宝宝血小板高怎么办如何预防宝宝血小板高

一、宝宝血小板高的原因是什么

血小板偏高是很多情况可以引起的，有生理性的正常人一般一天有6%~10%的变化早上较低，午后较略高，春天较低冬天略高，高原地区较高，月经后增高，运动后增高。病理性的骨髓增生性疾病，原发性血小板增多症，急性溶血，急性化脓性感染。你先注意观察，过阵子再检查依次，如果还是高那就要找出怎么因起的。

人在某种炎性因素作用下的炎性反应可导致血小板的升高，而其他值均正常。人正常的血小板含量为100~300*10^9/L,略高于正常值的人，如果其他值正常及没有症状，一般不会有问题。只是血小板参与凝血，于是值较高会增加血栓形成的可能。

血小板增多：当>400x109/L时为血小板增多，原发性血小板增多常见于骨髓增生性疾病，如慢性粒细胞白血病，真性红细胞增多症，原发性血小板增多症等;反应性血小板增多症常见于急慢性炎症，缺铁性贫血及癌症患者，此类增多一般不超过500×109/L,经治疗后情况改善，血小板数目会很快下降至正常水平。

二、宝宝血小板高吃什么好

吃黑木耳：多吃一些黑木耳对血小板增多症患者的恢复有帮助，其中黑木耳中含有维生素，还含有肾上腺素等多种抗血栓物质，可以抑制血小板的凝集力，从而预防血栓形成。

吃生姜好：生姜对患者们的身体恢复有帮助，由于生姜中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脏血管梗塞和脑梗塞，具有超过某些药物的的抗凝作用，故有血液清道夫之称。

水果：大家要知道水果中所含维生素c与膳食纤维可以抑制血小板凝集，降低血中纤维蛋白原的含量，同时降低血液黏稠度，避免血栓形成;通过研究表明，大量进食水果的人具有最活跃的纤溶活性，反之很少进食水果者，其纤溶功能较差，引发血栓风险极大。

吃芹菜：烤芹菜时散发出的浓浓香气，就是芹菜中最重要的疗效成分――二氮苯，二氮苯的最大作用就是预防血栓形成，因而对血栓造成的心肌梗塞和脑梗塞有预防作用，而且芹菜在经过“烤”的过程后，更能够提高它的药效;此外二氮苯还能迅速分解脂肪以及蛋白质，因此多吃吃烤芹菜还有助于减肥和促进代谢。

三、血小板高的危害

什么事物都是过犹不及，血小板过低会导致血液无法凝固，出血后会血流不止，但如果是血小板偏高会出现什么危害呢?

1、会导致血凝，出现血栓的情况。正常的血凝例如摔伤出血、生产出血等等都是没有什么问题的，但是如果是无任何流血情况而出西现血凝就很危险了，就容易导致体内血管堵塞，产生血栓的情况，血栓是出现心脑血管疾病、脑血栓的重要原因。

2、引起头晕、乏力、肢体容易淤青。这跟血凝是有直接关系的，因为血小板偏高，身体里的血液流通不畅，基本是轻轻碰一下就会很容易出现淤青，激素是疤痕体质的人容易淤青也是有这个原因的。

3、引发无症状性出血，例如流鼻血，因为当身体内血小板偏高，出现血凝，血液堵塞，被堵塞的血液需要一个出口，显然鼻腔就是一个很容易出血的地方，还有一些产后大出血也不一定就是血小板偏低，过高也会大出血，这就不是血凝不行而是太行了了，导致被淤积的血液借此机会冲出体内。

4、出现肝脾肿大的现象，这种现象外表是看不出的，但是一验血就可以看出来。

四、预防宝宝血小板高措施有那些

 1、少摄入脂肪

预防血小板计数偏高不是一朝一夕的事情，而是需要人们长久的坚持下去，此时人们就应该控制脂肪的摄入量，主要是因为身体摄入的脂肪在血中不溶于水，必须和蛋白结合成脂蛋白才能溶解，然后被运输到全身各组织器官;而脂肪中对血管影响最坏的是“低密度脂蛋白”、“极低密度脂蛋白”，而“高密度脂蛋白”对人们的身体是有益的;由于动物脂肪中低密度脂蛋白含量过高，多吃这些肉类就容易促成动脉硬化。

 2、多补充水分

大家每天都多补充水分对调整自身的新陈代谢有帮助，多喝水能够及时稀释血液，降低血液的粘稠度以促进血液循环，这对于防止血栓形成有重要意义;大家更应该养成少量饮水的好习惯，尤其是在临睡前及晨起之后饮杯白开水对自身健康很重要，大家也可以在生活中饮些淡茶也会对身体有好处。

 3、加强体育锻炼

多锻炼身体一定会对人们的身体有好处的，最主要的就是通过锻炼可以把人身体内的脂肪华为热能，多加锻炼身体会促进人们的血液循环，还能增加血管的柔韧性，使人们的血管更富弹性;中老年人应该选择一些低强度的运动如散步、打太极拳、跳健身迪斯科等，最重要的就是要持之以恒及量力而行的运动下去;而且通过研究发现，身体化解血栓的能力在早晨最低、在晚间最高，所以人们应该在傍晚时分多加锻炼对身体的一处更大一些。

4、合理饮食

每位在康复过程中的原发性血小板增多症患者都应该保证各种营养的获得;生活中一些人存在挑食、偏食的现象，这样会使得机体对物质的需求得不到满足，血液循环中缺乏一些必需物质;而一些人也有暴饮暴食的现象，包括膳食搭配不合理、饮食不规律、不营养等都会造成血小板的异常，因此患者们需要注意到这一点并且进行科学的护理。