旅游达人圈

0成员
3715人气

申请加入

圈公告

姐妹旅游攻略、游戏趣闻分享、游历资源分享圈子。

圈子动态

共0 条动态更多话题

此社区圈子里还没有动态信息

更多话题

热门话题推荐

小美女长得非常精致、亭亭玉立，苗条的身材非常养眼吸睛896

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

小美女泡泡袖身材也太好了！小美女长得非常精致、亭亭玉立，苗条的身材非常养眼吸睛！小美女的时尚打扮突显骨感美，把苗条淑女的形象展现的淋漓尽致！更是吸引了路边大...

û0 ñ0 0 0

她说她现在很幸福，其实她内心比谁都痛苦893

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

女人永远是外表刚强，嘴上得理不饶人，但内心却是异常柔弱;对自己深爱的人，满脸温柔的表情无以言表;对自己反感讨厌的人，总是横眉冷对不理不采。

û0 ñ0 0 0

有种发型叫王子文的发型，为造型加分不少880

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

如今变身中长发的王子文不管什么造型都已然一副成熟女性的形象，和原先的元气小精灵各有各的魅力之处。日常造型一般都是自然弯曲的发尾以及蓬松的长刘海造型，是一款不...

û0 ñ0 0 0

女人喜欢什么样的男人这样的男人是女人的最爱764

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

女人喜欢什么样的男人这样的男人是女人的最爱。想成为一个好男人?不知道女人喜欢的男人都是什么样子的?那就一起来看看吧!争取做一个十全十美的男人哦!

û0 ñ0 0 0

聪明女人教你如何经营婚姻老公出轨怎么办749

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

女人一旦踏入婚姻的殿堂，就是一个家庭了，所以要学会经营婚姻，你知道老公出轨后我们应该怎么面对呢?有外遇你该怎么办?我们一直都在想怎么防止男人出轨，却从未认真...

û0 ñ0 0 0

讲到变老，你最开始想起的是什么呢？是日渐松弛的肌肤和悄悄地爬上脸758

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

人一旦到中年，非常容易发生心理状态疲惫、疑病心理状态、女性更年期综合症和焦虑抑郁等消极情绪，非常容易危害身体健康，加速衰老的速率。要想防衰老，平常就需要留意...

û0 ñ0 0 0

爱情，总是那么让人着迷，让人痴狂，又让人费解754

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

爱情，总是那么让人着迷，让人痴狂，又让人费解。当你最适合恋爱的季节，爱了自己所爱，但对方不是最爱你的。当你过了最想谈恋爱的季节，最爱你的出现了，但他却不是你...

û0 ñ0 0 0

脸大适合什么发型适合脸大女生的发型推荐734

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

对于脸型比较宽的女生来说，这是一款非常修饰脸型的齐肩发发型。偏分刘海设计能轻松达到瘦脸效果，而内扣的发尾更是会给整个造型带来时尚感，看起来也十分知性和有女人...

û0 ñ0 0 0

分手适合的理由有哪些怎么说分手能不伤害对方506

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

如果两个人在一起不合适，如果两个人经常因为一些小事情，吵架，发火，这段感情注定是不会太长久，那么如何结束这一段关系呢，想要分手应该说一些什么?一起来看看吧。...

û0 ñ0 0 0

如何让他忍不住联系你挽回爱情最好运用这几招697

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

分手后如何让他忍不住主动联系你?挽回爱情最怕的就是超之过急，犯一些无法弥补的错误，之后想要挽回就会变得更难了。如何提高挽回成功率?你最好运用这几招。　　分手...

û0 ñ0 0 0

练瑜伽到底能不能减肥？一次都给你说清楚503

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

练瑜伽，到底能不能减肥？你有没有发现，大多数人的胖是局部一两个部位胖，并不是真的胖，而引起这些部位肥胖的原因，是因为不良体态所导致！例如：背厚、手臂拜拜肉的...

û0 ñ0 0 0

开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！474

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

û0 ñ0 0 0

这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时475

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

û0 ñ0 0 0

拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！427

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

û0 ñ0 0 0

这是一套在床上就能进行练习的瑜伽，或早晨或晚上，都可以练习！484

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

瑜伽练习，不仅仅是在瑜伽垫上，只要你愿意，无论是床上还是干净的地板上，都可以练习！今天，瑜伽老师推荐一套简单的瑜伽体式给大家，无论是早晨起床时候，还是夜晚入...

û0 ñ0 0 0

肝脏功能不好，那肯定看起来就比较老！468

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

寒冷的冬季，要怎么养护肝脏呢？这一套瑜伽序列，每天练习几遍，助你排除肝脏毒素…人的身体，每一个部位，每一个器官，都有自己的作用，特别是体内心肝五脏。中医上说...

û0 ñ0 0 0

练习瑜伽的小技巧有哪些？3517

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

无论做什么事情都会有一些小技巧，它可以起到辅助的作用，帮助我们达到事半功倍的效果。瑜伽也不例外，在我们练习瑜伽的过程中，可以关注一些瑜伽小技巧，让我们更好更...

û85 ñ3 0 83

瑜伽瘦身：还你自信！1491

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

在瑜伽界，大家都有这样一种共识:你从几岁开始练瑜伽，你的年龄就停留在几岁！瑜伽既可以健美塑形，改善体态，让我们身材曲线更加完美；让我们腰部更加纤细有力。整个...

û84 ñ1080 39

瑜伽心语——让你焦躁的内心回归平静！942

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

在没有正式开始瑜伽之前我对于瑜伽的了解停留在比较浅显的层面上，只是知道它是一项有氧运动、运动量没有那么强大，尽管运动量很少但还是可以起到锻炼身体的目的，这也...

û2 ñ1530 95

为什么说，瑜伽教学一定要懂解剖学？4005

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

很多瑜伽初学者问，瑜伽教学中应该注意什么？想做一名优秀的瑜伽老师，应该学什么？其实，只要你在瑜伽圈经历几年后你会发现，要想成为一名好的瑜伽老师，你最该学的是...

û95 ñ1490 28

秋季上火可以练习哪些瑜伽体式？649

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干...

û35 ñ1590 37

06-16周一

我要签到

圈成员

全部成员

圈主细雨湿流光

旅游达人圈

圈公告

热门圈子

圈子动态

圈成员

婆媳相处之道婆媳关系怎么处理来支招

怎么表白才成功表白的方法和技巧

如何搭讪有效征服美女的方法

异地恋怎么维持感情教你如何让感情只升不降

失恋了怎么办失恋后的疗伤方法

网恋不靠谱四招教你应对网络陷阱

表白被拒绝怎么办你应该这么做

有种发型叫王子文的发型，为造型加分不少

脸大适合什么发型适合脸大女生的发型推荐

小美女长得非常精致、亭亭玉立，苗条的身材非常养眼吸睛

爱情，总是那么让人着迷，让人痴狂，又让人费解

她说她现在很幸福，其实她内心比谁都痛苦

女人喜欢什么样的男人这样的男人是女人的最爱

聪明女人教你如何经营婚姻老公出轨怎么办

旅游达人圈

圈公告

热门圈子

圈子动态

圈成员

旅游达人圈成员:1人

伊丽瑜伽圈成员:2人

姐妹生活圈成员:2人

微心情社区成员:1人

谈天说地圈成员:0人

宝贝秀场圈成员:0人

备孕妈妈圈成员:0人

健康辣妈圈成员:0人