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一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

萝卜羊肉煲食谱类别：孕前食谱材料：羊腿肉500克，白萝卜半个调味料：红枣数个，大蒜2粒，生菜、盐适量做法：1.羊肉、白萝卜洗净切成大块，生菜洗净待用。2.将羊肉、白萝卜块、红枣同煮15分钟取出。3.将大蒜剁碎用少许植物油爆香

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

在这之中最让宝妈们揪心的莫过于孩子的健康问题，这不就有个宝妈苦恼的跟小编说自家的宝宝这段时间总是反复发烧、感冒，有时候还起疹子。每次去医院看好回家后，没过多长时间孩子又生病了，这位宝妈心疼不已，但是又不知道到底要怎么办才好！所以小编特地邀请了知

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不能给宝宝多吃的6种零食5054

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

一、膨化类：含铅高，尽量少食蛋糕、饼干等这类含碳水化合物较多的谷类粮食经膨化制成的食品，酥脆易于消化，可适量摄入。膨化小食品具有香、酥、脆、甜的特点，比较适合宝宝的“胃口”。但可能含有危害人体健康的铅元素。长期食用不合格的膨化食品，很容易使血铅超过

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瑜伽练习的这些误区要避免！1006

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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幼儿服用泡腾片死亡给宝宝用药要注意什么3336

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

18个月大宝宝错服泡腾片窒息死亡！最近中央纪录片《见证》这个节目中，播出了一个令人惋惜的事件，一个只有18个月大的幼儿，因为家长用错误的方式给宝宝服用泡腾片，从而导致宝宝出现窒息，最终因为脑部缺氧时间过长，从而导致抢救死亡。那么，究竟这个家长

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宝宝都在害怕些什么呢4818

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

1-6个月婴儿在早期，听觉是较为敏感的。因此，较大的噪音会使婴儿产生恐惧。但偶尔的一两次刺激，不至于对他们产生不良影响。在婴儿哭泣时，给予足够的安抚就可以了，避免连续让婴儿接受令他们恐惧的噪音继续强化。6-9个月在婴儿期，对于新奇刺激，特别

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脊髓灰质炎症状是什么？五个症状告诉你4688

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

脊髓灰质炎症状脊髓灰质炎是因为脊髓灰质炎病毒感染所引起的。那患上脊髓灰质炎的时候有什么症状呢？下面我们就一起来看一下。1.前驱期主要症状为发热、食欲不振、多汗、烦躁和全身感觉过敏;亦可见恶心、呕吐、头痛、咽喉痛、便秘、弥漫性腹痛、鼻炎、咳嗽

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蔬菜如何巧搭配3713

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

蔬菜巧搭配做出宝宝的最爱白菜肉卷：将白菜叶用开水烫一下，把调好味的猪肉馅放在摊开的白菜叶上，卷起成筒状，再切成段，放入盘内加葱、姜、酱油、盐、花椒、大料等，上笼蒸30分钟即可。炸胡萝卜盒：将粗的胡萝卜切成约0.2厘米厚的连刀片，用开水烫一下待用

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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3636

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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怎样面对宝宝发烧4836

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

应对宝宝感冒发烧，是每个为人父母的必修课。这门课也许你已经上了几年，可当宝宝又一次发烧时，你仍可能惊慌失措、手忙脚乱。吃了退烧药怎么不起作用？为何几个小时后又反复了？退烧降至多少度才合适？什么情况下需要再到医院？……如果你仍有以上这些疑问，说明你应

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适合元旦晚会的游戏804

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

《元旦晚会互动小游戏》简介：游戏规则：1、八个队分成四组，两队一组，每队出一或两人参加。2、主持人发给每个队若干小气球和充气筒，由选手将气球充气至爆，可一人参加，也可同队二人配合，取岁岁平安之意。3、在1分钟之内充破气球多者胜出。共四

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宝宝肚脐再脏也不能抠觉得脏可以这样做2702

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

抠肚脐，不少孩子有这个坏习惯，哪怕是大人，看到肚脐有脏东西，也忍不住去抠干净。其实，抠肚脐这个动作不可取，因为肚脐很娇贵，尤其是小宝宝的肚脐，不然小肚脐也可能给你带来大麻烦。但是，肚脐是一个卫生护理死角，容易藏污纳垢，那么，小宝宝的肚脐有脏东西怎么办？

