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一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

很多毛孔粗大的人都很烦恼，毛孔粗大常常会带来各种问题，像是黑头，痘痘等。那么想要缩小毛孔，首先我们一定要了解毛孔。古语有云：“知己知彼，百战不殆。”让我们一起揭秘毛孔的秘密。Q：人脸上到底有多少个毛孔?A：人体共有约200万个毛孔，其中20万分布在脸上。小

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三款中医验方轻松去痘痘1332

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

气温上升后，皮质分泌量增加，再加之花粉、螨虫、紫外线对皮肤的刺激，一直老实呆着的痤疮杆菌，得到皮脂的“滋润”后大量繁殖，皮脂失调，促生痘痘，皮肤敏感者更是容易受到侵害，而且还有很多mm忍不住会想方设法挤掉痘痘，殊不知，这样会产生多样后遗症，对对待痘痘最好的

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夏天背上长痘痘好烦恼5个抗痘经验大公开2215

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

小编的皮肤从小时候开始就超不好照顾，除了有异位性皮肤炎、光过敏等问题，夏天常见的背痘困扰更是年年来报到。(摊手)说到「背痘」，相信有许多MM们正为这个问题烦恼不已。虽说以小编谘询医生的结果及经验来看，要让背痘快速消失是不可能的...但我们还是可以透过一些方

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假期将至该如何选择，女性朋友可以选择去旅游4854

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

五一小长假又即将到来，可能很多人又开始在规划关于五一的计划和行程，有的人回家，有的人打算去旅行。小编也建议女性朋友们条件允许的话去进行一趟旅行，因为旅行对于女性来说，有极大的好处。女性旅行的意义一，旅行可以让女性变得更有气质经常待在家里

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脂肪粒与护肤品并无直接关系3408

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

最近换了个滋润型眼霜，不幸地发现有了几颗传说中的脂肪粒，该怎么对付它们才好呢？所谓的“脂肪粒”，医学上叫作“粟丘疹”，有不少人的主诉都是说与化妆护肤品使用有关，但医学上并没有明确的依据，而外伤、搔抓、摩擦是“脂肪粒”产生的确切因素。这种小颗粒长得“熟”了后

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肌底液你真的会用吗？肌底液和精华液有什么区别4207

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

1、肌底液有什么用?顾名思义，肌底液是作用于“肌底”的。肌底细胞的活力，决定了对外界有效成分的吸收和反应程度。对肌肤来说，肌底液就像一把钥匙，帮助肌肤打开护肤通道的大门，活化肌底细胞，滋润角质层，从而促进后续保养品的吸收，令护肤功效加倍。不仅如此，如今越来

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低成本摆脱皱纹4个眼部抗皱妙招打击女人最大天敌3558

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

脸部的皱纹有分成表情性皱纹、年龄性皱纹和暂时性皱纹，而眼睛的四周只含有少量的脂肪也是人体皮肤最薄、最脆弱的地方，容易水肿、也很容易长出皱纹，皱纹也会随着年龄的增长而不断加深。那要怎么做才能消除暂时性皱纹呢?一起来看看吧!1.热敷再冰敷用热敷的方式

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吃豆芽可以减少皮肤皱纹3635

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

吃豆芽可以美容吗？可以，吃豆芽可以减少皮肤皱纹。鲜嫩的豆芽清香好吃，不但能吃出蔬菜的味道，还有豆子的营养。多项研究发现，常吃豆芽好处多多。据美国MSNBC网站最新报道，豆芽还具有抗皱纹葆青春的功效。多吃豆芽可以减少皱纹美国饮食协会

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红豆美容4款红豆美容食谱1265

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

红豆可以美容吗？红豆能美容。红豆在《本草纲目》的正式名称为“赤小豆”，红豆在传统医学上，主要应用于行水-去水肿、利气去脚气、健脾，古籍中用红豆与鲤鱼烂煮食用，对于改善孕妇怀孕后期产生的水肿脚气，有很大的帮助。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质

