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一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

日常的一些护肤技巧、习惯，或者一些生活习惯都直接关系着肌肤的防皱抗老，如果护肤技巧不恰当，肌肤护理部充分彻底，生活习惯不好，及时使用再好的护肤保养品也是功效不大，甚至没功效。下面将介绍六个防皱抗老技巧，各位爱美的MM一定不可以错过，而且要天天坚持才有效哦！

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木瓜银耳花生煲白鲫鱼去毒养颜1290

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

木瓜在东莞民间称为“万寿果”，家庭生日筵席上必有木瓜煲汤。用木瓜煲汤确是清润可口、延年益寿、养颜悦色。银耳即白木耳，性平味甘、淡，能滋阴润肺、养胃生津、益气健脑、嫩肤美容。白鲫鱼入汤应选白鲫，气味尤为清润;花生入汤尤能补中益气，四者合用，强身

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每天按两穴痘痘去无踪4422

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

治疗痘痘有一些辅助方法，最有效且垂手可得的辅助治疗痘痘的方法，就是每天按压你身上的两个美容穴位——曲池穴和血海穴。每天按压曲池穴和血海穴2～3分钟，穴位局部感觉到酸胀感即可，对治疗痘痘大有帮助。痘痘未必是青春期的专利，因为痘痘属于慢性毛囊发炎的皮肤疾病，可

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良好的生活习惯防治皱纹2863

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

当我们每天忙着工作赚钱、带孩子、照顾老人的时候，时间悄悄地爬上额头，不客气地划了几道痕迹。直到有一天当你看到镜子里的那个满脸皱纹自己时，才发觉青春已逝。那么，怎样才能不让皱纹过早出现？不妨采取以下措施预防。良好的生活习惯防治皱纹一般说来，女性30

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粉刺是怎么形成的7秘诀教你彻底告别粉刺4349

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

粉刺是怎么形成的原因1、内分泌失调例如发育期或内分泌失导致皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，这是最主要因素。原因2、毛囊角化异常正常情况毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出。反之，皮脂就堵塞在毛囊口，形成粉刺。原因3、不良生活习惯食物如过度食用辛辣、油炸类、海鲜

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如何祛色斑淡化色斑4389

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

白，似乎就是我们亚洲MM对肌肤唯一不变的目标，总是在白变黑，黑变白之间忙忙碌碌，夏季一过，脸上或多或少都受了紫外线的影响，到了秋季，就要努力的让肌肤变得更加白皙均匀。根据自己的肤质或局部使用美白淡斑产品有些地方是不能使用美白淡斑的产品的，尤其是敏感性肌肤皮

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冬季的9个美容护肤误区689

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

1、自制面膜一样能达到名牌护肤品的效果较敏感的肤质应该避免将柠懞等含果酸的成分置于自制品中;将黄瓜切片后直接贴到脸上，仅能使肌肤吸收到很少的养分，而未瘦盖到的肌肤由于没有任何营养物的呵护会出现不适反应。干性肌肤不要使用蛋清打底做面膜，它会使你的肌

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皮肤出油的五大元凶4934

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

①皮肤水油失衡：皮肤缺水时，皮脂腺会自动分泌出油脂，以保持表皮的滋润，“水油失衡”是大部分人脸泛油光的元凶。②环境温度较高：皮肤的温度每上升1度，油脂的分泌

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绕开误区的精油保养攻略5303

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

纠正精油使用误区精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。接下来编辑会告诉大家8个精油使用误区，只要避开误区，你就可以放心享受精油带来的美好世界了！想要正确使用精油就先要好好了解它，精油是从植物的花、叶、茎、根或果实

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土方法获得震撼的美肤效果4696

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

1、用好喷雾的3个重点喷雾好用也要方法正确。第一要选择具有保湿功能的喷雾。第二，使用时与脸庞保持一定距离，不要太近。让水雾充分与肌肤接触，而不会因为太近造成大颗水珠往下淌。而且，水雾状的喷雾更容易被肌肤吸收。第三，用完喷雾要先用手轻轻拍打，帮助肌

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干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2732

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

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一组对排毒和减肥非常有效的扭转&amp;平衡的瑜伽序列！1123

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

想要保持健康和年轻态，就要给身体需要定期排毒。清除体内的废物和毒素。现在，我将一套通过扭动身体和按摩腹部以促进排毒和减肥的瑜伽序列推荐给大家！step1简单...

