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一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

对于很多女生来说，防晒并不能像女明星一样获得雪白的肌肤。但是防晒可以让你不会变的更黑，老得更快。在预防紫外线的过程中，我们的黑色素、自由基都能够得到抑制，这才是防晒真正的意义。想要尽情享受夏天而不受肌肤伤害，防晒是我们对肌肤最直接的保护，而其他的护肤品像是

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秋冬6大肌肤问题困扰我们297

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

1.痱子困扰秋初的北方可能会凉快些，但如果你到了海边，仍然会沉浸在到一天至少7小时的热气中。汗腺堵塞或者流汗过多是生成痱子的原因，尤其在身体容易累计热气的部位。腋窝、腹股沟这些都是痱子最爱的地方，除了痱子粉和宽松的衣物，适当用一些类固醇软膏也是不错的选择。

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熬夜要怎么办才不伤害肌肤2012

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

眼部肌肤问题眼睛是心灵的窗户，而且眼部肌肤是人体最脆弱的部分，对于经常熬夜的人来说眼部的呵护非常重要。熬夜的人要重点呵护眼部肌肤熬夜之后，最容易出现的问题是黑眼圈、眼袋。急救的方法是先清洗，然后保养。熬夜之前，可以做一次以保湿、预防细纹

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这些肌肤问题的处理方法让女性皮肤变得更差1247

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

女性脸部肌肤娇柔脆弱容易出现许多问题，这些问题往往会给女性朋友们带来挺多的痛苦，还影响到美观。自然女性朋友们就会想办法去处理这些小问题，但是脸部肌肤是很难护理的，没有找准原因而胡乱的处理，就可以加重这些问题的症状。所以，在平时处理脸部肌肤问题时，女性朋友要

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5198

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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油性皮肤常见4个问题378

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

一般油性肌肤的人都会有这种情况发生，皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大生痘痘等，油性肌肤还是所有肌肤中比较难护理的。每次清洁后不到几个小时肌肤就又会变得油油的，经常化妆的人知道及其容易脱妆，也很容易就会晒黑，以及长黑头、粉刺和红疹，所以在日常护理上一定要加强。下面我

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面部过敏怎么办要如何治疗2488

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

中医理论认为出现面部皮肤过敏症状是由于机体免役力低下,机体功能失调紊乱,体内有一些血毒和血热的症状存在.在体内淤积,与外界因素相刺激会下注到表皮,导致这种现象的出现.那么，我们应该如何科学理性的应对过敏呢?1、立即停用一切化妆品、护肤品!——相信

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鸟粪也可以美容看明星们的惊奇美容法899

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

每每看着好莱坞女星出席各种典礼盛事，常常心想她们怎么永远都是那么完美无缺，而现在ELLE要带妳一窥她们私底下都用什么特别的方式来保养，我们可能一辈子都没办法用如此「独特」的方式保养，不过这或许真的是她们美丽的小秘密!蜜拉库妮丝MilaKunis：

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女生这样护肤，皮肤好的不得了3543

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

护肤现在是女生每天的日常工作，不同的人肯定会有不同的方式，那么女生一定要注意自己的护肤方式，正确的方式才可以让自己的皮肤变得更加好。巧用化妆水其实很多女生都不明白化妆水的作用，化妆水可以保湿肌肤的效果，能够保持肌肤持久水嫩的作用，这样就可以让肌肤看起来更加

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脸色发黄怎么调理九大习惯养出红润脸色3048

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

脸色发黄怎么调理1、喝水最养颜研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响

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豆腐面膜可嫩肤美白1360

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豆腐营养丰富、口感细滑，是即健康又美味的食品。豆腐除了吃，还可以美容的功效。因为豆腐中所含的大豆蛋白和异黄酮，以及多种矿物质都对皮肤有好处，这些营养成分敷在脸上，能够被皮肤“吃”掉，因而也就能够滋润皮肤，令其变得细嫩。黄豆是“豆中之王”，含蛋白质40%左右

