星座姻缘频_星座分析_星座爱情_星座配对-女儿家社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

一、体育锻炼的基本原则介绍(一)自觉积极性原则自觉积极性原则，是指体育锻炼的参加者有明确的健身目的，自觉积极地参加体育锻炼。体育锻炼不同于人们日常生活和劳动中的一般躯体活动，更不同于动物的走、跑、跳、投，攀登等自然地本能动作。体育锻炼是属于人类的

û31 ñ79 0 16

原地跳跃运动的好处有哪些跳跃中的起跳是什么2302

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

一、什么是跳跃跳跃，指两脚用力离开原地向上或向前跳。词语解释亦作“跳趯”。跳动腾跃；跳越。《淮南子·修务训》：“夫马之为草驹之时，跳跃扬蹏，翘尾而走，人不能制。”宋孟元老《东京梦华录·驾登宝津楼诸军呈百戏》：“次一红巾者手执两白旗子

û93 ñ43 0 82

糯小米蒸着吃的做法糯小米蒸肉的功效3401

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

糯小米是一款非常不错的食物，可以起到很好的养生功效和作用，糯小米蒸出来以后口感非常软糯，可以把糯小米和肉搭配在一起做成糯小米蒸肉，味道也是非常不错的，肥而不腻，肉质也非常软嫩，养生作用也非常强大，下面就来给大家介绍一下糯小米蒸着吃的做法，想要了解的人就跟着

û79 ñ1800 89

运动前热身动作有哪些做好热身很关键1229

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

运动现在已经是我们生活中的一部分了，运动不仅可以增强我们的体质，同时还可以预防各种疾病的发生，让我们的身材变得更加苗条，运动前是需要进行热身的，如果不热身，很容易造成拉伤，那么运动前热身动作有哪些，我们给大家分享一下。运动前热身动作有哪些，我们首先需要活动

û6 ñ1320 36

失恋了怎么办失恋后的疗伤方法584

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

两个人在一起相处，总会遇到各种各样的问题，矛盾不断，争吵不断，失恋的情况也是屡屡发生，但是失恋了该怎么办，心很痛该如何去疗伤呢?接下来，小编将跟大家分享一些...

û0 ñ0 0 0

高密度脂蛋白偏高有什么危害正常比值应是多少2904

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

一、高密度脂蛋白偏高的危害一、导致疾病的发生人体的高密度脂蛋白正常范围值是1.16-1.55mmol/l，而总胆固醇含量在5.72mmol/l以内，但是当高密度脂蛋白偏高的时候胆固醇的含量随之增加，将其送至肝脏转化，造成肝脏分泌紊乱，这样就会发生

û71 ñ69 0 90

网恋不靠谱四招教你应对网络陷阱541

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

互联网的发展为人们的生活提供了极大的便利，现代人已经很少能离开网络生活了。近几年来，网恋成为了恋爱的一种方式，究竟网恋靠不靠谱，以下四招教你审查。　　网恋可...

û0 ñ0 0 0

大腿肌肉萎缩如何治疗大腿肌肉萎缩的三点食疗治疗措施349

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

有些人群可能会问大腿肌肉萎缩如何治疗，其实在治疗大腿肌肉萎缩的方面，我们首先应该考虑到生活方面以及治疗方面的问题，那么怎么治疗大腿肌肉萎缩这种症状呢?如果患有大腿肌肉萎缩这种症状，我们不妨使用中药践行相应的调理，其实中药也是治疗大腿肌肉萎缩这种症状的主要措

û90 ñ1410 83

新生儿吸入性肺炎症状新生儿吸入性肺炎怎么回事3735

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

一、新生儿吸入性肺炎的病因新生儿吸入性肺炎的病因主要是由于胎儿或新生儿在宫内、分娩过程中或出生后经呼吸道吸入异物(常见为羊水、胎粪、乳汁)引起的肺部炎症反应。为新生儿早期常见病、多发病之一，死亡率高。新生儿吸入性肺炎常发生于围生期胎儿宫内窘迫或发生过窒息的

