综艺频道_综艺大热门_综艺节目大全-女儿家社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

吃避孕药可以治青春痘吗？在青春少女中流行一种祛痘方法：吃短效避孕药，对青春痘（痤疮）十分管用。对此，专家认为对于成年女性而言，服用短效避孕药比较安全；但青春期是激素调节不稳定时期，为除痘而滥用避孕药，是不可取的。短效口服避孕药通常是由人工合成的雌激素和孕激

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5340

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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夏季4个肌肤问题洗澡来解决2131

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

1、皮脂分泌量增多一到夏天，皮脂分泌量开始增加，容易造成毛孔堵塞，从而导致背部和胸部肌肤变得粗糙，甚至长出痘痘来。因此，每次外出回到家后，马上通过淋浴对肌肤进行清洁是非常必要的。淋浴时，涂上沐浴产品后，可以分别对手掌至手臂、脚跟至大腿处的肌肤进行

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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2701

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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警惕冬季的6大护肤陷阱5008

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

寒冷的冬季，皮肤或多或少会受到伤害，而错误的护肤方式更会加重伤害。护肤专家提醒，如果想让肌肤能傲然面对风霜，那么就应警惕冬季的6大护肤陷阱。陷阱1：怕让肌肤受冻，用热水洗脸很多人在冬天都有用热水洗脸的习惯，觉得这样肌肤就不会受冻，脸也洗得干净清爽

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皮肤保湿吃鳗鱼3154

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

很多人一到冬季，肌肤就变得特别干燥，缺少水分，就像“蒸干的土豆粉”一样。而皱纹、皮肤松弛、毛孔问题也都由此产生。对于因为肌肤干燥而苦恼的朋友们来说，日本著名营养管理师、食品指导协调师中泽琉美在她的《美人食材》一书中指出，这些人最应该摄入的就是能够使肌肤水嫩

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肌肤出现皱纹的八大原因4070

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

皱纹是岁月的刀，不知不觉爬上我们的面庞，令人心烦意乱。那么，皱纹究竟是从何而来的呢?我们知道皮肤是由若干纤维细胞构成的，这也是为什么我们皮肤会有弹性的原因。如果纤维细胞内分泌的胶原蛋白减少了，水分过度蒸发，其中的弹力纤维蛋白也在流失的话，我们的真皮组织就会

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瑜伽老师推荐的预防和缓解关节炎的这9个瑜伽体式！赶紧收藏起来吧！956

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

关节炎指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，我国的关节炎患者有1亿以上，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。瑜伽...

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基础护肤的正确步骤做好基础护肤还需要注意哪几点1280

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

认真做基础护肤不等于做好了基础护肤，基础护肤的正确步骤主要包括哪几步?做好基础护肤还需要注意哪几点?做基础护肤，主要包括洁肤、爽肤、润肤、隔离防晒。说白了，就是指先清洁面部，再给皮肤补充化妆水，再涂上保湿乳液、保湿霜、隔离防晒霜。通过基础护肤，皮肤可以从

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冬天皮肤太干如何补水?2636

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

每到冬天，肌肤干燥是很多女人最头疼的问题。过度的化妆、天气干燥、风大、过度日晒等原因都是导致我们肌肤干燥的重要原因。那么，肌肤干燥要如何补水呢?下面让小编来告诉你吧!补水1：每天保证八杯水根据科学证明，每个人每天都必须喝八杯水才能维持人体水分的消耗。而我们

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针灸美容到底痛不痛4621

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

在中医美容中，针灸是一种很常用的美容手法，很多来针灸美容的爱美者都会问针灸痛不痛。因为担心疼痛，有些爱美者会放弃针灸，那么针灸美容到底痛不痛呢？针灸美容痛不痛？平凡的针很细，进针时会稍微有些胀痛。但不至于很痛，咱们都自己扎

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正确涂抹晚霜深度修复受损肌肤4871

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

Step1、用双手中指轻按压下巴，令肌肉放松，对抗嘴角松弛。Step2、同时用双手中指，轻轻按压“咬肌”，沿着脸庞分5点，从下往上按压到太阳穴。Step3、同时用双手的中指和无名指轻轻按压颧骨，分5点从中间往两边按压到太阳穴。Step4、同时用双手