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锻炼腹肌对分娩有哪些好处5155

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

女性锻炼腹肌，有助于分娩腹肌是指围成腹腔壁的肌肉，包括腹腔顶部的膈，腹前壁的腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌，腹后壁的腰方肌和腹腔底部的会阴肌。腹肌的作用不仅在于健美，腹腔内有各种脏器，腹肌能保护腔内的脏器，帮助维持腹内压和协助呼吸。腹肌收缩

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儿童冬季如何进补3957

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

过了立冬就正式进入冬季了，冬季进补有什么需要注意的？儿童冬季怎么进补？养生专家说，按照中医学的观点，立冬后草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，阳气潜藏，阴气盛极，因此要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之，寒者温之”的古训，注重饮食调养。专

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产后调理吃什么水果好3778

一个月前发布来自调皮萌ぃ妹女儿家会员 L1

1.产妇水果——香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也

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宝宝生病信号妈妈知多少3376

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

生病信号一：哭闹不安如果宝宝持续地哭闹不安，而且精神状态萎靡不振，食欲不佳，妈妈首先要确定宝宝是否发烧了，测量后如果体温过高，应立即送往医院进行进一步确诊。哭闹不安，触及某一部位后哭闹加重。如果宝宝出现这种情况，首先要确定是否属于皮肤方面有的问

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自治宫寒好孕备孕成功经验分享3025

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

大卫、秀儿和惠知（30元一只）都测出两条线，第二条不是很深，因为刚排卵第9天，等待加深。我备孕第三个月，前两个月都没怀上，每次痛经的厉害，手脚冰凉，特别贪凉，来月经的时候拉肚子，确定宫寒后，不愿意喝中药，就自治宫寒，买了艾草泡脚，月经开始泡，放几片

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如何科学吃元宵4260

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

元宵佳节将至，很多人家里早已备上元宵，一顿吃不完，甚至连续几天都是餐桌上的“常客”，早餐、加餐甚至夜宵都少不了。俗话说过犹不及，其实说起吃元宵来也是一样。从营养学来看，糯米皮加上豆沙、芝麻、枣泥、花生等甜馅或鲜肉、菜肉等咸馅，都是高糖分、高热量的非

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怎么护理早产儿注意这三点973

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

早产儿免疫功能比较差，而且对外界环境适应能力比较差，家长应该要做好全面的护理工作，应该要正确的喂养早产儿，并且要注意身体的保暖问题，喂养时要注意卫生，避免细菌感染，否则会影响到早产儿的胃肠道健康，如何护理早产儿我们具体了解一下吧。如何护理早产儿

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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2874

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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睡眠吃这些能改善2548

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

生活是对我们的考验。在我们的日常生活中，有许多种疾病会威胁我们。我们应该学会如何处理它们，并找到治疗方法来确保我们的健康。在现代社会，睡眠质量已经成为许多人的一个问题，尤其是对于职场女性来说，那么如果睡眠不好，吃什么好呢？生活和工作中的高压力等因素会导致许

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怎么给宝宝提高免疫力？制定宝宝提高免疫力饮食方案5303

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

0-3岁的宝宝是免疫力较低的危险期，因此妈妈应该如何从营养方面提高孩子的免疫力呢?小编建议，妈妈应该制定一个宝宝提高免疫力的饮食方案，从饮食上提高宝宝的免疫力。1、母乳喂养给孩子极好的免疫保护对1

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母乳喂养的误区有哪些634

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

有些年轻的妈妈觉得自己奶水量少，担心宝宝吃不饱长不壮，就想断掉母乳，改用牛乳或其他代乳品喂养孩子。这样做对吗？一、母乳是四个月内的婴儿最适宜的食品，只要能喂饱1/2~1/3就不要断掉。母亲休息好了母乳量可逐渐增多。如果母乳不能保证婴儿吃饱一顿，

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产后避孕药不可乱吃这几种情况下忌吃3703

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

1、新妈哺乳期间不宜吃避孕药还处在哺乳期的新妈们是不能随意乱吃药的，避孕药也是如此，避孕药哺乳期不宜吃，它会令新妈妈的乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，另外，避孕药还会进入乳汁，若被宝宝吃进去，会产生不良的影响。所以，还处在哺乳期的新妈妈，若同房请