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双11必囤美丽法宝剁手清单都备齐了吗3423

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

从10月开始，品牌折扣的战火就越演越烈，面对铺天盖地的优惠和满满当当的购物车，大家反而无从下手。只关注价格优惠，确实容易让人陷入迷宫，所以还要关注产品是否真正具有购买价值，毕竟无论是护肤品还是化妆品，开封以后就不能退换。做到“省钱有道，败家光荣”，你需要这

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干性皮肤四季都需要保湿633

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

干性皮肤长期都处于缺油缺水状态，如果呵护不当，中年以后会加快衰老。因此，干性皮肤在日常生活里要多饮水，适当地多食用含动物性油脂的食物。避免用热水或碱性大的洗面奶洗脸，尽量少用洗面奶洗脸，清洁面部时动作一定要轻柔，过度的推拉会加重皱纹。尽量不做面部去角质

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夏季最严重的肌肤问题，让这些产品来帮你解决2818

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

随着气温升高，花粉在空气中弥漫，女生又迎来了新一波的肌肤问题。夏天做常见的严重肌肤问题就是长痘了，因为激素变化肌肤容易油腻，干燥和敏感让痘痘更加频繁，在盛夏季节，如何才能让肌肤减少冒痘呢，这和女生的护肤品选择是离不开关系的。分享一些在夏天好用的护肤产品，让

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5个诀窍让面膜效果翻倍4511

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

诀窍一：洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。诀窍二：如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能避

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红血丝是怎么形成的治疗红血丝这些偏方管好2877

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

红血丝是怎么形成的?1、先天性后天性面部红血丝形成的原因大体分为先天性和后天性两类。但先天性的还是比较少见，大都是后天各种损伤皮肤的因素形成的。表皮层的细胞**越严重、受损时间越长、毛细血管增生移行越重，红血丝就越严重。2、气候

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美白针黄脸婆的福音3287

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

女人最怕听到的一个称呼就是“黄脸婆”，这不仅关乎漂亮的问题，似乎一个“黄”字勾得人连精气全无。这一切，都缘于亚洲人不同于白种人的独特审美观——崇尚美白，正如俗语所说：“一白遮百丑”嘛！所以我们要想尽办法，拒绝做黄脸婆！东方人脸色容易黄，因为我们是黄种人。一

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夏日毛孔大作战，你准备好了吗1524

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

女生都追求光滑、细腻的皮肤，可是脸上一旦有了大大的毛孔，就像瓷器坑坑洼洼的斑点，十分影响整体形象。皮肤状态差的时候，就连化妆都没有办法遮盖毛孔。特别是夏天，毛孔的问题变得更加严重，今天就来看一下这类皮肤问题如何应对。如何应对毛孔问题?首

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寒冷冬季如何保养唇部1243

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

想要一张粉嘟嘟、透明感十足的婴儿唇？没问题！可是要如何保养唇部呢？正确保养，避免以下三个保养误区。唇部不需要美白“唇部美白”的概念是让唇部恢复如同婴儿般透明、粉嫩的唇部肌肤，而非让嘴唇苍白无血色。唇部和其他肌肤一样都会出现色素沉着，长期使用口红、

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两种小偏方能够有效去除鱼尾纹1443

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

要防止眼部出现鱼尾纹，还要戒掉不良习惯，不要总是眯眼、眨眼等，否则会导致眼睛部分肌肉纤维受损，肌肤就会出现松垮现象，形成鱼尾纹。当然，眼睛也要防硒。由于眼睛周围皮肤脆弱、娇嫩，经常受到阳光的伤害，易使皮肤老化加快，产生鱼尾纹。因此，一定要采取防晒措施，如出

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肌肤排毒需要这样做2995

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

排毒意义延缓肌肤老化速度毒素不但加速人体衰老，还阻碍护肤品吸收。来自大气污染、汽车尾气、食品添加剂等外来之毒，和身体正常代谢产生的废物，同样会对肌肤造成伤害。生活作息紊乱、饮食不规律，也会加剧表皮对细胞的侵袭。肌肤排毒就是要清除原本不

