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这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时466

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

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《水浒无双》挖比特币领跑新年赚钱大法3187

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

新年伊始，大型轻3D国战动作网游《水浒无双》内一片欢腾，除了传统特色激战四国外，双蛋活动更是让人痴狂，比特币嘉年华引领2014年赚钱新法则，日赚5000不是妄想！今日双蛋公测新服【金玉满堂】国家服：金宇轩聚玉阁满月楼刑武堂

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《幻书启世录》新典藏角色“伊索寓言”今日登场！2206

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

多重世界书拟人手游《幻书启世录》，典藏幻书“伊索寓言”-菲比尔即将入驻阿克夏书馆。她是生于乱世中的奴隶，经历了近千年颠沛流离的生活，最信任的伙伴是名为“赫尔墨斯”的狮子。这位少女不善于表达感情，对陌生人带有天然的警惕心，很难完全信任他人，但是她的内心深处其

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重生细胞盾牌哪个厉害强力盾牌推荐1602

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

不同的盾牌有不同的效果，能帮助我们抵御一定的伤害，很多小伙伴不知道怎么选择盾牌，下面小编就为大家带来重生细胞盾牌哪个厉害攻略，感兴趣的小伙伴快来了解一下吧！强力盾牌推荐首先最推荐玩家们用的就是突击盾了，这个盾牌的效果和牢

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神剧OUT了！《抗战》四大写实系统尊重历史3493

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

1937，日寇侵袭，狼烟起。中华民族开始了漫长的8年抗日战争史，爱国英雄们为保家卫国英勇抗敌！中国第一抗日网游《抗战》依据历史，再现8年可歌可泣的抗日情景。日军在中国土地上为非作歹，烧杀掳掠，中华儿女奋起反抗，以满腔热血与愤怒的枪火，对抗敌人疯狂的扫荡与侵

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《楚留香新传》改名开播，又烂又好看，导演不愧是TVB经典风格3582

一个月前发布来自天生小仙女女儿家会员 L1

原标题：《楚留香新传》改名开播，又烂又好看，导演不愧是TVB经典风格文/马庆云12月30日晚间，电视剧《武林秘案之美人图鉴》正版视频多集上线，开启首播模式。该剧在拍摄之初，在媒体的宣传文字当中，曾名为《楚留香新传》，而在其开机仪式上，挂出的条幅则是《楚留香

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张艺谋：《归来》是部艺术片票房至少不会亏本4637

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张艺谋《天下归心》剧照老谋子不玩神秘《归来》片场张艺谋发飙2'28''7788收起推荐视频：正在播放由电影导演张艺谋执导的新编京剧《天下归心》国庆期间在北京国家大剧院上演。《天下归心》故事取材于战国初年所作的史书《左传》，讲的是

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《刺杀小说家》破8亿！曝主题曲《平行世界》父女情版MV1664

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原标题：《刺杀小说家》破8亿！曝主题曲《平行世界》父女情版MV由《绣春刀》系列导演路阳执导，宁浩监制的奇幻动作冒险电影《刺杀小说家》正在全国热映中，目前累计票房8.17亿。今日，片方发布了由邓紫棋作词作曲并献唱的主题曲《平行世界》父女情版MV，用歌声将动人

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电影《寻找雷锋叔叔的足迹》即将开机4520

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原标题：电影《寻找雷锋叔叔的足迹》即将开机据悉，经过一年多的不断打磨剧本，电影《寻找雷锋叔叔的足迹》即将开机拍摄。谈到本片的创作初衷，本片总监制来自广州驻军(原广州军区)老干部大学国学教授、广东社会主义学院客座教授何静江介绍说雷锋精神根植于中华优秀传统文化

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如何让他忍不住联系你挽回爱情最好运用这几招676

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

分手后如何让他忍不住主动联系你?挽回爱情最怕的就是超之过急，犯一些无法弥补的错误，之后想要挽回就会变得更难了。如何提高挽回成功率?你最好运用这几招。　　分手...

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千万级全民体验计划360手机助手寻找中国好游戏3981

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中国当前的手游创业环境较数年前已经发生了极大的改变，伴随着手游研发的精细化程度的迅速提升、手游IP费用的日渐高涨，以及手游分发与运营专业化程度的提升，越来越多的手游创业者面临着有好的产品但缺乏后期运营推广渠道的困境，正所谓“开发容易运营难，创意容易创业难”

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练瑜伽到底能不能减肥？一次都给你说清楚495

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练瑜伽，到底能不能减肥？你有没有发现，大多数人的胖是局部一两个部位胖，并不是真的胖，而引起这些部位肥胖的原因，是因为不良体态所导致！例如：背厚、手臂拜拜肉的...

