敷面膜的步骤和注意事项

面膜可以给皮肤特别的营养，起到日常护理达不到的养护效果。面膜的种类很多，有清洁去油类，深层滋养类，美白祛斑类，补水保湿类等。应根据自己的肤质和皮肤问题来选择。

 敷面膜的步骤：

①面部清洁后，将湿透的面膜纸贴紧脸部(如果是膏状面膜，可用面膜刷或手指将其均匀地涂在脸上，要有一定厚度)。

②安静地休息15分钟左右，再清除掉面膜。

③用清水冲净脸部，再涂化妆水，抹上保湿乳液。

 敷面膜的注意事项：

①敷面膜前最好先用热毛巾拍脸，或用热汽蒸脸，使面部肌肤的毛孔充分张开。如能稍加按摩，有效成分就更容易被肌肤吸收。

②使用面膜纸时，应尽量让面膜纸紧贴在皮肤上，用手将鼻部周边等弧度较大的部位按平整，减少肌肤和面膜之间的气泡。

③敷面膜时最好能安静地坐着或平卧，充分放松，不宜说话、吃东西或大笑，避免因过多表情牵动脸部肌肉而产生小皱纹。

④敷面膜时间应控制在15分钟左右，时间太长，面膜材料干透了，反而会使肌肤干燥脱水。

⑤面膜并不是做得越勤越好，太多的滋养或清洁可能会让你的肌肤吃不消。一般每周做1~2次面膜比较合适。

⑥滋养皮肤的最佳时间是晚上睡觉前，此时敷一个面膜再合适不过了。

⑦敷面膜后一般要洗净脸部，再涂上滋养乳霜。有些营养类面膜敷完也可不洗脸，让营养成分继续渗透，当晚霜使用。但一定不能不揭面膜过夜。

⑧如果皮肤发炎、过敏，有红肿疱疹或破口时，切勿使用面膜敷脸。

 TIPS:

过敏皮试莫省略：做面膜前最好先做防过敏试验。不是每个人都适合所有的材料，尤其是敏感肌肤者，更应该小心。对于以前没有尝试过的保养品，使用之前，皮试这一环节是不可省略的。

皮试方法：先取少量打算使用的面膜，涂抹在手腕内侧或耳后的皮肤上。观察5~10分钟，看试用部位是否出现红、痒、痛等症状。如果都没有，表示可以将面膜放心用于脸部;如果有，表示不适合使用这种材料的面膜。