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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2648

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练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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4道成都传统名小吃的做法2702

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

（图片来源：美食城）红糖饼（6个）材料：普通面粉200克，红糖90克，白糖5克，盐3克，温水140克，干酵母5克，植物油15克。做法：1、将除红糖外的所有材

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老干妈炒饭别有一番滋味推荐3种做法3621

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

老干妈炒饭的做法一材料：米饭，老干妈，葱，洋葱，蚝油。做法：1.锅里放油烧热。2.米饭倒入锅里，加一点点水，将米饭炒开。3.加入一勺老干妈，一点点耗油，一点

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手术后能吃香菇吗手术后可以喝什么汤2174

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

一、手术后能不能吃香菇香菇，又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，味道鲜美，香气沁人，营养丰富，在民间素有“山珍之王”之称。中国不少古籍中都有记载

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2777

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瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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下午5时-7时，最佳受孕意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午时30分提取，一份在下午5时

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汉族传统菜式酿豆腐的3种做法1782

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酿豆腐的做法一材料：豆腐800克，猪肉150克，虾米25克，香菇50克，木耳30克，葱10克，酱油5毫升，盐5克，料酒10毫升，白糖10克，淀粉10克，味精

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中医足底按摩方法怎么正确的进行足底按摩1194

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脚底按摩是一种养生方式，很多人喜欢去足浴店里面按摩足底，按摩脚底是又痛又舒服的感觉，很多人非常享受，自己在家里面也是可以进行足底按摩的，只要你能够掌握正确手

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引起喉咙肿痛的原因都有哪些咽喉肿痛吃什么药好3492

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一、引起喉咙肿痛的原因都有哪些1、急性扁桃体炎引起的咽喉肿痛急性扁桃体炎引起的咽喉肿痛常伴发热头痛、周身不适，且体温达38℃以上。此种咽喉肿痛，不同于一般的

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艾滋病口腔病变具体有几种分类你知道吗艾滋病口腔疱疹图片2631

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一、艾滋病口腔病变具体有几种分类你知道吗(1)真菌感染类包括口腔卡波西肉瘤、非霍奇金淋巴瘤和鳞状细胞癌。(2)肿瘤类病变包括疱疹病毒、eb病毒、巨细胞病毒等

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一组对排毒和减肥非常有效的扭转&amp;平衡的瑜伽序列！1061

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想要保持健康和年轻态，就要给身体需要定期排毒。清除体内的废物和毒素。现在，我将一套通过扭动身体和按摩腹部以促进排毒和减肥的瑜伽序列推荐给大家！step1简单...

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糯米甜酒煮太久米酒的功效有什么2917

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在南方地区，非常流行喝甜酒，南方地区不管在早餐方面，还是在饮食方面，都是离不开体研究的，甜酒的主要成分是糯米，做工简单，口味非常纯正，营养价值也是很高的，但

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瑜伽练习的这些误区要避免！735

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我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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糖尿病血糖值是多少糖尿病有哪些症状2648

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一、糖尿病血糖值是多少1.正常时，糖尿病诊断标准：空腹血糖>7.0毫摩/升，和（或）餐后2小时血糖>11.1毫摩/升如果符合上述标准，则已是糖尿

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如何消除睡眠障碍2117

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由于工作压力太大，白领经常会有一些睡眠障碍。睡眠障碍包括失眠:难以入睡和保持睡眠；睡眠过多:白天睡眠过多；睡眠异常等。世界卫生组织将失眠定义为:难以入睡、难

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癫痫持续状态怎么办癫痫持续状态的原因1401

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一、癫痫持续状态是怎么回事癫痫持续状态是指1次癫痫发作持续在30分钟以上或频繁的癫痫发作，有间歇期，但患儿的意识30分钟以上始终不能恢复。2010年国际抗癫

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催产素针的作用是可以让子宫平滑肌兴奋，引起子宫收缩。如果要打催产素，一般都会有医护人员在你身边看护，她们会通过调节浓度和滴注的速度来控制剂量，从而控制子宫收

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1928

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瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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结肠息肉手术后反应有哪些引起结肠息肉的病因有哪些2860

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一、结肠息肉手术后反应有哪些结肠息肉是比较常见的肛肠疾病。肠息肉的症状主要有大便出血，血的颜色是鲜红色的。有炎症时，大便会伴随大量的黏液。可有里急后重感。一

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一、脊柱侧弯的三维疗法有用吗专业医生检查脊柱侧弯的患者，往往从病史和体格检查入手。有些病史对诊断很有帮助，如神经纤维瘤病病人的侧弯为遗传性疾病，先天性脊柱侧

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手腕腱鞘炎怎么办手腕患有腱鞘炎时的护理方法3341

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腱鞘炎在临床上是一种很常见的疾病，当在患有此种疾病的时候，如查治疗不及时也会导致患者的患处出现永久性的活动不便，虽然这种疾病在我们的生活当中很多见，但是仍然

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孩子夏季学游泳不得不防的几个“意外”5029

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游泳运动对儿童最大的好处，是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力——这是由于长期游泳，幼儿适应了水的刺激，身体对于外界温

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江苏特色小吃开洋干丝的做法5159

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（图片来源：百度）江苏小吃开洋干丝的做法食材：干丝200克，水发香菇15克，火腿10克，鸡丝20克，干虾仁5克，鸡汤500克，盐2小勺，白胡椒粉适量。做法：

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