，轻者6~7次，甚则数十次，但排尿总量不变，则为病理性尿频。若尿频仅见

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中药止咳嗽靠谱吗告诉你中药止咳的关键1437

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

秋冬换季时节天气骤冷、气候干燥，致使呼吸系统疾病高发，咳嗽就是其中最为常见的高发疾病之一。对待该病大多数人会选择自行购药进行治疗，其中常见选择的药物大都为中成药，整个治疗病程往往要持续一个星期以上。如此长时间的疗程，使得人们心生疑虑：这中药止咳嗽靠谱吗?首

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急性咽炎会咳嗽么_治疗急性咽炎有方法4436

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

一、急性咽炎会不会引起咳嗽急性咽炎是会引起咳嗽的，急性咽炎为咽部黏膜与黏膜下组织的急性炎症，咽部的淋巴组织亦常常被累及。炎症可以波及整个咽部，或者仅仅局限于鼻咽、口咽或者喉咽的一部分。此病可以为原发性，也可以继发于急性鼻窦炎或者急性扁桃体炎之后。一般嘱患者

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鼻骨骨折是轻微伤吗鼻骨骨折的检查有哪些2070

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一、鼻骨骨折算不算是轻微伤呢《人体鉴定标准》第十条规定：鼻损伤（一）鼻骨粉碎性骨折，或者鼻骨线形骨折伴有明显移位的；（二）鼻损伤明显影响鼻外形或者功能的。根据这一规定，可以看出：无论是鼻骨粉碎性骨折，还是鼻骨线形骨折伴有明显移位，抑或是鼻损伤明显影响鼻外

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五脏六腑运动操多多做做益健康4429

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我们经常说“五脏六腑”，但是可能很多人还不明白，五脏六腑到底是指的什么?中医把我们人类的脏器分为脏和腑，脏又分为心、肝、脾、肺、肾五个部分，六腑又分为胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六个部分，这些脏腑器官主要的作用就是用来藏精气的，人要想更健康，那就要注意养

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桔子是酸性还是碱性的呢介绍桔子的价值和禁忌2357

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桔子是一种我们再熟悉不过的水果，原产地就是中国，有着几千年的栽培历史。中国的桔子品种很多、资源丰富。很多人想知道桔子是酸性还是碱性的。我们都知道桔子的味道偏酸，但这不意味着桔子是酸性食物。绝大部分的水果蔬菜都是碱性食物，这是因为这些水果燃烧后的产物溶液呈碱

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