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彩妆卸妆用卸妆水好还是卸妆油好3546

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

现在很多人因为工作需要或者喜欢化彩妆。那么问题来了，彩妆卸妆用卸妆水好还是卸妆油好？下面就为大家分享，其实彩妆卸妆用卸妆油更好。彩妆卸妆用卸妆油好的原因1、卸妆油遇水较易乳化,也可轻松的清除彩妆,一般的彩妆及防水性产品,卸妆油是较易清除干净的。用

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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！5180

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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睡前给肌肤保湿护理的机会，夜间护肤步骤关键性强3539

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

如今，许多仙女都不太注重夜间护理。他们大多都只是洗漱和睡觉，有时他们只是单纯的敷一下面膜罢了。但小编想告诉你的是，“一日之计不止在晨”。夜间皮肤护理非常重要。你不仅需要在早晨来修复自己的不足，让自己变得明亮动人，而且在晚上也要做好皮肤护理。关于这点，今天小

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秋季出游的护肤知识1633

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

秋天是旅游的大好季节，但外出旅游，若不注意保护自己的皮肤，会使皮肤皱裂、变粗，甚至患脂溢性皮肤病症，影响容貌。因此，在外出旅游时应注意以下几点：1、由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑

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立体美白打造水嫩肌肤1714

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

从前西方人热衷曰光浴，追求麦色皮肤，以示自己经常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标志、有钱人则白白又胖胖。近些年来，由干曰晒可能导致皮肤癌、皮肤老化.雀斑、黑斑等等，吓得西方女性也不敢再大肆曝晒。美白保湿渐渐成了一致的审美标准。谁也不愿

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女生如何正确祛皱祛斑，四大食物让你保持年轻面部2079

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

女生过了二十的肌肤黄金期，皮肤就出于下滑状态。几年后更是有早衰的困扰，肌肤会近一步松弛暗沉下来，女生需要尽早进行饮食上的调整，才能够为肌肤带来活力。张韶涵戒糖，杨丽萍不吃米饭都是有原因的，在食物上的控制可以让面部皮肤展现年轻状态。虽然我们没有她们一样的毅力

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中医抗衰养生食谱推荐|中医记载可抗衰老的食物731

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

松子具有滋润五脏，益气养血。适用于治疗肺肾亏虚、久咳不止、腰膝酸软、头晕目眩等症。中老年人经常服用，可滋补强壮、健脑益智、延缓衰老。脑力劳动者经常服用能使思维敏捷、记忆力增强，是抗老防衰的有效食品。松子抗衰膏【原料】：松子仁200克，黑芝麻100

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为什么说，瑜伽教学一定要懂解剖学？3962

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很多瑜伽初学者问，瑜伽教学中应该注意什么？想做一名优秀的瑜伽老师，应该学什么？其实，只要你在瑜伽圈经历几年后你会发现，要想成为一名好的瑜伽老师，你最该学的是...

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女人，今天你护肤了吗？一瓶喷雾让你整个夏天都不愁5015

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现在的天气越来越热了，梅雨时节，太阳大，雨水多，我们人的皮肤可以说是备受摧残，小编和你们一样也是非常痛恨夏天的。夏天暑气湿气缠身不说，就连紫外线也是格外的强烈，而对于皮肤非常敏感的小编，这时候真的是各种搞不好周身真皮。前几天，小编和闺蜜一起外出约饭，眼看着

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毛孔粗大女人衰老的警报器1320

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不少女人随着年龄增大，脸上的毛孔也越来越大，越来越清晰。若前一晚睡眠充足，早晨起来大毛孔现象还不太明显，但上了一天班后要是再照镜，简直不忍目赌，整张脸上分布着许多大毛孔，十分挫伤女性自信。这是因为人的年龄越大，肌肤的弹性就越差，毛囊四周支撑结构不足，让肌肤

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美容护肤知识之看懂护肤品成分配方2751

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

市面上的护肤品五花八门，价格不一，实在让人挑花眼。这边的专柜小姐会跟你推荐“纯植物、无刺激”，那边的促销MM又会强调“来自海洋矿物质、保湿效果好”。究竟该选哪一种才好?明智的决定是，看清配方才行动。以下就是常见护肤品中常用成分，一起来了解下吧!这样你才可以

