电视剧频道_好看的电视剧大全_热门电视剧排行榜-女儿家社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自萌萌哒小可爱女儿家会员 L1

1.该睡就睡许多人已经有了根深蒂固的观点，那就是每天8小时睡眠才是对身体最好的。事情并不完全是这样，因为睡眠质量也有好坏之分。如果你需要闹钟才能起床，每天白天都需要打个盹，看书或看电影时会睡着或打瞌睡，都可能表明你没有高质量的睡眠。此时，建议你

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肝脏功能不好，那肯定看起来就比较老！538

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

寒冷的冬季，要怎么养护肝脏呢？这一套瑜伽序列，每天练习几遍，助你排除肝脏毒素…人的身体，每一个部位，每一个器官，都有自己的作用，特别是体内心肝五脏。中医上说...

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3种天然的嫩肤方法2468

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

光滑的肌肤，每个女性朋友都想追求，在生活中我们可以随手用来护理皮肤以达到光滑肌肤功效的，推荐3种全天然的嫩肤方法。首推是蜂蜜，蜂蜜敷面有光滑肌肤和减少皱纹的功效，只是油性皮肤者建议使用蜂蜜水涂脸，干性皮肤者则直接使用蜂蜜涂抹在脸上即可，20

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快速祛斑的方法，家用食材也有好效果912

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

祛斑对于女士们来说是一项极为艰难的美容任务，脸上的各种斑此起彼伏，让人不胜其扰，拥有一张洁白无瑕的脸是每个女人梦里向往的事，今天时尚女人网小编给女性朋友们分享快快速祛斑的方法，让你和斑点说拜拜不再是难事。快速祛斑的方法一：柠檬祛斑法将新鲜

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这是一套在床上就能进行练习的瑜伽，或早晨或晚上，都可以练习！537

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

瑜伽练习，不仅仅是在瑜伽垫上，只要你愿意，无论是床上还是干净的地板上，都可以练习！今天，瑜伽老师推荐一套简单的瑜伽体式给大家，无论是早晨起床时候，还是夜晚入...

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抗皱水果推荐8种食物是女性抗皱专家2124

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

当今时代，皱纹是每个女人的大忌，它会敲响每个女人的青春美梦。而如果聪明的你懂得吃对食物，则可以让皱纹远离你。水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法，可以为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹，赶走可怕的皱纹。

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完美护肤七定律护肤更减龄4474

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

面对花样繁多，功效多样的护肤品，是不是早就让你觉得无从下手了。但与其纠结于选用什么价位和形态的产品更有效，不如早早养成正确的护肤观念，其实健康的保养习惯也可以让肌肤减龄哦！卸妆，不要卸出“新问题”洗面奶主要是洗去皮肤上的粉尘，如果你每天化妆或有使

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外表和内在谁重要？看360手机助手女神节如何打造气质女神3287

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

图：360手机助手女神月打造高颜值气质女神每个人心中都有自己对女神的定位，但不可否认的是高颜值和丰富的内涵才是多数人评判气质女神的标准。那么如何才能练就魅力非凡的气质女神呢?360手机助手女神节活动揭秘气质女神练成攻略两步走，让你从初级女神成功进阶完美女神

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传说中的美白四秘方667

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

1.怎样涂抹防晒霜更有效紫外线对肌肤有伤害的是UVB和UVA，防晒品须两者兼顾，像澳大青春护照馨品防晒露SPF15/PA+双重防晒，全面隔离紫外线对肌肤伤害，防止因紫外线而造成的肌肤过早老化松弛现象;补水防晒抗汗，质地轻盈，不堵塞毛孔，在肌肤表面形成补水防

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夏日科学防晒让肌肤保持美白无暇247

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

1、科学防晒别忘了，在进行美白护理的同时防晒。在美白护理的时候，能够将已经生成的黑色素慢慢消去，而防晒可以帮助皮肤抑制新的黑色素生成。通过好的防晒产品保护肌肤基底层和真皮层不受紫外线的伤害，不刺激酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的生成。2、加快皮肤新陈代谢黑色素

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酷夏肌肤该如何降火1840

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

很多人不知道皮肤也会上火，下面介绍一些判断皮肤上火的表现，以及快速解决皮肤上火的小窍门。皮肤上火的表现：1、两颊没有化妆，却像上了过量的腮红，红通通一片2、肤质变得粗糙，擦保养品也缓解不了紧绷感

