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人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

一个月前发布来自森屿暮歌女儿家会员 L1

原标题：陈建斌自编导演《第十一回》，周迅窦靖童首次合作，饰演母女陈建斌执导的电影《第十一回》4月2日上线，这部在2018年7月就已经开拍，时隔了2年多后，终于在日前正式上映。该片还在2019年4月举行的第九届北京国际电影节上获得最佳编剧奖，而窦靖童也凭借此

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小沈阳《不是钱的事》求颠覆疑似演“富二代”5084

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

《不是钱的事》小沈阳(微博)疑似富二代剧照《不是钱的事》剧照小沈阳身穿名牌服装《不是钱的事》剧照小沈阳捧花求婚由本山传媒出品，著名导演付百良执导、赵本山携小沈阳等众多赵家班弟子联合出演的电视剧《不是钱的事》即将在10月中旬登陆江苏、山东、

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《甜心巧克力》定档光棍节林志玲教你浪漫告白2386

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腾讯娱乐讯由林志玲(微博)(微信号：chilinglin)主演的跨国浪漫电影《甜心巧克力》自从在13届韩国光州电影节全亚洲首映获盛赞后一直是海内外媒体关注的焦点。近日，影片公布档期定在11月8日全国上映，宣告影片正式进

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赵丽颖配音的这部电影可惜了，耗资12亿，日票房却只有100万2738

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

原标题：赵丽颖配音的这部电影可惜了，耗资12亿，日票房却只有100万赵丽颖结婚生子后沉寂了一段时间，直到去年才开始活跃于荧幕之前，刚复出就大片不断，还和当红炸子鸡王一博合作了《有翡》，热度非常高，而后来她还为一部斥资12亿的大电影配了音，不知道大家有没有听

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练瑜伽到底能不能减肥？一次都给你说清楚428

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练瑜伽，到底能不能减肥？你有没有发现，大多数人的胖是局部一两个部位胖，并不是真的胖，而引起这些部位肥胖的原因，是因为不良体态所导致！例如：背厚、手臂拜拜肉的...

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看看《大秦赋》，再看看《山海情》，黄轩比张鲁一更会扮嫩？3710

一个月前发布来自调皮萌ぃ妹女儿家会员 L1

原标题：看看《大秦赋》，再看看《山海情》，黄轩比张鲁一更会扮嫩？章子怡主演的古装偶像剧《上阳赋》开播，不同于开始时铺天盖地的吐槽，第八集之后，剧情急转直上，口碑也逆势上涨。只是，有趣的是，它和《大秦赋》因为一组表情包而产生了神奇联动。张鲁一在电视剧《大秦赋

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明日之星就是你！《桃花源记2》萌新初见必备指南2885

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

在2020年良心回合力作《桃花源记2》中，每当开启新区服后，看着人头攒动如网红打卡圣地般的新手村，便能强烈的感受到大家的热情。在这里初入茅庐的少男少女们可以与小伙伴相约在景色宜人的扬州城中，共同开启冒险生涯并不断深入游戏，探索更多的极致美景。那作为初见邂逅

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超低价限量发售！《龙之谷》DWC全球总决赛门票开卖啦2366

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雾霾锁魔都，这虽然并不是寂静岭的前奏，但也预示着一场世界级大战即将拉开序幕！在12月13日-15日期间，《龙之谷》DWC全球总决赛将在上海举行，届时包括中国代表队在内的六国高手将会师海艺数字影城，更有小龙妹热舞助阵，一定会带来一场史无前例的狂欢。为

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《仙途》月光宝盒系统展顶级修炼高手驾到1010

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

何为《仙途》顶级高手？更强的装备，顶级宝石，至尊幻兽？每一位玩家都有自己的标准，但有点不容忽视，就是日积月累的“修炼”，千万别小看了时间的累积，岁月的沉淀，在每天分分秒秒的时间里会得到大成就。比如说《仙途》的月光宝盒系统，它贴心的为你记录了顶级高手“修仙达

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加德尔契约魔灵升级材料魔灵提升攻略3607

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

加德尔契约中魔灵在进入高等级之后会被星级所限制这个时候就需要使魔灵得到提升，这篇加德尔契约魔灵升级材料，将为玩家带来加德尔契约的魔灵的玩法攻略，以及一定的游戏极致。更多攻略：加德尔契约魔灵攻略游戏攻略魔灵利用金币

