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拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！434

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

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这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时484

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

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这是一套在床上就能进行练习的瑜伽，或早晨或晚上，都可以练习！489

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

瑜伽练习，不仅仅是在瑜伽垫上，只要你愿意，无论是床上还是干净的地板上，都可以练习！今天，瑜伽老师推荐一套简单的瑜伽体式给大家，无论是早晨起床时候，还是夜晚入...

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如何让他忍不住联系你挽回爱情最好运用这几招707

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

分手后如何让他忍不住主动联系你?挽回爱情最怕的就是超之过急，犯一些无法弥补的错误，之后想要挽回就会变得更难了。如何提高挽回成功率?你最好运用这几招。　　分手...

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7月酣战狂欢《新蜀门》新服【剑意】本周来袭2283

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

盛情夏日，《新蜀门》7月酣战狂欢，新服【剑意】火爆来袭，预约新服领取丰厚大礼，诚邀精兵强将共征《新蜀门》，勇攀巅峰看尽脚下蜀门江山，武侠新时代将由你引领！今日起备战《新蜀门》双线十五区新服【剑意】，领取新服尊享大礼，招募战友再聚新服，更有机会拥有蜀

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《终极笔记》收官剧情还原南派三叔被骂上热搜3606

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

原标题：《终极笔记》收官剧情还原南派三叔被骂上热搜《终极笔记》收官剧情还原南派三叔被骂上热搜根据南派三叔原著小说改编的《终极笔记》于2020年12月10日首播，总共36集，目前已经完结。这部剧集讲述了自云顶天宫事件之后，吴邪刚刚从三叔处得知西沙海底的隐

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练瑜伽到底能不能减肥？一次都给你说清楚508

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

练瑜伽，到底能不能减肥？你有没有发现，大多数人的胖是局部一两个部位胖，并不是真的胖，而引起这些部位肥胖的原因，是因为不良体态所导致！例如：背厚、手臂拜拜肉的...

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光棍节档：《雷神》强势重压国产片或输个精光926

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

[导读]11月8日，中国影史上最惨烈的一天，10部新片同时上映了！其中好莱坞超级英雄大片《雷神2》以近1/3的市场份额秒杀一众国产片，《恋爱时光》等三部爱情片由于是光棍节定制，还不至于死得很惨。“抖森“约影迷看《雷神2》IMAX影院不见

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众星加盟喜剧《牛胆神偷》每10分钟一张熟脸484

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

[导读]由英达、苗圃、颜丙燕领衔，“冯裤子”佟磊、李梦男、叶青主演的黄色喜剧《牛胆神偷》将在暑期档8月22日拉开爆笑帷幕。《牛胆神偷》杨立新剧照《牛胆神偷》英达与金玉婷《牛胆神偷》英壮与周楚楚腾讯娱乐讯由英达、苗圃(微博

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拜师学艺好处多打造《画江山》浓浓师徒情1198

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

17版射雕英雄传刚刚播放完毕，除了杨旭文饰演的郭靖和李一桐饰演的黄蓉以外，大家可能对郭靖的几位师傅也印象深刻，比如尽职尽责的江南七侠，嗜吃如命的洪七公等等。有一个好的师傅常常能让你的功力更快地精进，所以对于新人来说，拜师学艺是很有必要的。在《画江山

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宣传委员易烊千玺转发微博，一起支持黄雷导演作品《合法伴侣》1005

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

原标题：宣传委员易烊千玺转发微博，一起支持黄雷导演作品《合法伴侣》今日，易烊千玺上线转发微博，宣传委员千玺好久没上线啦，上线就是帮导演宣传新作品，“黄建新监制、黄雷导演作品《合法伴侣》3月12日上映，支持！”一起支持新电影《合法伴侣》，也期待易烊千玺的电影

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张艺谋：《归来》是艺术片但票房不会亏本1217

一个月前发布来自清新小少女女儿家会员 L1

张艺谋《天下归心》剧照张艺谋拍《归来》精益求精2'11''8472收起推荐视频：正在播放扬子晚报讯由电影导演张艺谋执导的新编京剧《天下归心》国庆期间在北京国家大剧院上演。《天下归心》故事取材于战国初年所作的史书《左传》，讲的是郑

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《天龙八部3D》公测一周UC九游收入过千万稳居第一2342

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

由金庸正版授权、畅游倾力打造的大型3D武侠巨作《天龙八部3D》已于10月29日开启正式公测，开测当天各家渠道纷纷发文抢占“第一”头衔的火热场面也说明了这款产品的火热程度。相信大家心中也一直都有一个疑问：渠道到底哪家强?截止11月4日，《天龙八部3D》公测整

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《甜蜜18岁》发布闺蜜版海报女主亲密搞笑卖萌4455

一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

《甜蜜18岁》闺蜜卖萌版海报《甜蜜18岁》闺蜜亲密版海报腾讯娱乐讯即将于4月19日上映的青春电影《甜蜜18岁》曝光了影片两款闺蜜版海报，周文奕与祁琪两位女主角一同上阵，演绎了一段可爱萌动的“闺蜜”情谊。此前该片在上海国际电影节站展映期

