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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！465

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人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

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《等风来》年底上映“鲸涛组合”为井柏然订制2764

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[摘要]鲍鲸鲸和滕华涛这对“鲸涛组合”的最新力作《等风来》即将上映，编剧鲍鲸鲸爆料男主“王灿”这个角色的时候心中原型就是井柏然，而导演滕华涛看完剧本第一个确定的角色演员也是井柏然。井柏然(微博)井柏

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《青春雷锋》出品方斥造谣“零票房”报道不实699

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《青春雷锋》海报腾讯娱乐讯就扬子晚报6日刊出《电影<青春雷锋>南京上映首日“零票房”》的报道，电影《青春雷锋》出品方潇湘电影集团有限公司作出回应，怒斥其为不负责任的说法。据放映方核实，虽然该片在南京的放映场次多安排在白天的非黄金档，

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童年回忆再被翻拍！《放羊的星星》翻拍女主曝光，颜值十分惊艳930

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原标题：童年回忆再被翻拍！《放羊的星星》翻拍女主曝光，颜值十分惊艳许多人不认识丁泽仁。但是一定要认识他的队友。他是乐华七子next的一员。范丞丞是黄明昊的队友。在节目中，丁泽仁也扮演了一个活跃的角色，从一开始他看到汪东城从门外进来就表现得十分激动，表示汪东

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绝地求生吃鸡愉快虎牙直播星魂、缺德儿登顶亚服648

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“大吉大利，今晚吃鸡”这句话最近已经火遍游戏圈，这是游戏《绝地求生大逃杀》里面颁给第一名的祝福。客观的说，路人玩家想吃鸡是很难的，在这个螳螂捕蝉黄雀在后的世界里，枪法和套路缺一不可！目前代表国内玩家最高水平的是两位虎牙主播，他们就是四次登顶亚太服第一的星魂

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赵宝刚回应《北青》硬伤：没看完就没有发言权2860

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《北京青年》海报腾讯娱乐讯（文/方芳）近日，赵宝刚导演的《北京青年》目前正在各大卫视热播。脱离现实的剧情引发观众的批评和质疑，充满哲理的对白被批为荒腔走板。甚至剧评人也认为该剧没有揭示出绝大多数80后生活的本质，过于理想主义。听到网络上各种尖锐的

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《樱桃湾之夏》偶像生日月巨蟹座加藤玲奈今日庆生2138

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7月10日是AKB48teamA加藤玲奈的生日，七月巨蟹座的她总是能够给大家元气满满的感觉。去年生日当天，加藤玲奈宣布加入樱桃湾之夏的大家庭，转眼时光飞逝一年过去，她依然是在樱桃湾深受经纪人们喜爱的玲奈七！让我们一起祝她生日快乐吧~加藤玲奈在AKB48

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《好声音》被指审美疲劳节目组：前三期是尝试2574

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现场辽沈晚报讯27日晚，《中国好声音》播出了第三期，虽然节目依旧取得了高收视率，但是还是有不少观众表示，节目中的选手一期不如一期，看到第三期已经没有了当初让人震惊的感觉。对此，节目组宣传总监陆伟(微博)回应，第三期另类选手集中，前三期节

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力战群雄，挑战职业！2020《梦三国2》无双杯本周开战2389

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青春无畏，有梦敢追!2020《梦三国2》无双杯-全民选拔赛(春季赛)于3月正式启动。此次无双杯充分体现了其“全民竞技”的特性，WEGAME服玩家也可报名参赛，全服混战一同畅享无双竞技。目前赛事报名阶段即将进入尾声，海选常

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《幻想全明星》吃鸡模式冰霜AK47即将上线！4825

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《幻想全明星》冰川尖刺-AK47将于6月22日更新后正式登陆正式服，以下是该皮肤介绍！获取途径：普通扭蛋、高级扭蛋站立展示行走展示击杀展示想要了解和希望看到更多其他相关活动欢迎订阅幻想全

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《小时代3》杀青“Kitty”商侃称感觉像失恋392

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商侃《小时代3》定妆海报商侃《小时代3》定妆海报《小时代3》首场发布会众明星齐亮相6'59''1388收起推荐视频：自动播放正在播放腾讯娱乐讯电影《小时代3》正在上海热拍，已进入最后冲刺阶段，继杨幂(

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从《热血兄弟》成功解读卡牌手游的创新368

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轻松上手，系统简单，玩法纯粹，目的性明确……正是这一系列的优点致使卡牌游戏大火。不过凡事都有可能成为两面刃，卡牌游戏的优点也有可能变成缺点，在时下卡牌类型泛滥的同时创新成为突破的唯一出路。自手机游戏开始风靡以来就以一种“地球人无法阻挡”的速度迅速扩张，截止

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肝脏功能不好，那肯定看起来就比较老！452

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寒冷的冬季，要怎么养护肝脏呢？这一套瑜伽序列，每天练习几遍，助你排除肝脏毒素…人的身体，每一个部位，每一个器官，都有自己的作用，特别是体内心肝五脏。中医上说...

