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一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

一、高血脂可以不可以吃蜂胶高血脂可以吃蜂胶。意见建议：高脂血症患者体内自身清除自由基的能力降低，容易形成或加重动脉粥样硬化，而蜂胶中类黄酮是最有力的自由基清除剂，减少过氧化物的形成。蜂胶中含有丰富的萜类物质及其衍生物，有很好的降低胆固醇作用。主要通过抵制肠

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在家健身如何快速长肌肉锻炼肌肉的2个原则_1950

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

一、在家健身如何快速长肌肉在炎热的夏天，秀出古铜色的肌肉总能给人以健康与力量的美感，每一个热爱健与美的人都在追求着强健的肌肉。那么在家健身如何快速长肌肉呢？下面跟着小编一起了解一下吧。1、空中登车仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打

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中药饮片红曲如何服用掌握方法更有效1400

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

对中医有一定了解的朋友肯定对红曲也不会陌生，它对治疗活血、消化不良等问题有一定的功效。但是很多朋友对如何服用中药饮片红曲并不是很了解，这对红曲的药效有很大的影响，如果服用方式不对，那么红曲可能无法发挥出有效的价值。所以，下面我们一起来看一下该如何正确的服用

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咳嗽吃什么比较好咳嗽可能的疾病4056

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

一、吃什么食物能止咳1、多喝温开水：将温开水含在口中，有很好的止咳效果。2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐，用铝箔纸包好后，放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶、大口喝下，颇具奇效。3、川贝炖

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肺癌晚期吃什么能减轻痛苦肺癌晚期缓解疼痛的食物4731

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

癌症的种类各种各样，肺癌就是其中一种，患上肺癌以后大家肯定会采用手术方法进行治疗，做完手术以后，患者的身体是非常虚弱的，特别是对于肺癌晚期患者来说会出现很多并发症，想要减少并发症就应该正确饮食，这样才能减轻患者身体所出现的痛苦。肺癌晚期患者可以适当的多吃一

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如何让他忍不住联系你挽回爱情最好运用这几招600

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

分手后如何让他忍不住主动联系你?挽回爱情最怕的就是超之过急，犯一些无法弥补的错误，之后想要挽回就会变得更难了。如何提高挽回成功率?你最好运用这几招。　　分手...

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女性最好的睡眠时间多久还你轻松好睡眠小知识4793

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

一、还你轻松好睡眠的7个小窍门1、卧室环境要洁而静室内要做到清洁卫生，空气流通，室温适宜，周围安静。床上用品要适宜，被褥要软轻舒适，经常晾，勤拆洗。枕头高低要选当，一般成人枕头高5-8厘米为宜，枕芯选用透气性大、流动性好的荞麦皮、谷壳较理想。

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力量训练后如何放松健身的注意事项2351

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现在很多人不仅追求瘦，还追求身体的线条，因此很多人会进行力量训练，这种训练可以帮助自己的肉更加的紧致，同时让线条更加完美。但是在进行过力量训练之后，一定要多注意放松，如果不进行放松很容易让自己的肌肉进行堆积，让自己达不到想要的效果。一、力量训练之后进行拉伸

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皮肤毛孔有多大防止毛孔粗大的方法有很多4481

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人体的面部肌肤上大概有两万多个汗毛孔，几乎每一平方厘米的肌肤表面大约包含100个~120个皮肤毛孔。防止毛孔粗大的方法有很多，感兴趣的朋友们不妨学习了解一下这方面的常识。那么，皮肤毛孔有多大?接下来，我们便具体告诉大家皮肤毛孔的大小尺寸，让大家学会如何改善

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筋膜炎和骨膜炎是什么筋膜炎和骨膜炎的区别4467

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一、筋膜炎指的是什么意思呢筋膜炎(fasciitis)又称纤维织炎(fibrositis)，是一个综合的概念，为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症。可发生于全身各个部位，多见于腰部、髂骨后嵴及肩胛区域。对有些下腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处可扪及小结节

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快速止咳的技巧咳嗽的最常见的因素4288

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一、到底有什么快速止咳的办法呢1、生姜，红糖，大蒜患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。2、蒸大蒜水取大蒜7～10瓣，小

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运动过度关节痛的原因如何预防关节痛5151

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

一、运动后关节疼怎么回事缺少运动锻炼。平时少运动或者根本不运动，使得关节部位没有一个适应的过程，就要去进行高强度的运动锻炼，身体关节一时适应不了，在运动后就产生疼痛感。没有进行热身运动。一些人在运动之前，不注重热身，直接就去进行高强度的运动，这时身体的肌肉