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阿曼达透露拒演&quot;银河护卫队&quot;真正原因4179

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原标题：阿曼达透露拒演"银河护卫队"真正原因时光网讯近日接受外媒“好莱坞报道者”采访，透露2013年漫威邀请她饰演的卡魔拉，被她拒绝，她早前的解释为对这个需要全身涂绿的角色持谨慎态度，会花费太多化妆时间。而最新采访里她实话实话：不想

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3步轻松抢号！动漫武侠回合《盖世豪侠》限号不删档4638

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

动漫武侠回合制网游《盖世豪侠》将于1月23日开启绝战限号不删档测试。近日，官方正式对外限量发号，每天限号150个，先到先得。想体验名人傍身所向披靡的感觉吗？快来《盖世豪侠》；想体验3倍套路技能组合吗？还是来《盖世豪侠》，赶快抢号，做一场武侠梦！【抢

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斗智斗勇《热血江湖》火爆势力战534

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自古正邪势不两立。正与邪永远是相互斗争、对立的，这是谁都不能改变的事实。著名3D武侠网游《热血江湖》中，玩家可以选择正派或者邪派，正、邪两派之间的争斗在双方实力平衡中不断发展，在游戏当中演变为势力战、门派战等多种对抗方式。在所有的战场中，势力战可以说是最为

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颜值与实力齐飞盘点《新斗罗大陆》人气魂师TOP55097

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

每个斗罗粉丝心中都住着一位魂师梦，期望自己能成为大陆上的顶级魂师般的存在。各位《新斗罗大陆》同好们更支持哪一位魂师呢?这个问题答案一定是仁者见仁的。小编经过层层数据筛选及调研，发现魂师大人们对游戏中魂师的支持不仅看中魂师个人实力，对其颜值也是非常看中的。下

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从陪打教练到土老板再到老狗，国庆档的彭昱畅小爆发了_父亲2419

一个月前发布来自海棠未雨女儿家会员 L1

原标题：从陪打教练到土老板再到老狗，国庆档的彭昱畅小爆发了从陪打教练到土老板再到老狗，国庆档的彭昱畅小爆发了作为新生代演员中的佼佼者，一路走来，彭昱畅的演技在一个接一个的作品中受到了业内人士和观众们的双重肯定，而这个国庆档可以说是彭昱畅的小爆发期。从陪打教

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人类精灵与海族揭秘《海岛纪元》家园岛上的来客3496

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《海岛纪元》是一款清新有氧的海岛冒险游戏。在这个妙趣横生的世界里，每个玩家都可以在第一秒获得专属自己的美丽海岛。从这里出发，前往卡琅古世界展开探险！不同岛屿上有着各式各样的风土人情，也生活着习惯迥异的不同种族。随着冒险的不断深入，来自各地的神秘客人会陆续来

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《大家一起玩》小游戏大作战360手机助手首发送苹果823

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韩国国民休闲游戏《大家一起玩》暑期清爽来袭，7月18日于360手机助手独家首发，并于下午13点正式开放下载通道。同时，360手机助手特为广大玩家开启“小游戏大作战”活动，只需下载游戏并添加好友，就有机会获得苹果电脑或三星S4手机，不用很累很麻烦也能赚好礼！

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《逍遥情缘》师门任务就是打杂？奖励如此丰厚，真香2498

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

而且通过师门任务，也能光耀你所在的门派，让门派再次伟大...呃，不过听说师门任务都是些打杂的活计，都有哪些呢?一起来看看吧。【门派琐事多多效劳】比较常见的一个师门任务是在门派巡逻，作为门派的一员，保卫门派的安全自然是义不容辞的。巡逻的目的主

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笑忘歌来袭《新剑侠世界》新服盛宴普天同乐3768

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

6月19日14:00，电信轩辕区【笑忘歌】火爆开启，瞬间进入服务器的侠客人数爆棚，气氛可谓非常热烈。新服期间，我们更准备了新服盛宴普天同乐，两大优惠、四大特权、四大福利、六大活动精彩接连不断，还等什么，赶紧来入驻吧！【两大优惠超值回馈】7

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分手适合的理由有哪些怎么说分手能不伤害对方485

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如果两个人在一起不合适，如果两个人经常因为一些小事情，吵架，发火，这段感情注定是不会太长久，那么如何结束这一段关系呢，想要分手应该说一些什么?一起来看看吧。...

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表白被拒绝怎么办你应该这么做452

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如何抉择——爱从表白开始，若表白被拒绝了怎么办呢?是继续努力，还是草草放弃呢?　　1、被拒后继续和对方做朋友，不要因爱成恨视对方为敌　　爱情不在友情在，被拒...

