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一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

一个月前发布来自家有╯ε兒女女儿家会员 L1

步骤/方法粉底液使用首先需要把粉底涂在额头、鼻头、两边面额及下巴五点。对于毛孔特别明显的部位，可以再用手指取少量粉底液轻轻拍按，使之融入肌肤毛孔当中。然后再以放射性的方向，由内至外把粉底推开，而两边面额位置以内至外手势扫上。接下来粉底液额头部位

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教你一些简单的护肤小技巧3375

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

现在的女孩子都比较注重自己的皮肤，经常对自己的皮肤大规模的保养，甚至还有可能得不到好的效果，那么接下来，小编就给大家介绍一些简单的护肤小技巧吧。保持良好的心态很多时候女孩子的负面情绪都是直接反射到生理或者皮肤的变化上面，保持一个良好的心态，可以让你的内分泌

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如何保养脸部皮肤分享这几个小妙招2084

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

现在作为一个看脸的时代，颜值成为了非常重要的一个标准，而对于女人来说，脸部皮肤的护理也是至关重要的事情，那么下面小编就给大家分享几个保养脸部的小妙招，一起来看看吧。采用温水洁面保养脸部肌肤的第一步，通常都是用洁面的方式，而且在洁面的过程中最好是使用温水来进

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牛尔教你DIY玫瑰美白面膜2774

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

玫瑰具有美白去斑保湿除皱的美容作用，可以很好地调节脸部的多油T区和干性部位。酸奶中含有大量乳酸菌，作用温和，安全可靠，可以软化角质，活化肌肤。而蜂蜜具有润泽性，能吸收空气中的水分，给皮肤带来保湿的效果，它的天然营养成分还能杀菌，改善皮肤表面的营养状况。将这

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珍珠粉内服外用祛斑法3707

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

黄褐斑、雀斑、色素斑，中医认为与人体阴阳失调、气血不和有很大关系，西医则认为这些症状与内分泌失调有关。无论是中医还是西医都认为，局部的色斑应透过人体全身状态的调整予以治疗，而不是局限于对局部斑块的处理，也就是所谓的“治表必须治”。故使用珍珠粉对付色斑，必须

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美容秘籍轻松改善粉刺与毛孔问题824

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

多数人有毛孔粗大的困扰，明显的毛孔也是让肤色看来不匀称不明亮的因素，从改善毛孔来着手，毛孔变白后肤质看起来就像豆腐肌一样让人称羡喔!爱漂亮的美眉迫切的想要进行美白保养，但在购买美白产品之前，请先确认一下肌肤不白的原因是不是毛孔造成的。独家秘籍!毛孔美白重点

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3招毛孔隐形术跟油光说byebye4371

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

第一招：净化肌肤净化肌肤预防毛孔粗大与出油，应从洗脸开始，先用卸妆产品溶解脏污，再用泡沫多的清洁皂或清洁产品，以打圈方式洗脸可深层清洁毛孔，洗脸时双手从头往下，以打圈方式至颈部，打圈洗脸可更深入清洁到毛孔深层。贴心好评产品推荐：EsteeLauder雅诗

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必看生活中护肤的5大偏方4747

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

Tips1：热手掌代替面部桑拿器原理：这可以归结成一个物理原理，将热能转化为肌肤的动能，但是自购一部面部桑拿器显然耗费财力又占据空间，不妨用我们的双手代替。步骤：涂抹完护肤品后，将双手互相揉搓至发热，再将双手按压在脸上，轻轻按摩。敷面膜时也可以先

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海参的营养价值，百补之首！4056

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

海参是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，距今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中。我国南海沿岸种类较多，约有二十余种海参可供食用，海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，

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一起来了解祛痘保养品成分2498

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1、植物与海洋生物等天然提取物--抑菌、疏通毛孔使用强效多重抗氧化剂，这种改变不仅只是使用传统的维生素C和维生素E等，还增加了更高效的植物和海洋生物等天然来源的提取物。能够有效抵抗和预防皮肤油脂的氧化，保持毛孔的通畅，同时减轻因为青春痘而导致的皮