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宝宝消炎药有哪些宝宝消炎药的注意事项是什么4809

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一、宝宝消炎药有哪些小儿的消炎药种类很多，除头孢类的之外，一般中药的有蒲地蓝口服液，西药的有阿莫西林颗粒、阿奇霉素颗粒等等。根据孩子的病情和身体情况、发炎部位的不同而要对症下药。对儿童必须慎用克林霉素类、氨基糖苷类等，并且应该避免使用四环素类、喹诺酮类等。

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打坐能养生中医教你如何打坐2246

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

打坐不是一件什么神秘的事情，通过打坐静心的方式确实对我们的身心有很大的好处，下面让小编告诉你该如何通过打坐养生吧，打坐要注意什么呢？中医教你如何打坐?1、打坐的姿势其实脚踝压住了大腿内侧的大动脉，为了打通动脉，心脏会加大力量泵血，因而能打通

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良性肿瘤切除能活几年良性肿瘤如何进行调理3243

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一、良性肿瘤切除的话能够活几年呢随着科技的发展，时代的进步，人民的生活条件好了，病也开始多了。良性肿瘤这疾病是正常的细胞里面正确的生长了，它会随便的乱长，像个气球吹大，但是它是良心的。生长起来比较缓慢，不像恶性会迅速的生长。慢性肿瘤不断的生长。压迫了周围正

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七个月宝宝头围标准是多少宝宝头围偏小怎么办3032

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一、七个月宝宝的头围男婴：身高62.7-77.4cm;体重6.24-12.20kg;头围40.4-48.4cm。女婴：身高61.3-75.6cm;体重5.90-11.40kg;头围39.5-47.2cm。注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照

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甲亢可以喝酒吗甲亢的饮食禁忌有哪些3752

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一、甲亢可以喝酒吗得了甲亢是不可以饮酒的，饮酒的话会导致病情加重，不易治疗。甲亢饮食的禁忌有哪些1.甲亢饮食的注意事项包括：忌吃萝卜萝卜食人后可产生硫氰酸盐，其在人体内很快转变为硫氰酸。硫氰酸为抗甲状腺物质，可抑制甲状腺的功能，日久则会导致甲状腺

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痰湿体质如何艾灸呢痰湿体质的症状你知道吗3467

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一、痰湿体质的艾灸方法痰湿体质的人可以适当的将拔罐和艾灸结合起来运用，可以到达很好的祛除痰湿的效果，也能达到减肥塑形的效果。平时自己可以先用刮痧的方法疏通：足阳明胃经，足少阳胆经，足太阴脾经和足太阳膀胱经。指导意见：然后刺激穴位，艾灸和火罐交替刺

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肺气肿用什么药能治肺气肿的危害有哪些2316

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一、得了肺气肿吃什么药效果好1.抗生素：患者急性感染是根据主要致病菌和病原菌药敏结果选用。常用的有青霉素G,红霉素，氨基甙类，喹诺酮类，头孢菌素类抗生素等。2.β2受体兴奋剂：常用的药物如沙丁胺醇、特布他林、沙美特罗、福莫特罗等。后两者较前两钟药物疗效长一

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青少年长白发的原因不能忽略四大因素4333

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按理来说人们往往是进入老年阶段之后才会有白头发，不过现在越来越多的年轻人都出现了白头发，有的人是因为遗传基因导致的，还有一些人是因为后天一些不良的生活习惯或者是过于繁重的精神压力，少白头自然会极大的影响到人们的形象，并且也会让这些人感到非常的自卑，今天我们

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小米粥里加什么更好吃加入4类食材更营养3749

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

小米是一种特别常见的食材，许多人都特别爱喝小米粥，尤其是我国北方地区的朋友更是经常喝小米粥。小米粥在古代的时候被称为代参汤，可见其营养丰富。平时身体比较虚弱的朋友可以多喝一些小米粥。那么小米粥里加什么更好吃呢?接下来就给大家介绍。1、豆类大家可以在小米粥里

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酒糟鼻有红斑怎么办酒糟鼻试试这些方法3637

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一、初期酒糟鼻红斑怎么办在中医的理论中其实就是阴虚火旺的，所以可以用一些食疗的方法来改善这个症状的。下面就是介绍一个食疗的方法的。比如说是百合莲子汤的，主要的食材是马蹄莲子，百合，煮熟之后放入冰糖的，效果是很好的。酒糟鼻主要的药物其实是抗生素的药物的，比如

