甲亢患者这些营养素不可或缺甲亢患者的几款食疗方

一、甲亢患者几种营养素不可或缺

 1)每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗

每日能量供给12 540～14 630千焦(3 000～3500千卡)，比正常人增加50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

 2)保证蛋白质供给

每日每千克体重供应蛋白质1.5克，但应限制动物性蛋白。

 3)注意维生素供给

直供给丰富的多种维生素。因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C.

 4)适当钙、磷供给

为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

 5)忌碘食物和药物

碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘剂存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢，可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和含碘的。

二、如何护理甲亢患者

 1、按时服药

在药物治疗阶段，患者一定要按医嘱服药，不可擅自停药或改变药物剂量，否则很容易导致病情加重或者复发，使患者得不偿失。

 2、减少含碘食物的摄取

如海带、海苔、紫菜等，避免使用含碘盐或改用无碘盐。忌食辛辣刺激性的食物以及温补和含碘量较高的食疗偏方;少吃刺激性食物，尤其是咖啡和茶，以免心悸、手抖等症状加重。

 3、劳逸结合

治疗之后，患者的身体尚未恢复完全，要合理安排工作与生活，避免过度紧张。

 4、合理膳食

由于甲亢导致患者出现饮食和代谢亢进，在日常饮食中，患者要多吃些高蛋白、高热量、高维生素的食物，禁忌吃腥发、辛辣等刺激性食物。

 5、良好的健康的心态

保持一个良好的健康的心态对于疾病的预防有着重要的意义。甲亢可表现为情绪不稳，烦躁不安，治疗过程漫长、药物副作用更让患者心情沮丧，易激动、发怒。所以，要给患者提供一个安静舒适的环境，不要恶语中伤患者，更不要与其发生争执，以免造成精神刺激，导致病情再次发作。

三、中医四种方法治疗甲亢

 1、内治法

即根据每个病人的不同情况辨证论治，配制不同的中药复方。甲状腺在咽喉两侧，当属少阳，胆与肝相表里，故多从肝论治，常用理气、解郁、滋阴、降火、补气、化痰、软坚、健脾、除湿、活血治法组方。因本病本虚标实疗程长，故运用以上治法组方时常常是两法、三法、四法并用，通过整体辨证论治，调节气血津液、脏腑阴阳、祛邪扶正，常可收到满意疗效。

 2、外治法

有突眼外洗法、瘿瘤外洗法和甲状腺肿外敷法，即根据病人不同情况配制复方中药外洗或外敷，对缓解突眼和甲状腺肿大有一定疗效。

 3、针灸

针灸足三里、三阴交、内关可治疗脾虚型甲亢，针灸三阴交、神门、内关、太冲及照海可治疗阴虚型甲亢。

 4、食疗

食疗也是中医常用的治法，证属心肝阴虚证型甲亢病人可服用豆腐鲫鱼汤;痰结血瘀证甲亢病人可用冬瓜60g、薏苡仁30g、丹参20g、川贝母10g、红糖适量煎水去渣，再加粳米50g煮粥;脾虚型甲亢可用茯苓10g

(研细末)、莲子肉10g、大枣2枚加小米或大米40～50g熬粥服用以健脾止泻、宁心安神;阴虚型甲亢则改用地黄12g和枸杞子15g(冷水浸泡两小时煎煮30分钟后去渣)，再加入冰糖10g、小米50g煮粥服用。

四、哪些食疗方可治疗甲亢

l.佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天—15天，调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。

2.昆布海藻饮：昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次，连服数日，能疏肝清热，理气解郁。

3.青柿子糕：青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜l倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日2次，每次l汤匙，以沸水冲服，连服10天一15天。以清热泻火为主，用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。

4.川贝海带粥：川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15天一20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。

5.竹茹淡菜煎：竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日l剂，连服了7天—10天。具有化痰利湿，软坚散结功效。

6.什锦豆腐：豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐等调味适量。