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一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

风热感冒在我们的生活中是一种常见的疾病，而且这种疾病每一个人都会发生的，这主要原因就是由于人体长期的免疫力低下，身体的素质较差，再加上受到寒冷的侵袭，所以就非常容易导致这种疾病的发生，那么患者如果发生了这种疾病后，身体上会出现很多不适的症状，并且极大的影响

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七个月宝宝不会翻身的原因宝宝不会翻身怎么办5168

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

一、七个月宝宝不会翻身原因有哪些1、体重过高。现在生活水平好了，有的宝宝营养过剩，容易导致体重过高，翻身反而会令宝宝不堪重负。不过别担心，妈妈们努努力，多试着帮宝宝做几次翻身操就会成功的。2、体弱缺钙。肌肉和骨骼是动力的源泉。翻身对于宝宝来说也需要力气，如

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腰椎间盘突出要常锻炼锻炼方式有什么808

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

一、腰椎间盘突出症的锻炼方法1、功能锻炼原则：先慢后快，先小幅度后大幅度，先局部后整体，先轻后重，频率由慢到快，循序渐进，持之以恒、2、功能锻炼形式与内容：a、床上锻炼：(1)直腿抬高锻炼：仰卧，主动进行直腿抬高

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练习心灵瑜伽和焦虑Saygoodbye4816

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

很久以前的人们都通过练习心灵瑜伽来应付焦虑心情。焦虑是一个人担心未来将会发生某种不幸而产生的一种使人不愉快的焦躁情绪。是一种对眼前或者未来事物的不确定性产生的恐惧心理。练习心灵瑜伽可以很好的应对焦虑，和焦虑Saygoodbye。现在让我们一起来练习心灵瑜伽

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游泳前的热身运动游泳前怎么活动筋骨1972

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

游泳是一项非常不错的锻炼方式，游泳的时候全身的各个部位都可以被锻炼到，所以喜欢游泳的人也变得越来越多，在游泳之前，大家也一定要做好热身运动，这样才能够避免在游泳中出现意外情况，大家一定要重视热身运动，下面小编就来给大家详细的介绍一下游泳前的热身运动应该怎么

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强身健体谨记这几方法冬天究竟该怎么进行锻炼3168

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

一、肺气肿患者如何强身健体腹式呼吸锻炼进行腹式呼吸锻炼，可以增强膈肌活动度，提高肺通气量，改善症状。锻炼时采取坐姿，一手放在胸前，一手放在腹部，吸气时用鼻呼入，尽量将腹部挺出;呼气时用口呼出，做吹口哨样，将腹部内收，反复进行。另外，还可以通过打太

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自制中药美容膏四个美容膏剂介绍给你1524

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

女性都想让自己的容貌一直美美的，但随着岁月流逝，皮肤容易出现各种各样的问题，比如皱纹、黄褐斑等对于女性来说就是比较常见的皮肤问题，很多女性听说中药美容膏效果显著，但不知如何自制。针对这一情况，下面就为大家介绍几种自制美容膏的方法：1、玉黄膏：组方成分主要包

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咳嗽不能吃什么万万碰不得的食物你要知道5046

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

很多疾病都可能会引起咳嗽，特别是呼吸系统疾病，在秋冬季节的时候，咳嗽更是多发。一旦咳嗽出现，需要治疗的不能放松警惕，同时在饮食方面也需要注意了。咳嗽不能吃什么?有些食物确实是在咳嗽期间不能碰的，比如甜食、生冷、辛辣刺激性的食物等，吃错了食物，会在一定程度上

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口红怎么和衣服颜色搭配暖色系口红和衣服的搭配方法616

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

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腰肌劳损的人能干重活吗腰肌劳损主要有哪些临床表现1900

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

一、腰肌劳损能干重活吗平常的话要多留意歇息，不要干体力活，特别是折腰，不要常常折腰，不过歇息的一起也不能忘了做腰部训练，多扭扭腰，也能够游水，骑自行车，登山等，这些都是能够做的运动。吃的方面也要留意，辣的，冷的，刺激性的东西少吃。能够多吃温补性的食物，也要

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隔一天同房一次精子质量好吗精液质量的影响因素2682

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

一、同房的时候隔一天来一次这样的精子质量行吗月经干净后8天到20天，每两天一次。每天过性生活，精子质量密度会下降，一般精子在女性体内能存活2-3天的。所以两天一次比较合理，也不会太辛苦。首先，想要孩子千万不要给自己和老公压力，不要因为宝宝而去过性生活