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如何能瘦身减肥瘦身必知的9个小窍门_如何能瘦身_减肥瘦身必知的9个小窍门257

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

一、如何能瘦身■一定要定出目标与希望在您开始瘦身之前，首先要决定您要减去的重量与天数，并且想像自己在瘦下来之後可以有那些好处，可以穿的下什麼衣服等等，先设想出一个目标或计划。这样子与漫无目的的瘦身比较起来，会更容易持续下去。■容

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避孕药在事前吃有效果吗1554

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

大家都知道避孕药是一种是伤害身体的药物，但是不吃避孕药的话，很多女性又会担心怀孕这个问题，那么的话呢，我们又对避孕药应该在事前吃还是在事后吃这方面又有了争议，所以我们大家平时应该多了解一下关于吃避孕药的常识，这样才能有效更好地保护我们女性的身体，但是大家千

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醋泡花生米治胃病吗介绍醋泡花生米的营养价值4521

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醋泡花生米的主要原料是花生米、醋、酱油等，有着丰富的营养价值和食疗价值。醋泡花生米是一道传统的民间小吃，有着良好的保健功效。花生米含有不饱和脂肪酸、多种维生素、矿物质等营养物质，而食醋的有效成分是有机酸。醋泡花生米结合了花生米和食醋的食疗价值，能够减少花生

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腰部疼的缓解方法腰部疼是怎么回事2301

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

一、女性腰疼如何缓解热水袋、电热水袋灌热水袋或者充电热水袋，温度不要过高(过高的温度会烫伤皮肤)，然后将热水袋放在疼痛的地方不断的移动(避免在一处的温度升高烫伤皮肤)，这样可以减缓疼痛。按摩器女性腰痛时，可以用小型的按摩棒，用最小的力量

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宝宝只是发烧没有其他症状宝宝发烧后如何正确护理需要注意什么4969

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一、孩子发烧没有其他症状怎么办1、宝宝病毒感染的早期表现就是突然发热，反反复复，发热时兴奋性增强，有些宝宝会出现热性惊厥。如果精神好，可以物理降温，多喝水。如果精神不好，要到看看儿科医生。2、小孩子发热一般是受凉了病毒感染感冒引起的居多，但是也有别的

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练瑜伽到底能不能减肥？一次都给你说清楚428

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练瑜伽，到底能不能减肥？你有没有发现，大多数人的胖是局部一两个部位胖，并不是真的胖，而引起这些部位肥胖的原因，是因为不良体态所导致！例如：背厚、手臂拜拜肉的...

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做人流有什么危害_人流对少女的危害2705

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一、人流一般产生的危害(1)妇科炎症我讲一下人流原理，如果胚胎在10周内，是利用负压吸引器吸出胚胎组织，如果超过10周胎儿已经成型，就需要把胚胎夹碎。用钳子取出，最后用小刮匙将子宫腔全部刮一遍。不管药流还是人流都会有残留物在子宫的角落里，

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口干舌燥肋骨痛有哪些成因治疗口干舌燥肋骨疼痛方法有哪些3958

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在我们的生活中，有的人会遇到口干舌燥，肋骨疼痛的情况，这是不正常的生理反应，所以需要引起注意。可能是病人受到外力伤害，出现炎症，没有注意保持良好的作息等因素导致的。病人应该到医院检查身体，并且对症治疗，应该对口干舌燥肋骨疼痛的原因和治疗方法有所了解。

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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！397

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人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

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血红蛋白有什么用血红蛋白含量125正常吗2106

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虽然说体检已成为大家常见的身体保养方法，到时候对于体检指标仍然一头雾水，就拿在体检中最常见的血常规来说，血红蛋白这一项目仍然让很多人看不明白。那么血红蛋白究竟有什么用呢?如果检查报告显示血红蛋白含量125正常吗?如果你想知道答案，不妨跟小编一起来了解吧。在

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这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时403

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

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血清低密度脂蛋白是什么血清低密度脂蛋白有哪些分类3884

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一、血清低密度脂蛋白是什么低密度脂蛋白(LDL=LowDensityLipoprotein)指一类及范围的脂蛋白粒子，有着约18-25纳米直径的大小，负责在血液内运载脂肪酸分子至全身供细胞使用。它是由肝脏所产生的极低密度脂蛋白的最终阶段。它只包含有

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