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一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

鼻子长在最正中，又是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干燥肌肤也会在这个部位分泌油脂，黑头和斑点又总容易找麻烦上门，皱纹也暗藏杀机，它确实有点儿难搞，还是得软硬兼施吧，下手一定要稳、准、狠。鼻子护理方法：A.蒸脸替代黑头贴：黑头当然不能置之

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

Balance平衡美白法就是采用平衡机理、平衡肤色、平衡内外来实现三重美白，让肌肤在岁月的侵蚀下依然保持无斑，不黄，不暗。所以，放下焦虑，一起用Balance平衡美白法，将自己打造成为一个全方位自然平衡的白美人。怎么才能真正展现由内而外的肌肤自然、美白、光

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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！5186

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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夏季全方位美白5033

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

黑眼圈形成原因：美白应该全方位，拥有明亮双眼更能增添魅力，但是黑眼圈往往让人相当困扰，黑眼圈除了透露出睡眠不足、血液循环不良等健康警讯外，经常画浓妆参加派对，再加上卸妆不够彻底，日积月累下，这也是造成黑眼圈的因素之一。黑眼圈叁个字

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熬夜学生党必备六款平价护肤品，摆脱暗沉油腻肌肤3134

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

学生党的年轻肌肤代谢快，但是也抵不过经常性的熬夜。熬夜最伤害肌肤，第二天起来肌肤油腻暗沉，还容易长痘，这种情况下需要护肤品来改善。适合少女的六款平价护肤品，看到就赶紧用起来吧。一、乐敦cc精华火了一阵子的乐敦cc是最平价的高VC精华，它对于新生痘印有很好去

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古印度按摩祛斑法跟斑点说再见1436

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

古印度的按摩祛斑法可以促进肌肤的新陈代谢，淡化色斑，同时可以消除精神压力，缓解紧张情绪。①用食指和中指的指腹从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方，坚持10秒再从反方向按摩回来可使面颊放松。②抬头露出脖子用手背平滑地按摩脖颈，先上下再左右让脖颈得到彻底的放松，这个

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10款高性价比的国产洁面品800

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在多数MM都关注市面上的外国牌子的时候，其实国产的牌子已经慢慢成长起来，可以独当一面了。各位MM看过来，实惠才是王道。10款高性价比的国产洁面品保证让精明的你用最少钱的买到最好的产品！丹芭碧橄榄水润深层洁肤油(卸妆油)参考价：14RMB/75g产

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如何自制面膜水果自制面膜敷出水润美肌2074

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

MM们想要避免脸色暗黄，就得把肌肤调整到最佳状态，那么面膜是必不可少的。面膜能够清除脸部表皮脱落的细胞和残留的污垢，具有细致毛孔、清洁肌肤的作用，还灭刺激脸部血液循环，延缓皮肤老化、起皱的现象。那么关于面膜MM们了解多少呢？下面向大家介绍面膜知识，总结一下

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如何护肤保养7大要点需做好410

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

女人的保养，是从我们16岁就要开始学习的一个课程，时效是终身制的。而且随着我们学习的越来越多护肤方法，时间也在前面拼了命了追逐我们。1、生活中的习惯水分足。这个已经是我们说了很多很多很多次的事情了，现在也已经收到了很多女生的重视了，大家开始很关注

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找到你最适合的润唇膏1426

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

干燥冬季，没有皮脂腺，只有一层薄薄粘膜覆盖的嘴唇极易干燥，它可能是整个脸部问题最多的娇弱部位。那么，哪款唇膏口碑和评价更好，哪个才是最适合你的润唇膏呢，随着小编一起来看一下推荐吧。1、蝶翠诗DHC纯榄护唇膏产品介绍：以橄榄精华

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20岁女孩如何护肤4435

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

1.不要挤眉弄眼发生频率：在说话或做表情时，夸张一点儿就会这样。长期影响额头上的五线谱悄悄出现。任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹，即使是说话时眨眼睛或挑眉。还好，中国女性表情夸张的人不多，这应该也是中年后的欧美女性皱纹比亚洲女性多的原因之一吧