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补水保湿面膜排行榜让肌肤告别干燥2790

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

皮肤缺水问题是很多女生备受困扰的，皮肤干燥会引起各类皮肤问题，它会使细纹增多，长斑，造成皮肤更容易衰老，补水面膜是解决这类问题的最直接的方式，市面上补水面膜形形色色，到底哪种面膜的补水效果更好呢?下面小编推荐几款补水效果最好的面膜排行。TOP1：德

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调理油性皮肤的五大误区4260

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

只有掌握了正确的控油方法，才能最有效地进行控油护理，而在日常生活中，我们往往秉承一些错误的方法，只会让肌肤问题更加严重。误区1：使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了错。仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔

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开胸又开髋的瑜伽体式有哪些3199

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽体式的来源是多样的，有一部分瑜伽体式式通过模仿大自然动植物而来，譬如，瑜伽蛙式、下犬式、眼镜蛇式、风吹树式、山式等等。我们在练习这些瑜伽体式的时候，感受...

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收毛孔面膜怎么用效果好1028

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

老废角质、旺盛的油脂分泌、粗大的毛孔都让原本的健康肌肤渐渐失去光泽，此时去角质、排毒、控油&收毛孔的面膜就是拯救濒危肌肤的功臣。适合人群：因工作压力大，肌肤备受考验的亚健康人群，或是随年龄增长，角质代谢变差的肌肤，角质肥厚的油性肌肤，以及毛

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美容护肤六个偏方帮你解决毛孔粗大625

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

毛孔粗大怎么办？毛孔粗大的调理方法？毛孔粗大是很多MM的烦恼，造成毛孔粗大的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大，通常体内激素分泌紊乱，压力过大以及肌肤清洁工作没有做好等都会出现毛孔粗大。那么，怎样缩小毛孔？下面我们就来看六个偏方。一、珍珠粉+牛

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不同时间不同方法缩毛孔499

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

毛孔粗大和黑头问题让人头疼。要收缩毛孔，想去黑头，都可以采用一些有效的DIY方法来帮助你。现在，就跟着爱美网小编一起来做，巧妙利用DIY护肤方法，将毛孔问题和黑头问题解决吧！随着年龄增长，肌肤的张力与弹性减弱，失去肌肤支撑力的毛囊变得松弛，频繁分泌油脂的毛

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目前流行的几种祛斑方法2056

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

目前流行的几种祛斑方法：1、磨削祛斑——用机械磨削的方法，去除表层色斑;2.果酸祛斑——用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达到“换肤”目的;4.针灸祛斑——属中医范畴，调节经络，改善人体内分泌;5.药物祛斑—

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豆腐可以美容吗632

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

豆腐能美容吗？豆腐可以美容。豆腐，古称黎祁，是黄豆的制成品。它不仅营养丰富，洁白柔嫩，烹调方便，而且是美容佳品。黄豆是“豆中之王”，含蛋白质40％左右，在量和质上均可与动物蛋白媲美。所以，黄豆有“植物肉”和“绿色牛乳”之誉

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烟酰胺对皮肤的作用，四种烟酰胺护肤品推荐1381

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

烟酰胺现在变成了一种受欢迎的护肤成分，它其实是维生素B3，被认为具有美容护肤功效，是很多大品牌的挚爱成分。烟酰胺的作用有哪一些?有哪一些烟酰胺护肤品值得推荐呢?一起来看一下吧!烟酰胺对皮肤的作用一、美白烟酰胺可以阻断黑色素的生成路线，让黑色素无法向皮肤表面

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你是童颜还是老颜全看身体的这三个部位3864

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

黑眼圈工作压力大、情感起伏大、睡眠不足等因素都会造成眼周血管循环障碍，从而形成黑眼圈，黑眼圈发生位置与眼袋相同，也会让人憔悴，因而常被误认为眼袋。眼袋与黑眼圈鉴别要点：从侧面观察，眼袋是凸起的，而黑眼圈没有明显凸起。搞定黑眼圈：放松心情，早睡早起

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吃货女性怎么了，其实健康美丽都可以吃出来1740

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

有的女孩子就是天生的吃货，可能看到什么东西都会想要吃，也不怕吃胖，身材变形;她们好像天生就是为了食物而存在的;而小编想要说，其实这样的习惯也是不错的，有的时候一个女人的健康，美丽，年轻化，其实都是可以通过“吃”来实现的。例如，女人可以吃