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宝宝肠系膜淋巴结肿大怎么办什么是肠系膜淋巴结肿大3317

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

一、什么是肠系膜淋巴结肿大肠系膜淋巴结肿大为小儿腹痛的常见疾病因之一，临床上易与急性阑尾炎相混淆，多见于7岁以下的小儿多属病毒感染好发于冬三春节常在急性上呼吸道感染病程中并发或者继发于肠道炎症之后典型症状为发热、腹痛呕吐有时候伴腹泻或者便秘。流行病学

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长期痔疮便血的危害_长痔疮是因为什么4746

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

一、长期痔疮便血对身体的危害1.贫血:长期便血,很容易使患者体内丢失大量的铁,引起缺铁性贫血,贫血较重时则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快,一些患者甚至可出现神经系统症状如易激动、兴奋、烦躁等。2.肛门功能失常:久病不愈,一方面导致肛门挛

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亲宝宝嘴巴的危害哪些情况下不能亲宝宝4941

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

一、亲宝宝嘴巴有哪些危害引起宝宝龋齿牙科专家说，有细菌才有龋齿，但致龋的病菌不一定由饮食而来，成人对宝宝的亲吻也可能将致龋菌传染给宝宝。具体分析：1、当成人自己有龋齿，又喜欢亲吻宝宝的嘴巴，一旦发生唾液交流，宝宝致龋的几率就会增加。

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每天跳绳运动的好处跳绳有哪些注意事项3894

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

一、每天跳绳运动的好处跳绳是一项很有效的有氧减肥运动，通过跳绳不仅可以强身健体，还能充分燃烧身上的脂肪，达到一个减重的目的！跳绳有很多好处：1、跳绳是对付肥胖、预防血脂异常、高血压最切实可行的方式，也是一个很好的锻炼耐力的有氧代谢运动。特别适宜在气温较低的

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瘦腿瑜伽，打造今夏美腿女王623

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

瘦腿瑜伽是腿部最有效的减肥方法,通过练习一系列瘦腿动作,可以把腿部的赘肉减下来。除此之外,还能够美化腿部曲线，想要自己的腿部足够吸引人吗?快来跟小编一起做吧!延展背部腿部作用：伸展下背、大腿与小腿后侧的肌肉，放松僵硬的下半身。1.椅子只坐1/3，

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胃息肉切除术后注意什么胃息肉的病因287

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

一、胃息肉术后的护理1、术后禁食肠蠕动恢复肛门排气，拔除胃管后当天可少量饮水，每次4～5汤匙，2小时一次。如无不适反应，次日可给适量清流质饮食，50ml～80ml/次。2、第3日给全量流质每次100～150ml。每日6～7餐，饮食原则为

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喝水减肥法要如何来进行减肥过程的一些误区2249

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

一、喝水减肥法要如何来进行1.早晨6:30：经过一整夜的睡眠，此时人的身体已经开始缺水，起床后可先喝250毫升的水，可以起到帮助肾脏和肝脏排毒、增强消化功能，通便润肠的作用。2.下午13:00：身体消耗午餐摄入的能量，易倦怠，在13:00~

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体育运动常识有哪些运动时候有哪些安全小常识3147

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

一、体育运动有哪些小常识一、跑步是最普遍的一种锻炼方式，跑步前的热身活动包括膝关节和踝关节的屈伸、绕环动作以及肩关节绕环和髋关节的扭转动作，还要通过快走或慢跑使身体预热。二、跳绳的热身活动与跑步相似，但因为跳绳要靠手腕摇绳，所以要加强手腕的活动力度，避免损

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甘油三酯高泡什么水喝甘油三酯高是怎么回事1458

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

一、甘油三酯高用什么泡水喝1、山楂荷叶茶山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。2、橘皮茶中医认为，橘皮味辛、

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怎样可以快速瘦胳膊选择健康的方式1762

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

每个人都想拥有一个完美的身材，所以减肥是必须的，每个人身体状况不同需要减肥的部位也有所区别，有的人手臂上的赘肉就很多，看上去胳膊很粗壮，这样穿衣服是很不好看，所以就需要快速瘦胳膊，那么可以选择的方法有哪些呢，我们来了解一下。快速瘦胳膊的方法有很多，但是一定

