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一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

寒冷又干燥的冬季，如何给肌肤一个科学又有效的保养法呢？健康肌肤不仅仅是需要护肤品的涂抹，更需要食疗法进行调理，从内到外的健康才能让好肤色更持久。推荐五大养颜食谱，让你吃出水嫩雪肌！一、薄荷柠檬茶目标：祛除痘印顶着满脸痘印去迷人的派对？恐

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

防晒这个词，相信所有的MM都不会觉得陌生，不是只有夏天需要防晒，冬天一样需要防晒。今天爱丽测评室将为你评测两款旁氏隔离霜，一起来看一下他们的放晒效果如何吧！评测对象一：旁氏亮采净白防晒隔离露SPF30PA++/75ml主要成分：含多重美白维他命（

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熟地可以美容吗3246

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

熟地可以美容吗？熟地能美容。熟地为玄参科草本植物怀庆地黄根的加工品。通常以酒、砂仁、陈皮为辅料，将干生地反复蒸晒至内外都成为黑色，质地柔软粘腻并显油润光泽时即成。因刨制加工不同有熟地黄、熟地炭、大熟地之名。熟地含地黄素、生物碱、脂肪酸、

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1785

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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这几个前提没有做好，你还想祛痘？4752

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

祛痘是一个长期而艰巨的肌肤问题，并不只是存在于青春期。对于很多女生来说，长痘的时间可以长达十年甚至更久。在长时间的抗痘过程中，我们需要注意的是不仅仅对抗痘痘本身，还需要注意产生痘痘的皮肤问题。最直接的祛痘方法就是在痘痘上直接涂抹药膏或者护肤品，可以让痘痘快

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基础护肤的正确步骤做好基础护肤还需要注意哪几点1213

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

认真做基础护肤不等于做好了基础护肤，基础护肤的正确步骤主要包括哪几步?做好基础护肤还需要注意哪几点?做基础护肤，主要包括洁肤、爽肤、润肤、隔离防晒。说白了，就是指先清洁面部，再给皮肤补充化妆水，再涂上保湿乳液、保湿霜、隔离防晒霜。通过基础护肤，皮肤可以从

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女性皮肤衰老的原因抗衰老最好的方法是什么4096

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

不知道从什么时候开始大家都开始关注衰老的问题，25岁开始，我们身体的机能就开始慢慢衰老。大家问皮肤老得快的原因是什么，怎样抗衰老，在回答这个问题前，我们首先应该了解衰老，是什么导致衰老，这样才能更好的进行抗衰老(在各项衰老中，皮肤的衰老会让我们明显的注意到

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2662

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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冬季应该怎样美白护肤5012

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

哪个女人不希望自己拥有美丽的肌肤？但是你可知道在寒冷的冬季应该怎样美白护肤呢?其实，在寒冷的冬季，气候比较干燥，这个时候应该注重对肌肤的基础保养。寒冷的冬季，人们皮肤本身容易呈现冷涩干燥，加之最近气候干燥，风大，更显皮肤干涩紧绷、色斑加重等种种皮肤问题，因

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蜂蜜美容护肤的最好食材4612

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

蜂蜜+水蜂蜜中含有大量氨基酸、酶、维生素等，可以滋养皮肤。方法：取适量蜂蜜，用2到3倍的水稀释，涂于面膜纸，每日敷面，可以光洁皮肤。蜂蜜+醋皮肤粗糙的MM们有福了。方法：取蜂蜜和醋各1—2勺，用温开水冲服，每日2、3次左右，按时按量，长期坚持，皮

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长脓痘痘要怎么挤1773

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

平日里脸上的痘痘都是表皮发炎的浅痘痘，但生理痘，是因为皮脂腺受到了黄体素的刺激，是从根部就开始积累油脂、导致发炎。这个时期的痘痘比平日的痘痘要厉害的多。它的特点是肿、大、痛。生理痘最容易长在男性荷尔蒙多的中轴，如颧骨、T字部、下巴。在你感觉这几处的皮肤又硬

