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一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

不管是夏天还是冬天，女生们所要面临的问题总是层出不穷，一般女生都想着要如何把自己的肌肤变得更白更美，因此美白绝对是每一个女生的梦寐以求的梦想，但是由于个人体质不同，而且从出生起人的肤色机已经被限定了。所以大家离这个梦想的距离也是不一样的。对于那些面部肌肤的

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推荐秋季10大美白蔬果4793

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质(蛋白质食品)和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性(女性食品)雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇

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女生正确涂抹护肤品，让肌肤改善效果加倍4051

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

使用各类的护肤产品来改善和保护肌肤已经成为女性朋友们日常中不可或缺的事情了，而这些产品的作用范围以及功效也是多种多样的，有涂抹手部的、涂抹眼部的、有去皱的、有保湿的等等，在这么多的产品之中女性朋友们自然都要选择贵的，有效的了。然而事实上，很多的女性朋友却觉

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什么牌子的爽肤水好，好用又便宜民窟女孩的最爱爽肤水推荐3864

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

夏季炎热，质地清爽又便宜的爽肤水必不可少!不仅可以当做喷雾，还可以拿来敷水膜，补水保湿。同时，夏季避免不了阳光的洗礼，作为晒后舒缓也很合适。平价产品用起来也不心疼。其实个人认为爽肤水真没必要买太贵的，又不是精华水，只是提供基础补水功效，肤感舒适，不刺激皮肤

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给肌肤自由基清零2480

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

年轻的时候，自由基通常不会让我感觉到它的存在。而当你跨过30岁的门槛时，日积月累下来的肌肤问题就会迎来大爆发-----毛孔突然放大，皱纹急速增加，斑点也会猛烈增长。彼时将是怎样的一幅画面?特别是在毒素容易累积的秋天，排除累积在体内的自由基，同时对抗外界

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卸妆小妙招深层又温和的卸妆妙招4816

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

化妆逐渐成为女生生活的一部分。同时，卸妆对女生的护肤也很重要。正确的卸妆方法很重要，有什么深层而又温和的卸妆方法？下面就为大家介绍几招卸妆小妙招。卸妆小妙招1、先用热毛巾敷脸再卸妆先用热毛巾敷脸后再进行卸妆动作。这样做的话

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长期吃药会长斑4191

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

近来，随着医学科技的不断发展，一些药物对美容的影响，正在被逐渐揭示出来。影响皮肤的药物能引起皮肤色素沉着或出现斑点。如苯妥英钠产生的色素沉着，约有10％的患者在服药1年后发生，色素呈褐色片状，在面部则表现为黄褐色斑；长期服用冬眠灵及有关制剂，可在暴露部位出

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！4263

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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五步骤教你挤掉痘痘不留印4253

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

除痘小工具：除痘棒（上）和夹眉毛小夹（下）使用工具：准备好消毒酒精、生理盐水、柔软角质的温和化妆水、除痘棒、夹眉毛小夹。Step1：先清洗双手，再清洗脸部。清洗脸部最好用去角质乳，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。

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改善女人外貌的八种营养食品3838

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

很多研究都发现，某些营养素会让你变得更迷人，有一些营养素会在特定的日子发挥功效。我们请教顶尖的皮肤科医师和营养师，请他们列出美丽清单。在每一个项目中，他们给出最快产生出最佳效果的营养食品建议。接下来编辑就要告诉大家让你变更美的八种营养食品，在这个阳光灿烂的

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吃吃喝喝也能改善肌肤问题1502

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

寒冷又干燥的冬季，如何给肌肤一个科学又有效的保养法呢？健康肌肤不仅仅是需要护肤品的涂抹，更需要食疗法进行调理，从内到外的健康才能让好肤色更持久。推荐五大养颜食谱，让你吃出水嫩雪肌！一、薄荷柠檬茶目标：祛除痘印顶着满脸痘印去迷人的派对？恐

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女性想要皮肤不干燥，早睡早起多睡子午觉准没错2561

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

话说最近真的是太疲惫了，不止是你喜欢赖床，就连小编也不例外，根本就是倒床了醒不过来的节奏，这可真的应景了“春生夏长，秋收冬藏”。特别起床的时候，人的眼睛是极其干燥的，就连灵魂都在催促自己睁开眼睛也依旧是睁不开，反正无论室外天气如何，整个人也都像要枯萎的花朵

