11个月宝宝食谱推荐：虾仁豆腐泥

    虾仁豆腐泥的做法      
 
 

 1、肉汤烧开，放入洗净的豆腐，边煮边用器具压成豆腐泥  
 
   
 
 2、虾洗净去头、壳和虾线剁成虾泥  
 
   
 
 3、胡萝卜去皮切成细末  
 
   
 
 4、豆腐汤煮开后，放入胡萝卜末、虾泥煮熟即可  
 
   
 
    营养小贴士：      
 
 1．胡萝卜含有脂溶性的     维生素    ，因此用肉汤烹饪非常合适。  
 
 2．可以把虾泥、胡萝卜末、豆腐泥混合，放入容器中上沸水锅蒸熟，然后切小块给宝宝吃，锻炼他们的咀嚼能力。