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脸部红嫩长血丝，你需要注意的生活事项2670

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

对于不少爱美的女生来说，对于自己的肌肤肯定是关爱有加的，特别是在对面部肌肤的护理上面，绝对是会下一番苦功夫的。像不管什么名贵的护肤品，繁琐的护肤技巧和步骤，只要是觉得有效地，通通都用在脸上。但是其实肌肤护理这是一门关注技巧的事情，并不是单纯的靠时间和次数就

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避免防晒雷区，夏日白出光彩2355

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

对于很多女生来说，防晒并不能像女明星一样获得雪白的肌肤。但是防晒可以让你不会变的更黑，老得更快。在预防紫外线的过程中，我们的黑色素、自由基都能够得到抑制，这才是防晒真正的意义。想要尽情享受夏天而不受肌肤伤害，防晒是我们对肌肤最直接的保护，而其他的护肤品像是

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当红明星的祛斑小窍门787

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

瑕疵斑点集中型明星代表：郑秀文鼻梁与两颊颧骨处有小颗密集的斑点祛斑方案：可以选择各化妆品品牌推出的美白精华液作为主力产品，或是诉求专为淡斑而推出的产品，因为美白精华液或淡斑产品，通常

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大S推荐的1周美容法1787

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

女明星热爱指数：****它没有传说中那么神奇，但真的很方便如果要说哪一种高科技美容法，可以一次稍微解决各种问题、做起来不会太痛、价格也不会太贵的话，大王会推荐脉冲光。脉冲光的优点很多，包括可以治疗毛孔粗大、痘

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适合懒人的护肤小秘方3851

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

如果你很懒惰或没有时间做多种面膜，教你一个好方法：1、一星期里最多要抽出半小时来浸浴，同时一次做三个部位的面膜，记载鼻头或T字部位敷上控油面膜、在双颊敷上保湿面膜、再敷上眼膜，既不浪费时间，效果也更好。2、在暗疮刚冒出来的时候，可以用含有薄荷成分的肌肉专用

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瑜伽练习的这些误区要避免！817

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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祛痘这样做,轻松拥有细腻肌肤4001

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对于爱美丽的女生来说，拥有一副较好的容颜和细腻的肌肤绝对是一件美事。而他在影响自身颜值的所有因素中，痘痘绝对是一个令人非常厌恶和难以解决的问题。原本可能细腻水润的肌肤，不管原先看起来有多好看，一旦多了几个痘痘，都会变得非常碍眼，严重影响你的颜值。哪怕气质在

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女人想皮肤好要吃什么3563

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

导读：女性的皮肤要特别注意饮食，尤其是早餐吃什么至关重要。而春季养生有六大健康食谱，不仅可以亮肤，而且还有美白的功效。女性的皮肤要特别注意饮食，尤其是早餐吃什么至关重要。而秋季养生有六大健康食谱，不仅可以亮肤，而且还有美白的功效。女性可以在早上摄取这些食物

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很多女性朋友都喜欢敷面膜，却总是忘了这件事情4285

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

很多女性朋友是不是在自己年纪渐长之后也会开始懂得去对你的身体进行一些保养，比如说，可能也会开始定期的去一些美容场所进行美容，或者也会开始购买一些美容的产品来保养自己;而对于这样的一些美容措施中，根据美容专家统计，最多女性会选择去做的一件事情就是敷面膜。但是

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！4263

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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冬季嘴唇干裂防治有妙招2551

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冬季气候干燥，再加上暖气“烘烤”，不少人嘴唇会出现干裂，或者少量出血。感到嘴唇干燥时勿舔，可以多吃新鲜蔬菜或涂抹蜂蜜、护唇膏以缓解症状，婴幼儿慎用唇膏。由于每天嘴唇与水打交道很多，水分蒸发，局部湿度就会降低，加上冬季气候干燥，嘴唇很容易干裂。加之嘴唇小半部

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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3480

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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头发不洗为什么会臭1919

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1、头部皮脂分泌活跃，易出现气味。头部和其他部位相比，汗腺尤其多。而且，头部的皮脂腺也很多。每平方厘米的头部皮肤上分布着220个汗腺。而面部则是140个，背部130个。头部不耐热，需要通过头部大量出汗来散发热量。头部出汗一多，皮脂的分泌也变得活

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