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一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

午间的护肤有三大要点，一是水分补给，二则是舒缓放松，三为加强防晒。STEP1水分补给可以是补充乳液或精华。先使用棉片浸润于化妆水中，用棉片轻轻擦拭面部，将脸部多余的妆容和污垢擦拭干净。STEP2随后同样用化妆棉蘸取乳液或精华，轻轻按压在面部上，使用

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冬天头发干枯吃什么997

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

冬天，头发干枯易断怎么办？其实，头发变得毛躁与头发缺乏营养和水分有很大关系，食补是最好的方法。头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，

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这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时538

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

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护肤如何做到天使地利人和2186

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

10年后你的肌肤会是什么模样？如果能够充分利用这些时间，那么你将得到比别人年轻几岁的脸庞。肌肤保养，是女人独有的专宠，而每天的护肤过程，是一种优雅的享受，更是一场认真而虔诚的仪式。从现在起，好好利用你的保养时间吧，在每一天的清晨激活能量开始新的一天，在每一

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敏感性皮肤要怎么选择护肤品359

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

敏感性皮肤要怎么选择护肤品呢？敏感性皮肤最好用温和刺激性小的护肤品，而要辨别一个护肤品是否温和，我们主要可以从七个方面来看。a、产品品牌：一般来说，我们还是选择上市时间较长的知名品牌产品，譬如国内的自然堂、珀莱雅、美肤宝、法兰琳卡等品牌。经

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午睡对皮肤有什么好处？1659

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

春天来临之际，很多人都会出现犯困的现象，尤其是在中午，更是困意绵绵。其实，我们可以在中午的时候选择适当的睡一会，不仅可以消除困意，而且还会使得整个下午都充满活力。但是在午睡的时候要注意哪些事项呢？午睡的好处都有哪些呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你午睡的注

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冬季如何解决干性皮肤4220

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

秋冬是干性皮肤最难捱的日子，因为夏天用的护肤品入冬后，你会觉得不够滋润，所以防干措施势在必行。皮肤龟裂脱皮空气湿度低，皮肤更显得干燥、绷紧，表皮层出现龟裂、脱皮甚至痕痒，皮肤弹性减少而且变得暗哑。保湿救急法先来个5分钟高水分补湿面膜，或用蜜糖、杏仁油加适量

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美容小秘方解决眼部老化3009

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

1、为眼部防晒在出门之前运用专门的眼部防晒霜，并用墨镜遮挡住双眼，防止阳光对眼部及双眼形成损伤。2、眼部抗氧化对眼部进行抗氧化保养，把自由基的损伤降到最低，你能够运用泡过水的绿茶包负在双眼上，也能够用

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自制美白补水面膜也不逊色拥有更加白嫩肌肤4073

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

肌肤在夏天经历了诸多的煎熬，秋天的护肤重头戏已经有所转换，补水成为护肤的重点，而这一时期也成为美白的关键期，只有水润白皙的肌肤才会透出更多健康自然的光泽。而想要两者兼得，除了市面上已经有的美白补水产品，还可以自己动手自制相关的产品。小编就给大家推荐几款自制

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

作为一个爱美的生物，女生们总是对自己的肌肤保持着格外的关注，大家会通过各种技巧，包括在生活中精心护理，涂抹各种护肤品等等，以此来达到护理肌肤的最佳效果。但是小编要告诉大家，护肤并不是一件简单的事，护肤不能够盲目，一方面我们需要对自己的使用护肤品的时间进行选

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肤色黯淡的3种原因与护理方法993

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

沉肌肤的出现对我们的整体形象都是非常大的影响，肤色黯淡的种类有很多的，而最常见的无外乎三种：角质型肤色黯淡、血液循环不畅型肤色黯淡以及紫外线型肤色黯淡。找出自己肤色黯淡的主要原因，便可以对症下药，进行肌肤护理。去角质改善肌肤暗沉皮肤的角质层逐渐失

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皮肤暗沉长痘怎么办1975

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

导读：在电脑前面时间长了，皮肤变的暗黄没有光泽，最让人受不了的就是脸上长满了小豆豆，那么当我们遭遇了这样的问题，要如何结局呢，接下来我们就来详细的了解一下相关的内容吧。26岁了，前两年皮肤还很嫩很白的，可最近一年发现皮肤变黄了，而且爱起

