阑尾炎要休息多久阑尾炎术后吃哪些食物好

一、阑尾炎术后吃哪些食物好

 1、易消化流食

因为刚进行完手术，所以饮食要以清淡为主。也要选择一些易消化的，像一些流食。例如小米稀粥、大米粥、牛奶或者一些汤类都可以。

 2、富含纤维的

可以多食用一些富含纤维的蔬菜，比如说像一些绿色叶子的蔬菜。因为富含纤维的食物可以促进肠胃的蠕动，增强消化功能，还能起到保持排便通畅。胡萝卜也是一种比较营养健康的蔬菜，香菇、木耳都可以在饮食中适当的摄入一些。要保持身体基本营养的均衡，才能更好的恢复健康。

 3、富含维C

富含维C的食物可以有助于伤口的愈合。像柠檬、橙子、猕猴桃、草莓等这些水果在手术之后都可以适当的食用一些。不仅是这些水果里富含维C，像青椒、甘蓝这些蔬菜里也是含有维C的。术后患者可以根据自己的情况合理搭配饮食。

 4、高蛋白

刚手术后肯定要为身体补充足够的蛋白质。所以这时也可以适当的吃一些鸡肉、鱼肉等富含高蛋白质的食物。最好的话还是喝一些鸡汤鱼汤类的，肉少吃一些为好。还有就是鲈鱼汤也是一大营养品，而且它对伤口的愈合也比较有好处。

手术之后的这段时间一定要照顾好，不仅是饮食上面包括方方面面都要做好。另外，还要注意给身体补充足够的水分，以免身体缺水影响恢复。

二、阑尾炎的认识误区

 误区一：只要是右下腹痛就肯定是阑尾炎

阑尾位于人体人体的右下方，所以只要右下出现腹痛就会因为是阑尾炎发作。其实不然，阑尾炎的发作是有着自己的过程的。单独从腹痛来讲，一开始应该出现在上腹的位置，随着时间的推移才会慢慢转移到右下腹。这段时间依据病变的发展程度与阑尾的位置。在众多的患者当中，大部分人是这种这种转移腹痛型，只有极个别的案例是直接发生在右下腹部的。

 误区二：饭后运动就会导致阑尾炎

很多人有这样的认识：饭后运动会让食物进入阑尾，引发阑尾炎。其实这种认识是错误的，不靠谱的。食物在进入胃部到最后消化需要至少6个小时。阑尾却是位于盲肠末端，运动掉入盲肠是不可能发生饭后的那半个小时的。阑尾炎发作的原因多半是因为肠胃消化问题。肠道的消化功能不良才会导致食物积存。长期停留在肠道的食物残渣才会有掉入阑尾的可能性。

 误区三：怀孕女性不能进行阑尾炎手术，否则影响胎儿

妊娠期的女性由于子宫增大的问题对阑尾形成推挤，引发疼痛。对于怀孕期间应不应该进行阑尾炎的问题得分时间段看待。由于妊娠进入中期的时候，阑尾炎的症状辨别起来困难非常大，确实是不益于手术的。但是对于早期阑尾炎妊娠者而言，还是要进行手术治疗的，否则后期炎症发作就可能导致流产的恶果。

阑尾炎不是一个可怕的疾病，可怕的是认识上的误区。如果不引起重视就可能耽误后期治疗了。如果出现疼痛的症状，还是要及时去看医生的。

三、阑尾炎手术后的饮食注意事项

 1、阑尾炎手术后不能暴饮暴食

饥一顿饱一顿，饮食不规律，胃肠道充盈与排空会失去常度；而暴饮暴食，可突然加重胃肠负担，加大食物的机械性刺激。如此会导致肠道正常蠕动发生改变，功能出现紊乱。这种阑尾炎的饮食比较重要。

 2、阑尾炎手术后保持饮食清淡

做完了阑尾炎手术之后一定不能吃生冷还有就是辛辣的食物，一定要保持饮食清淡，可以多吃点富含纤维类的食物，比如卷心白等，能使大便保持通畅，食物一定要多样化，可以都吃点鸡肉还有就是鱼类等，对伤口恢复是有帮助的。

 3、阑尾炎手术后不要吃油炸的食物

不管在怎么想吃，都不能吃，这类食物里面含有多种诱发炎症发生的物质，并且肉食一定要适量，因为如果肉类渣牵在肠道里被细菌分解出多种毒素，不利于阑尾恢复，甚至还有可能会导致病情复发。

 4、阑尾炎手术后不能吃辛辣食物

做完了阑尾炎手术之后一个月之内不能吃辣的，像打火锅是绝对不行的，要多吃点素类的食物，少吃荤类的，吃东西的时候一定要注意细嚼慢咽，不要吃过硬的食物，这样的话才能减少进入盲肠的食物残渣，能预防阑尾炎的复发。

 5、阑尾炎手术后不能吃油腻的食物

油腻的食物吃了的话容易导致炎症的发生，或者是会诱发阑尾炎的发生，所以做完了阑尾炎手术之后至少两个星期都要忌吃油腻的食物。

阑尾炎手术后病人可以适量吃鸡、鱼等蛋白含量高的食物，每天喝鱼汤对伤口的愈合很有好处。多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。忌食辛辣，适当活动，防止肠粘连的发生。

四、阑尾炎要休息多久

阑尾炎手术提倡早期下床活动，如果手术顺利的话，七天拆线后就可以出院。休息一、两周后完全可以正常工作了。

一般一周7-8天可以拆线并出院，出院后也要注意伤口，三天后看看有没有渗液，没有就可以洗澡了，最好在家准备一瓶活力碘，洗澡后擦擦比较好。

阑尾炎手术出院时间要看医生的嘱咐，还有就是患者自己的恢复情况。很多情况下，患者都是需要一段时间恢复的，这是急不来的，所以安心养病是非常重要的。另外，饮食也是一个非常重要的问题，大家要注意自己的饮食问题。

阑尾炎手术后病人最好不要一直静养，只要没有剧烈的疼痛，病人都应当在床上做些运动，深呼吸或是简单的四肢运动等，可以防止发生肠粘连。阑尾炎手术后至少一周内不能洗澡，如果是在炎炎夏日做的手术，可以让家人帮忙擦一下身体，但要避开伤口。术后初期也不要做剧烈运动，为了防止便秘，可以多食用一些水果。