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缩阴产品对身体有害吗？是骗人的吗【图】4380

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

缩阴是目前女人在继整容、丰胸之后又一大提升自身魅力的举措。不过和前两种方法不同的是，缩阴要更为专业、更有安全性才行。如今缩阴产品的出现已经成为女人缩阴新希望。不过缩阴产品真的有用吗？缩阴产品对身体有没有坏处？根据众多女性缩阴失败经验来看，安全无副作用的缩阴

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夏天高温怎样预防多种色斑4244

一个月前发布来自野荷的香馥女儿家会员 L1

夏日高温并且紫外线特别强烈，是色斑多发期。由于紫外线引起的皮肤问题中色斑与日晒的关系是最明显的，本来就有斑斑的话太阳一晒斑斑马上加深，没有斑斑的皮肤也很容易晒出斑点。紫外线相关性皮肤病雀斑：“雀斑”是常见于面部特别是鼻

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5种收获美丽的高效护肤法505

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

1、用醋水去油光不少人在早上醒来，都会感觉脸上泛着油光。因此，在早晨洗脸时会使用清洁力很强的洁面产品。殊不知，使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分，但也可能破坏角质层，造成皮肤内油外干的状况。而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，用这种醋水洗脸

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练习瑜伽的小技巧有哪些？3582

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

无论做什么事情都会有一些小技巧，它可以起到辅助的作用，帮助我们达到事半功倍的效果。瑜伽也不例外，在我们练习瑜伽的过程中，可以关注一些瑜伽小技巧，让我们更好更...

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美白精华保持美丽，涂抹方法要注意2416

一个月前发布来自软粉少女心女儿家会员 L1

最近大S在真人秀中和丈夫真的是撒尽了狗粮，在节目中经常素颜的她皮肤状况非常好，不愧是出过美容书的人。大s对自己的美丽要求十分严格，曾经就分享过在脸部的按摩方法，认为漂亮的秀发就是不能让人摸。在和汪小菲的和照中，在自然的光线之下大s的皮肤比丈夫亮白了许多，而

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夏季护肤两大要点，小仙女都会的小技能3759

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

相信大家都喜欢在夏季进行护肤吧，但是你真的知道怎么护肤吗?这些护肤的雷区你是否知道呢?来看看吧。第一部分：保湿霜保湿霜应多注意夏天的皮肤保湿，经常出汗，给皮肤一种没有缺水的“错觉”，但实际上，阳光、空调房甚至防晒霜都在带走皮肤

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熬夜要怎么办才不伤害肌肤2064

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

眼部肌肤问题眼睛是心灵的窗户，而且眼部肌肤是人体最脆弱的部分，对于经常熬夜的人来说眼部的呵护非常重要。熬夜的人要重点呵护眼部肌肤熬夜之后，最容易出现的问题是黑眼圈、眼袋。急救的方法是先清洗，然后保养。熬夜之前，可以做一次以保湿、预防细纹

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拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！478

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

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护肤中的误区，让女人皮肤越保养越发黄1284

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

白嫩的肌肤是女性朋友们的最爱，为让自己的肌肤变得更多，女性往往会去尝试很多种的方法对肌肤进行保养，其中通过一些化妆产品来给保养肌肤是最常见的，但是这个保养肌肤的步骤是非常的多的，包括了清洁、补水、养护等等，很多女性朋友可能都只是一知半解的，在这个养护的过程

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四种洗面奶用了就毁容1698

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

洁面是护肤的基础步骤。所谓“好的开始是成功的一半”。好的洁面预示着护肤的后续工作可以事半功倍，而如果你选错了洗面奶，则可能给肌肤带去灭顶之灾，尤其在这个敏感的春末，不合适的洗面奶会让你肌肤年龄立即增加。一、美白洗面奶洗面奶之作用于肌肤表面，而且停

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面膜的美容护肤原理你都懂了吗3074

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

中医美容讲究“七分养，三分护”，相比起“养”的“七分”，“护”虽然只占“三分”，但这“三分”却是绝对不能忽略的。身为女人，谁不想肌肤胜雪、面若桃花?谁不想皮肤弹力十足，看上去温润新鲜得就像清晨沾着露珠的水蜜桃?为了更多女性朋友的“面子”问题，姚利老师经过二