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持续定期去角质1633

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

去角质常是利用一些去角质的护肤产品来帮助我们将多余的老化角质除去，重新焕发动人光彩。因为皮肤自身的新陈代谢是有一定规律的，所以我们去角质的护理也应该持续地定期进行。由于个体和肤质上的差异，大家去角质的频率也不尽相同。一般而言，角质层较厚的MM可以一周进行一

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长脓痘痘要怎么挤1855

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

平日里脸上的痘痘都是表皮发炎的浅痘痘，但生理痘，是因为皮脂腺受到了黄体素的刺激，是从根部就开始积累油脂、导致发炎。这个时期的痘痘比平日的痘痘要厉害的多。它的特点是肿、大、痛。生理痘最容易长在男性荷尔蒙多的中轴，如颧骨、T字部、下巴。在你感觉这几处的皮肤又硬

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宫心计中女人美白个个有妙招3129

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

米雪常青戏骨美白同时还需周全护理年过50的米雪在《宫心计》中的惊艳和手腕，沿袭了《溏心风暴2》中的强人本色，除了让人感叹戏骨常青之外，保养得宜的秘方为众人关注。作为圈中的“不老神话”，米雪对吃喝十分讲究，提包里经常有粗粮面包

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7个误区你在做美白无用功4641

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

美白误区之一晚上没有紫外线白领一族几乎抛舍不下彩妆。在美丽随风飞扬时，给肌肤也留下隐患。如果不细心卸妆，肌肤清洁不净，表皮角质层不能随更新程序而退去，日积月累，角质层变厚、毛孔阻塞，肌肤就会失去光泽和弹性，出现面色发黄、毛孔粗大、粉刺等问题。因

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练习瑜伽的小技巧有哪些？3582

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

无论做什么事情都会有一些小技巧，它可以起到辅助的作用，帮助我们达到事半功倍的效果。瑜伽也不例外，在我们练习瑜伽的过程中，可以关注一些瑜伽小技巧，让我们更好更...

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准妈妈遇到皮肤问题怎么办1253

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

用什么护肤品才能有效又安全？这是很多爱美准妈妈的第一疑问，她们之所以会有这样的疑问，无非是担心成人护肤品里的化学成分有可能危害到宝宝。但是，无论化学成分还是植物成分，没有绝对的危险和安全之分。比如100%纯天然的植物精油，却是孕期和哺乳期的大忌，而天然概念

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夏季护肤要点是什么3198

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

关键一：清洁面部清洁一直是保证美好肌肤的第一步，炎热的夏季，油脂分泌旺盛，如果清洁工作做得不够到位，轻则导致面部暗黄，毛孔变得粗大，重则导致毛孔阻塞，黑头遍布，引发痘痘肌。在产品选购方面，油性肌肤的MM需要尤为注意，小编建议使用泡沫比较丰富的洁面

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想要拥有清透水润肌肤通过补水面膜来急救2343

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

明天有重要的约会，可是看起来气色不好怎么办?脸上油光泛泛，皮肤极度缺水怎么办?空调间里待了一整天，肌肤开始出现干燥的小细纹怎么办?编辑告诉你，最有效最快速的补水方式就是：补水面膜!无论是片状的还是膏状的补水面膜，都是当仁不让的皮肤急救保养品。不过编辑依然要

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如何用按摩的方法来紧致肌肤2049

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

一直欣赏电视里零毛孔的优质女生，MM们也希望有朝一日，粗大的毛孔能够迅速变得细致。但是要怎样才能达到自己的愿望和目的呢？如何细致毛孔，让我们来看看以下按摩法紧致肌肤吧！按摩法紧致肌肤实现MM细致毛孔愿望因为脸部的淋巴关节很多，所以，在平时按摩时

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正确去角质恢复皮肤弹性3242

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

“去角质”是指去除旧角质的美容方法，有着让肌肤重返年轻的功效，从很早开始就为人所知。以前有一种去除角质的方法，就是把核桃壳敲碎后擦在脸上，被称为去角质或磨砂。这个方法也能够去除角质，但如果擦多了，皮肤就可能会长斑点，所以现在已经不怎么用了。取而代之的被认可