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眼部最为常见的肌肤问题，女人一定要注意336

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

眼部是属于心灵的窗口，而且对于身体最为娇嫩的肌肤之一，一直都是最容易出现肌肤问题的地方，那么你知道有哪些吗?接下来小编就来给大家分享一下，有兴趣的朋友一起来看看吧。问题一：眼袋浮肿的眼袋给人一种就是特别没有精神的状态，而且对于女人来说，这样会直接影响到自己

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女人爱美丽天然护肤七种蔬菜自然美白1008

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

如今白皙水嫩的肌肤已经是美的标准之一，几乎每一个爱漂亮的MM都想要自己再白一点。美白是许多MM必做的功课，却一直是个难题。为了可以让肌肤再白一点，使自己轻轻松松地变得更加漂亮，爱漂亮的女性都在寻找美白小窍门。到底怎样做才能美白呢？豌豆现代研究发现

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能减掉小肚腩的7种水果2414

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

1、蕃茄腹部减肥严格说起来，蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧！所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢？2、菠萝腹部减肥有没有听过人家说

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避开补水雷区让肌肤充盈饱满2293

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

好不容易盼了一个周末，你要给肌肤怎样的集中护理?可能大多数MM都要给肌肤来个SPA补水吧!且慢!集中补水不比简单的专业美容，要避开补水雷区才能让肌肤充盈饱满喔!警惕假日补水的N个谎言谎言1：每天泡泡浴，可以让全身肌肤喝饱水揭秘：将肌肤长久地泡在水里，反而会

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毛孔粗大女人衰老的警报器1371

一个月前发布来自猫田喂山风女儿家会员 L1

不少女人随着年龄增大，脸上的毛孔也越来越大，越来越清晰。若前一晚睡眠充足，早晨起来大毛孔现象还不太明显，但上了一天班后要是再照镜，简直不忍目赌，整张脸上分布着许多大毛孔，十分挫伤女性自信。这是因为人的年龄越大，肌肤的弹性就越差，毛囊四周支撑结构不足，让肌肤

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眼霜要怎么抹效果最好2592

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

眼部是肌肤问题集中的区域，更是最容易受到错误手法“荼毒”的区域，现在就来学习眼霜的正确使用手法吧：01眼部皮肤薄，容易拉出皱纹，要用力量最柔和的无名指才行。02取适量眼霜，两手无名指相对，让眼霜适应体温，充分乳化。03不要拉扯眼皮，用无名指肚快速轻点

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十二种护肤方法让你看起来更年轻3354

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

不要抱怨肌肤变老，这是一种自然现象，我们能做的就是延缓衰老或者修复它，下面的12种方法能以最快的速度让你看起来更年轻!1、唤醒你肌肤的弹性恢复肌肤的弹力:皮肤弹性蛋白的流失往往被人们所忽视，没有及时的使用弹性蛋白，肌肤已失去了往日的弹性。在我们年轻时就应注

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一天中控油最佳时刻表1829

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

什么时候控油效果最好呢？油性皮肤的MM纵使早上的皮肤能保持清爽，可是并不能维持太长的时间，一到中午时间油光就会定时定候的光临。午间是油性皮肤最需要控油的时间段，制定好你的午间控油时刻表，把冒出来的油田打压下去！小编推荐：5款DIY控

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长青春痘的原因以及种类4014

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

青春痘在医学上叫痤疮、暗疮，常发生于青年男女，是毛囊皮脂腺的慢性炎症，是青春期常见的皮肤病。发生痤疮的病因很多，现在公认的起主导作用的是雄性激素。青春期中，这种激素的分泌扶摇直上，皮脂腺受雄性激素刺激使皮脂分泌增多，与此同时，毛囊皮脂腺的上皮发生角化而使排

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芝麻可以美容吗3722

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

芝麻能美容吗？芝麻可以美容。芝麻有黑芝麻、白芝麻两种，食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为良，但两者的性质基本相同。芝麻之所以能美容，是因为芝麻含有丰富的营养，其中含脂肪油达60％以上，油中主要成分为油酸、亚油酸及甘油脂；含蛋白质20％左右，且