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便宜又有效的酒类美白小方法2853

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

便宜又有效的酒类美白小方法。下面几种材料比较便宜而且容易找到，各位姐妹不妨试试看吧。不过，因为这些都含有酒精，所以各位还是要先试用，还有就是要注意避开眼睛。美白原理：因为它们里面都有麹酸，也就是类似于pitera的酵母，所以具有美白的功效。

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女人追求的精致生活是这样的？可能这样是不健康的2511

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

是不是有的人做事情就是比较拖拉的?可能有一些女性朋友在平时去约上闺蜜准备外出或者去参加什么活动的时候，可能有的时候你经常都会想要去吐槽一下，怎么出个门要这么麻烦，要这么久哈?比如说，很多女性朋友可能经常化个妆要花很久时间可能你是素颜主义者，除了工作需要，不

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我要皮肤湿湿的3283

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

许多女性喜欢随身携带一瓶喷雾式的矿泉水，随时随地脸上一喷，因为感觉非常清爽舒服，所以认定有立即保湿的功效，不断地用这种方式"保湿"。事实上，当单纯的水停留在脸上自然蒸发时，容易将脸上原来就存在的水分一并带走，虽然刚刚喷上去时感觉十分舒服

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如何美容护肤9个美容护肤的好习惯841

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皮肤保养其实很简单，牢记9件小事就OK。这9件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。美容护肤习惯一：早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水

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三种痘痘饮食小偏方各个击破4069

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

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瑜伽老师推荐的预防和缓解关节炎的这9个瑜伽体式！赶紧收藏起来吧！932

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关节炎指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，我国的关节炎患者有1亿以上，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。瑜伽...

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肩颈理疗瑜伽是什么？它适合怎样的人群去练习呢？1142

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

相信大家都知道如果长期久坐工作或者低头玩手机会导致肩颈问题，现在，越来越多的年轻人也有这方面的困扰。有些小伙伴因为这个问题开始练习肩颈理疗瑜伽，那么，肩颈理...

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四方法解决经期皮肤暗黄2950

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在经过生理期身体里血液大量流失之后，经后期的女性身体大多比较虚弱，最明显的表现是气血不足，人的精神也比较差。其中气血不足会使肌肤气色看起来苍白，同时还会影响睡眠的质量，以及体内各器官的基本生理功能，稍微活动一下就会明显感觉到气力不足。气血不足还会影响到消化

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哪些部位是保湿盲区3097

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在给予面部足够细致的保湿同时，你是否忽略了另外一些不该被遗忘的细节？80%女人都会忘记给这些部位保湿，它们或许不常被你想起，却足以支撑起你从里到外的完美肌肤。别让它们遭遇冷落了，像宝贝脸蛋一样给它们同样的呵护吧！保湿盲区一：眉心症状：脱皮扫盲：避

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怎么保养眼睛8个方法894

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眼睛是人的灵魂之窗，但是因为上班工作长时间地对着电脑，用眼过度等原因，让这对“灵魂之窗”变得疲累不堪，似乎看东西时感觉也变得没以前清晰了。眼睛与其它器官一样，随着年龄的增长或因其它疾病影响会逐渐退化和衰弱。如何养目来增进健康呢？根据我国传统的养目方法，结合

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告别眼部斑点小方法3285

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方法一：美白精华液这个方法简单易行，但不够经济，通常比较大的品牌的美白精华液总是价格不菲。但如果有效果的话，还是值得尝试的。具体方法如下：用棉签蘸取精华液点在斑上，早晚各一次。当然，效果得视精华液的功效而定了。

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绿豆绿茶2种最简单的蜂蜜排毒法1589

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蜂蜜是一种美容佳品，在此总结了两种简单易行的蜂蜜排毒方法，让你轻轻松松做个天然“无毒”美女。1、蜂蜜+绿豆汤材料蜂蜜一杯，绿豆50克水约2000CC作法50克绿豆加入2000CC水中，架锅，放火，烧开约锅里的水还有1500CC时，停火，放温

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