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荨麻疹有什么偏方荨麻疹的中药偏方3779

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

一、治疗荨麻疹的民间土方法1、中成药疗法药名：云南白药。服法：成人每次服1/8小瓶，第1次加服保险子1粒，日服3次。儿童用量酌减，不服保险子。疗效：服药1-4天，有效率90.62%。2、熏洗疗法处方：鲜红萝卜全株1000克。用法：加水6

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什么是保健理疗理疗瑜伽的好处是什么3558

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

一、保健理疗指的是什么一、什么是理疗理疗是利用人工或自然界物理因素作用于人体，使之产生有利的反应，达到预防和治疗疾病目的的方法，是康复治疗的重要内容。理疗学是一门既古老又年轻的学科，公元前7000年的石器时代，当时原始人利用阳光、砭石、石针、水和

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女子杠铃深蹲的正确姿势女子杠铃深蹲的好处1665

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

在现实生活中，有很多人健身会选择蹲杠铃，特别是男子最爱这项运动，然而现在女子杠铃深蹲也越来越多。但是有很多人会觉得女子蹲杠铃会不雅观，背不动，伤害身体。其实蹲杠铃是有一定的技巧的，掌握了女子蹲杠铃的正确姿势，这项运动还是好处多多，比如锻炼女子的身体、提高全

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哪些草药是活血化瘀的九种常见中草药具有活血化瘀功效4969

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一、常见九种中草药具有活血化瘀功效第一：当归中医方面认为当归性温，服用之后具有很好的活血以及补血的作用，另外女性出现月经不调或者是痛经的情况服用当归也能够很好的缓解。除此之外，当归还具有降低血脂以及血压的作用，能够有效的扩张周血管的大小，增加冠脉

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安乃近有什么功效_安乃近有什么试样配置标准465

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

一、安乃近的几点功效有什么安乃近的功效主治：主要用于退热，亦用于治疗急性关节炎、头痛、风湿性痛、牙痛及肌肉痛等。用法及用量：口服：每次0.25g，1日0.75-1.25g。滴鼻：小儿退热常以10%-20%溶液滴鼻，5岁以下，每次每侧鼻孔1-2滴必要时重复用

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慢性肾炎能吃手抓饼吗慢性肾炎有什么症状1295

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一、慢性肾炎有哪些致病因素1.细菌或病毒感染这是最常见的原因，特别是上呼吸道感染(普通感冒)、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等都可以使慢性肾炎症状加重。2.过度劳累包括过度劳累(如参加重体力劳动和剧烈运动)、开夜车、甚至房劳等

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九分裤怎么穿好看九分裤的穿搭技巧612

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九分灯笼裤+白色短袖t一款格子九分灯笼裤，穿上可好看显瘦了，这种裤子很不挑人穿，就算是粗腿妹子也可以轻松驾驭。束脚的设计，更添利落，上身选择一件白色露腰短袖...

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减肥有那些方法民间有4个减肥小妙招_4629

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一、减肥方法有这些你知道吗方法一：均衡饮食尝试着去制定一个适合自身实际情况的健康合理的饮食计划。在保证均衡饮食的情况下，按照自己所制定的这个计划来进行减肥，相信自己，你往往会收获到出乎意料的减肥效果。每一天的进食时间固定下来，然后按照少吃多餐的原

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健身胸闷头晕恶心的注意事项健身胸闷头晕恶心的治疗方法3714

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健身的时候应该注意一些事项，应该结合自身的状况来选择锻炼强度，如果锻炼强度过大，或者引发身体吃不消，都有可能引发胸闷，头晕，恶心，引发胸闷，头晕，恶心之后，也应该注意调理好身体，并且这个期间应该注意深呼吸，也可以适当的喝一些水，这样都可以帮助缓解。1，健身

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咽峡炎能吃猪肉吗咽峡炎的预防方法4324

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一、咽峡炎可不可以吃猪肉呢咽峡炎不宜多吃猪肉。肉类营养价值高，含有优质蛋白质、脂肪、多种维生素及微量元素，能补充多种营养，但有咽峡炎的小儿不宜多吃，因为俗语说“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”，宜清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。肉类主要提供的优质蛋白、维

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简单健身减肥操哺乳期可以跳减肥操吗4908

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一、减肥操每天跳多久有效减肥操每天跳多久有效每天坚持跳减肥操的目的是什么?没错，就是减肥!如果你想减肥的话，每天跳减肥操的时间可要达到一定数额哦，不然瘦身效果可能不会让你满意。那么，减肥操每天跳多久有效呢?可要有效减肥的减肥操要求练习者运动时间保

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