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一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

而想要在众多新同学中脱颖而出，咱们可以向潮流取取经：看看《任意依恋》里的国民初恋秀智，一对萌萌的鹿眼眨碎了多少人的心;还有青云志里“一言不合”就“碧瑶坐”的颖宝，尽显大小姐傲娇本色!各位还不晓得吗?萌系少女已经是当前最火的撩汉战斗机啦!说到萌系少女，总是能

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运动前后该如何保养皮肤呢2688

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

运动对皮肤的刺激颇大。因此，运动前后要有意识地对皮肤进行保养，一是保护皮肤不受损伤；二是取得美容效果。运动时，毛孔会张大，汗腺活跃，如果化了妆，运动前一定要卸妆，用中性的清洁剂洗净脸部污垢，不让化妆品残留在脸部。否则，可能造成毛孔阻塞，也可能造成感染。太阳

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小编推荐6种DIY面膜省时省钱还省事2803

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

护理肌肤，不见得一定要去美容院才能感受专业的护肤美容，有很多DIY护肤方式，可以让你在家自己护理，获得美好肌肤。省时省钱还省事，还在等什么，赶快来学吧。1、食盐美容日本有些女性喜爱用食盐美容，这既经济又护肤实用。经过一周左右的“食盐护肤”，女性面

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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！566

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

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女性抗衰祛皱的五大锦囊2406

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

1、深海鱼油抗衰老：深海鱼油含有大量的ve成分。近年来，ve被广泛用于抗衰老方面，认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程。延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿。很多化妆品公司更加大保养品中所含维生素的比例。采

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6个10元以下的美容小妙招让你的脸蛋变得细腻润滑2272

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

有时候我们是不是会对自己正用的护肤品生这样的疑惑：花了这么多银子，却仍然不能得到自己理想的效果。究竟偶们怎么做才能花最少钱让自己变漂亮呢?我们整理了6个10元以下的美容小妙招，利用日常生活中常见的东西就可以让你的脸蛋变得细腻润滑，从此再也不用心疼你的小荷包

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这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时558

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

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快速缩阴追随紧致女性的步伐3348

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

缩阴已经成为女人之间的一种潮流，紧实水嫩的阴道是每个女人都想要的。但也为了怎么缩阴而发愁，太多的方法让女人不知该如何选择。用什么药可以快速缩阴？是女人问得最多的问题，因为女人认识到缩阴的重要性。那么什么缩阴药真实有效呢？用什么药可以快速缩阴？看看这些人怎么

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七种秘方去痘印白糖矿泉水3081

一个月前发布来自萌哒哒的傲气女儿家会员 L1

爱美的MM们如果不及时把这痘印去掉，会严重影响学习、工作甚至影响恋爱的心情。现在我们可以使用生活中常见的白糖、珍珠粉来快速祛痘印。产生痘痘的主要原因有很多，主要是由于体内雄性激素水平升高，皮脂分泌旺盛导致管皮层异常角化赌塞毛囊空，使皮脂堆积，再加之细菌感染

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别盲目减肥，暴瘦的郑爽就曾很显老，少女人设都凹不了3075

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

在现在的娱乐圈，似乎每个女明星都在努力凹少女人设，肌肤状态好，身材好就能有少女感，很多脸上有了细，肤色不够白皙的女明星陷入尴尬的中年困惑。像已经生娃当妈的大幂幂和杨颖大宝贝从年龄上讲已经不是小姑娘了，但娱乐圈的隐形条框却让她们还在拼命挤出少女感，多多少少会

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油性皮肤用隔离还是妆前乳油性皮肤适合用什么牌子的护肤品5401

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

日常生活中，提到油性皮肤很多人都会摇头，因为油性皮肤给很多人带来了困扰。那么，油性皮肤是什么?如何护理油性皮肤?油性皮肤适合用什么牌子的护肤品?油性皮肤用隔离还是妆前乳?接下来，大家就和小编一起来看看吧。油性皮肤油性皮肤是因人体皮脂腺分

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手部护理打造白嫩美手2258

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

(一)正确洗手洗手最好用温水，或冷热水交替使用，不易用过热的水;不易让手掌长期在水中浸泡;洗手要用洗手液，不能用洗衣粉;洗后要用干净、柔软的毛巾将手擦干。(二)正确使用护手霜要选用植物成分温和型护手霜

