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一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

每个人都有着不同的体质。不同体质的对养生和美容护肤所需要的食物都是不同的。那么，你的养颜食物是什么？吃什么会对你的皮肤好呢？体质养生的观点是中医的观点，因此体质在中医理论中分为10个类型。每个人体质的形成包括先天基础和后天营养，而讲究体质养生，也是为了优化

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如何用按摩的方法来紧致肌肤2049

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

一直欣赏电视里零毛孔的优质女生，MM们也希望有朝一日，粗大的毛孔能够迅速变得细致。但是要怎样才能达到自己的愿望和目的呢？如何细致毛孔，让我们来看看以下按摩法紧致肌肤吧！按摩法紧致肌肤实现MM细致毛孔愿望因为脸部的淋巴关节很多，所以，在平时按摩时

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四个小窍门去除水泡眼1504

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

小窍门一：垫高枕头，改善浮肿如果你属于经常眼部浮肿的人，可以选择适当垫高枕头，有助于水分的向下代谢，避免集中聚集在眼部。小窍门二：补水很重要，选对时间更重要眼部容易浮肿的美眉建议夜间不要喝水，尤其是10点后，一旦大量摄入的水分来不及代谢

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护肤如何做到天使地利人和2186

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

10年后你的肌肤会是什么模样？如果能够充分利用这些时间，那么你将得到比别人年轻几岁的脸庞。肌肤保养，是女人独有的专宠，而每天的护肤过程，是一种优雅的享受，更是一场认真而虔诚的仪式。从现在起，好好利用你的保养时间吧，在每一天的清晨激活能量开始新的一天，在每一

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7个误区你在做美白无用功4641

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

美白误区之一晚上没有紫外线白领一族几乎抛舍不下彩妆。在美丽随风飞扬时，给肌肤也留下隐患。如果不细心卸妆，肌肤清洁不净，表皮角质层不能随更新程序而退去，日积月累，角质层变厚、毛孔阻塞，肌肤就会失去光泽和弹性，出现面色发黄、毛孔粗大、粉刺等问题。因

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肩颈理疗瑜伽是什么？它适合怎样的人群去练习呢？1157

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

相信大家都知道如果长期久坐工作或者低头玩手机会导致肩颈问题，现在，越来越多的年轻人也有这方面的困扰。有些小伙伴因为这个问题开始练习肩颈理疗瑜伽，那么，肩颈理...

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正确去角质恢复皮肤弹性3242

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

“去角质”是指去除旧角质的美容方法，有着让肌肤重返年轻的功效，从很早开始就为人所知。以前有一种去除角质的方法，就是把核桃壳敲碎后擦在脸上，被称为去角质或磨砂。这个方法也能够去除角质，但如果擦多了，皮肤就可能会长斑点，所以现在已经不怎么用了。取而代之的被认可

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动动手让眼睛水润明亮起来3213

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

我们的眼部经常面临很多挑战，除了干燥天气，还有那日渐强烈的紫外线。于是眼角的小细纹、浮肿的眼袋都在提醒着你，养护我们的眼睛应该马上行动了！1、清洁和卸妆。干净的肌肤是吸收养分的良好基础，用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。

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春季4大方法教你如何补水保湿4099

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

如果我们的肌肤不能喝饱水，就会出现很多问题，所以如何补水保湿也就成了很多MM关注的问题。其实，在日常的护肤程序中，只要掌握适合的保湿秘方，就能在不经意之前快速为你的肌肤增添更多的水分哦！秘方一：洁面绝不带走水分狡猾做法：很多MM到了春天还是继续使

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冬天脸干燥脱皮怎么办？女性都想知道的天然方法4646

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

一到冬天，很多人的脸上就会变得很干燥，慢慢着就会有脱皮，有时候不止脸上，腿上、手上都会有，相信很多人也会为这个而烦恼，那么为什么一到冬天就会这样呢？远离皮肤干燥的忧愁，女性都想知道的天然方法！人体缺水是对皮肤干燥最直接的原因，冬天的气候会比较干燥，很多人都