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护肤小偏方打造粉嫩肌肤3080

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

阳光下，日光灯下，肌肤的问题总是显而易见，如果肌肤本身粉粉嫩嫩，那就不须花太多时间在彩妆修饰上了，要怎样拥有粉粉肤质?以下小偏方告诉你：*睡觉时，拿小黄瓜切片放置脸上，过几分钟拿下来，一个月脸色就会白嫩*睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿後，敷在脸上20分，每

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T区控油4大基本功4786

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

一天两次温和洁面控制T区，选择洁面乳很有讲究。清爽型、均衡型和泡沫型洁面乳对T区控油很有成效。使用时，注意在易出油、毛孔粗大的T区部位稍作按摩，从下往上、由里往外打圈，以彻底清除表层油脂及毛孔内污物。切忌一天多次清洁面部，以两次为宜。每周

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干性皮肤要如何护理保养4271

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

干性皮肤，也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽，其形成原因有内因和外因两个方面。内因方面，与先天性皮脂腺活动力弱、后天性皮脂腺和汗腺活动衰退、维生素a缺乏、偏吃少脂肪食物、有关激素分泌减少、皮肤血液循环及营养不良、疲劳等有

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花茶的功效与作用各类花茶的功效大全2046

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

夏季的高温会让身体产生的不适，而泡上一杯花茶就能清热解毒，花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，深得偏好重口味的中国北方人喜爱。1、美白茶：配方：玫瑰花、芙

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女生如何保养肌肤方法对了自然就美1649

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

女生都是非常在意自己的肌肤，而且在平时的保养中也是煞费苦心，而且很多时候保养肌肤也是需要一定的技巧，这样才可以起到事半功倍的效果，才能够让自己变得更加的美丽动人。眼霜早用早年轻女生全身的肌肤中，眼部的肌肤是最为薄嫩也是最为脆弱的部位，而且眼部肌肤也是很容易

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这样才是真正的美白1876

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

一白遮百丑是国人自古就有的观念，化妆品界主推产品中会强力曝光美白产品比率。如今，这个“白”上升到了更高的标准，“健康、通透、水润”成为美白的关键词。法则一：轻柔美白读者李妍问，哪些美白产品能在短时间内产生效果，迅速美白。对此，LAMER海蓝之谜

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不同肤质的美白方法1188

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

大家都知道皮肤可以分为好几种，像干性、油性、混合型、敏感型等，不同的肤质当然要有不同的护理方法，在美白方面，不同的肤质自然也要使用不同的方法才行，如果方法不对，不仅起不到美白作用，反而会使肤质发生过敏反应。姐妹们可以根据各种皮肤的特点判断一下自己属于哪种肤

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瑜伽老师推荐的预防和缓解关节炎的这9个瑜伽体式！赶紧收藏起来吧！927

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

关节炎指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，我国的关节炎患者有1亿以上，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。瑜伽...

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创意省钱巧思保养2976

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

用创意省钱大家对欧巴桑的既定印象就是斤斤计较，喜欢贪小便宜!但遇上经济不景气，动动脑就能快乐省!减少清洁步骤，卸妆+保湿一次到位!一步到位的清洁品大家都知道清洁最重要!手头松时，从洁颜油、卸妆乳、洗面乳、去角质每一项都清的不亦乐乎!但多余的清洁，反而会让皮

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年过三十的女性应该如何做好脸部保养工作化妆品的选择是大关键4045

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

如果你是一个30岁的女生，那么对于护肤，不应该是盲目的，一般来说，爽肤水和乳液不仅可以补充和保湿效果。同时，最好多吃些眼霜、面霜和面霜，这样更有营养。这些还不够。过去一周使用两到三次面膜的人最好每周涂三次或四次。毕竟，在接下来的几天里，皮肤护理工作做得很好