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王一博古装扮相剧照新鲜出炉好一个风度翩翩清秀俊逸的少年郎4024

一个月前发布来自薄荷微光少年女儿家会员 L1

原标题：王一博古装扮相剧照新鲜出炉好一个风度翩翩清秀俊逸的少年郎昨晚，《天天向上》送上了一组王一博古装扮相的新鲜剧照，在此次“国风盛宴”主题中我们王天天还解锁了新角色——“潭州府三公子”，是府上年纪最小的公子呢！大家看到剧照都纷纷表示“这不就是百里吗？”

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玩家爆料《梦塔防》“娱乐版”新图玩法2849

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

我们在努力，爆料不容易!没有好舅舅，只能当狗仔!《梦塔防》作为全球首创的客户端竞技塔防游戏推出后，就受到了不少玩家的关注，但游戏目前正处于“精英封测”阶段所以游戏最新内容只有少部分人可以接触。因此为了找出《梦塔防》的最新消息，玩家一直在跟紧每一个《梦塔防》

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一曲制胜《新斗罗大陆》抖音挑战赛即将开始3752

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

自《新斗罗大陆》主题曲《蓝银色的海》官宣后，歌迷、原著粉、游戏玩家们早已按捺不住了。想第一时间收听主题曲的粉丝们，请锁定QQ音乐、酷狗音乐、酷我音乐，4月30日零点上线哦!伴随主题曲上线，《新斗罗大陆》还将联合多个渠道推出系列活动，抖音挑战赛#一锤定音奥利

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湖南卫视《天生一队》《平民英雄》获广电表扬4727

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

天生一队平民英雄2012年之于中国电视是非常重要的一年，是富有里程碑的一年，这一年媒体大力倡导“走转改”，许多媒体记者深入一线基层采访报道，许多电视栏目以人为本帮助群众解决实际困难，在当今复杂的社会中树立起一面面鲜红的旗帜，让大众可以看到来自民间来自身边的

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大话西游同人微动画《缘》明日时光巡礼济南站点上映1076

一个月前发布来自暖夏清风女儿家会员 L1

光阴有尽，情缘未了！《大话西游》首部同人微动画《缘》明日将于2016时光巡礼济南站现场举办点映礼，官网也将同步上映！这部由大话玩家参与创作的同人微动画通过讲述祭剑魂和夜溪灵前世今生的故事，诠释大话玩家深有共鸣的江湖侠义与情缘。今日，预告片率先发布，快来一睹

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专访袁姗姗：愿意黑的继续来黑和杨幂是同学情3133

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

[导读]对于那些“黑”自己的声音，袁姗姗坦言也崩溃过，不过，她坚定地说，她是不会滚出娱乐圈的，如果愿意黑她的就请继续黑。袁珊珊袁珊珊娱乐圈越滚越红之袁姗姗1'51''266765收起推荐视频：正在播放腾讯娱乐讯（

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专访程青松：金扫帚奖第十二年，电影市场发生了什么变化？3515

一个月前发布来自森眸暖光女儿家会员 L1

原标题：专访程青松：金扫帚奖第十二年，电影市场发生了什么变化？经济观察网记者谢楚楚3月28日，第十二届届中国金扫帚奖结果公布，最令人失望影片：《喜宝》、《荞麦疯长》、《月半爱丽丝》；最令人失望导演：郭敬明《晴雅

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《魂之猎手》职业排行榜刷图升级PK第一职业4867

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

《魂之猎手》国服封测开放了三大职业六大转职供玩家体验，分别是剑武者、猎杀者和机甲师三大职业，以及每个职业对应的两个转职职业供玩家体验，包括剑武者转职灵剑、闪刃，猎杀者转职影狼、血蝠，机甲师转职钢拳、火炮。很多玩家对于每一种职业的定位都是众所纷纭，但是就游戏

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夏天在继续《姬魔恋战纪》海之家浪漫来袭！2504

一个月前发布来自空叹花语意女儿家会员 L1

酒后海之家时装限时上架艾斯：「酒后你在干啥？为啥手上拖着大包小包的行李？」艾斯：「关门？是指不在这边营业了吗？」艾斯：「怎、怎么这么突然？！」艾斯：「是经营不善吗？还是有什么其他原因？」酒后：「可以帮忙吗？」酒后：「……我明白了。」艾斯：「明天？」你们的名

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玩家盛宴雷蛇携顶级装备亮相ChinaJoy20143622

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

7月31号，一年一度的ChinaJoy游戏展于上海新国际博览中心开幕，众多硬件厂商和游戏厂商参展。迎来了宅男和游戏达人的盛典，宅男们看靓丽的Showgirl，游戏达人们则是关注各种游戏和硬件。本次展会中，知名游戏硬件和外设品牌雷蛇Razer自然也不会错过展