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路阳《刺杀小说家》：信念与相信信念1729

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原标题：路阳《刺杀小说家》：信念与相信信念路阳用两部“绣春刀”为观众创造出一个风格独特的武侠世界，被很多影迷冠以“绣春刀美学”之称。此后他却离开了“安全岛”，去探索了一部格局更为宏大的作品。路阳导演的新作《刺杀小说家》自启动以来就备受关注

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《美人鱼2》为什么迟迟不上映？周星驰并非不满意，而是无奈703

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原标题：《美人鱼2》为什么迟迟不上映？周星驰并非不满意，而是无奈美人鱼2早在2018年的6月份就杀青了，因为这是一部科幻喜剧，特效需要耗费一定的时间，制作完成后，保守估计要等到2019年的暑假档上映，但让所有人意外的是，这部电影截止到今天，也就是2021年

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炉石传说全新地下城冒险模式不用开卡包人人能玩3817

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在《炉石传说》即将到来的新版本“狗头人与地下世界”中，将包含一个全新的地下城冒险模式。在这里，无论你是刚入坑，卡牌还不齐的新手，或是缺尘少卡的非酋，又或是不喜欢与人对战的PVE玩家，你都将可以在这个全新的模式中找到源源不断的乐趣。(

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《石器时代》玩转悬案推理犯罪周期横跨百万年1196

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《石器时代》正式海报腾讯娱乐讯由新锐导演王松执导的荒诞喜剧《石器时代之百万大侦探》将于2月22日登录院线。该片由香港人气小生叶山豪联手内地文艺女王黄璐上演了一出现代侦探穿越到古代破案的奇遇记。影片中的悬念设置汲取了福尔摩斯、柯南等经典侦探片的精华，并挑战

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《野蛮人大作战》火爆福利送送送惊喜持续一整周！4235

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最近大家是不是都在讨论《野蛮人大作战》新一周的会有什么活动呢？在上周小编夜观星象觉得野蛮草原必有大事发生。根据天上最亮的福利星显示，新的一周必有大大的福利降临。所以早早提醒大家提前攒攒攒，做好准备咯~新的一周活动应验，福利一周惊爆野蛮草原！相信有部分玩家已

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守护江流儿《蜀门手游》携大圣归来开启西游行985

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热血归来，蜀你非凡！《蜀门手游》×《西游记之大圣归来》深度IP联动将于1月22日正式开启，在蜀仙盟的仙侠世界中，大圣与江流儿的深情厚谊将被重新演绎，更有蜀门七大职业携手力克混沌除魔卫道！跌宕起伏的联动剧情，丰富多彩的联动福利，即刻先睹为快吧！【全民卫道守

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神武十周年同人绘画大赛明日开启4857

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发挥想象力，齐绘神武世界!神武十周年同人创作大赛火热来袭，同人绘画大赛本周五正式开启，手机、无线蓝牙耳机、千元购物卡、数位屏、神武十周年纪念礼盒等惊喜好礼蓄势待发，现在就拿起画笔，描绘心中最精彩神武世界吧!神武十周年同人

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拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！419

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每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

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《梦三国》：手游大潮冲刷下的Moba端游市场依旧坚挺1600

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自从手游MOBA面世以来，关于端游手游MOBA的争论就从来没有停止过，趁着手游的热潮，似乎大多数人都对手游MOBA投以青睐的目光。《梦三国》制作人于佳（右一）带领漫威大中华区负责人参观梦三国项目中心但就在最

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7k7k心跳儿童节六一真人争霸赛火热上演3072

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六一儿童节就要来了，今年你将如何度过这个专属于小朋友们的节日呢？7k7k为了和小朋友们一起庆祝节日，举办了一次特殊的活动，一改在网上和小朋友互动的形式，而是和小朋友面对面，一起度过一个更有意义的六一儿童节。真人秀视频这次活动的真人秀视频也在紧锣密鼓的制作中

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和平精英决赛圈怎么打决赛圈打法技巧攻略4750

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和平精英进入决赛圈其实不难，最难的是进决赛圈了该怎么处理周遭敌情与打法，得到最终的胜利，但稍有不慎就把这一路上来的心血功亏一篑。那应该怎么化解好周围环境敌情带来的威胁呢呢？下面小编就给大家带来决赛圈的打法技巧攻略吧！1、毒圈前四个

