新生儿偏头睡正常吗引起宝宝偏头有哪些情况和睡姿如何纠正偏头问题

一、容易引起婴儿偏头的情况及睡姿

1、首先，没有固定哪种睡姿是适合婴儿的，婴儿的头骨非常软，常用一种睡姿会引发偏头，重点是每次婴儿睡觉要变换姿势，这是重点。

2、侧卧偏头,婴儿如果习惯了侧卧睡姿，睡着以后就习惯性朝一个方向睡。很多妈妈对此都没有在意，就算变换睡姿也不要让小宝宝侧卧睡，因为这样会影响宝宝的脸部发育，长期的一侧挤压，会引起头骨变形，脸部骨骼也会变形，所以不要让婴儿睡觉姿势总是在同一侧。

3、趴着睡觉,特别是刚出生不久的新生儿，喜欢趴着睡觉，因为胎儿在妈妈肚子里的时候是背超上脸朝下的,所以在出生后有的宝宝还是喜欢这种睡姿，会觉得有安全感，能找回在妈妈肚子里的感觉。这种睡姿宝宝身体的重量都集中到了脸部，头部受到的压力很大，非常容易导致头部变形。

4、仰卧偏头,采用仰卧睡姿的宝宝是最常见的，家长们的一个共同的观点是，大人们平时都是仰卧睡觉的，那么婴儿也是仰卧睡觉，不会有什么问题。仰卧睡姿本身没有问题，如果婴儿总是仰卧这一个姿势睡觉，每次仰卧睡觉时头部不变换任何角度，长时间会造成婴儿后脑扁平。

二、纠正宝宝偏头之枕头误区

1、婴儿定型枕,大家需要知道的是，新生儿是不需要枕头的。因为人体是有生理曲度的，婴儿的生理曲度是很小的，这个时候如果给宝宝使用枕头是对宝宝的颈肩很不好的，等3~4个月以后，宝宝的头部已经能够竖立得很好，可以给宝宝用3-4层的毛巾叠出软枕头。

2、给宝宝睡米枕头后脑勺好看,这种说法在民间比较普遍，说婴儿从小睡质地较硬的米枕头，长大以后后脑勺好看。这种说法是不科学的，也是不可取的。宝宝小的时候颅骨很软，如果长期使用如米枕头、绿豆枕头很容易引起头部变形，导致头部变扁、变偏。

3、如果宝宝已经发生了偏头，最佳的矫正时间是在出生后的3个月以内。一旦超出这个时间，随着宝宝逐渐长大，骨骼钙化，质地变硬，到那时候再去纠正效果就微乎其微了。轻度的偏头，让平时宝宝睡觉的时候向相反的方向躺着，家长平时要有意识，多帮睡着的宝宝翻身。白天的时候多竖着抱。

4、何给较大一点的宝宝选择正确的枕头?枕芯的质地要以柔软、透气、吸汗、轻便为最佳。枕套要以精细柔软的棉布为好。枕头长度与宝宝的肩膀同宽最好。最重要的是枕头高度，要根据宝宝发育程度来自由调节，宝宝躺上去略托起头部一点点，标准是宝宝躺在枕头上头部与颈部生理弯曲正常，宝宝躺在上面很舒服，枕头高度一定不要过高。

三、不想让宝宝睡成偏头妈妈要注意什么

1、在宝宝出生时，头部骨骼是左右对称的，但是因为宝宝的头部骨质比较软。而且宝宝出生发育很快，容易受到外力的影响，从而使得宝宝的头部发生形变，也就是通常所说的宝宝睡偏头。新出生的宝宝是不需要枕头的，等到宝宝长到3个月时，会学会抬头，这个时候宝宝的脊柱颈椎段也会开始理性地向前弯曲，这个时候就要给宝宝使用枕头了。

2、使用枕头不单单可以帮助宝宝睡出好的头型，还可以帮助宝宝睡眠时呼吸顺畅，肌肉放松。给宝宝选择枕头的时候，不能太软也不能太硬。太软的枕头不能很好地支撑颈椎，与宝宝的皮肤接触的面积也会较大，不利于宝宝的血液循环和透气，还有可能会影响宝宝的呼吸。同样，如果枕头过硬的话，容易使得宝宝颈部肌肉疲劳，长期使用，还会造成宝宝头骨变形，影响美观。给宝宝选择枕头要考虑3个方面。

3、第一个枕芯最好是天然植物材料的。宝宝的皮肤很是娇嫩敏感，给宝宝选择枕头最好选择荞麦皮、稻壳、茶叶等，这些材料做的枕芯软硬适中，而且吸汗透气性好。第二个枕套最好是纯棉的。这是因为宝宝在睡觉时候，头部会不自觉地动来动去，与枕头的摩擦性比较大，而且宝宝睡觉的时候，头部很容易出大量汗，所以，给宝宝用的枕套最好是纯棉的。纯棉枕头柔软，不会伤害宝宝的皮肤，透气吸汗性好，枕套很容易被宝宝的汗水和口水弄脏，妈妈要经常为宝宝换洗。第三个枕头的高度、大小要适合宝宝。给宝宝选择枕头一定要注意枕头的规格尺寸，3~4个月的宝宝用1~2厘米的枕头即可，6个月以后需要用3~4厘米高的枕头。给宝宝选好枕头以后，妈妈要经常改变宝宝的睡姿，天性会让宝宝喜欢把头偏向妈妈这边，所以妈妈要经常与宝宝更换位置，这样宝宝的左右头骨都可以受到平衡的外力，就不容易睡偏头。

4、如果宝宝出现偏头怎么办?妈妈可以给宝宝用小米做一个枕头，并让宝宝头部比较突出的一侧比较多地受力，慢慢就可以纠正过来了,妈妈还可以帮助宝宝按摩头后部突出一边的头骨，因为宝宝这时的头骨较软，按摩纠正对宝宝偏头是有一定效果的

四、宝宝出现偏头正常吗如何纠正

1、新生宝宝不会翻身长时间保持一个动作睡觉出现偏头很正常,6个月龄以内的宝宝，宝爸宝妈可以在宝宝睡觉、吃奶的时候注意调整宝宝头部位置，在家长逗乐，和宝宝说话的时候，吸引宝宝向另一侧。

2、6个月龄以内的宝宝，宝爸宝妈可以用矫正枕来调整，但是3个月以内的宝宝不适宜使用。3~6个月定型枕高度不要超过2cm。

3、宝妈尽量用睡姿调整，大部分宝宝左睡睡、右睡睡，慢慢就把头型睡的圆圆的。 宝妈分娩情况：胎头过大，或者多胞胎出生时，出现尖头，宝妈可以在生活习惯中，帮助宝宝调整。但是当宝妈分娩时，由于胎位不正或者抬头大，导致斜颈引发的偏头，宝妈宝爸要按照医护人员教给的手法，进行按摩，一般1个月即可恢复正常。

4、宝宝是否斜颈，可以带宝宝去 检查，一般在宝宝出生后15~30天，宝妈就可以发现。 宝宝什么时候可以用枕头? 宝宝什么时候枕枕头，宝爸宝妈可以遵从宝宝的意愿，一般当宝宝会独坐的时候，频繁枕着东西睡觉，才考虑要不要枕枕头，枕头选用只需要宝宝喜欢的就行啦，高度3公分左右最适宜。