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夏季4个肌肤问题洗澡来解决2100

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

1、皮脂分泌量增多一到夏天，皮脂分泌量开始增加，容易造成毛孔堵塞，从而导致背部和胸部肌肤变得粗糙，甚至长出痘痘来。因此，每次外出回到家后，马上通过淋浴对肌肤进行清洁是非常必要的。淋浴时，涂上沐浴产品后，可以分别对手掌至手臂、脚跟至大腿处的肌肤进行

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眼部护理的注意事项4119

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

睡眠：疲惫会第一个反映在眼睛上，熬夜、失眠都会给眼部肌肤造成伤害，而充足的睡眠可改善许多眼部问题。吸烟:：除了吸入尼古丁、焦油等有害物质，烟还会使你睡眠减少、透支体力、眼睛干涩，眼周肌肤也

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夏季皮肤水嫩保湿的15条秘密1990

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他

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不能忽略的9大洗脸守则946

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

第一：毛巾使用守则毛巾使用守则1.毛巾必须每周洗一次，打满肥皂，把它当成几年没洗过用力搓洗，然后用清水冲洗干净。2.有条件的话，最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。3.把毛巾晒干，阳光里

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美容古方PK美容新宠3779

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

现代人都知道保养的第一步是清洁肌肤，如果要让之后的护肤品更好地吸收，最好同时完成去角质的功课。现代美容品中常以磨砂、果酸、酵素等合成原料来软化皮肤表层的角质，对肌肤伤害较大。美肤食品：风靡古代美容界在古代，一种叫“澡豆”的清洁品风靡于当时的美容界。澡豆都有

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30岁肌肤3大问题与解决方法1775

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

你快到30岁了吗？是否发现皮肤已经开始问题不断：越来越干、暗淡、松弛、皱纹、色斑、甚至早就销声匿迹的暗疮也开始了新的攻势！别心慌，其实女人到了30岁新陈代谢便开始减慢，如不注意保养，皮肤当然问题连连了。当然30岁女人的美丽问题并非一日形成，所以也不能在一

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整容真的有必要吗？看完之后果断放弃了992

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

整容，现在已经平常得像日常化妆一样，从割双眼皮、垫鼻梁、削骨、打玻尿酸到隆胸，只要是女性身体稍有不完善的地方，就想着怎样能更加完美，在这个整容脸霸屏的时代，大明星不随便整点容都算跟不上潮流的。“身体发肤，授之父母”的古训早已被抛之脑后，人美开始摒弃自然美，

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夏天皮肤晒伤了教你3个小妙招来急救2996

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

第一：首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。第二：冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好

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睡前肌肤保养的5个步骤4112

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1、清洁肌肤别管是否化妆，一定要在睡前及时的、彻底的清洁面部，最好是晚上10点之前完成皮肤清洁作用，这是睡前美容护肤的第一步。2、眼部护理眼部皮肤很薄，也最容易泄露年龄，出现细纹和黑眼圈等困扰，因此眼霜和眼膜在睡前护肤中是不可或缺。

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油性肌肤应该怎么吃1774

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①油性肌肤特征：脸部大部分区域的毛孔明显粗大，容易满脸油光，肤质看上去有些粗糙。通常洗完脸不紧绷，而且2～3小时就有油腻感了，容易有黑头、粉刺和痘印的困扰。油性肌肤的形成是因为皮脂腺过度亢奋，分泌过量油脂。通常青春期肌肤

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枸杞子的作用与功效，十大药用价值！3330

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。很多人都知道吃枸杞子有很多的处，却不知具体的营养价值，特别是枸杞子的药用价值，下面就来看你可能不知道的枸杞子的作用与功效！枸杞子的作用与功效1、枸杞具有明日的作用枸杞中含有含有丰富的胡萝

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喝葡萄酒可以预防晒伤5199

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去海边度假，除了防晒霜，喝点葡萄酒也能保护皮肤免受日晒之苦。据英国《每日邮报》近日报道，《农业和食品化学学报》新近发表的一项研究指出，喝葡萄酒或者吃葡萄可以预防晒伤。紫外线是皮肤的最大杀手，会引起皮肤老化、晒伤，甚至皮肤癌。巴塞罗那大学和西班牙国家研究委员

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这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时538

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你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

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