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立体美白打造水嫩肌肤1782

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

从前西方人热衷曰光浴，追求麦色皮肤，以示自己经常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标志、有钱人则白白又胖胖。近些年来，由干曰晒可能导致皮肤癌、皮肤老化.雀斑、黑斑等等，吓得西方女性也不敢再大肆曝晒。美白保湿渐渐成了一致的审美标准。谁也不愿

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常按九穴位美白不长斑5163

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

中医认为坚持按摩身体的有效穴位可以疏通经络、行气活血，不仅能使皮肤细腻柔嫩而且能帮助治疗面部色斑，此外还能清脑醒神，使面容达到自然的健康美。①用拇指轻按膻中穴，先轻后重，按揉10秒钟。②中指、食指指腹轻按腹部脐下的关元穴10秒钟。③两手摩擦肾俞穴10秒钟，

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怎么护理头发更顺滑3个方法4644

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

秀发可以说是女人的第二张脸，一个标志的美女怎么能少了漂移秀发的衬托，可是掉发、干枯，分叉等一系列秀发问题困扰了许多mm，不要急，下面这3个头发护理方法可以帮你！最基础的清洁工作很重要：长期积累在头发上的污垢不能让修护滋养头发的养料完全渗入头

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干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2754

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

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最简便实用的25种自制面膜1401

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

最实用最简便的25种自制面膜，把身边随处可得的材料，变成你美容护肤的好帮手。这25种自制面膜方法，一定要收藏哦。美白牛奶面膜：将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸

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水果美容纯天然的美容方法2322

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

我们都知道美容护肤的方法有很多，而现在我们更向往纯天然的美容方法，水果美容越来越受到大家的喜欢。不过具体来说，水果美容应该怎么做呢?柠檬在护肤用途上，柠檬可说是“神奇果”，它的果肉，它的汁，甚至果皮都能被充分利用，其功能包括洁净和美白肌肤，增加皮肤弹性，

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很多女性朋友都喜欢敷面膜，却总是忘了这件事情4300

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

很多女性朋友是不是在自己年纪渐长之后也会开始懂得去对你的身体进行一些保养，比如说，可能也会开始定期的去一些美容场所进行美容，或者也会开始购买一些美容的产品来保养自己;而对于这样的一些美容措施中，根据美容专家统计，最多女性会选择去做的一件事情就是敷面膜。但是

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日常护肤中最容易忽略的肌肤三大死角1964

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

死角一：下颚不要小看下巴，不一小心双下巴就出来了!你是否有用手撑下巴，或者低头玩手机等这些小习惯?而这些关乎到下巴的小动作会拉扯下巴，让下颚肌肤松弛，双下巴找上门。如同久坐屁股会变大，65%的人因常低头而有双下巴。因为下颚处肌肤弹性低，有3个脂肪袋，低头会

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五大虚假秘方美白伤不起390

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

虚假秘方一：坚持任何时候都使用一套美白化妆品行遍天下美白是件长期功课，应该坚持适合自己的一套护肤品长期用下去才会有效果。剖析：即使在中国，从南走到北，温度也会相差几十度，何况是其他地区或国家，现代人常常室内、室外，国内、国外地到处跑，若是你经常在

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金缕梅的美容护肤功效5013

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

金缕梅具保湿及嫩白的美容作用作用。促进淋巴血液循环，专门克服早晨眼脬和黑眼圈。具有镇静、安抚的效果，对龟裂、晒伤、粉刺有改善效果。可有效帮助肌肤夜间的再生能力。去除眼袋、放松以及缓和对於油性肌肤或是过敏的肌肤都有很优异的效果。有舒缓，收敛，

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女性保湿护肤的时候，经常会忘记的几个死角3576

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

女性在做皮肤护理的时候，总是会比较注重脸颊和额头几个大面积平坦的局部，但是我们的脸部脸周一些凹凸的部分经常得不到足够的保护。女生化护肤的时候应该有自己专门的护肤步骤和手法，才能确保全部的肌肤都能够收到护理。今天小编就和大家分享一下这一些死角，让肌肤的三百六

