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一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

提高宝宝免疫力之母乳喂养想要提高宝宝的免疫能力，我们建议宝宝们还是食用母乳比较好。母乳中含有特殊的免疫物质，能够提高宝宝自身的抵抗能力。在一般的配方奶粉中，没有该类型的免疫物质。母乳的特殊营养帮助宝宝建立更好的免疫系统。科学的母乳喂养方式对于宝

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宝妈必看帮宝宝洗澡的7个步骤2529

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

一、宝宝每天洗几次澡合适夏天天气炎热，人体所分泌的汗液也会相对地增多，皮肤会感觉粘粘的，冲过澡之后就会好一点。那么是不是洗澡越多就越好叫呢？宝宝在夏季易生痱子和尿布疹，可是给宝宝洗的过于频繁，将正在出汗的宝宝泡在冷水里，反而更易出痱子和尿布疹。夏天

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新妈产后瘦身不同体质节食法介绍4891

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

网络时代，流行的减肥法络绎不绝，五花八门，实在是让人挑花了眼。妈妈们表示也有同样的烦恼，别人用过的减肥法放在自己身上就用不得了。而且人云亦云，乱试减肥法可能会让产后尚未恢复的身体变差。怎样的饮食减肥法适合自己呢？最恰当的方法无非就是根据自己的体质判断。

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睡眠不足会导致抑郁症哦2767

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

偶尔的睡眠不足会让人感觉到精神不好，心情也会变得不好。通过研究发现，长期失眠者罹患重度抑郁症的几率比睡眠良好的人多出4~5倍，所以我们可以这样认为，如果你长时间都睡眠不足或者失眠的话，那么你患抑郁症的可能性会变得大一些。那么，睡眠时间应该保持在多少

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三个小步骤让宝宝轻松地学会走路5187

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

直立行走，是人类区别于其他动物的首要特征，也是宝宝人生篇章的一个转折点。让宝宝轻松地学走路，成为每个父母的共同心愿。恰当地引导宝宝学习走路，可以促进宝宝大肌肉动作的发展，保证宝宝的骨骼发育不会变形。年轻的爸爸妈妈们，快来开始学习吧。第一步：站在

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宝宝长高一日三餐食谱3529

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

食谱一早餐：豆浆250毫升，面包两片，奶酪1片，拌黄瓜豆腐丝，五香鹌鹑蛋5个。加餐：苹果1个。午餐：米饭，蒸玉米，熘肝片配柿子椒，番茄菜花，虾皮紫菜鸡蛋汤。加餐：橙子1个，核桃2个。晚餐：银耳红枣粥，花卷1个，洋葱牛柳，蒜茸木耳盖菜

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产后瘦身的四大神奇妙招4681

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

方法一：腹式呼吸让你拥有完美腹部经常进行腹式呼吸。就是用力将气吸到腹底，腹部随之隆起，然后将气慢慢呼出，直到腹部完全瘪下去。呼气时注意肩部和胸部保持不动，收腹、让腹肌用力，重复20次。腹式呼吸有利于加强各个脏器的活动，紧致腹部肌肉，保持优美的体态。

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这是一套在床上就能进行练习的瑜伽，或早晨或晚上，都可以练习！612

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

瑜伽练习，不仅仅是在瑜伽垫上，只要你愿意，无论是床上还是干净的地板上，都可以练习！今天，瑜伽老师推荐一套简单的瑜伽体式给大家，无论是早晨起床时候，还是夜晚入...

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练习瑜伽的小技巧有哪些？3671

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

无论做什么事情都会有一些小技巧，它可以起到辅助的作用，帮助我们达到事半功倍的效果。瑜伽也不例外，在我们练习瑜伽的过程中，可以关注一些瑜伽小技巧，让我们更好更...

