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一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

面部清洁是所有护肤工作的前提和保证，只有适当的清洁方式才能帮助我们清除污垢，以便后续护肤产品的功效能够最大限度地展开。洗脸水的温度最好和人体温度相近，过冷过热的水温都会刺激皮肤，在洗脸时对肌肤造成伤害。在洗脸水中加入一点小成分，就够帮助我们更好地在清洁中保

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女人吃什么美容女人专属的美容护肤食物2425

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

每个女人都爱美，时刻关注着自己的容颜及身材，很多人为了有一个好的身材刻意节食减肥，为了美丽的容颜刻意去买奢侈的化妆品，但是效果不怎么好。其实食补也是一个很不错的方法，今天就给大家介绍一下有养生滋补效果的饮食，爱美的女性朋友千万别错过。1、大蒜大蒜

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眼部出现皱纹怎么办？教你两招穴位按摩轻松去皱2781

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

可能比较多工作中的女性都经常会为自己的眼部出现一些皱纹而感到苦恼，而皱纹一旦出现之后，不管使用什么样的护肤品好像都很难再去把皱纹给消除掉;为此，小编今天要为各位女性朋友提供两种有效的方法，不需要多大的成本，只需要动动你的双手，就可以帮助你把眼部的皱纹淡化，

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果汁是天然的祛斑佳品1698

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

据调查显示，色斑对女性情绪的影响能达到27%，可见我们女性在照镜子的时候对色斑的控诉有多大，对祛斑是护肤工作中最有难度的一项，又是伤神又是费力，搞不好努力了很久脸上的斑斑点点却依旧存在。想快速祛斑又怕有些产品中含汞量太高，那么吃什么可以天然有效的祛斑呢？下

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补水保湿的5个护肤技巧4407

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

1、每天只用洁面乳洗一次脸由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维他命E等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用，每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。2、记得拍上滋润型爽肤水洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感，

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薏仁粉的美容美白功效1298

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤:使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，

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美白秘方5个有效的美白偏方2405

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

美白的方法有很多种，今天小编要介绍的是5个有效的美白偏方，小编试过哦，很有效，想美白的你，不妨一试。1、芦荟美白准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

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秋冬女性嘴唇开裂起皮，需要一款润唇膏来拯救392

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

在天气的干燥的秋冬季节里，不仅皮肤容易出现起皮的情况，就连嘴唇也常常会因为干燥而开裂起皮，这让女性朋友们总是不自觉地去舔嘴唇，然而却越舔越干，起皮的现象一点儿也得不到缓解，这给爱美的女性朋友们带来了很大的烦恼。秋冬女性嘴唇开裂起皮，这种时候就需要一款润唇膏

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盘点20条坑爹的美容妙方1395

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

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30岁的女人护肤重点是美白1874

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

30岁的女人护肤重点是什么？30岁之后，人的新陈代谢已经开始放得缓慢了，微循环也都比较缓慢，这个时候我们会发现皮肤的角质层会明显地变厚，皮肤显得比较暗淡。另外，我们还会发现除了皱纹之外，困惑亚洲女性最大的问题就是面部斑点，因此30岁女人护肤的一个核心就是怎

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瑜伽老师推荐的预防和缓解关节炎的这9个瑜伽体式！赶紧收藏起来吧！946

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

关节炎指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，我国的关节炎患者有1亿以上，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。瑜伽...

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五种抗电脑辐射的植物3107

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

仙人掌或仙人球仙人掌或仙人球是庭院绿化美化的上好花卉品种，尽管它们满身带刺，但外形却很美观，可用以加工入药和食用，又具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”。仙人掌类身上带刺，肉质厚，含水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5328

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2745

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

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做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5435

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

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油盐吃多了对皮肤造成的伤害1192

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

油和盐是我们每日必然摄入的调味料，没有它们，我们会食之无味，但摄入过量则会让我们的皮肤造成伤害，长斑长皱纹，变成油黑脸或红面孔。盐吃多了对皮肤的伤害小编推荐：皮肤暗黄吃什么8饮食立刻改善一、盐吃多了衰老快盐是一把“双刃剑”，

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脸上长痘痘用什么洗脸好用盐水洗有用吗2281

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

一、长痘可以用盐水洗脸吗很多朋友都长过痘痘，长痘痘时，不能用手去挤，不然容易导致痘痘红肿、发炎，如果出现了红肿发炎的情况，可以使用盐水来洗脸，能起到一定的消炎作用。所以，长痘痘用盐水洗脸是一种不错的方法，脸上长痘痘的朋友不妨试试看。事实证明，长痘痘用盐水洗

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10款补水面膜敷出冬季水感肌肤1939

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

看着窗外萧瑟的风景，也早已枯黄、掉落。冬日已真正融入了我们的生活。这个季节补水是头等的护肤大事，为了让自己的皮肤可以全年保持水嫩嫩的效果，你可以每周都敷两三次面膜，下面是小编为各位MM介绍的十款适合秋天用的口碑面膜。大家快试下吧！苏菲娜rise保湿

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《鸿门宴》虞姬刘亦菲教你初秋美白1261

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

黎明、张涵予、刘亦菲、冯绍峰、黄秋生、陈小春、安志杰联合主演的古装巨制《鸿门宴》，日前，片方曝冯绍峰与刘亦菲剧照，以此揭开了项羽与虞姬的神秘面纱。图片中，项羽浓眉须髯、霸气十足，虞姬青涩柔情、楚楚动人，两人相依相偎更是深情款款，将霸王虞姬的千古绝恋呈现出来

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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！5272

