每天两分钟穴位按摩就能养颜美容

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中医穴位按摩除了治病,养生外还有美容功效,每天只要经常按摩这两个穴位就能养颜美容,不要多复杂的步骤,只需5分钟让你连化妆品都省了!不信,就来试试看。

 简单又好学的按摩方法

用双手十指在两侧穴位连续按压10次,间隔2秒做2组。

 好找又管用的穴位

紧致肌肤:头维穴(前额发际拐角处上约半寸处)、下关穴(头部侧面,耳前一横指处)

淡化黑眼圈:太阳穴(眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处)、四白穴(直对瞳孔下一寸处)

祛斑美白:阳白穴(瞳孔正上方,离眉毛上缘一指处)、临泣穴(瞳孔正上方,直入发际0.5 寸处)

提亮面色:太阳穴(眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处)、攒竹穴(眉头内侧)

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