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解答女性不孕不育的常见问题5188

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

女性不孕不育答疑。调查显示，未采取避孕措施的育龄女性每一个月经周期平均有25%的机会怀孕，有50%在婚后3个月内应当受孕，有72%在婚后6个月内应当受孕，有80%~85%在婚后12个月内应当受孕，而不孕症可能影响到15%~20%的育龄夫妇。据世界卫生组

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4个月宝宝辅食可以吃啥水果3405

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

4个月的宝宝可以添加辅食了，这是时候都可以给宝宝添加哪些水果呢？水果营养丰富，色味俱佳，炎炎夏日，很受宝宝的欢迎。但由于水果所含的维生素A、维生素K、微量元素铁、钙等营养素都比蔬菜低不少，所以请注意不要用水果替代蔬菜。给宝宝加辅食，常见的水果品

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坐月子能吃草莓吗1590

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

酸甜的草莓是很多女生的最爱。草莓的吃法有很多，营养美味，舒适爽口。产妇坐月子的时候不定不能忽视草莓，多吃草莓好处多。那么，坐月子吃草莓有什么功效呢?营养不良的产妇或者体质比较消瘦的产妇可以喝鲜榨草莓汁，也可加入米酒变成草莓酒，每天早晚各喝一次。

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肝脏功能不好，那肯定看起来就比较老！611

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

寒冷的冬季，要怎么养护肝脏呢？这一套瑜伽序列，每天练习几遍，助你排除肝脏毒素…人的身体，每一个部位，每一个器官，都有自己的作用，特别是体内心肝五脏。中医上说...

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宝宝发烧护理宝妈要知道的事儿2135

一个月前发布来自少女山的月亮女儿家会员 L1

NO1：怎么判断宝宝是否发烧首先，家里如果有备体温计的话是最好的，可以直接用体温计帮助宝宝测量体温。如果没有体温计，可以用额头去触碰宝宝的额头，感知其是否会有发烫的感觉，如果有的话，就说明宝宝发烧。这个时候建议先给宝宝选择物理降温。NO2：宝宝

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当换季遇上感冒护理宝宝须知8招4621

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

一、夏秋交接，宝宝易感冒前一阵子还打着台风，暴风暴雨的，但是现在又烈日当空，让人直往空调房躲。这天气真不知道该怎样给宝宝穿衣服，太薄了又怕受凉，太厚了又满头大汗，搞到我家峰峰这几天鼻涕直流，连续打几个喷嚏，不知道是凉着了还是热着了。——PCbaby

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如何判断1岁宝宝是否缺钙2174

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

一岁的时候是牙齿发育的关键时期，如果这时候缺钙的话，不仅长不高，还会影响牙齿的健康。那么，如何判断1岁宝宝是否缺钙？有的孩子缺钙表现为出牙迟缓或者牙齿不齐整，且不够坚硬，咀嚼较硬食物困难。头可呈方形或马鞍状畸形，骨缝加宽，骨边缘发软，囟门较大，至1

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如何认识儿童的逆反心理3018

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

一般来说孩子在发育的过程中会有两个逆反期。第一反抗期是在三四岁的时候，这个时候由于儿童的自我意识地发展，说话、运动、认识事物能力的发展，他会感到有些事情自己可以做了，所以跟父母亲的教育观点就会产生冲突。第二反抗期是在青春期前后。从心理发育的角度来说，这

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怀孕第7个月尤为重要，孕妈要多吃多补这些营养1751

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

胎儿从一个小小胚胎发育成一个体重6斤上下的“小人”，这需要在母亲肚里待十个月的时间。在这里10个月里，胎儿不是匀速发育，有的阶段较为快，有的便是正常速度。而在这里10个月里，胎儿发育最快的就是这个月了，孕妇一定要提早掌握，在这个期内确保营养供得上上，别

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营养食谱：茄汁煨金球665

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

宝宝营养食谱：茄汁煨金球番茄，又称西红柿，是一种营养丰富的食物，并且味道微酸，是宝宝开胃的美食。原料：鹌鹑蛋、西红柿、番茄酱、盐、蒜蓉、糖、米酒。做法：1、将鹌鹑蛋放到白水中煮熟后，剥去蛋壳;2、西红柿用“十”字刀划破表皮，用开

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拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！554

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

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这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时624

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

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少男少女的爱情有哪些特点574

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

少男少女的初恋具有以下几个特征。一1．少男少女的初恋是情的“萌生”，不是性爱的本身，它往往是单方面的、心理上的、感情上的爱恋，是纯洁的心理之恋。这心理之恋往往带有浓厚的幻想色彩，具有不现实性和脆弱性。它像是一场有趣的游戏，给人留下的是亲切的甜蜜

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排卵期女性的生理变化及备孕准备5020

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

专家发现，女性在分娩、哺乳和排卵期间会分泌催产素。所谓的催产素是一种特殊的荷尔蒙。大脑受到这种激素的影响，这将使女性的创造力、敏感度和洞察力迅速提高。因为大多数女性不了解自己的这种生理特征，她们经常忽略利用这一时期的特殊能力。据说，在美国，一些身居高级行政