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《方舟：生存进化》手游新地牢扭曲渡鸦墓穴上线4795

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因其特有恐龙文化、特色沙盒生存玩法，《方舟：生存进化》在国内外收获众多玩家拥趸，长期位居Steam畅销榜前列。复刻自端游的同名手游更是在PC版基础上创新推出“地牢挑战模式”，本周“扭曲渡鸦墓穴”地牢更是首次迎来疑似史上最难BOSS“火焰巨鹰”，专属技能辅以

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《有翡》1572

一个月前发布来自旧巷拥懒猫女儿家会员 L1

原标题：《有翡》1、收视率/网播量：累计播放量36.4亿2、话题热度：骨朵历史最高热度83.053、用户画像：平均年龄29.1岁，男女比例：19.76%：80.24%《有翡》是由赵丽颖、王一博领衔主演，张慧雯、陈若轩等主演的古装武侠剧。该剧根据小说《有匪》

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金鹰奖预测：钟汉良杨幂或夺最具人气男女演员2042

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

杨幂(微博)(微信号：miniyangmi)（资料图）钟汉良(微博)与Q仔腾讯娱乐讯（文/周萌）第26届金鹰奖将于9月9日晚在长沙揭晓。而今年视帝、视后的竞争依然激烈。不过，经过了近一个

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这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时403

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

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美女选手见偶像紧张摔倒齐秦怜香惜玉忙搀扶4622

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选手许艺娜摔倒，齐秦(微博)忙上前扶起。中新网7月2日电日前，在山东卫视《天籁之声》全国总决赛第一场比赛30进24的比拼现场，脚踩近十公分的细高跟鞋的美女选手许艺娜见到偶像齐秦激动不已，舞台上向齐秦索要拥抱时，不慎摔倒，评委齐秦见状连忙

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如何让他忍不住联系你挽回爱情最好运用这几招600

一个月前发布来自轮回亦思伊人女儿家会员 L1

分手后如何让他忍不住主动联系你?挽回爱情最怕的就是超之过急，犯一些无法弥补的错误，之后想要挽回就会变得更难了。如何提高挽回成功率?你最好运用这几招。　　分手...

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甜蜜时刻与她分享《劲舞团》情侣碰撞大抽奖1123

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

春风得意、春光满面，春天本就是一个容易让人动情的季节，在这样的季节里一切都显得如此的甜蜜。《劲舞团》更为你和心爱的她准备了一场别致的约会，在这里，你们将感受心与心的碰撞，共度温馨的快乐时光。在本次的【情侣碰撞】活动期间，将会进行【MM爱玩】吉

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MAT萌宠也能玩枪战我和小伙伴们都惊呆了4758

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

形象大使甜歌玉女小天后金莎cos少女杀手，明星玩家90后原创歌手本兮创作并献唱游戏主题曲《枪恋》，两位女神的倾力加盟，为时尚浪漫枪战网游《反恐行动》在七夕情人节的枪恋公测带来了超高的人气。而MAT独树一帜的休闲玩法，例如养宠物什么的，让无数fps玩家和他们

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《逃出生天》试映彭氏兄弟：把烧掉的钱赚回来3592

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

《逃出生天3D》导演彭发与弟弟彭顺《逃出生天》制作特辑3D篇2'40''497收起推荐视频：正在播放腾讯娱乐讯（文\楚飞）由刘青云(微博)、古天乐(微博)、陈思诚、李心洁等主演的3D灾难电影《

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重生细胞飞头符文怎么获得在哪获得攻略4992

一个月前发布来自仙女味TuT 女儿家会员 L1

飞头是重生细胞中的一个特殊符文，特殊符文还是非常好用的，辅助我们获得道具，下面小编就为大家带来重生细胞飞头符文怎么获得攻略，感兴趣的小伙伴快来了解一下吧！飞头符文获得攻略1.玩家要在国王这一关把国王击败就可以获得飞头符文了;2.在这一关中