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

沉肌肤的出现对我们的整体形象都是非常大的影响，肤色黯淡的种类有很多的，而最常见的无外乎三种：角质型肤色黯淡、血液循环不畅型肤色黯淡以及紫外线型肤色黯淡。找出自己肤色黯淡的主要原因，便可以对症下药，进行肌肤护理。去角质改善肌肤暗沉皮肤的角质层逐渐失

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长脓痘痘要怎么挤1855

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

平日里脸上的痘痘都是表皮发炎的浅痘痘，但生理痘，是因为皮脂腺受到了黄体素的刺激，是从根部就开始积累油脂、导致发炎。这个时期的痘痘比平日的痘痘要厉害的多。它的特点是肿、大、痛。生理痘最容易长在男性荷尔蒙多的中轴，如颧骨、T字部、下巴。在你感觉这几处的皮肤又硬

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维生素e的功效与作用延缓衰老祛班美白2547

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

维生素E可以内服外用，能够加强细胞吸收有益物质的程度，也能够使肌肤更加白皙透亮。那么如何使用维生素E来实现祛痘美白的效果呢?赶紧看看以下的介绍吧。维生素e的美容效果1.延缓衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老，保持青春活力。实验证明：人体

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夏季护肤要点是什么3198

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

关键一：清洁面部清洁一直是保证美好肌肤的第一步，炎热的夏季，油脂分泌旺盛，如果清洁工作做得不够到位，轻则导致面部暗黄，毛孔变得粗大，重则导致毛孔阻塞，黑头遍布，引发痘痘肌。在产品选购方面，油性肌肤的MM需要尤为注意，小编建议使用泡沫比较丰富的洁面

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痘痘分级的常用标准2922

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

怎么知道我们脸上的痘痘是不是真的已经很严重了?在临床医学和美容基础中有一个给痘痘分级的常用标准:轻度痘痘(I级)：主要是以粉刺为主，可以伴有少量的丘疹和脓疤，也就是说痘痘的大小在5毫米以下，并且数量不能超过30个。这样的痘痘属于比较轻微的，

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女性做好这个护肤步骤，既能保持年轻又能省下护肤品3341

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

夏天要到了，那么问题也来了，如何面对夏天呢?或者是说如何面对阳光刺眼的夏天呢?还是之前我们讲过的一个问题——防晒。如果你觉得防晒不重要那么请看下面这张图，相信我们都能肉眼可见的看清楚左边和右边哪一个更年轻。这虽然是一个人，但可不是不同年龄阶段，只是一样的年

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眼睛干涩怎么办5招解决2600

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

保持眼部湿润有助于减少细纹的产生，同时可以解决眼部干涩的问题，如何保持眼部的湿润和细嫩呢？一起来看看下面介绍的眼部保湿管用5招。多眨眨眼睛人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志，孰不知眨眼次数越少，越容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪

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吃大枣、喝蜂蜜使你面如桃花2307

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

吃什么对皮肤好？秋冬季皮肤干燥缺水少油，蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。吃什么对皮肤好？蜂蜜中含有47种微量元素，如锌、铁、钙、镁、钾等都为人体健康美容所必需。蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人

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坏皮肤变好的5个步骤3696

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

你了解自己的皮肤细胞吗？你知道细胞丰满与好皮肤的必然联系吗？想让肌肤也达到五星级标准，秘密就在于细胞丰满。完美肌肤的五大要素：水润、光泽、紧致、细致和弹性，如何实现？1婴儿般的皮肤靠的就是“丰满”细胞保持丰满，就有充足的水分和良好的弹性，皮肤就会像一个新

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冬季如何解决干性皮肤4220

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

秋冬是干性皮肤最难捱的日子，因为夏天用的护肤品入冬后，你会觉得不够滋润，所以防干措施势在必行。皮肤龟裂脱皮空气湿度低，皮肤更显得干燥、绷紧，表皮层出现龟裂、脱皮甚至痕痒，皮肤弹性减少而且变得暗哑。保湿救急法先来个5分钟高水分补湿面膜，或用蜜糖、杏仁油加适量