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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！465

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人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

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开放测试四大革新内容《将魂三国》推乱世英雄战场4609

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乱世三国，战火再燃，全3D国战网游《将魂三国》革新开放测试，5月10日广迎天下英雄巾帼！4大革新重点，让争霸三国的公平环境再升级，鏖战九州的激情热血更澎湃；4大全新玩点，让乱世三国的精彩不落幕，英雄诗史的传奇最荣耀！4大革新游戏公平

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侯京健《觉醒年代》再度饰演“毛教员”恰同学少年热血爱国730

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原标题：侯京健《觉醒年代》再度饰演“毛教员”恰同学少年热血爱国《觉醒年代》作为庆祝中国共产党成立100周年优秀电视剧展播剧目，首次全景式展现了中国共产党成立的宏大背景，艺术地再现了众多历史人物为中国寻找出路的种种探索和思想交锋，呈现真实历史，获得不俗口碑。

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高开低走，朴信惠真接错这剧了，好在网友谅解：不怪你4611

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

原标题：高开低走，朴信惠真接错这剧了，好在网友谅解：不怪你提起朴信惠这个名字，相信大家不会感到陌生，年纪轻轻的她就饰演了小静书角色，获得了大量的关注。之后她便进到演艺圈更是搭档上了张根硕、李敏镐、李钟硕、玄彬等男神，拍摄出了优秀的优秀作品，人气也随之飙升。

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不需王子拯救《神圣之门》谱写属于公主们的故事1296

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从小到大，我们听过无数的童话，其中最吸引人的莫过于公主和王子美好的爱情。危难中的公主被王子拯救，从此在城堡中过上幸福快乐的生活。睡美人、灰姑娘、白雪公主，这些童话故事中的公主们，也会在《神圣之门》登场，但是在这里，公主们不再需要王子的拯救，她们会靠自己谱写

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苹果舞街头快闪《老男孩猛龙过江》定档7.104822

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“筷子兄弟”《老男孩》闯入美国好声音(在线观看)《老男孩》宣传曲《小苹果》引爆的“苹果舞”嗨翻三里屯小苹果[电影《老男孩猛龙过江》宣传曲]6'18''264176关闭自动播放相关专辑推荐视频：收起视频正在播放腾

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超英剧《朱比特传奇》曝角色海报5.7登陆网飞1608

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原标题：超英剧《朱比特传奇》曝角色海报5.7登陆网飞1905电影网讯日前，网飞漫改超英剧《朱比特传奇》发布角色海报，该剧改编自马克·米勒和弗兰克·奎特利所著同名漫画，讲述了世界上第一批超级英雄的故事，他们在1930年代获得了超能力，如今，

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张艺谋首部谍战片，《悬崖之上》的四大反套路设定3765

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原标题：张艺谋首部谍战片，《悬崖之上》的四大反套路设定张艺谋是大师级的导演，他之前凭借《红高粱》《活着》《秋菊打官司》《我的父亲母亲》等等文艺片不断获得国际电影大奖的垂青，之后凭借《英雄》《十面埋伏》等商业片获得了中国及至世界范围内的票房成功，影响力远播世

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妄想山海香草烤蟹怎么做食谱制作配方介绍429

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妄想山海中是香草烤蟹是一道非常美味的食物，很多玩家对香草烤蟹的制作方法不是很清楚，下面小编就给玩家带来妄想山海香草烤蟹怎么做的内容，一起去看看吧！香草烤蟹配方描述:食用增加420点饱食度，攻击增加150，持续15分钟,并获得很多

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小时代爆炸了！《格子RPG》正蓄势待发4153

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《小时代》爆炸了！《格子RPG》爆发了！在现在这个主观世界极度张狂的时代，《小时代》从准备开拍到上映，一路上是赞美与吐槽纷争相斗，但不管怎么样，它还是火了，而且还火得很彻底。客观评价，《小时代》太过华丽唯美，所以有人说它烂，但是它表现的主题让

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[午夜放映]《绝代艳后》：溺死在宫闱淫靡里2823

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[摘要]“空虚、寂寞、冷”是索菲亚·科波拉作品中少不了的主题或风格。影片展示了路易十六的王后玛丽·安托瓦内特的个人悲剧。绝代艳后122'28''2517665关闭自动播放相关专辑推荐视频：收起视频正在播放导演：索

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《无尽英雄》特兰西瓦战场开放——MMO中的DOTA！2803

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首款多英雄战争网游《无尽英雄》近期推出8V8新玩法——《特兰西瓦战场》，让众多苦苦期待的粉丝终于眼前一亮！大气磅礴的地图景观，酷炫火爆的战斗场面，精巧严谨的战斗规则，让各路玩家在激战之余大呼过瘾！胜者足蹈手舞，败者拍案不服！

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忠贯日月《抗战英雄传》2021新春活动蓄势上线4700

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忠贯日月，赤胆雄心！红色抗战网游《抗战英雄传》2021新春活动整装待发，华夏儿女前线集结，万众一心，守家卫国！八大兵种携手出战，协调搭配智取敌寇，超写实还原历史战役，重温那段难以磨灭的历史，折冲御侮，负重前行，2021全新开始，等你加入！烽烟岁月厉兵秣马

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