û68 ñ1780 81

热牛奶可以解酒么常见解酒的方法4548

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

一、热牛奶可以解酒么牛奶在喝酒之前喝一杯牛奶，可以帮助我们养胃，并且在胃部里面形成一层保护膜，减少酒精来伤害我们的胃。多喝水当我们体内有很多的水分时，可以帮助我们稀释掉血液里面所存在的乙醇，缓解我们身体的不适，并且还可以缓解醉酒的状态。

û3 ñ1130 19

表白被拒绝怎么办你应该这么做604

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

如何抉择——爱从表白开始，若表白被拒绝了怎么办呢?是继续努力，还是草草放弃呢?　　1、被拒后继续和对方做朋友，不要因爱成恨视对方为敌　　爱情不在友情在，被拒...

û0 ñ0 0 0

动脉瘤破裂手术后吃什么可以多吃下面这些食物3299

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

一、动脉瘤破裂手术后吃哪些食物好1、丹参田鸡汤。准备丹参24克，田鸡250克，红枣4个。选择活田鸡活宰，去肠脏及爪、皮，洗净。丹参、红枣（去核）洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时。调味即可。饮汤食肉。可常服。2、山楂麦芽饮。

û60 ñ1600 60

先天性白色痣怎么办最好先天性白色痣的治疗办法4789

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

一、先天性白癜风怎么办最好1.及时关注自己身体状况发现不明白斑首先，对于个人来讲，要随时密切关注自己的身体变化，及时发现不明白斑。要知道，白癜风这种疾病不痛不痒，没有鳞屑，因此在初期很难及时发现。只有密切关注自己的身体变化，才能及时发现不明白斑进行诊断。2

û56 ñ63 0 42

肩颈经络疏通方法经络疏通为什么要先做肩颈_2597

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

一、肩颈经络疏通试试这些方法1.洗澡按摩方法：这是肩颈经络疏通最好的方法之一，选用温水洗澡，能打开身体的毛细血管，用手按摩身体，轻柔自己的耳轮，能排除身体内的毒素，而且轻揉耳轮的这种方法可以通肾气的。促进身体的新陈代谢能力。2.梳头的方法：经常久坐的人群，

û82 ñ1000 39

海南小菠萝怎么样如何吃海南小菠萝好1278

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

在众多的水果当中，不少人对菠萝情有独钟，酸酸甜甜的，口感很好。菠萝通常比较大，也有小一点的，产自海南的，被人们叫做海南小菠萝。海南小菠萝怎么样呢?其实这并非菠萝，而是凤梨，其营养价格也很丰富，经常吃对人体健康有帮助，海南小菠萝怎么吃更好呢?一起来了解下吧。

û89 ñ5 0 87

瘦腰的运动,瘦腰的最快方法3520

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

一、瘦腰的运动慢跑运动我们都知道，跑步能够有效的锻炼腹部的肌肉，从而消除腹部所堆积的脂肪。而一些拥有“将军肚”的人因为身体太多肥胖，所以应该以慢跑为主，而且跑步的路程也不要太长。最好可以坚持一段时间之后，再逐量增加运动的量。引体向上在体

û78 ñ94 0 28

补血补气药酒配方补血补气的中医调理方法711

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

对于中老年人来说，喜欢用药酒来滋补自己的身体，药酒种类有很多，根据自己不同的需求来泡制就可以了，想要补血补气，那么就应该要准备适量的中药材进行泡制，喝的量也应该要控制好，下面就来给大家介绍一下补血补气药酒配方有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。大家

û97 ñ1930 29

怎么表白成功率高七大妙招让你稳稳脱单587

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

表白是需要勇气的，但也要需要技巧和智慧，一不留神，在错的时间和对的人表白，一样会让你功夫白搭。下面教你怎么向喜欢的人表白，谈恋爱技巧立马展开。　　营造良好的...