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20岁眼部肌肤怎么保养1704

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

20岁，眼部肌肤怎么保养？清洁、保湿、防晒，这是20岁眼部最基础的保养，缺一不可。眼部的清洁不能单用清水，去脂力过强、含磨砂颗粒的洁面产品绝对不适合用到娇嫩的眼睛部位。所以，为了眼部保养，应选用温和的洁面产品，低泡？哩（凝露、晶露）状的、无泡乳液状的及无

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拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！497

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

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空腹喝酸奶，不好！3706

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

我们以前就为大家介绍过了牛奶在什么时候喝是最好的，也知道空腹喝牛奶是不好的，所以，对于有些亲们问的早上空腹喝牛奶好吗，答案当然是否定的了，可是大家有的人喜欢早上空腹喝牛奶，下面笔者和大家讨论一下其好与坏。空腹喝酸奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多

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补水保湿护肤品使用顺序5000

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

秋冬季节皮肤干燥，补水保湿成为最重要的护肤环节，可是那么多的护肤产品，你知道它们的使用顺序和方法？补水保湿护肤品使用顺序皮肤的含水度决定了角质层的含水度，由于角质层起着屏障的作用，水份是无法穿透角质层的，所以我们平时所说的“补水”，就是指补充角质

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解决女生后背长痘，你需要先知道他的产生原因3203

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

女生不仅脸上会长痘，连后背都是危险区域，经常会长出痘痘。有经验的女生都知道，后背容易大面积地长出一整片，后背的皮肤会影响女生的着装效果，现在是需要穿出吊带露后背的季节，所以特别需要好好护养一番。想要减少痘痘的产生，女生首先要知道它产生的原因。一、衣物卫生

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豆腐面膜可嫩肤美白1402

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

豆腐营养丰富、口感细滑，是即健康又美味的食品。豆腐除了吃，还可以美容的功效。因为豆腐中所含的大豆蛋白和异黄酮，以及多种矿物质都对皮肤有好处，这些营养成分敷在脸上，能够被皮肤“吃”掉，因而也就能够滋润皮肤，令其变得细嫩。黄豆是“豆中之王”，含蛋白质40%左右

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睡前给肌肤保湿护理的机会，夜间护肤步骤关键性强3596

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

如今，许多仙女都不太注重夜间护理。他们大多都只是洗漱和睡觉，有时他们只是单纯的敷一下面膜罢了。但小编想告诉你的是，“一日之计不止在晨”。夜间皮肤护理非常重要。你不仅需要在早晨来修复自己的不足，让自己变得明亮动人，而且在晚上也要做好皮肤护理。关于这点，今天小

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有效祛斑的6个秘方5143

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

1、胡萝卜榨汁将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚用白大夫完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。2、柠檬榨汁将柠檬榨汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，

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使用毛巾擦脸要注意的事项1335

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

洗好脸后用毛巾擦干不是再平常不过的动作吗?但这恰恰是我们每天都会重复的美容恶习。首先你要检查一下，毛巾质地轻柔吗?毛巾多久没有更换了?毛巾色彩艳丽并会掉色吗?如果毛巾已经变得黏黏滑滑的，这是长期阴干的结果，说明毛巾上已经长满了细菌，不能再使用了。毛巾上的绒

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女人晚上九点的护肤秘籍901

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

21:00肌肤正当夜之宠爱时夜晚是一天肌肤状态最差的时刻，如果你早晨起来还容光焕发，那么经历一整天的操劳之后，肌肤势必会露出些许疲态。可能是双眼凹陷，也可能面部出现微微的红血丝，又或者是有干纹或蜕皮的现象。所以夜间肌肤的护理应当更着重补给营养，

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女人吃什么美容效果好7种美容食物坏气色难靠近1526

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

女人吃什么美容海带：众所周知皮肤的油脂分泌不平衡，或是油脂分泌过多都会引起痘痘，因此平时就要多吃能控制油脂平衡的食物，海带做为一种维生素，矿物质含量丰富的碱性食物，具有平衡油脂分泌的作用。同时其还可以降低血液中的酸碱度，多吃，能让好气色从内而外散