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盘点哪些肌肤需要美白3900

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

美白绝不只是减淡肤色，而是整体改善肤质、对抗岁月痕迹的美容方式。受到日本艺伎惨白妆容，中国古代含铅“白粉”，以及近代劣质美白“换肤”产品灼伤、损害皮肤的负面影响，很多人虽然想要雪白肌肤，但却对美白望而却步。另一方面，美白产品通常见效缓慢，或者说连敷七天美白

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掌握正确角质保养让你肌肤比别人好4809

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

一般保养里的去角质只能做到“表面功夫”，却无法深入照顾到肌肤的里层，角质层得防御力当然减弱。先利用酸类产品深入肌肤底层加强代谢，再搭配保湿精华深度滋润角质细胞，最后再去除老废角质强化代谢，掌握正确的角质保养，就是让你的肌肤比别人好的关键!基底层养护

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闭合性粉刺怎么治疗它是怎么形成的3400

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

闭合性粉刺隐藏在皮肤低下的痘痘，主要是死掉的细菌跟皮肤分泌物形成的，它质地比较硬，中间白白的，与外界隔离。形成闭合性粉刺的原因有很多，比如经常化妆的女生，没有卸妆干净;或者油脂分泌过旺等，都会引起闭合性粉刺，下面有关闭合性粉刺怎么治疗的详细介绍。什么是闭合

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胭脂萌神携自然堂惊艳亮相斩男唇色全揭秘2579

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

在《胭脂》剧中，赵丽颖走起了好莱坞探案风格：脑筋灵活，推理严密，养眼而有范儿。从天真烂漫的富家小姐，到卷入谍战时的菜鸟学生，再到后来专业娴熟的天才特工，赵丽颖饰演的蓝胭脂还“一不小心”就迷倒了陆毅、袁文康两大男神，在战火纷飞的年代里掀起一段纠结爱恋。除了聪

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女人保养诀窍值得珍藏的养生术905

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

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一组对排毒和减肥非常有效的扭转&amp;平衡的瑜伽序列！1138

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

想要保持健康和年轻态，就要给身体需要定期排毒。清除体内的废物和毒素。现在，我将一套通过扭动身体和按摩腹部以促进排毒和减肥的瑜伽序列推荐给大家！step1简单...

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持续定期去角质1633

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

去角质常是利用一些去角质的护肤产品来帮助我们将多余的老化角质除去，重新焕发动人光彩。因为皮肤自身的新陈代谢是有一定规律的，所以我们去角质的护理也应该持续地定期进行。由于个体和肤质上的差异，大家去角质的频率也不尽相同。一般而言，角质层较厚的MM可以一周进行一

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女人抗衰要补充胶原蛋白食物1999

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女性之所以一过25岁就皮肤就开始老化，是因为胶原蛋白不断流失;到了30岁，女性会感到皮肤明显松弛，开始出现细纹、黄褐斑、毛孔粗大等各种皮肤问题。那么，胶原蛋白是什么东西呢？胶塬蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。女人随着年龄的增长，胶塬蛋白就会不

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为你支招好好睡个美容觉2353

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

每天繁忙的工作，让你一回到家就恨不得马上睡觉，尤其是洗漱完毕后，难得的轻松让你更想投入睡梦中。不过，肌肤这个时候可是不高兴了，毕竟晚间的保养修复对肌肤而言是十分重要的。这个时候，要如何让自己睡得好，还可以兼顾到美容护肤呢?现在为你支招，巧妙利用睡眠面膜，做

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五大洗脸误区让你的肌肤越洗越干2244

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

洗脸，看似简单的一个护肤步骤，却是美容专家们特别指出的美容误区最多的护肤环节。专家再次强调，清洁绝对是保养之前最重要的步骤，不要以为洗脸是很简单的事情，要想让你的血液循环更快，加速有害物质的排解，那么要如何正确洗脸呢，首先要认识到洗脸的五大误区！误

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5种具有美白效果的超丑食物3116

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

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