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10种食物吃出青春延缓衰老4899

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

现代女人们要兼顾家庭与事业，每天都辛苦的忙里忙外。由于家庭、工作压力大过大，很容易使体内产生过多的自由基，而自由基往往是引起机体衰老的重要原因。化妆品只能掩盖脸部皱纹，一旦卸妆，反而加快了衰老的进程。怎样才能真正减缓机体衰老，焕发和保持青春活力呢!让这些食

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良好膳食习惯打造细润肌肤3271

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

女性朋友平时要注意肤色保养，还要注意饮食搭配，一个有着良好膳食习惯的女性一定是皮肤细润，健康的美丽天使。第一招、每天多喝水。每天要多喝水，尤其是多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。

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干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2611

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

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30天让你肤色洁白润滑、改善暗淡发黄4684

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

这是一个养颜补气血的方子。特别适合怕冷，脸色苍白、暗淡发黄、血气不足，容易疲劳的人群，坚持吃一个半月，脸色会红润很多，精力也会旺盛许多。此方子已经流传很久了，是电影《刘三姐》的扮演者黄婉秋老师（他们夫妇曾在《艺术人生》节目中，黄婉秋的丈夫介绍过此方子）的养

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5种收获美丽的高效护肤法427

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

1、用醋水去油光不少人在早上醒来，都会感觉脸上泛着油光。因此，在早晨洗脸时会使用清洁力很强的洁面产品。殊不知，使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分，但也可能破坏角质层，造成皮肤内油外干的状况。而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，用这种醋水洗脸

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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2584

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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脱毛可别毛手毛脚480

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

在爱美人女性眼里，春夏秋冬都是美丽的季节。在衣服的遮掩下将脱毛悄悄的进行，不必担心换装的等待，不必担心暴露的尴尬，一切在不知不觉中脱变，趁早做个光滑俏佳人何乐而不为呢？“脱毛”这个美容概念，正式随着吊带衫，迷你裙以及性感的比基尼泳装一步步的逼近了我们。“脱

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干燥秋季4款鲜汤滋阴美颜1017

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

秋分，农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了

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瑜伽老师推荐的预防和缓解关节炎的这9个瑜伽体式！赶紧收藏起来吧！829

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

关节炎指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，我国的关节炎患者有1亿以上，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。瑜伽...

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5203

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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这样的卸妆方式难怪皮肤不好，教你正确卸妆方法让你美美哒4492

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

化妆对于很多女生来说已经是每天要做的日常，不管是出门还是上班，起码都得画个眉毛涂个口红。带着精致妆容一整天，回到家之后，终于可以卸妆了，也让毛孔舒服一下，但是很多小伙伴都要担心了，卸妆卸不好是不是影响皮肤?如果脸上有彩妆的残留是不是影响第二天的上妆?其实，

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三个祛痘印小窍门祛痘祛无痕4896

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

白净无暇的肌肤是每个人都想要的，痘印是破坏无暇肌肤的杀手，祛痘印必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。痘印产生2个月内，只要及早抢救，便可将组织受损的伤害降到最低，恢复原来的无瑕白净肌肤。下面三个祛痘印的小窍门，对你祛痘印会有所帮助。祛痘印的小窍门一：DIY

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脸色暗黄吃什么来改善1582

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

有些年轻的女性无论擦多少的保养品皮肤都显得非常暗黄，其实如果身体本身都是不健康即使擦多少的保养品都是没有用的，最主要是从身体内部的饮食调理，这样可以还女性一个非常健康的身体，暗黄肌肤不再是烦恼。小编推荐：睡前肚子饿？吃十种美肤食物脸色暗黄

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如何有效去除黑眼圈2032

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

面部黑眼圈是很多人的肌肤烦恼，其实黑眼圈形成的原因有很多。面对色素沉积型黑眼圈，我们怎么才能有效去除黑眼圈呢?颜色：咖啡色原因：眼周色素沉着或肌肤黯沉谁最容易出现咖啡色黑眼圈?◎常晒太阳或防晒功课没做好的人◎天天化妆但卸妆不彻底的人◎体质过敏、喜欢揉眼睛的