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吃大枣、喝蜂蜜使你面如桃花2307

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

吃什么对皮肤好？秋冬季皮肤干燥缺水少油，蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。吃什么对皮肤好？蜂蜜中含有47种微量元素，如锌、铁、钙、镁、钾等都为人体健康美容所必需。蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人

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这是一套在床上就能进行练习的瑜伽，或早晨或晚上，都可以练习！537

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

瑜伽练习，不仅仅是在瑜伽垫上，只要你愿意，无论是床上还是干净的地板上，都可以练习！今天，瑜伽老师推荐一套简单的瑜伽体式给大家，无论是早晨起床时候，还是夜晚入...

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熬夜长痘怎么办？2835

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

熬夜加班，熬夜看电视剧，熬夜看比赛，是现在年轻人很正常的生活方式了。总之，都会影响到皮肤，第二天还会冒出来烦人的“痘痘”，那对于这种熬夜长痘痘，该怎么调理呢？……熬夜长痘痘的原因熬夜加班，自然睡眠质量差，多数会出现“肾阴虚”的问题，“阴虚火旺”，

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早上十分钟保养助你好气色3254

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

1.以化妆棉沾取去角质膏，按摩肌肤，帮助肌肤擦去表面的老废角质。例如早上起床，有时脸部很黯沉，那是因为表面堆积了还没代谢掉的老废角质，可以选择成分温和，具有去除老废角质的化妆水，擦拭肌肤的力道要轻，是重点，才不会过度拉扯造成肌肤受伤。按摩小技巧：

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拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！478

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

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护肤品的正确选择方法2749

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

在美容护肤方面，我们在做到日常保养的同时，有没有考虑过，如何正确的选择适合自己的护肤品呢?在生活中，很多女女面对市场上各种品牌的护肤品，往往不知道该购买哪一种，最后之能根据店家所说的那种最好、买的人最多、品牌最响亮、价格最高等购买。其实，这样对于自己的皮肤

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白醋祛斑的4小窍门白醋洗脸有什么好处2299

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

白醋祛斑的小窍门白醋可以祛斑，对于脸上有斑点的人来说，这个他们肯定是知道的。至于白醋祛斑的方法，估计他们就不知道了。毕竟很少有人会相信白醋是可以祛斑的，不是吗?1、白醋盐水擦脸非常简单的一个祛斑方法，就是使用白醋和食盐就可以了。把白醋，食盐和水按

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痘痘分级的常用标准2922

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

怎么知道我们脸上的痘痘是不是真的已经很严重了?在临床医学和美容基础中有一个给痘痘分级的常用标准:轻度痘痘(I级)：主要是以粉刺为主，可以伴有少量的丘疹和脓疤，也就是说痘痘的大小在5毫米以下，并且数量不能超过30个。这样的痘痘属于比较轻微的，

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冬天脸干燥脱皮怎么办？女性都想知道的天然方法4646

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

一到冬天，很多人的脸上就会变得很干燥，慢慢着就会有脱皮，有时候不止脸上，腿上、手上都会有，相信很多人也会为这个而烦恼，那么为什么一到冬天就会这样呢？远离皮肤干燥的忧愁，女性都想知道的天然方法！人体缺水是对皮肤干燥最直接的原因，冬天的气候会比较干燥，很多人都

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动动手让眼睛水润明亮起来3213

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

我们的眼部经常面临很多挑战，除了干燥天气，还有那日渐强烈的紫外线。于是眼角的小细纹、浮肿的眼袋都在提醒着你，养护我们的眼睛应该马上行动了！1、清洁和卸妆。干净的肌肤是吸收养分的良好基础，用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。

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5种具有美白效果的超丑食物3116

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

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肝脏功能不好，那肯定看起来就比较老！538

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

寒冷的冬季，要怎么养护肝脏呢？这一套瑜伽序列，每天练习几遍，助你排除肝脏毒素…人的身体，每一个部位，每一个器官，都有自己的作用，特别是体内心肝五脏。中医上说...

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