û0 ñ0 0 0

睾丸淋巴瘤指南治疗方法睾丸淋巴瘤的发病机理有那些4686

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

一、睾丸淋巴瘤指南治疗方法最初的治疗方法包括根治性睾丸切除术，一些确实为局限性的疾病可以通过单纯睾丸切除术治愈。原发性睾丸淋巴瘤被认为是一种致死性疾病。5年生存率16%～50%，中位存活时间12～24个月。常见远期治疗失败的病例。对于Ⅰ期、Ⅱ期患者，根治性

û57 ñ1350 27

中医头部按摩的操作_中医讲述头部穴位按摩手法及功效3107

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

一、头部穴位按摩手法及功效有这些在头部，密布着许多穴位，每个穴位都有特定的作用和功效，了解经络与穴位的位置、作用、可以更好地发挥头部按摩的养生祛病作用。1、太阳穴在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。左右各一。按摩该穴位可治疗头痛、目

û60 ñ1290 23

4级心衰患者如何护理怎么治疗心衰4840

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

一、4级心衰患者如何护理1.心理护理因为长时间的住院严重影响了心力衰竭患者的生活质量，容易使患者产生抑郁、焦躁、孤单等消极情绪，护理人员应辅导患者学会自我放松。2.运动与休息护理轻度心力衰竭者，可适当卧床休息，嘱患者尽量减少体力活动；重

û15 ñ3 0 97

喉咙发炎雾化用药分析喉咙发炎的最常见因素444

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

一、喉咙发炎雾化用药到底是什么1、准备好雾化器：雾化器的工作原理很简单，是利用气体射流原理，将水滴撞击成为微小雾滴悬浮于气体中，形成气雾剂而输入呼吸道，以进行呼吸道湿化或药物吸入的治疗方法。雾化器在一般的药房都可以买到，建议去正规药房购买。2、慢性咽炎雾化

û62 ñ99 0 30

消肿的食物有哪些八大消肿食物任你选3126

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

一些人的体质属于容易浮肿的体质，因为进食不当，或者是熬夜等精神因素的，容易出现身体浮肿的面部，或者是腿部脚部，或者是全身都可能会出现浮肿。生理现象造成的浮肿，一般不用特别担心，可在饮食上来进行调理，多吃一些具有消肿功效的食物，下面就为大家介绍八大消肿食物。

û86 ñ0 0 10

心脏早搏中医的说法了解一下心脏早搏的情况3525

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

也许大家认为，心脏早搏通过西医的治疗是最好的方式。其实，心脏早搏利用中药治疗才能够真正的改善疾病，但关于心脏早搏中医上的解释是比较复杂的。因此，今天要帮助大部分的患者来了解一下，心脏早搏中医上的说法。首先，大家要知道引起早博的原因有很多，有一些健康的人也容

û19 ñ1630 48

婴儿睡觉易醒睡眠浅找准原因让宝宝拥有好睡眠1135

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

宝宝睡觉不踏实容易醒，是让很多妈妈非常烦恼的事情。好不容易把宝宝哄着了，可是往床上一放，她就醒了，入睡的时候也总是要抱很长时间才能睡着，这是什么原因造成的呢?宝妈们需要分析宝宝此时身体所处的状况以及周围的环境等等。必要的时候还可以带宝宝去医院检查一下微量元

û15 ñ97 0 0

五脏六腑衰弱怎么办有哪些好的食疗方法2070

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

身体里面的器官组织非常多，身体里面的各个器官就被称为五脏六腑，五脏六腑健康对于每一个人来说都非常重要，一定要注意好好的保养，可以通过正确的饮食方式调理，每天养成良好的生活习惯，饮食习惯，这样才能保证身体健康，可以让身体抵抗疾病的能力变得更好，下面就来看一下

û20 ñ56 0 16

尿频怎么回事_尿频患者在日常生活中有哪些注意事项4841

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

一、尿频症状常见于哪些疾病1.慢性前列腺炎症状：下腹坠胀、尿频、尿后滴白、尿意不尽、尿频、血尿、尿线细、排尿困难等症状。危害：引发尿道炎、精囊炎和附睾炎等并发症，除出现阳痿以外，部分慢性患者因前列腺硬化、膀胱颈硬化等病理改变，常使尿路受阻后发展为

