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一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

严格控制饮食是黛米•摩尔多年来保持年轻身材的关键。生活中，她严格执行一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。以下是一位印度名医为她量身定制的独家青春食谱。这种饮食方法的关键是：只进食营养价值高的天然有机食品。除鱼类外，只吃严格规定的素食，如蔬菜、

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

配方：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。功效：当归、桃仁、丹参活血淡斑;白芷、白附子增白淡斑;白及美白除皱淡斑;玫瑰、乳香精油活血淡斑、紧肤除皱。适用者：此组配方有美白淡斑、紧实除皱的作用。适用于暗沉、黑斑、

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边吃边变白的六种美容食物1074

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

①猪脚，猪脚中含有丰富的胶质，每天坚持摄取5KMG的胶原蛋白可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤更细腻年轻。②猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以干扰黑色素生成，有助于消除皮肤的暗沉，让肌肤更明亮。③豆浆，豆浆中含有大量的维生素C和E每天坚持饮用豆浆能

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年纪大了皮肤松弛怎么办？不用担心这两招让你无忧2885

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

是不是会有很多年龄接近30岁或者30岁以上的女性朋友经常都会发现自己的皮肤好像开始容易产生一些问题，可能会容易变得松弛了，也会容易出现一些肌肤问题，让你看起来可能慢慢的显老了;对于这样的皮肤问题应该是很多女性朋友一生中都会碰到或者经历的，人总是会老的，岁月

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6款美容香粥好吃又美容5108

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

[导语]如何才能有效美容？这是每个女性都想知道的问题，下面小编为你介绍6款美容香粥，对各位MM的美容有很好的疗效。不知是谁先说过这样的话：女人，你的名字是温柔。在我们每天食谱上，和着各式各样的香粥往往会令人想到女性的温柔，那不是，温和缠绵、柔软细腻、滑似肌

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按摩手法应对四种黑眼圈3332

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

眼部肌肤是整个面部最脆弱的位置，而且眼部四周是微细血管较密集的地方，特别容易形成黑眼圈。黑眼圈原来也分不同的种类，因此，应先找出成因，再选择合适的眼霜，才可大大改善黑眼圈问题。4类黑眼圈你属于哪类？无论涂更多的眼霜，都不能解决黑眼圈问题，终究都是

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假期将至该如何选择，女性朋友可以选择去旅游4802

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

五一小长假又即将到来，可能很多人又开始在规划关于五一的计划和行程，有的人回家，有的人打算去旅行。小编也建议女性朋友们条件允许的话去进行一趟旅行，因为旅行对于女性来说，有极大的好处。女性旅行的意义一，旅行可以让女性变得更有气质经常待在家里

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洗脸7步骤脸部水嫩光滑4975

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

第一步清洁T区取适量洗颜泡沫，先清洁皮脂分泌较多的T区部。以打圈的方式，将泡沫自然揉开至全脸。在去角质同时滋润、清洁肌肤。第二步浸洗全脸双手盛起温水，分别浸洗全脸上下部分各10次，最后浸洗全脸10次。用泼水的方式浸洗脸部，可有效避免

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眼睛皱纹怎样才可以去掉七个方法快速消掉眼部1984

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

肌肤的年龄就像大树的树轮，树轮多了一圈，年龄就增长了一岁，眼睛周围也就会出现各种各样的问题，鱼尾纹、细纹、黑眼圈等，那么怎么样能预防这个问题生成呢？眼睛皱纹怎样才可以去掉？有什么方法可以快速消掉眼部皱纹呢？眼睛皱纹怎样才可以去掉一、按摩通过拍打按压眼周肌肤

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常食胡萝卜可抗氧化美白肌肤4600

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，在干燥的冬季，多吃些胡萝卜，具有滋润肌肤的作用。胡萝卜所含的维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。【胡萝卜美肤醋饮】推荐指数：★★★材料：胡萝卜5根

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开胸又开髋的瑜伽体式有哪些3067

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽体式的来源是多样的，有一部分瑜伽体式式通过模仿大自然动植物而来，譬如，瑜伽蛙式、下犬式、眼镜蛇式、风吹树式、山式等等。我们在练习这些瑜伽体式的时候，感受...