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孕期睡不好？快看看是不是这里出问题了4497

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

常常听到很多准妈妈抱怨说：怀孕后总是睡不好。详细了解才知道，原来这些准妈妈的睡眠习惯很不同，所以睡眠质量差很远。的确，只有良好的睡眠习惯才能带来优质睡眠质量。相信，有睡眠困扰的准妈妈不在少数。到家小编就跟大家分享一下成功的睡眠经验，希望能帮助准妈妈

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这些母乳偏方会害了宝宝妈妈要注意4592

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

“母乳除了能给宝宝喝，还有什么用处？”或许随便问个妈妈，都能说出N个答案：“宝宝眼睛不舒服的时候滴几滴，能消炎的。”“也能治湿疹，听说涂在宝宝的患处，很快就能好了。”然而，这些方法多半是没有经过临床验证的“江湖奇招”，背后往往隐藏着损害宝

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产后性冷淡该如何是好？2806

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

分娩是女性一生中非常重要的时刻。在孕期的过程中，很多女性为了宝宝的安全健康着想，会避免与老公同房，当然也有的女性在同房时会比较注意不去伤害到宝宝。所以不论是孕期有性生活还是没有性生活，在宝宝卸货之后，随之而来的就是夫妻的正常性生活的到来。但是有

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新妈必看4个技巧让母乳喂养变简单708

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

母乳喂养时，新妈要掌握4个技巧：1、树立信心，坚信自己能成功。其实母乳并不是产后才形成的，从产前第5个月起，乳腺腺管就会分泌出一些稀薄的黄色液体，为了避免分泌物干涸堵塞输乳腺管，对乳房的养护显得尤其重要。分娩后一定要保持舒畅的心情，忘掉家中的烦

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怎么选择瑜伽导师培训学院，这些方面不可忽略！4404

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

现如今练瑜伽的人越来越多了，很多女性朋友在空闲时间就回去练习瑜伽，挑选正规的瑜伽培训机构很重要，今天就让邱源瑜伽告诉大家怎么选择靠谱的瑜伽导师培训学院吧。怎...

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宝宝便秘还是攒肚该如何辨别3451

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

宝宝便秘还是攒肚如何辨别攒肚的宝宝虽然几天才排便一次，但排出的大便是正常的黄色软便，这就是攒肚与便秘的区别的关键之所在。二者的其他区别可表现在排便时无痛苦表现，排出的大便量不多、无硬结等。便秘是指孩子的大便次数和性状发生了改变。便秘不仅仅是指大

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怀孕后什么时候可以做流产1948

一个月前发布来自细雨湿流光女儿家会员 L1

其实人流不是越早越好，其最佳时间会根据流产方法而有所不同。1、药流的最佳时间通常在怀孕后49天内适合做药流。如果超过这个时间，最好采用其它流产方法。因为药流本身比人流更糟糕，有许多局限条件。此时，孕囊不是很大，药流的风险相对较低。然而，即便在药流的最佳时间

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？2128

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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流产后吃什么调理身体2883

一个月前发布来自柚子味的诗女儿家会员 L1

一、人工流产后的饮食原则人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：1、蛋白质是抗体的重要组成

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2983

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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优势卵泡的大小的是多少3505

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

优势卵泡的大小的是多少医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm的卵泡。在月经周期的前半期——卵泡期，在雌激素作用下。通常有几个卵泡相继发育，逐渐长大，我们通过B超监测，发现在近排卵期，这些卵泡中总有一个个头最大，且在它破裂排卵

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冬天宝宝感冒怎么办家长注意6大护理要点3366

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

在宝宝感冒康复前，家长要怎么护理呢？医生建议以下几点。1、往宝宝鼻子里滴淡盐水小宝宝很不喜欢鼻子里有水，但是滴淡盐水和凉开水有利于宝宝宝宝减轻鼻塞的情况，它能湿润和清理鼻涕，当然妈咪也可以选择盐水滴鼻剂，吸鼻器。吸鼻器的操作方法：让宝宝头后仰，

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