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这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时461

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你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

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“WCA2014”冠军梦《坦克世界》“超级尖兵”助威4602

一个月前发布来自粘著妳的心女儿家会员 L1

全球顶尖战争题材网游研发商Wargaming.net出品的《坦克世界》即将在明日（9月30日）更新0.9.3版本“超级尖兵”。超给力的娱乐玩法“赛车模式”与六辆代表极速的新型轻型坦克将为玩家献上最丰盛的游戏饕餮之宴。同时

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丁磊斥资千万摆盛宴推《天下3》资料片“斗魂觉醒”3370

一个月前发布来自氺粿餹ぎ女儿家会员 L1

广大玩家期待已久的《天下3》全新资料片“斗魂觉醒”跨界创想秀终于将要在今晚21点与大家见面了！网易CEO丁磊首次将旗下产品活动移至家乡宁波举办，将会带来怎样与众不同的震撼与体验？此刻，就让我们先来进行一场精彩的看点前瞻。【《冰与火之歌》特效团队全力打造】为

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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！460

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人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

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完美推动作网游ProJect.Z动作网游或成业界新趋势1256

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近日业界爆料，从未涉足大型动作游戏领域的完美世界公布了其首款自研动作网游，这款内部代号为ProjectZ的游戏首波曝出即以“次世代3D动作网游巨制”的名头引起了业界和玩家的广泛关注。同期，同为动作网游的腾讯《怪物猎人Online》、盛大《地城之光》、网易

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《支格阿鲁》西班牙展映主创卖力宣传彝族文化2979

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《支格阿鲁》腾讯娱乐讯日前，中国首部彝族神话电影《支格阿鲁》在马德里举办了电影发布会。发布会上，彝族年轻导演贾萨杨万、制片人沙玛妞妞、主演曲木古火·秋风悉数亮相，现场发布了电影首款预告片以及幕后花絮。之后，该片主创也揭秘了此行始末并谈了自己的感受。

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金马奖评审团全体亮相李安笑称要好好服务1777

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[导读]第50届金马奖11月12日在决审前召开评审团记者会，执委会主席侯孝贤和本届评审团成员全体亮相，金马50最终评选即将展开。李安说自己拿了那么多金马，必须来金马服务一下。蔡康永(微博)、李冰冰(微博

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江南百景图吴祖黄泥画池怎么玩画池玩法介绍3925

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

江南百景图吴祖黄泥画池已开启，沈周概率提升，虽然人人都爱沈周，但是想要得到沈周却不容易，下面小编就为大家带来江南百景图吴祖黄泥画池怎么玩介绍，感兴趣的小伙伴一定要看看哦！吴祖黄泥画池玩法介绍一、画池详情吴祖画池UP时间：2月7日

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喋血夺命金《天衍录》无限制运镖玩法2615

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国内首款星域幻想网游大作，由欢聚游戏代理、灵石游戏研发的3DMMO新游《天衍录》精英终测已经正式启动，星域世界、新奇玩法、激爽星战玩法劲爆来袭！即刻登录，与数万玩家共同谱写新的辉煌！现在登陆更有绝版福利等你领取！《天衍录》的五星级战斗系统，为

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《理发师》河北卫视热播男女主角哭戏频繁2686

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[导读]由华谊兄弟天意影视打造，李晨、王丽坤主演的年代爱情传奇《理发师》正在河北卫视热播。李晨(微博)王丽坤(微博)哭戏频繁理发师剧情纠结由华谊兄弟天意影视打造，李晨、王丽坤主演的年代爱情传奇《理发师》

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青年电影种子扎根校园青训营项目招募进行时3368

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

[导读]由FIRST青年电影展发起的“青年电影人训练营”活动正在展开火热招募。该活动作为FIRST青年电影展扶持青年电影，培养青年电影人的重要一步，旨在为中国电影输送更新鲜的血液。2013年度专业评审芦苇老师也将与青训营学员分享电影课程2

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《北爱》不拍续集佟丽娅被警告“小心陈思诚”2289

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陈思诚佟丽娅(微博)腾讯娱乐讯（文/楚飞）求婚、领证、看《北爱》成了2014年情人节当天的“三部曲”，《北爱》首映第一天创下1.02亿的票房，在一片“低谷了陈思诚”的声音中，《北爱》第二日又以5200万继续领跑票房冠军。前日（15日）

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拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！415

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每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

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妄想山海食谱大全所有食谱配方荤素搭配介绍3692

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妄想山海中是有很多菜谱的，玩家们是需要了解这些菜谱的材料和配方的，很多玩家都不知道该怎么搭配，下面小编就给玩家带来妄想山海食谱大全的内容，一起去看看吧！食谱配方一、蔬菜合成1.菜瓜+癞瓜=胡瓜2.癞瓜+花椰菜=千金菜3.菘菜+花