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美白针的成分是什么可以维持多久全身美白针价格怎么样5191

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众所周知，美白针是目前一种较为流行的美白方式，很多爱美人士都希望可以通过美白针来使自己肌肤恢复白皙细滑。那么，美白针的主要成分是什么?美白针可以维持多久?全身美白针价格怎么样?接下来，大家就和小编一起来看看吧。美白针其实，美白针可以迅速

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肚子上的妊娠纹怎样去除教你三种方法去纹最科4146

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

产后妈咪最大的困扰就是妊娠纹。暗红的纹路，密密麻麻的布满在妈咪的大腿和腹部，产后怎么去除妊娠纹成了妈咪最关心的问题，肚子上的妊娠纹怎样去除？今天小编给大家介绍几个方法去除妊娠纹，希望能对妈咪们有所帮助。肚子上的妊娠纹怎样去除？日常三种去纹方法！第一

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美容护肤女性美容护肤的4大陷阱3148

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美容护肤是每个爱美女性每日的必修课。一些护肤达人也在网络上晒出自己的护肤单品以及护肤心得。如今护肤品又刮起了混搭风。护肤专家提醒各位MM要当心美容护肤过程中的4大陷阱。陷阱1：明星产品混搭急救肌肤化妆品厂商为了节省成本以及统一化，同一系列的产品会

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维生素E可以外用美容护肤吗1052

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

维生素E可以外用美容护肤吗？在内服的基础上，用维E自制保湿霜及各种面膜、唇膜等坚持外用美容，会让皮肤变得更加年轻有活力。维生素E外用美容方法：●维生素E滋润双眸DIY：将2滴维E与4滴水充分融合。用法：每天早晚用其涂眼周

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敏感肌有什么特征什么原因造成敏感肌4237

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

夏天到了，估计许多敏感的小仙女们都很紧张，因为他们已经感受到了皮肤的压力。皮肤往往会变得油腻，通常是红色和发痒，很容易受到某些成分的皮肤护理产品的刺激。如果你有敏感的皮肤，你现在绝对会感觉到非常头大吧?带上这本关于夏季敏感肌肤护理活的指南，帮助你在这个夏天

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对抗干燥的冬季保湿十准则3942

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

准则一：茶包妙用，眼纹平伏茶包不但能浸泡出清淡的香茗，还能有美容的功效！在睡前用湿水浸泡茶袋，然后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，这有利于眼部肌肤的保养，还能防止鱼尾纹的产生。准则二：颈部紧致，不容忽视

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抗皱水果推荐8种食物是女性抗皱专家2077

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当今时代，皱纹是每个女人的大忌，它会敲响每个女人的青春美梦。而如果聪明的你懂得吃对食物，则可以让皱纹远离你。水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法，可以为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹，赶走可怕的皱纹。

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防晒霜多久补擦一次为宜4801

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

防晒霜效果的持续时间和防晒倍数有关，而且还会由于外界原因降低防晒效果。因为夏天天气闷热，非常容易出汗，汗水会将皮肤表面的防晒产品带走，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。毛巾擦拭也会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护

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4个护肤方法保养肌肤又控油4797

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

【导读】夏天到了，温度已经开始升高，脸上的皮肤又开始出油了，如何才能控油，保持清爽肌肤，小编教你间的4个护肤方法，让你控油同时保养肌肤，清爽一整天。一、冷水洗脸首先洗脸的时候当然要用冷水咯。然后条件许可的话，化妆前，可将冰块用毛巾包裹敷脸10分钟，令肌肤表

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9种具有保湿效果的水果3664

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

苹果苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。猕猴桃猕猴桃含有丰富的维他命C和

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基础护肤的正确步骤简单几招教你做护肤达人3850

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

基础护肤的正确步骤1.让化妆棉吸收足量的化妆水后，把化妆棉放在中指上，用食指和无名指夹住。2.由额心往两侧横擦，再顺着鼻梁从上往下轻拭，鼻梁两侧、鼻翼也不要忽略。3.从左边颧骨开始，经过脸颊、人中再往右边脸颊、颧骨拭擦，下巴往脸沿、耳朵方向拭