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黑皮肤如何美白1668

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

讲到皮肤美白，人们首先应先弄清楚面部皮肤颜色的组成：皮肤的颜色由四种生物素组成：黑素(褐色)、氧化血红蛋白(红色)、还原血红蛋白(蓝色)和胡萝卜素()。前三种属内源性色素，后一种为外源性色素。黑皮肤美白就要了解下影响肤色的因素。决定肤色白与黑的主要是黑素的

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乔妹终于回归，还是那张让人舔屏的脸，网友：怎么保养的5177

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

这段时间的娱乐圈好消息还真不少，结婚的结婚公布恋情的公布恋情，就连咱们的乔妹女神也要回归啦!还记得17年的那场“双宋婚礼”，粉丝们可真是喜闻乐见都觉得他们太配了!婚后的乔妹特别低调，努力适应着妻子的新身份，在娱乐圈都不怎么活跃了，让一票粉丝们不由得伤心。好

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美容护肤小窍门10种水果媲美顶级护肤品1159

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

每天多补充一些新鲜的水果，能够保证肌肤水润有光泽，水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。1、樱桃所

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肩颈理疗瑜伽是什么？它适合怎样的人群去练习呢？1136

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

相信大家都知道如果长期久坐工作或者低头玩手机会导致肩颈问题，现在，越来越多的年轻人也有这方面的困扰。有些小伙伴因为这个问题开始练习肩颈理疗瑜伽，那么，肩颈理...

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如何正确挑选精华素1836

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

精华素是一种高浓度及高机能性的保养品，有极好的美容效果。在选购前一定要对精华素有所了解，才会不花冤枉钱。认识配方再选择挑选精华素时，可以先从配方来了解，例如成分中标明含有维生素C的一般有提亮肤色的作用及一定的美白功效;如果成分中含有绿茶提取物，则

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9种具有保湿效果的水果3711

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

苹果苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。猕猴桃猕猴桃含有丰富的维他命C和

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干燥秋季4款鲜汤滋阴美颜1074

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

秋分，农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了

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祛痘正确洗脸是关键5155

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

大部分长痘的人都会说，我已经花了大量的精力和金钱，但是痘痘仍然是自己烦恼的源泉，不知道有没有人有这种经历？有的时候可能没有刻意去做什么祛痘的护理，因为自己不在脸上用过多的东西，只是很注意皮肤的清洁程度和进行杀菌的步骤，痘痘这段时间就能够消灭不少？？说到这里

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夜间护肤肌肤转变的完美时期2605

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

夜间护肤的黄金段如何掌握？皮肤喜欢在夜晚呼吸，这是每一个爱美的女人公认的“规律”。因此，夜间护肤会收到意想不到的效果。怎样抓住夜间黄金护肤时间进行护肤呢？抓住4个关键，就可以让你翌日更加光彩照人！1：彻底卸妆打好修复基础抓住夜间黄金时间护肤的前提

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赞这样挤痘不留痘痕565

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

大家都说有痘痘不要挤，不要挤，其实，专业的医生都没有绝对地说有痘痘不要挤，而是要科学地挤。现在我就告诉你：挤痘痘不留痕迹的安全守则。准备工具：柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。1.挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变

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最适合零度气温下美容的滋补品3379

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

玉颜膏(养阴生津，润肤玉颜)玉竹500克、白蜜250克，选白玉竹切成粗末，加水煎熬三次去渣浓缩，加白蜜收膏。每日早晚空腹30克，以白水冲饮。红枣红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含

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皮肤暗黄怎么办如何去除皮肤暗黄1537

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

衰老压力日晒造就“黄脸婆”据介绍，健康肌肤以28天为一个再生周期，随着年龄的增长、各种压力、紫外线、不规律的生活习惯，会使这个周期变长，皮肤新陈代谢的细胞残留物也会因此在肌肤上停留，形成厚厚的老化角质，除了令肌肤保湿能力下降外，更容易储存黑色素，

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祛斑新主张内服外用才有效848

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法？其实，几个简单的小办法，就能帮你“喝”掉斑点！每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮

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