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新英灵卫宫狂三超级皮肤《幻想全明星》今日齐登场2130

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重磅出击！《幻想全明星》今日上线新英雄“英灵卫宫”、时崎狂三新年超级皮肤“时间礼装”以及玩家自制地图“人族无敌”！想了解更多详情吗？那就快和小编一起去看看吧！新英雄“英灵卫宫”红A“卫宫士郎”终其一生为了完成父亲给予他的梦想，成为正义的伙伴，然而

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【GMIC看点】智能硬件创意展区（一）3324

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除了主会场外，GMIC北京2014还将设立G20移动领袖峰会(仅邀请制)、G-Startup创新大赛、GGS移动游戏峰会、GoingGlobal全球化专场、MobileInternetFinancing移动金融专场、MoBiz移动价值专场、Wea

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金晨搭档王子异，总裁姐姐vs帅气小奶狗，姐弟cp你爱了吗？1524

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原标题：金晨搭档王子异，总裁姐姐vs帅气小奶狗，姐弟cp你爱了吗？之前内地的偶像剧题材一般都是，男主成熟稳重，女主娇俏可爱，要么是大叔爱上小萝莉，要么就是霸道总裁和清纯小女生。可最近这几年观众的喜好变了，不少姐弟恋题材的电视剧出现，接下来就一起来看看吧。

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神器在手天下我有《魔兽世界》7.0法师神器前瞻4369

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《魔兽世界》中法师是个古老的职业，他们优雅而又高贵，坐看其他职业起起伏伏而稳居前排。他们被其他崇拜者尊称为“法爷”。现在全新7.0“军团再临”版本开放在即，全新的神器系统亦将开放，有多少法爷的橙杖梦想在今朝可以圆梦！下面就来看看这些充满了古老神秘力量的神奇

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大咖联合演绎《神武3》玩家同人曲MV全网首曝1834

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《神武3》首支玩家同人曲《封缄记忆》今日全网首度曝光，由实力古风唱将封茗囧菌、玄觞、肥皂菌联手演绎，唯美动听、温婉恬静的流行乐旋律，与《神武3》紧密结合的歌词，让每一位听众都想起自己仗剑天涯、从懵懂的青河镇萌新成长为三界

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美女掌门驾到蜗牛数字九阴真经峨眉掌门COS3568

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

在《九阴真经》中。峨眉，这个表面上以萌妹子居多的集体一直以来广受无数侠女和“抠脚”的欢迎。其门下武学“金顶绵掌”更是江湖中赫赫有名的强力武学之一。今日，更有一位女侠COSER手拿“未央飘羽扇”飘然而至，一起来看看吧！

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分手适合的理由有哪些怎么说分手能不伤害对方478

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如果两个人在一起不合适，如果两个人经常因为一些小事情，吵架，发火，这段感情注定是不会太长久，那么如何结束这一段关系呢，想要分手应该说一些什么?一起来看看吧。...

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打出我的无限流《猎人》手游精英PK赛即将打响2497

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

“猎人格斗，打出我的无限流”，首届《猎人》手游“精英PK赛”将于1月8日正式开启！参赛玩家均可获得海量粉钻、银币等游戏道具，还有机会获得专属称号以及终极神秘奖励！另外还有一系列讨论、竞猜活动在等着大家。《猎人》手游是一款由官方正版授权，腾讯游戏

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如何让他忍不住联系你挽回爱情最好运用这几招667

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

分手后如何让他忍不住主动联系你?挽回爱情最怕的就是超之过急，犯一些无法弥补的错误，之后想要挽回就会变得更难了。如何提高挽回成功率?你最好运用这几招。　　分手...

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《TOUCH》BEAST官方精美周边曝光1964

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

9月24日，完美世界3D触感舞蹈网游《TOUCH》正式公测，今日官方曝光了大量关于代言人BEAST的精美周边产品。亚太人气男团BEAST此次BEAST魅力代言《TOUCH》，除亲手打造了游戏主题曲《TOUCHLOVE》并拍摄MV外，更是专程

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刺杀小说家、哲学和量子纠缠2263

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原标题：刺杀小说家、哲学和量子纠缠刺杀小说家、哲学和量子纠缠文|闲云01引子‍在上一篇文章中，闲云谈到了要重点分析一波雷佳音、董子健、杨幂主演的电影《刺杀小说家》，这是一部一言难尽的电影，话不多说，直接上干货。1、《刺杀小说家》的主宣传点“弑神”