û59 ñ1060 52

感冒发烧舌苔发黄的病因感冒发烧舌苔发黄应该怎么办1973

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

如果患者发现自己有感冒发烧舌头发黄的症状，那么千万不能够疏忽大意，因为这种情况往往说明身体出现了某种问题，所以我们应该尽早寻找医生的帮助，在医生的指导之下进行专业规范的治疗。患者最好不要耽误病情，以免造成更加严重的后果，那就得不偿失了。感冒发烧舌头发

û65 ñ33 0 81

阳虚体质吃什么中药调理介绍五种有效中成药3971

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

肾虚是成年人高发的一种情况，对健康的危害非常大。专家指出，肾虚可以详细的分为肾阳虚和肾阴虚等类型，在临床当中多以服用中药的方法来进行治疗。那么，阳虚体质吃什么中药调理好呢?下面就为大家介绍一些常用的治疗阳虚的中成药。1、金匮肾气丸：这种中成药的功效和作用是

û99 ñ91 0 96

分手适合的理由有哪些怎么说分手能不伤害对方599

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

如果两个人在一起不合适，如果两个人经常因为一些小事情，吵架，发火，这段感情注定是不会太长久，那么如何结束这一段关系呢，想要分手应该说一些什么?一起来看看吧。...

û0 ñ0 0 0

糖尿病人宜吃的家常菜有哪些糖尿病人的饮食禁忌是什么1090

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

一、适合糖尿病人吃的家常菜有哪些1、大蒜大蒜辛辣、性温、能解滞气、暖脾胃。大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，二者接触后产生蒜素，具杀菌效力;大蒜中所含生物碱，具有降低血糖成分，增加胰岛素的功能，更重要的是它对正常血糖值无影响;此外大蒜还具有促进新陈代谢

û20 ñ39 0 57

怎样瘦腰和肚子,怎样瘦腰和肚子3254

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

一、怎样瘦腰和肚子一、控油1小匙控制饮食是减肥瘦腰的关键，千万记得少吃脂肪含量高的食物，如冰淇淋，巧克力等。另外，一餐1小匙的用油原则，可以帮你防止摄入过多的热量。最后，教你一个小秘诀，炒菜的时候，用橄榄油和芝麻油取代色拉油，既增加了营养，又降低了用油量。

û4 ñ62 0 7

瑜伽如何帮助睡眠_瑜伽五式拥有好睡眠4739

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

一、如何巧用瑜伽助睡眠“没有丑女人，只有懒女人。”这句话同样可以应用在美体修炼上。老嚷嚷着没时间关顾身体的人，那是因为你还没有找到合适的修身方法。把修身融入生活中，它就会成为你的生活方式。瑜伽大师们，生活即是修炼，吃饭睡觉也是修炼，这种修身态度我们要好好学

û81 ñ82 0 60

脊髓炎恢复期怎样锻炼脊髓炎的原因是什么呢4628

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

一、脊髓炎恢复期如何锻炼的呢脊髓炎恢复期主要是锻炼肢体力量和脊柱背部的肌肉力量，背部肌肉力量可以做腰背肌功能锻炼，自己在家就可以锻炼，但四肢的肌肉力量恢复，就需要用到辅助锻炼工具才行的，要不然你下子锻炼，下肢无力会摔倒的。康复运动就是在病情稳定的情况下，

û72 ñ54 0 67

红曲水怎么做让你从此熟识红曲水1200

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

在当今社会，我们的国粹——中医药的发展并没有停滞，反而有了更多方面的研用和创新。例如说，很多中药，在现代高科技的分析和研究下，被发现了比以往更为细致的成分组成，也临床验证出更多的应用途径。今天，我们就来说说关于红曲的内容，包括红曲水怎么做的问题。首先，我们

û62 ñ1300 64

推荐健身百科

热门圈子

人气健身百科

热门健身百科

热门健身百科推荐

人气圈子推荐

人气健身百科推荐