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《音乐侠》E3全新视频首曝诚邀百名VIP参与1825

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

世界级游戏盛会E3展已于美国当地时间6月11日盛大开幕，本次展会上《音乐侠》首次爆出了全新的游戏舞蹈视频，还邀请了NBA著名球队湖人队的啦啦队员们，进行与游戏舞蹈同步的精彩现场表演。此外，蜗牛官方今天正式宣布，旗下全新3D音乐社区网游《音乐侠》将于近期开启

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这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时466

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你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

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宣传委员易烊千玺转发微博，一起支持黄雷导演作品《合法伴侣》995

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原标题：宣传委员易烊千玺转发微博，一起支持黄雷导演作品《合法伴侣》今日，易烊千玺上线转发微博，宣传委员千玺好久没上线啦，上线就是帮导演宣传新作品，“黄建新监制、黄雷导演作品《合法伴侣》3月12日上映，支持！”一起支持新电影《合法伴侣》，也期待易烊千玺的电影

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《分手合约》吴佩慈吻戏遇挑战不擅湿吻显尴尬3783

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[导读]浪漫爱情电影《分手合约》今日正式公映，吴佩慈彭于晏这对戏中“情侣”让不少观众大赞养眼，在一场同学聚会的戏中，两人更有浪漫十足的接吻戏码上演。吴佩慈(微博)饰演的周蕊是典型的白富美吴佩慈彭于晏(微博

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这是一套在床上就能进行练习的瑜伽，或早晨或晚上，都可以练习！476

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瑜伽练习，不仅仅是在瑜伽垫上，只要你愿意，无论是床上还是干净的地板上，都可以练习！今天，瑜伽老师推荐一套简单的瑜伽体式给大家，无论是早晨起床时候，还是夜晚入...

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他在《猎狐》中演大坏蛋，出道20年不温不火，如今49岁婚姻成谜1247

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

原标题：他在《猎狐》中演大坏蛋，出道20年不温不火，如今49岁婚姻成谜在热播剧《猎狐》中，王凯扮演的警员夏远，连续在与王柏林、唐洪等反派角色斗智斗勇。很多网友批评说《猎狐》挺悦目的，剧情精美，演员们的演技也在线。这部剧的副角也都很有特色，陈楚翰依附在剧中演

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跨服争霸《传奇盛世2》热血攻坚战2030

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PVP战斗一直是游戏内的一个热门，玩家在指定地图中“打架斗殴”，热血PK好不热闹。《传奇盛世2》跨服沙巴克玩法，一定能满足玩家的各种需求。跨服争霸四大行会抢皇宫，跨服争霸热血攻坚战，你的沙巴克已经准备好了！在跨服争霸玩法中，玩家所在行会将在指定时间传入指定

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《沉睡魔咒》北美全球票房双冠曝中文正式预告2474

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《沉睡魔咒》中文海报《沉睡魔咒》剧照之火龙发威《沉睡魔咒》中文预告朱莉降咒恶龙焚城1'59''0关闭自动播放相关专辑推荐视频：收起视频正在播放腾讯娱乐讯北京时间6月3日消息，由中影/华夏发行，迪士尼影业制作出品的2014年暑期

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老爸版《非诚勿扰》登荧屏陈赫演绎纠结感情4671

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何冰、张玉嬿演绎中年人的幸福爱情辽视《老爸的爱情》“曾小贤”陈赫(微博)(微信号：chenhe1109)首演感情戏《流星花园》让花样美男风靡一时；《咖啡王子一号店》、《原来是美男》等韩剧出现后，使中性女生成为观众的最爱。

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粽爱一生《桃花源记》欢天喜地迎端午3341

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“节分端午自谁言，万古传闻为屈原”一年一度的端午佳节马上又要来临了，每到这个时候，民间各种各样的文化习俗，吃月饼、赛龙舟、挂艾草与菖蒲等……热闹非凡。当然，我们《桃花源记》也没闲着。据悉，这次端午佳节，游戏内将为大家开启非常有趣的玩法，保证让你玩个够！先别

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2014年ChinaJoy玩家攻略大盘点575

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8月将至，第十二届Chinajoy游戏盛典也即将拉开序幕。Showgirl、Cosplay、游戏周边、新游试玩……每年Chinajoy都称的上是游戏狂欢节，广大宅男、玩家的天堂。相信一些前期的宣传预热活动已经让不少小伙伴按捺不住了，但面对各种各样的活动

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