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4月电影盘点：众帅哥出列粉丝尖叫393

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

《致青春》海报《分手合约》海报《毒战》海报《杨家将》海报广州日报讯又到一年电影淡季，为吸引观众入场，春季上映的影片纷纷把卖点从场面、剧情转向走偶像明星路线。《忠烈杨家将》搬来全偶像阵容扮演“杨家七子”，哪怕主题是讲述创业故事的《中国合伙人》，也找来黄晓明

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催泪歌神杨宗纬《横扫天下》里的那个他1036

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《横扫天下》将于7月12日迎来豪情公测，古风主题曲《横扫天下之笑天下》近日先声夺人，打响头战。该部主题曲由催泪歌神杨宗纬亲自填词，动情演唱。《横扫天下》孤傲剑男只身浮沉暗黑江湖，“鸽王”杨宗纬感同身受，化身剑男诉说江湖之心：笑看天下，只因领悟得太多

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基努里维斯创作的漫画！狂暴战士要拍真人电影，网友：这男人绝了3561

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原标题：基努里维斯创作的漫画！狂暴战士要拍真人电影，网友：这男人绝了3月23日，据外媒报道，漫画《狂暴战士》将会改编为真人电影，今后也有可能推出衍生剧集。据悉，这部《狂暴战士》是由知名演员基努里维斯创作，故事的原型灵感也来源于他自身，网友纷纷评论：这男人真

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【有声】2021年预计爆火的6部韩剧，你的pick是？1925

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原标题：【有声】2021年预计爆火的6部韩剧，你的pick是？2020년이끝을향해달려가고있다.올해에는많은작품이안방극장을찾으며일상에큰즐거움을안겼다.2021년역시다채로운작품이시청자를찾을것으로예상된다

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《梦塔防》新春发码ing少侠激活要抓紧！1893

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少侠们，《梦塔防》最后一波微信激活码，大家都抢到了吗？现在可不是屯码的时间咯，已经错过27号官方豪华红包的孩子们，再不激活你手中的“鸡和马”，激活页面可就要关闭啦，再想玩就得等到《梦塔防》下次测试了！所以无论是送妹子，还是送基友，都要抓紧时间送出去，并催促

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2016TFC资源炙手可热开启全方位展示掘金平台3296

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2015年12月7日，国内移动游戏行业规模最大、含金量最高的B2B盛会“第十二届TFC全球移动游戏大会暨智能娱乐展”将正式进入倒计时100天。十余年来，TFC大会伴随着整个移动互联网行业走过了风风雨雨，本届TFC将携VR/AR、智能硬件和玩具、移动游戏电

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《问道》九月熔炼仙丹福利风暴席卷中洲713

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时节进入了秋高气爽的九月，《问道》也开启了新一轮的福利大放送，九月熔炼仙丹活动激情开启，仙元坐骑重磅来袭。《问道》新浪微博：活动期间全部服务器等级达到40级的玩家即可进行仙丹熔炼，熔炼仙丹无次数限制，可熔炼一次，也可一次批量熔炼十次或者50次

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末日生存MMO《最后的绿洲》重启压力测试体验人数431

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波兰独立开发团队DonkeyCrew的游牧生存MMO《最后的绿洲》(英文名《LastOasis》)4月5日重启服务器进行压力测试,所有在Steam购买并仍持有游戏的玩家都可以登录服务器进行体验。《最后的绿洲》3月27上线Steam平台开

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《倩女幽魂2》十大职业图腾曝光3997

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偃师的标志是什么？是操控于指掌之间，千变万化的傀儡。甲士的标志是什么？是厚重的护甲与盾牌，可冲锋陷阵于万军之中。《倩女幽魂2》的每个职业都有自己独一无二的特征，每一个角色都有自己的剧情故事。在第十大职业画魂即将上线之际，倩女2根据各职业最鲜明的特色打造了全

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练瑜伽到底能不能减肥？一次都给你说清楚488

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练瑜伽，到底能不能减肥？你有没有发现，大多数人的胖是局部一两个部位胖，并不是真的胖，而引起这些部位肥胖的原因，是因为不良体态所导致！例如：背厚、手臂拜拜肉的...

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萌妹看《诺亚传说》：聚宝楼升级增角色交易2137

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全新未来题材《诺亚传说》角色交易自从在先遣服更新，精灵妹子就速度的走了一遭，眼看广大玩家众说纷纭，今天就请自带小板凳，大家一起嗨评角色交易，走你！！！【狂拽炫酷屌炸天的角色交易来了】角色交易，就是买个角色直接放在自己现有的账号之下，目前端游界还算

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