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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！5444

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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生白术怎么吃治便秘5168

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

生白术怎么吃治便秘：白术药剂材料：生白术65克、水1500毫升。做法：1、取生白术65克，加水1500毫升，煮开后小火继煮25—30分钟左右。2、取药液200毫升，一次服下、或分次服，每次100毫升，连服1—2周，快者1日即可

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给孩子配眼镜有哪些注意事项2542

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

18岁以下未成年人都应到医院专科验光配镜，因为孩子视力调节能力十分强大，尤其是学龄前孩子，如不散瞳就配镜，100%会过矫。配高之后要想换成正常度数的眼镜，适应过程会很辛苦。随着中高考陆续完成、暑假又将拉开序幕，颇有“应战”经验的中山大学附属眼科医院

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准妈妈，一定要记住的数字4856

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

为了生育一个健康、聪明的宝宝，年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识。有趣的是，这些知识中有很大一部分都与数字有关。如果能了解和掌握这些数字，对实现优生和保护孕产妇身体健康，十分有益。因此，介绍一下有关的数字，它们是：较

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哺乳期可以喝可乐吗4586

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

喂母乳可以喝可乐吗之可乐好不好可乐作为一种碳酸饮料，其含有大量的二氧化碳气体，我们都知道二氧化碳会刺激胃液分泌，容易引起胃酸、腹胀。更会使人的食欲降低。我们要知道哺乳妈妈在母乳喂养期间最重要的就是营养全面。如果食欲下降，营养跟不上，那么宝宝所喝奶水

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为什么婴儿会吐泡泡1012

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

一、婴儿吐泡泡因为唾液腺发育越来越完善婴儿吐泡泡其实是正常的生理反应，并不是生病了。因为宝宝唾液腺发育越来越完善，分离越来越多的唾液，然而这时的小宝宝还不太会吞咽，所以增多的唾液有时宝宝会以泡泡的形式排出，也属于宝宝的口水。3月大的婴儿因为唾液分泌

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坐月子应该怎样喝汤？这样喝汤才叫对2425

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

中国人对于喝汤向来都是情有独钟的，特别是对于孕产妇，大家似乎都有这样的一个共识：喝汤！喝汤！喝汤！刚生完宝宝，家人们大大小小保温瓶集体出动，为新妈们煮了许多“十全大补汤”。有些产妇明明营养已经够了，但是家人总是熬各种“十全大补汤”，最后你懂的，胖！

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宝宝越玩越聪明的13个玩具2452

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

一、婴儿游戏垫适宜年龄：0个月以上宝宝一定喜欢在这色彩丰富又软绵绵的游戏垫中玩耍。四周配上加厚的围边，给予宝宝有趣而又安全的活动空间。1、位置不同的玩具配件能帮助宝宝发展肢体动作，开发感官智能。2、垫子多个部位设有摇铃，响纸等响声装置，

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绝味茄子的做法大全4558

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

材料长茄子2个，皮蛋2个，青椒1个大蒜5瓣，芝麻酱2勺，辣椒油1勺，香油适量，盐少许做法1.长茄子用清水洗净。2.带皮蒸根放屉上蒸。茄子皮不仅营养，而且有韧性，可以包裹住调制好的酱料。3.取两勺芝麻酱，加入适量香油，将芝麻酱泻开

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硬朗女性生男婴的机会更高4165

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

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适合产妇的鸡丝汤面3475

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

材料：主料：煮熟鸡蛋面条200克,熟鸡肉100克,紫菜10克,香菜25克,熟猪油30克,酱油25克,盐1.5克,味精2克,葱花8克,姜末2克,鲜汤300-400克,香油8克。鸡丝汤面的特色：此汤面营养丰富，产妇食用，有利于身体恢复。做法

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宝宝得了幼儿急疹该怎么办2959

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

幼儿急疹与麻疹很相似幼儿急疹是宝宝易得的常见病，因为症状与麻疹相似，又是吃奶时期的小宝宝最容易患上，所以中医又称之为“奶麻”。幼儿急疹的高发年龄是6个月～1岁半，春秋两季属于发病高峰。最初，宝宝会发烧，有的体温甚至高达41℃；有的宝宝会出现腹泻

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这些症状暗示宝宝可能生病了4711

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

这些症状暗示宝宝可能生病了1.宝宝情绪波动大细心的家长会观察宝宝情绪变化从而猜测宝宝是否身体不舒服，如果宝宝眼睛有神，气色好，很容易满足，不会大哭大闹的闹腾，说明宝宝很健康；如果宝宝出现烦躁不安、口唇干燥、目光呆滞。面色发红、两手握拳等异乎寻常

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5474

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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宝宝夏天怎么过942

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

一、夏天宝宝的衣着和盖被夏天天热，宝宝穿宽松透气，布料是棉质、麻质或丝质的衣服最好。尿布或者尿裤也要选择棉质的，这样可以让宝宝的身体能够比较顺畅地散热，防止中暑。在天气炎热的时候，可以只给宝宝穿背心短裤，但是都要护住肚子。宝宝睡觉的时候，不能穿的太

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学龄前儿童看电视十大禁忌点须知2629

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

一忌时间过长儿童正处在身心迅速发展时期，每天长时间地看电视，容易使孩子神经系统与机体产生疲劳，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。二忌距离过近学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐

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帮你推算易孕期的三大方法4691

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

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如何选择最佳的怀孕状态4531

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

选择怀孕的最佳时机是拥有一个健康聪明宝宝的一个不容忽视的环节。决定怀孕最佳时机的因素是多方面的，合适的生育年龄、夫妻双方的身心状态、适宜的季节、以及家庭状态都是必须考虑的优生因素。选择怀孕的最佳季节从季节上来说，5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈