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月下挑灯花影碎《蜀门手游》梦幻灯会新增等级关卡1285

一个月前发布来自貪婪de高貴女儿家会员 L1

花前月下，你侬我侬。《蜀门手游》梦幻灯会在仙侣间的互相指导和默契配合下，脑力游戏华丽变身甜蜜游戏。50关挑战已经难不倒智慧的蜀友们，本次版本更新后，梦幻灯会迎来新挑战，最高关卡升至80级。更烧脑的挑战，更丰厚的奖励，快和你的仙侣一起试试吧

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梦想新大陆神秘宝箱怎么获取宝箱获取方式介绍3562

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

在梦想新大陆中，神秘宝箱可以随机开出高级技能书、宠物装备等橙色道具，但是一些玩家不知道如何获取神秘宝箱？下面小编就给玩家带来梦想新大陆神秘宝箱怎么获取的内容，一起去看看吧！神秘宝箱获取方式一、商会购买商会可以看作自由交易的平台，

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致富只在一瞬间《骑士之心》赚钱方法全攻略1541

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

激萌冒险网游《骑士之心》不删档封测正在火热进行中，超萌的幻灵养成，刺激的骑乘对战，妙趣横生的机关副本，还有清凉的夏日甜品大礼包，陪伴你度过这个酷热难耐的炎炎夏日。相信许多初入《骑士之心》的小伙伴，在接触到幻灵融合、骑士团升级等各项系统后，都会

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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！482

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

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《上古世纪》经典服人气火爆，玩家热情高涨2627

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

9月16日开启的《上古世纪》经典服，“雪域幻境”、“永夜繁星”、“隐约星域”三大服务器人数爆满。尤其是“雪域幻境”，不知是否因为名字比较特别的原因，开服之时大量玩家均往这个服务器挤。9月16日，开服仅不到一个小时的时间，官方为了服务器平衡不得不发出紧急通告

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景甜资源开挂了，《司藤》才开播又有新剧官宣，男主不输张彬彬3463

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

原标题：景甜资源开挂了，《司藤》才开播又有新剧官宣，男主不输张彬彬相信大家都知道，在娱乐圈中若是资源不够好，那么在娱乐圈中是很难站稳一席之地的。而其中景甜更是被网友们称为是在娱乐圈中有“最强资源”的人。可以说景甜在娱乐圈中的影视资源真的非常强了，当初在电影

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CSOL十周年见面会即将开始玩刮刮乐赢入场机会2280

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《反恐精英Online》即将迎来她十周岁的生日，为了答谢大家长久以来的支持，将会在不久后在上海举办一次线下见面会。不仅有红人大咖现场助阵，还有机会获得各种超赞游戏道具和十周年限量精品周边。最后更是能跟开发团队零距离交流,见证神秘内容的首度公开哦！现在参与赏

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国产网游最后净土！《剑网3》逐鹿中原今日公测421

一个月前发布来自薄暮知秋女儿家会员 L1

今日中午12：00，《剑侠情缘网络版叁》(简称《剑网3》)全新资料片“逐鹿中原”震撼公测，五组新服同步开放，乱世江湖再掀海量更新：NPC植入真人配音；少侠体型七秀加盟大唐江湖；第二代角色DIY诠释东方美学；26城阵营据点战火爆打响；古墓秘境立体呈现战国秦风

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EVE新伊甸起源日志:难以抗拒的美丽毒药1587

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

如今，在EVE的宇宙世界里，神经增效剂是一种利润高昂的违禁品，虽然使用之会产生一定的副作用，但战斗力大幅提升的诱惑仍然使飞行员们对其趋之若鹜。而神经增效剂从被视为人类的巨大福音到全面封禁，再到如今的暗流汹涌，其间隐藏着的，是科学、金钱、生命相互交错的悲哀故

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《战争与文明》活动：星之开拓者重磅上线1553

一个月前发布来自五个半柠檬女儿家会员 L1

欧美战争策略手游《战争与文明》即将上线全新活动：星之开拓者。在星之开拓者活动中，指挥官们将率领文明进行远征，向天下展示自己的武勇，战斗胜利后指挥官们将获得丰厚奖励，快来一起看看吧。开拓之星美洲虎战士降临象征征服的胜利之星，彰显陛下所率文

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《300英雄》联动角色少司命今日上线新春版本全解析2934

一个月前发布来自甜甜小野猫女儿家会员 L1

《300英雄》新春版本国漫联动贺岁季资料片已经开启!重磅国漫IP角色陆续上线！2月4日最佳老婆候选第一名少司命作为新英雄准时上线，2月8日国服第一刺客“伍六七”也将霸气登顶，大年三十更有巴依花嫁本体本色主演！除此之外，更有众多春节活动陆续上线，海量福利准备

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《你好，李焕英》票房破54亿，创票房纪录上热搜，张小斐发文感谢1896

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

原标题：《你好，李焕英》票房破54亿，创票房纪录上热搜，张小斐发文感谢2021年春节档，一部《你好，李焕英》横空出世，就在人们以为春节档电影票房冠军会被《唐人街探案3》夺得的时候，《你好，李焕英》给了所有人一个惊喜的答案。它以黑马姿态，惊艳了所有人。在电影

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