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每天5分钟护理让皮肤变白没限制4234

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皮肤变白，女性朋友们经常爱讨论的一个词，说要如何让皮肤变白其实很简单，只要抓住关键，一点点的改变也能让你变得漂亮，小编总结了9件简单的美容小事，每天只要坚持就能凑效。第1件事变美从正确洗脸开始根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而

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两种小偏方能够有效去除鱼尾纹1393

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要防止眼部出现鱼尾纹，还要戒掉不良习惯，不要总是眯眼、眨眼等，否则会导致眼睛部分肌肉纤维受损，肌肤就会出现松垮现象，形成鱼尾纹。当然，眼睛也要防硒。由于眼睛周围皮肤脆弱、娇嫩，经常受到阳光的伤害，易使皮肤老化加快，产生鱼尾纹。因此，一定要采取防晒措施，如出

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30岁女人的美容护肤时刻表3215

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

如果掌握了皮肤细胞的最佳活动时间，也就是人体的生物钟，你的美容方案便能得到最好的配合，下面就来学习一下女人30的美容护肤时刻表。早6点至7点：肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，至此时已达高峰期。它能够抑制人体的蛋白合成，再生作用变缓，细胞的再生活动降至

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女性缩阴产品好用吗？避开缩阴陷阱成功缩阴攻5040

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紧致如处每个女人都想拥有，然而现实中随着女性年龄的增长，特别是生完孩子之后阴道松弛、干涩不止紧致如处成为空想，本来幸福的婚姻也因此受到威胁。很多产后妈妈都想通过缩阴手段来恢复产前的阴道紧致。那么女性缩阴产品好用吗？哪个牌子的缩阴产品好？下面就来一起听听成功

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眼部护理的注意事项4064

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睡眠：疲惫会第一个反映在眼睛上，熬夜、失眠都会给眼部肌肤造成伤害，而充足的睡眠可改善许多眼部问题。吸烟:：除了吸入尼古丁、焦油等有害物质，烟还会使你睡眠减少、透支体力、眼睛干涩，眼周肌肤也

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美容小秘方解决眼部老化2940

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1、为眼部防晒在出门之前运用专门的眼部防晒霜，并用墨镜遮挡住双眼，防止阳光对眼部及双眼形成损伤。2、眼部抗氧化对眼部进行抗氧化保养，把自由基的损伤降到最低，你能够运用泡过水的绿茶包负在双眼上，也能够用

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爱笑的你却要装淑女笑不露齿，原来是这样4420

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记得小时候一直都是一口皓齿的小可爱，可是为什么有一天会突然发现自己的牙齿竟然这么黄!开始感到自卑，开始不敢随便在人前张开你的口，担心被别人发现你的缺陷，于是一个本来活泼爱笑的女孩便渐渐变得沉默安静了...那么到底是什么让你的牙齿变黄呢，该怎么办?首先，平时

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入秋皮肤要防燥4232

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入秋之后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。燥病的特征就是出现各种干燥的症状表现。秋风起，皮肤会变得干涩缺少光泽，要如何抵挡秋风对肌肤的肃杀之气呢?理当内外相结合，方能更有效。Tips1：适时添衣秋天，空气中的湿度大大降

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瑜伽眼镜蛇式得功效及如何正确的练习432

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瑜伽眼镜蛇式是后弯体式得一种，也是练习瑜伽经常会用的串联体式，它的功效也有很多，非常适合瑜伽初学者练习，虽然难度不大，但是还是有很多需要注重的细节，今天瑜伽...

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轻松消除法令纹让你简单减龄955

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爱美的女生们都知道，法令纹是很显年纪的。不管你的皮肤有多好，加上了那两条皱纹就是你美丽的一大败笔了。如何去掉法令纹?今天，秀美小编就来教你轻松消除法令纹，让你轻松减龄。一起来学习吧~究竟什么是法令纹?法令纹就是鼻子两侧出现的沟沟状的皱纹。那些显年

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