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挑选适唇膏的2个注意4948

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

一般人选择唇膏不外两大考虑，第一是质地，第二是颜色。质地会考虑实际的滋润和持久性。颜色的考虑就因人而异了。合格唇膏的表现，膏体平滑无气孔，并达到耐热和耐寒标准，一般不会出现弯曲和软化，即使室外温度较低，回到常温下几分钟就可以使用。而质量差的唇膏表面不平滑，

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中性皮肤的保养小技巧2272

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

中性皮肤保养小技巧①清洁：每天使用洗面奶正常洗脸即可。如有化妆，就需要使用卸妆产品先卸妆，然后再洗脸。②收敛：为了达到油脂及水分平衡，不会有紧绷感，洗完脸后还是需要使用化妆水，以达到再次清洁的效果。化妆水的选择上，则以滋润型或正常皮肤专用的化妆水

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如何正确刷牙美白牙齿4857

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

正确的刷牙方法怎样刷才能起到真正清洁牙齿的作用，不是每个人都清楚的。正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口腔，减少或防止龋病等牙体疾病的发生。如果刷牙的方法不得当，不但无益，而且会有害。然而一些不正确的刷牙方法还特别容易为大家所沿用，今天给大家介

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你不知道的身体7个衰老现象1786

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？小编推荐：喝水美容：女人早晨要怎么喝衰老现象：便秘你没有想到？这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方

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精华素的6种错误用法511

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

每当肌肤干燥、晦暗、松弛、皱纹出现的时候，也许你马上想到“使用一下精华素吧”，小心！这时你已经走入了精华素的误区。误区1：精华素用量越多越好。我们在使用精华素的同时，却常常忽略了皮肤表面存在着的单细胞微生物——细菌。细菌在其生

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注重护肤细节让你更美丽4330

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

我们经常听到的话就是：“没有丑女孩，只有懒女孩，”“三分长相，七分打扮”，今天我想给大家分享一下美丽细节，细节决定成败，在美丽上一样实践：1、醋可以美容，大家都知道，我会每天在我洗脸的时候加上7、8滴醋，帮助软化角质；2、卸妆油大家也知道的哟

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春季4大方法教你如何补水保湿4138

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

如果我们的肌肤不能喝饱水，就会出现很多问题，所以如何补水保湿也就成了很多MM关注的问题。其实，在日常的护肤程序中，只要掌握适合的保湿秘方，就能在不经意之前快速为你的肌肤增添更多的水分哦！秘方一：洁面绝不带走水分狡猾做法：很多MM到了春天还是继续使

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不同性质毛孔问题保养方式不同4967

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

针对不同的毛孔问题，以下提出应对的保养解决办法。不过毛孔问题通常都是复合型的问题，建议你可以先针对最明显的毛孔部位及现象，进行有效且正确的保养。1、出油型的毛孔出油型毛孔首要是控油，把油脂分泌处理好，毛孔自然就不会再被撑大，也就

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哪些部位是保湿盲区3119

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

在给予面部足够细致的保湿同时，你是否忽略了另外一些不该被遗忘的细节？80%女人都会忘记给这些部位保湿，它们或许不常被你想起，却足以支撑起你从里到外的完美肌肤。别让它们遭遇冷落了，像宝贝脸蛋一样给它们同样的呵护吧！保湿盲区一：眉心症状：脱皮扫盲：避

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补水保湿面膜排行榜让肌肤告别干燥2815

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

皮肤缺水问题是很多女生备受困扰的，皮肤干燥会引起各类皮肤问题，它会使细纹增多，长斑，造成皮肤更容易衰老，补水面膜是解决这类问题的最直接的方式，市面上补水面膜形形色色，到底哪种面膜的补水效果更好呢?下面小编推荐几款补水效果最好的面膜排行。TOP1：德

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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！5290

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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底妆达人细评10款长草滋润底妆4392

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

干燥的冬天，滋润无疑已经成了美妆达人们选购粉底的第一考虑因素，面对如此多的选择，你的底妆选购战打响了吗？别再把自己当做小白鼠，一一去试了，小编这就为你送上底妆达人的真实感言，为你细评10款狂长草的滋润底妆，很有草考价值哦！1、纪梵希艺术家粉底液当初听俺同事

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