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鲜百合炒黄瓜3424

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

配料:鲜百合125克，黄瓜100克，豆油，盐、葱姜各适量。制作方法：1.鲜百合洗净备用;黄瓜洗净，切薄片。2、锅中放豆油加热，将葱姜入锅爆香;随后倒入百合及黄瓜片略炒，最后放入盐即可。功效：清热解毒，对生长发育中的儿童非常有益

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高考前失眠应该怎么办5119

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

可能很多学生都有过考试前失眠的经历，现在随着升学压力的加大，很多人平时更加刻苦学习，当就要离开学校踏入社会又会感到一丝不安，高考的前一夜学生们由于情绪比较紧张而无法入睡，影响了前途，那么高考前学生总失眠怎么办呢？这是很多人都比较关心的问题，下面由小编为

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怀孕前准爸爸要告别啤酒2906

一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

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冬春交替宝宝易过敏七种过敏源要远离2731

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

过敏，是指人体接触到本来对人体无害的物质（食物或空气的过敏原），导致人体产生一些化学物质，而引发不寻常的免疫性炎症反应，对人体造成伤害，这种反应称为过敏。宝宝为何容易过敏？这是由于新生婴儿的免疫系统尚不成熟，因此刚出生后的最初几年中，宝宝更容易发生

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多囊备孕一年好孕双胞胎备孕成功经验分享1758

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

【备孕情况】备孕已经快一年了，终于成功好孕了，刚开始备孕没有找到身体存在的不孕原因，导致我走了很多弯路，也浪费了很多时间，吃了很多没有效果的药。后来查出了原因，积极治疗后，就很顺利的怀孕了【备孕详细过程】楼主体寒加上多囊月经就不规律了，刚开

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宝宝什么时候断奶最好4028

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

最佳断奶的时间应选择在比较舒适的季节，如春末或秋凉。在断奶时妈咪要多花一些时间来陪伴宝贝，安抚他们的不安情绪，让他们保持心里安定。刚断奶的宝贝每天最好进食5-6次，早、中、晚餐可以和大人一起进餐，在两餐之间添加点心、牛奶、水果，睡前增加1次晚点。宝

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夏日宝宝清火的4款靓汤4177

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

宝宝去火食谱：鸡骨草煲乌鸡原料：乌鸡一只斩件、飞水，鸡骨草（干）约150克洗净、斩段，排骨250克，蜜枣3个，章鱼约20克，清水6斤。》》夏季吃8种食物易上火做法：清水开锅后下料同煲约3小时，吃时以盐调料即可。司厨心得：这道汤可以清肝火，

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做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5591

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

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怎样处理好与媳妇的关系1000

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

“自古以来都是当媳妇的要忍，可现在，我这当婆婆的却忍无可忍了！”来自上海、住在亚特兰大的婆婆贤珍说：“媳妇虽有博士学位，在家里却既不会带孩子、也不会烧菜，更别说勤俭持家了。”对着家庭辅导师，贤珍越说越来气：“我在家给他们带孩子，趁孩子睡觉的空档准备

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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2823

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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专家：宝宝冬季常见病预防与治疗746

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

冬天气候寒冷，是宝宝生病的多发季节，妈咪们都希望宝宝能健康过冬，那么怎样做好宝宝冬季常见病的防治工作呢？本期邀请广州医科大学附属第三医院儿科谭小华副主任医师为各位妈妈解答相关疑问。一、冬季宝宝感冒防治须知4事项1.巧妙为宝宝穿衣避免着凉感冒

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治疗新生儿湿疹新妈应该这样做3897

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

治疗新生儿湿疹之药物治疗要是孩子的湿疹现象比较严重，宝宝难以表达自己的痛楚，可是红肿的现象又比较多的话。我们还是建议爸爸妈妈们可以根据医生的建议，选择药物治疗的方法。湿疹方面的疾病是属于皮肤科方面的。一般的药物都是属于外用药。同时，选择治疗新生

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猪红汤怎么做4318

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

食谱原料：猪血250克，菠菜500克。工艺做法：煮。配菜专区：坐月子食谱;热菜;荤菜。菜谱属地：粤菜。制作方法：1、猪血切成块状;新鲜菠菜洗净切段。2、上三味加水适量煮汤，调味服用，每日或隔1次，连服2-3次。健康提示：

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冬天要备孕一防流感二防污染2903

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

每位准妈妈都希望自己的宝宝是健康的，所以她们往往买来大量的书籍学习怀孕后的保健和胎教，受精卵的质量在根本上决定了胎儿的健康，掌握好受孕时机，其实比孕后保健和胎教更为重要。有些女性朋友曾经问冬季怀孕真的不好吗?其实，每个季节都有不同的气候特点，冬天的

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萝卜鱼丸汤的做法3853

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

萝卜鱼丸汤的原料：草鱼一截、萝卜2/3根萝卜鱼丸汤的配料：小葱三根、姜五片、蛋清1个萝卜鱼丸汤的调料：淀粉1大勺，盐、油少许萝卜鱼丸汤的做法：1、草鱼洗净先片成大块。2、再分别将鱼肉，鱼皮，鱼骨分开，要仔细剔除鱼刺。3、用搅拌机

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比尔盖茨的10句话改变你的一生2843

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比尔盖茨的十句话，可能改变你的一生1。社会充满不公平现象。你先不要想去改造它，只能先适它（因为你管不了它）。2。世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。（因为你越强调自尊，越对你不利）。3。

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