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生姜的美容与保健功效1266

一个月前发布来自调皮萌ぃ妹女儿家会员 L1

生姜，在中国民间是一种被百姓从古代沿用至今的菜肴调味品。人们在煮食各种鱼、羊、肉类荤腥菜肴时必用生姜。生姜以其特有的辛辣气味能够去除肉类腥味，并有驱寒滋补等用途。生姜在中国有上千年的栽培历史，一直受到人们的喜爱。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。”

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洗脸时要避免用力擦洗眼部407

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

一般说来，面部肌肤的角质层只有0.02毫米厚，相当于储存食物用的保鲜膜的厚度。而眼部的角质层就更加薄了，它的厚度与熟鸡蛋蛋白外的薄膜的厚度差不多，仿佛只要轻轻一拉就会破裂似的。并且，眼部的皮脂腺和汗腺也比其他部位要少，所以大家都说眼部肌肤特别敏感，特别脆弱

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你不得不读的控油宝典4050

一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

气温的回升带给大家的不仅仅是火热的青春澎湃感，还有日渐严峻的油腻问题。在高温之下，肌肤的油脂分泌日益旺盛，如若你不采取有效的措施，就很难控制住油光的泛滥。想要有效控油，这本控油宝典你就不得不读，不得不好好研究。Q：如果说，油性皮肤一周最好做一

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毛孔粗大应该要如何化妆，教你一些小技巧2633

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

女生只要肌肤出现了毛孔粗大的问题，都会想要用化妆的方式来掩盖住这样的情况，而有时候又不能完全做到，那么今天小编就给大家介绍一下毛孔粗大的时候要如何化妆吧。毛孔粗大属于比较常见的一种肌肤问题，让人看着感觉脸部有黑点黑点，总感觉是因为脸部没有清理干净的情况，所

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毛孔粗大带来的黑色冒头，让女性肌肤失去光彩3642

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

女性追求瓷器一般光亮没有瑕疵的杂质，往往会因为一些难以消除的黑头而梦想破灭。更加残酷的现实是黑头是没有办法完全消除的，女生需要做长期的护肤工作不断与之抗争。这是因为黑头是在代谢中产生在毛孔的杂质，所以我们没有办法完全摆脱它。针对形成主因不同的粗大毛孔，女生

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化彩妆的正确步骤你知道吗2997

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

（一）洁面：将洗面奶放置手心，搓出泡沫，以打圈手法由下向上、由内向外地轻揉，然后用温冲洗干净面部。（二）化妆水：根据不同的皮肤、不同的季节选用适合皮肤的化妆水。使用时，用手或化妆棉蘸取化妆水由下向上、由内向外轻轻拍于面部

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最新经济实用去痘的11种招4210

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

一、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。使用方法：1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和

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面膜使用的七条铁血军规3339

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

要在炎热的大夏天保护你的皮肤，除了涂抹必须的护肤品以外，还要多做些关于面膜的功课。不要以为是大夏天就可以放弃面膜了，面膜这个东东无论在什么时候都能给你的肌肤带来意想不到的收获。但如何做面膜可是大学问！尤其在夏天，很多错误方法会让你的脸出现意想不到的问题。所

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做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5339

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

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省钱健康的美容护肤DIY妙招4060

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

美容护肤Diy第1招：瓜类美容法黄瓜：将黄瓜切成薄片，贴在面部，让瓜汁中的营养渗入皮肤和吸去皮肤表层之污秽，在约15分钟后用清水洗净，然后轻轻按摩面部即可。新鲜丝瓜：盛夏新鲜丝瓜既可食用，也可美容。将丝瓜去皮后压出

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美容这门学问，不仅表现在化妆技术，更在于这个996

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

美丽的女人符合主流审美，而美容化妆可是现代女性必备的一项“战略工具”，从无休止的拿自己当试验田到到被身边的人、身边的信息无数次的种草，美容化妆贴近生活，更源自于生活。女性如果想要让自己更美丽，就需要好好研究一下美容化妆这门学问了，在美容化妆这门学问的帮助下

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