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皮肤抗衰老容易忽略的细节3106

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

1.你总是不重视维生素A对皮肤的重要性维生素A曾被誉为对肌肤最有益的成分之一。用豌豆大小的量擦在皮肤上会加快肌肤的新城代谢，促进新细胞的再生。今天，许多护肤品的温和配方都适用于敏感类的肌肤。但是如果你的皮肤是非常敏感的，那么你可以每晚使用含有

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什么牌子美白牙贴好用美白牙贴要怎么用效果才最佳550

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

美白牙齿在我们的生活中非常重要，特别是如今看颜的年代里。虽然市场上美白牙齿的方法有很多，但美白牙贴是最流行的一种美白牙齿产品。那么，什么牌子的美白牙贴好用呢?哪些美白牙贴效果好?美白牙贴要怎么使用?接下来，大家就和小编一起来看看吧。美白

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女性执着于美白的同时，要先看看这三个问题4692

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

女性对变白有着一种深切的执着，不管是受到了家族的遗传，还是小时候经历过了什么样的“挫折”，都是本着一种希望自己变美变白的愿望，但是在尝试了市场上大量的产品后，自己依旧没有变白，难道就这么没有效果?那为什么还要去相信，还想去尝试呢?是护肤品的原因?还是自己在

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夏天就爱出油长痘的皮肤，应不应该化妆3360

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

很多女生一到夏天就进行素颜计划，觉得容易花妆影响美观程度，而且会加重肌肤的伤害。于是越是烈阳天，大街上就越多的女生将自己暴露在油光满面的素颜中。其实夏天皮肤容易出油长痘都不是化妆造成的，而是由于高温环境和身体调节决定的。夏天的阳光强烈，脸上的瑕疵、毛孔会更

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如何正确卸妆其实你并不了解1657

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

从专业角度来说，只要你有在脸上涂抹了保湿水，隔离乳，防晒乳，修饰乳，哪怕你没有上一点点的彩妆，都需要在休息的时候做卸妆的工作，因为肌肤会因为涂抹了这些乳液而随着这些乳液在面部的停留时间越来越长时，空气中的细菌，粉尘，紫外线留下的污染，就会在面部越积越厚，虽

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自制香蕉蜂蜜面膜越敷越美，控油补水效果明显3313

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

女生的肌肤会让影响整个人的精神状态，细腻光滑的皮肤看起来年轻活力。为了养出好肌肤，女生会下很大的功夫。除了基础护肤品之外，自制面膜也成为了受欢迎的养护方式。现在有颗粒状的压缩面膜，就是专门为了让女生自己调制精华上脸，于是像洗脸水、珍珠粉牛奶都成为了常见的面

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不同肤质的美白方法1136

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

大家都知道皮肤可以分为好几种，像干性、油性、混合型、敏感型等，不同的肤质当然要有不同的护理方法，在美白方面，不同的肤质自然也要使用不同的方法才行，如果方法不对，不仅起不到美白作用，反而会使肤质发生过敏反应。姐妹们可以根据各种皮肤的特点判断一下自己属于哪种肤

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女星光滑嫩白的肌肤，怎么能够容忍黑头的存在？4489

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

黑头是我们迈向嫩白肌肤的最后一步，实际上黑头并不十分明显，相比痘痘白头困恼的女生，黑头问题基本可以忽略不计。黑头是脸上的油脂暴露在空气之中形成的条状物，视觉上只会露出一个小头。但是如果你想用强硬的方式将它拨出，就会让受伤的毛孔变得更加粗大。黑头的产生原理决

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鼻子上长痘痘怎么办5076

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

鼻子长了几个火疙瘩，又大又疼，怎么办呢？其实，鼻子长痘要清心为治本、注意体内排毒。鼻子上长痘痘怎么办？皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体

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最滋养肌肤的春季美容甜品3576

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

春日最适合滋养甜品中医认为，冬春换季时节是阳气上升的时节，遵照“天人相应”的养生原则，此时应该特别注意养护人的阳气。由于冬春换季时节气候异常干燥，多吃一些润燥食物，可以保持皮肤水嫩，预防感冒、肺炎等疾病。在这样的节气里和心情下，