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缩阴产品对身体有害吗？是骗人的吗【图】4340

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

缩阴是目前女人在继整容、丰胸之后又一大提升自身魅力的举措。不过和前两种方法不同的是，缩阴要更为专业、更有安全性才行。如今缩阴产品的出现已经成为女人缩阴新希望。不过缩阴产品真的有用吗？缩阴产品对身体有没有坏处？根据众多女性缩阴失败经验来看，安全无副作用的缩阴

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居家美容DIY秘方1773

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

美容，终其一生都是不能落的课题，居家的日子更是“闲不住”，然而并不是只有昂贵的护肤品才有效，最日常的东西反而有意想不到的效果，最重要的是，它还是“经济适用品”。正所谓“自己动手，丰衣足食”，神奇而有效的DIY美容小秘方一定会让你心动不已！美容小妙方

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即将奔三的80后抗衰老有妙招3555

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

牢记334法则所谓334法则就是三分皮肤护理、三分饮食调整、四分心情维护。遵循了334法则的mm们，能有效预防很多肌肤问题，从而避免补救的麻烦。按照这个原则，80后女孩的抗衰方案，可以兵分两路实施，即表层护理+底

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秋季上火可以练习哪些瑜伽体式？605

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干...

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敷面膜的步骤和注意事项3710

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面膜可以给皮肤特别的营养，起到日常护理达不到的养护效果。面膜的种类很多，有清洁去油类，深层滋养类，美白祛斑类，补水保湿类等。应根据自己的肤质和皮肤问题来选择。敷面膜的步骤：①面部清洁后，将湿透的面膜纸贴紧脸部(如果是膏状面膜，可用面膜刷或手指将其

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美容护肤六个偏方帮你解决毛孔粗大578

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

毛孔粗大怎么办？毛孔粗大的调理方法？毛孔粗大是很多MM的烦恼，造成毛孔粗大的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大，通常体内激素分泌紊乱，压力过大以及肌肤清洁工作没有做好等都会出现毛孔粗大。那么，怎样缩小毛孔？下面我们就来看六个偏方。一、珍珠粉+牛

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三个月的产后缩阴经历，告诉你缩阴用什么产品3370

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作为产后妈妈，大多都对阴道松弛问题不陌生，甚至有些产后妈妈为了缩阴花费了很多的金钱和精力。不过通过一些妈妈们不断的缩阴尝试，很多宝妈意识到缩阴不能盲目，选对缩阴方法很关键。小编曾经调查过一个曾经被阴道松弛困扰的宝妈，她用产后三个月的缩阴经历告诉了我们缩阴用

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生姜如何美容养颜生姜的美容养颜秘方380

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生姜，大家都知道是餐桌上的佐料，其营养价值很高。但是你知道其实生姜还有抗衰老、美容养颜的功效吗？那么生姜如何美容养颜？下面就为大家推荐几款升降的美容养颜秘方。生姜美容养颜秘方1、生姜祛斑方法：将生姜切片放入烧开的水中浸泡十分钟，加入适量

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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2581

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在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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最真实有效的祛皱方法3031

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那么多的祛皱方法，哪些才是真的？皱纹的形成过程想多缓慢，所以祛皱的过程也不可能一蹴而就，小编介绍最真实的祛皱方法，绝对有效。皱纹的3种类型：1、重力性皱纹是的，这就是平常说的“地球引力造成”的皱纹。主要是皮肤老化后，皮下组织

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皮肤过敏症的六个症状，肌肤过敏不及时治疗小心烂脸2677

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很多女生都饱受皮肤过敏的困扰，过敏反反复复却不是小问题。如果不及时重视起来进行治疗，就会有烂脸的危险。发现这六个皮肤过敏的早期症状，就要赶紧去找皮肤科医生治疗了。皮肤过敏症的症状一、皮肤瘙痒脸上还没有症状却会感觉到瘙痒，不由自主地想要抓脸，此时千万不要随意

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如何自制珍珠粉保湿面膜896

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通过炮制的珍珠含有多种水解蛋白质。实验证明，皮肤的成纤维细胞中加入水解蛋白质后，可比在正常培养液中增长快3－5倍，说明它可以促进细胞的生长，修补皮肤损伤。由于珍珠粉所含的水解蛋白质与正常人体皮肤的蛋白质结构十分相近，分子量较低，所以易被皮肤吸收，从而促进细

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