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出汗多容易长痘痘，找准三个原因护理肌肤不再怕5129

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

不少的女生都喜欢对自己的肌肤进行精细的护理，像什么面膜，精华液、神仙水的，如果听人说效果好，都是会不遗余力的将其涂抹到脸上。这就是女生对颜值的执着。但是要注意的是，并不是所有的护肤品都可以起到好的护肤效果的。不少人越是护理，肌肤上的痘痘就出现的越快、越频繁

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肤质不同使用的防晒产品也不同3860

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

肤质不一样，使用的防晒产品也是不同的。夏季由于油脂分泌的不同，肤质也会有所改变，所以需要先判断一下自己目前的肤质，然后再购买防晒品。油性的肌肤：选择渗透力较强的水性防晒用品。在补水的同时，也可以避免皮肤过分油腻，堵塞肌肤毛孔，还能达到护肤防晒的效果。注意油

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学Hebe清爽一夏的妙招4778

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

炎炎夏日，出油出汗，想保持清爽不容易，Hebe自有一套从内到外的四层保护小秘诀。第一层身体——柠檬汁Hebe认为蜂蜜柠檬汁是消暑的良方，好喝还能补充维他命C，但她不喜欢买现成的，而是自己DIY。Hebe说每年夏天都会在冰箱里储存柠檬，“我会随时

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胶原蛋白的功效与作用，女性补充胶原蛋白要常吃这道菜2313

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

秋分已经来了，那么就意味着秋天也已经来了，这时候天气渐渐的转凉，大家早晚就要增添一下衣物了，但其实现在对于南方来说正是清爽的天气，虽然说不用再靠空调续命了，但是如果遇到梅雨的天气，整个空间里都会湿露露的，整个人也是湿气满满，让人很不舒服，但是还好，对于皮肤

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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3480

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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瑜伽练习的这些误区要避免！817

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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五大肌肤保养陷阱肌肤越保养越差2218

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

美白肌肤也有很多陷阱，求助高贵化妆品掩饰，反而有很大的副作用，美白怎样才能做的完善无缺，先看看那你是不是进入下面的误区了?肌肤保养陷阱1：美白成分的幌子目前，美白保养品在市场上可谓一枝独秀。除了专门的美白保养品已占领三分之一强的美容市场，护肤品厂

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什么是Balance平衡美白法1523

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

Balance平衡美白法就是采用平衡机理、平衡肤色、平衡内外来实现三重美白，让肌肤在岁月的侵蚀下依然保持无斑，不黄，不暗。所以，放下焦虑，一起用Balance平衡美白法，将自己打造成为一个全方位自然平衡的白美人。怎么才能真正展现由内而外的肌肤自然、美白、光

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2852

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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开胸又开髋的瑜伽体式有哪些3199

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽体式的来源是多样的，有一部分瑜伽体式式通过模仿大自然动植物而来，譬如，瑜伽蛙式、下犬式、眼镜蛇式、风吹树式、山式等等。我们在练习这些瑜伽体式的时候，感受...

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水果皮敷脸可以美白吗1225

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

水果皮敷脸可以美白吗？哪种水果皮敷脸可以美白？很多女性相信用水果皮敷脸可以达到美白的效果，那是因为敷脸后水分充足，看上去有一定的改善，不过要想达到美白的目的，效果是很微弱的，因为有效成分浓度不够，有些水果里面有果酸，理论上有去角质后看起来白

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吸油面纸搞定脸部油光光4432

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

温度逐渐升高，油光问题也逐渐成为肌肤的一大问题之一。脸上经常都泛出油光，令人失仪又尴尬。要解决这个烦恼，吸油面纸可是个不错的小东西哟，只需在泛油时在面上印一印，当务之急就可以搞定啦。下面，就听小编为你详细解说吸油面纸的前世今生。家族篇吸油面纸是很

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爱丽揭秘2款旁氏见证真正防晒奇迹5248

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

防晒这个词，相信所有的MM都不会觉得陌生，不是只有夏天需要防晒，冬天一样需要防晒。今天爱丽测评室将为你评测两款旁氏隔离霜，一起来看一下他们的放晒效果如何吧！评测对象一：旁氏亮采净白防晒隔离露SPF30PA++/75ml主要成分：含多重美白维他命（

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