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选择适合你的最佳护肤方法1510

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

无论是干性肌肤、敏感肌肤还是油性肌肤，都有各自不同的独特的护理方法。如何让自己的肌肤水漾动人呢？一起看看。一、敏感肌肤敏感肌肤容易因为使用不适合的护肤用品导致皮肤表面干燥、发红、脱皮等，因此需要细心挑选护肤品。同时由于敏感肌肤的自身角质层代谢力及

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瑜伽练习的这些误区要避免！631

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2557

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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研究吃这些食物1个月后没皱纹2514

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

还在为脸上的皱纹烦心？赶快来吃这些东西吧，经研究表明，吃这些食物一个月就会有效果哦，脸上的皱纹通通消失，肌肤细腻有弹性！多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主

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温和+保湿9款去角质新品评荐727

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

肌肤角质会不断堆积，造成角质肥厚，肌肤易暗沉，让保养品难深入，故去角质是保养中不可缺少的，除了颗粒状的按摩去角质，今年各品牌也推出擦拭型去角质液，或去角质洗面乳，本次小编特搜今年专柜去角质新品，请成分专家成分评析推荐，为你选择更好的护肤产品有更权威的参考。

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化妆品成份常识|化妆品成份常识894

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

从1998年起，欧盟规定，所有化妆护肤品要在包装上标明所用的所有成份，以便消费者们鉴定自己使用的化妆护肤品是否对自己皮肤的健康有益处。化妆护肤品包装上所列成份必须采用国际统一命名的化学名称（英文简称为：INCI）。在这份表里，所有化妆品成份均用中英对照列出

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推荐秋季10大美白蔬果4742

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质(蛋白质食品)和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性(女性食品)雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇

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美不胜收林志玲素颜保养心经1252

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

祖母传授的“美容经”从祖母那里学来的私房保养心得可是林志玲的小秘密，事实证明果然功效非凡。“直到现在，祖母的皮肤依然很好，非常紧致细腻，我想我老了也可以吧。”她笑得很得意。洗完澡要“过冷水”

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脸色对应身体部位健康4180

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

脸色不好看象征着身体有问题，每个人的脸上都会有一些瑕疵，表示身体那部分问题了呢？（一）脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。（二）前额：前额出现痘斑，是肝脏里

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自制美白补水面膜也不逊色拥有更加白嫩肌肤4024

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

肌肤在夏天经历了诸多的煎熬，秋天的护肤重头戏已经有所转换，补水成为护肤的重点，而这一时期也成为美白的关键期，只有水润白皙的肌肤才会透出更多健康自然的光泽。而想要两者兼得，除了市面上已经有的美白补水产品，还可以自己动手自制相关的产品。小编就给大家推荐几款自制

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如何让黄脸婆变成白皙美人3983

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

从肌肤状况上看，辣妈们的肌肤与黄脸婆们的肌肤有着质的区别。黄脸婆们的肌肤，暗淡无光，“黄”的特色也相当明显。除此之外，他们的肌肤可能还有斑点、痘印、细纹，甚至是皱纹。辣妈的肌肤状况，嫩白无暇，吹弹可破，宛如嫩滑的豆腐。对号入座下面6种黄脸婆，了解自己是否属

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酷夏肌肤该如何降火1794

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

很多人不知道皮肤也会上火，下面介绍一些判断皮肤上火的表现，以及快速解决皮肤上火的小窍门。皮肤上火的表现：1、两颊没有化妆，却像上了过量的腮红，红通通一片2、肤质变得粗糙，擦保养品也缓解不了紧绷感

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警惕冬季的6大护肤陷阱4935

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

寒冷的冬季，皮肤或多或少会受到伤害，而错误的护肤方式更会加重伤害。护肤专家提醒，如果想让肌肤能傲然面对风霜，那么就应警惕冬季的6大护肤陷阱。陷阱1：怕让肌肤受冻，用热水洗脸很多人在冬天都有用热水洗脸的习惯，觉得这样肌肤就不会受冻，脸也洗得干净清爽

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