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人流后吃什么食物比较好2907

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，人流后适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时

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孕期的心电图检查能检查出什么?需做几次?3664

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

心电图(ECG或者EKG)是利用心电图机从体表记录心脏每一心动周期所产生的电活动变化图形的技术。怀孕期间做心电图检查能最大程度的了解胎儿的发育生长情况及孕妇的健康情况，所以孕期心电图检查能具体检查到什么呢?孕妇做心电图能检查出什么

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备孕期间补钙食谱——棒骨海带汤3997

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

科学补钙需要“两禁、三戒”一忌草酸：摄入含有大量草酸、植酸或脂肪酸的食物，如菠菜、油菜和蕨类植物，会影响对钙的吸收。二忌盐：饮食中摄入的盐越多，尿液中排出的钙就越多，钙的利用就越差。所以，少吃盐相当于帮助补充钙。一戒烟：吸烟会阻碍消化系统对钙的吸收。二戒酒

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备孕要吃什么2087

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

常言道：“民食以为天”，对孕妇来说尤其重要。饮食问题对于孕妇对于胎儿的影响关系很大。有积极的影响，也会产生消极影响。当女性朋友打算怀孕食，合理的饮食安排有助于提高怀孕的几率，也有利于也对将患上的宝宝的身体发育产生积极作用。1.预备怀孕前前三

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孕期补钙饮食分清“敌友”4031

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不少准妈妈夜里经常腿抽筋。这是因为孕期钙需求量大，而冬季日照减少，导致孕妇缺钙。专家表示，孕期补钙饮食讲究很多，大家对哪些食物能补钙如数家珍，却往往忽视了有些食物吃多了会影响钙的吸收。巧吃主食利于补钙处于特殊时期的准妈妈对钙的需求量

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宝宝夏天怎么过914

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

一、夏天宝宝的衣着和盖被夏天天热，宝宝穿宽松透气，布料是棉质、麻质或丝质的衣服最好。尿布或者尿裤也要选择棉质的，这样可以让宝宝的身体能够比较顺畅地散热，防止中暑。在天气炎热的时候，可以只给宝宝穿背心短裤，但是都要护住肚子。宝宝睡觉的时候，不能穿的太

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六大体征轻松辨别胎儿性别4924

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

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孕期B超检查常有的8点疑虑2836

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

对于b超检查大家都真正的了解吗?b超检查到底会不会对腹中的宝宝有不利的影响呢?下面就让我们来看看8个孕期B超检查常见的疑问。孕妈咪们为了迎接一个健康的宝贝，恨不得从受孕的第一天开始便时时刻刻跟踪腹中的宝贝。于是，b超成了实现孕妈咪“梦想”的

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三款孩子喜欢吃的家常菜推荐3024

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

孩子喜欢吃的菜之葱花鸡蛋：葱花鸡蛋的做法非常简单，但是其口味可是非常棒的，相信爸爸妈妈们只要学会了之后做给您的孩子吃，他们一定会喜欢的。首先，在烹饪之前，爸爸妈妈们需要准备的主要材料有一些葱花，几个鸡蛋，还有香油、味精、盐巴等调味料。制作的时候

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秋天产妇如何做好月子做好三点很关键2763

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

一、穿衣篇和夏天相比，气温的降低比较明显。很多产妇们往往会忽略保暖这一点。秋季虽说不必冬天寒冷，但是自己是属于产后虚弱体质，在保暖方面要做足工作。1.衣服质地选择。为了保证衣服的舒适性，为了产妇在抱着宝宝的时候，刺激到宝宝的稚嫩肌肤，建议产妇们

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包子怎么做好吃4024

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

包子怎么做好吃：白萝卜猪肉包子材料：白萝卜400g、猪肉500g、中筋面粉500g、水280ml、油适量、盐适量、酵母4g、自酿红酒5ml、酱油15ml、白糖5ml、十三香3g、香油5ml、

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鸡肉炒豆腐2331

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

原料豆腐小半块香菇三四个鸡脯肉半块制作1.先把香菇和鸡肉切成末，豆腐开水烫下2.热锅，放少量油，等油差不多热了，放入香菇和鸡肉，翻炒片刻3.再放入豆腐，继续翻炒(我一般都是豆腐后放的，不过也有人喜欢后放鸡肉，反正烧熟了就可以

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