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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四招快速祛除摆脱恼人的痘痘肌4765

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

很多爱美的女性由于脸上长了恼人的痘痘，让自己的形象大大减了分。所以在出门前不是涂抹着非常难受厚厚的粉底，要不整天憋在家里不出门，有没有什么方法能快速祛痘，摆脱恼人的痘痘肌?去痘痘的最快方法一：不要用手掐挤很多青春痘消不下去的原因就是大家喜欢用手掐挤痘痘，使

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3个小方法轻松祛角质1344

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

小编为大家介绍3个物理去角质的方法，材料在我们日常生活当中很好找哦。一起来看看吧！食盐祛角质手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时

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怎么去死皮不伤害到皮肤食物去死皮法1698

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

冬季天气寒冷，皮脂的分泌就随之减少，皮肤变得干涩，脸部嘴唇、身体都开始起死皮，因此去死皮是护肤的重要环节，但如何去死皮又不伤害到皮肤呢？一起来学学吧。推荐：什么美白方法最简单最有效为什么要去死皮呢？首先MM们需要

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彩妆卸妆用卸妆水好还是卸妆油好3585

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

现在很多人因为工作需要或者喜欢化彩妆。那么问题来了，彩妆卸妆用卸妆水好还是卸妆油好？下面就为大家分享，其实彩妆卸妆用卸妆油更好。彩妆卸妆用卸妆油好的原因1、卸妆油遇水较易乳化,也可轻松的清除彩妆,一般的彩妆及防水性产品,卸妆油是较易清除干净的。用

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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2692

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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去除眼部干纹的方法981

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

眼部肌肤本就十分薄弱，一旦眼部护理不当，那么眼部也就会成为皱纹最先出现的部位，尤其是眼部干纹。有什么好的方法可以去除眼部干纹吗？那么就必须要了解一些可以有效地去除眼部干纹的方法。让我们一起来了解一下吧。1、原生态祛干纹如今的社会，人们越来越提倡环保和低碳，

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女性想美容美白，这些状况告诉你先排毒2762

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

女性的护肤诉求不一样，护肤的方法自然也就会有所不同。欧洲女性铺垫追求抗老，而亚洲女性更加追求美白。但是在这一些要求之前，我们要首先坐好排毒的工作。排毒最终要的是清洁，却不止于清洁，在护肤、饮食、作息过程中同样可以做到排毒。度过没有做好排毒一味追求美白抗老，

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睡醒后如何快速去除浮肿眼317

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

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脸部按摩的注意事项3101

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

冬天，经常看到人们把两手握在一起互相搓蹭以取暖。按摩是同一道理，要轻轻地揉搓可以促进皮肤的血液循环．此外，按摩还能促进新陈代谢，防止皮肤皱纹增多，肌肉松弛，按摩还能调节皮脂腺的分泌功能。或见，按摩是适合于各类皮肤的一种效果极佳的美容体操。１、按摩时注意事项

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女生肌肤保湿，冬季护理首要看肤质1331

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

女生在干冷的冬天最需要做好的是保湿工作，肌肤在户外一吹一晒很容易就受到伤害。皮屑干裂等问题层出不穷，是因为你还不懂得利用自己的肌肤特性来进行保护。有一些大油皮即使在冬天也会长痘，所以在面霜的选择上还是要控制油脂。选择清爽的面霜，会给肌肤减少负担。过油的肌肤

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夏季防晒面面俱到3102

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

1.脚背与膝盖后部夏天最爱的罗马凉鞋，另外的功用就是用来在脚背上晒出斑马纹路！出门前请仔细将防晒霜擦上脚背，稍等5分钟吸收后再穿鞋，膝盖与膝盖后方也是容易忽略的死角，涂抹防晒霜时一定注意补足用量，在穿着七分或九分裤时，一定要将防晒霜擦到露出的小腿

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茄子这么用可以赶走黑色素2544

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

茄子我们都很熟悉，但是你可能不知道茄子还是祛斑的高手吧，下面就和大家一起分享茄子祛斑的三种方法，爱美的MM们一起来学学吧。茄子是为数不多的蓝紫色蔬菜之一，茄子的外皮中含有大量的多酚，多酚是一种抗氧化剂，具有消除有害自由基、增强机体抵抗力和免疫力、抵御癌症的

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女人脸色暗黄的7个原因1617

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

蜡黄的脸色让女人看起来就像就像营养不良的老女人，不仅被人嫌弃，连自己都觉得没自信。学会这些，让自己的脸色好起来吧！1、食物引起的皮肤发黄胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入会引起胡萝卜素血症，容易导致皮肤变黄，以手

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让乳液效果翻倍的8妙方4472

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

1、涂抹的顺序有先有后乳液并不是要同时全脸涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里，如果你还没有使用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。而如果已经使用眼霜，眼周就直接涂眼霜就

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喝玫瑰花茶可以美白吗3652

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

玫瑰花不仅是爱的代表，也是一种珍贵的药材，玫瑰花茶更是女性朋友的热爱茶品，那么喝玫瑰花茶可以美白吗？玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环

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秋冬皮肤干燥瘙痒中医7个方法解决3841

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

秋冬季节，天气寒冷，气候又干燥，不少人受到皮肤瘙痒的困扰，尤其是早起或者晚上睡觉前，穿衣或脱衣就能引发皮肤瘙痒。皮肤瘙痒会越抓越痒，治皮肤瘙痒，中医的以下几招你不妨试试。为何这个季节皮肤容易瘙痒？专家认为，人体皮脂腺分泌的脂肪溶点为30摄氏度左右，冬季气温

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