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美容师基本手法美容护肤小技巧864

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

美容师美容基本手法弹琴式大家都羡慕弹钢琴的人手指灵活多变，作为美容师，就要有钢琴师一样灵巧的手指头。美容师可以把双手放在桌子上，然后想象自己是在弹钢琴，依次从拇指到小指头，来回有节奏的弹奏，最后再从小指头到拇指的顺序反复，如此坚持练习20-30遍，能够增加

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假期护肤原液推荐SIROSE白皙烟酰胺原液黑色素终结者3097

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

时间过得真快，国庆中秋小长假正快马加鞭赶来了，8天小长假仍你放飞自嗨，可熬夜作息紊乱都将成为护肤天敌，这时候该怎么办?假期护肤原液有什么值得推荐的吗?SIROSE白皙烟酰胺原液黑色素终结者!接下来，大家就和小编一起来看看吧。肌肤问题不知

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7种最热门的美肤抗衰老食物443

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

很多对皮肤有益的食物大家耳熟能详，但是怎么吃也很关键。吃法不对，有时候不但不能发挥功效，反而坏事儿!下面这7种是最热门的美肤抗衰老食物，会吃才能嫩肤又驻颜!蜂蜜保持皮肤红润有光泽，蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基

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冬季皮肤干燥难忍，完美解决的几大技巧1627

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现在的冬天是越来越冷了，虽说李东早已过去了一段时间，但是在南方的冬天却依然是让人感觉到冰冷入骨，冻得人瑟瑟发抖。除了天气的寒冷追我啊，那些干燥的天气也是一个非常难以解决的难题。我们会发现自己的肌肤再干冷空气的侵袭下，慢慢的变得干燥难忍。不仅如此，原本肤质就

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三种简单易行的美容汤5105

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你的生活压力大吗?你常常感觉肌肤缺少光泽干嘛?面对干燥肌肤，你有没有想过要怎么补水保湿呢?美容汤，就能够很好的从内到外帮你补充水分。电脑族大多工作压力大，有可能导致内分泌系统紊乱，出现心身功能失调，以致皮肤干燥，失去光泽，加速皮肤老化。至于电脑辐射对皮肤所

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如何去除多年的妊娠纹?三个消除妊娠纹的方法678

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

有不少孕妇在产后难逃产后忧郁的情况，而产后忧郁有一点不可忽略的致病原因就是产后妈妈难以面对产后的自己，感觉自己失去了以前的美丽，妈妈们如此在意自己的美丽其实也是人之常情，毕竟产后要面临许多意想不到的问题，例如妊娠纹，这也使妈妈们备受打击，如何去除多年的妊娠

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造成皮肤油腻的五大原因4237

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我们要找出出油的真正原因，才是解决肌肤油腻的好办法。导致肌肤油光满面的原因很多，T字部位皮脂腺比较集中，皮脂保护着脆弱的皮肤表面，也担负着防止皮肤内部的水分蒸发的工作。因此，重要器官集中的身体躯干，以及皮肤较薄的脸部，聚集有较多的皮脂腺。根据统计，气温升高

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远离衰老让众星教你如何保养肌肤328

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女星上妆后都是靓丽无比，但是如果卸妆了，她们还敢示人吗？不过别说，娱乐圈还真的有很多美肌靓女，即使素颜也十分动人。仿佛衰老一词就从未出现过，也许她们是天生丽质，也可能是靠后天的努力，但至少美丽是真的。下面让这些不化妆也依旧美丽的女星们传授你独家保养秘诀吧。

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练瑜伽到底能不能减肥？一次都给你说清楚574

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练瑜伽，到底能不能减肥？你有没有发现，大多数人的胖是局部一两个部位胖，并不是真的胖，而引起这些部位肥胖的原因，是因为不良体态所导致！例如：背厚、手臂拜拜肉的...

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芦荟的作用美容预防脱发904

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翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫

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隔离霜防晒霜区别隔离霜和防晒霜的异同4066

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夏天是MM们防晒紧张备战的季节，但面对市面上的防晒霜和隔离霜，我们傻眼了，隔离霜？防晒霜？用哪个呢？很纠结！下面给大家介绍隔离霜和防晒霜的异同。防晒霜和隔离霜的相同点：防晒霜和隔离霜都有防晒的作用。防晒霜有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能

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