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霸气侧漏《新剑侠情缘手游》坐骑大盘点4650

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二月湖水清，家家春鸟鸣。雨水节气悄然而过，春天已经到来了。经过冬日在家中漫长的等待时期，少侠们是否已经迫不及待想要出门踏春了呢？别着急，先来看看《新剑侠情缘手游》官方给大家准备的春日大礼！春风送暖，永久坐骑任选随着春天的到来，万物复苏，活

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《流放之路》线下启动仪式开幕11日国服不限号测试2703

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1月7日，由新西兰GGG公司开发，腾讯公司代理的暗黑类游戏《流放之路》限号公测线下启动仪式于上海开幕。《流放之路》国服荣誉顾问、“暗黑之父”David、GGG公司CEO、《流放之路》制作人Chris、《流放之路》国服运营经理刘文彬等嘉宾出席了本次启动仪

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奥运会收视报告出炉：中国人最爱看跳水比赛399

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《好声音》(微博)收视不敌奥运法制晚报讯伦敦奥运会落幕一周，国人对体育集体狂热也已渐渐散去。不过，奥运会期间，中国观众对于金牌的期望，对于叶诗文、孙杨的体育明星的追捧，对于刘翔伤退等事件的巨大关注，都拉升了奥运会转播的收视率。本报记者统

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张若昀《警察荣誉》官宣：合作高人气女演员，就连配角阵容也豪华1213

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原标题：张若昀《警察荣誉》官宣：合作高人气女演员，就连配角阵容也豪华《警察荣誉》晒角色海报《警察荣誉》这部刑警剧近期是终于官宣，并且是发布出了主演们的海报呢。该部剧其实一早就拍摄完毕了，但因为各方面的原因，是时隔了好几年才准备与观众们见面。因此《警察荣誉》

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掌趣科技姚文哲：掌趣VR布局走系列化路线4281

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为期两天的第十二届TFC全球移动游戏大会暨智能娱乐展在北京国际会议中心盛大召开。会上，上方网采访到了掌趣科技VP姚文哲，他提出“掌趣VR布局走系列化路线”。掌趣科技VP姚文哲以下为采访实录略有删节：【上方网记者】：昨天消息称掌趣即将

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2013ChinaJoyCosplay嘉年华哈尔滨赛区胜利闭幕4324

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2013ChinaJoyCosplay嘉年华东北赛区哈尔滨分赛区的比赛，经过3天的激烈角逐，在大商新一百购物广场胜利落幕。三天比赛共计29只队伍参赛，700多人次比拼，上千名观众继续创历年新高。同时有更多的动漫爱好者来到现场观看比赛，3天时间超过3万名

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荷兰弟谈新《蜘蛛侠》剧本：野心勃勃的超英电影1896

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原标题：荷兰弟谈新《蜘蛛侠》剧本：野心勃勃的超英电影荷兰弟谈新《蜘蛛侠》剧本：野心勃勃的超英电影漫威和索尼公司联合摄制的《蜘蛛侠：英雄归来3》，备受期待。日前，主演汤姆·赫兰德在接受采访时表示，这部电影的剧本，是有史以来最为野心勃勃的，其中充满了各种奇幻的

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文章网络投票突然激增逆袭钟汉良金鹰否认黑幕3031

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文章(微博)最后时刻逆袭夺得“最具人气男演员”，让金鹰奖被不少观众质疑公平性昨日，第26届中国电视金鹰奖颁奖晚会暨闭幕式在湖南长沙举行。吴秀波(微博)凭借《黎明之前》第一次捧起金鹰节视帝奖杯，小宋佳(

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他在《猎狐》中演大坏蛋，出道20年不温不火，如今49岁婚姻成谜1246

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

原标题：他在《猎狐》中演大坏蛋，出道20年不温不火，如今49岁婚姻成谜在热播剧《猎狐》中，王凯扮演的警员夏远，连续在与王柏林、唐洪等反派角色斗智斗勇。很多网友批评说《猎狐》挺悦目的，剧情精美，演员们的演技也在线。这部剧的副角也都很有特色，陈楚翰依附在剧中演

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节后再HIGH一把《新蜀门》新服今日13点火爆开启1659

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五一假期过了失去激情了？亲~这次的假期关键在于-“上两天班、又要放假啦！”！《新蜀门》节后再HIGH一把，今日下午13点《新蜀门》节后网通新服“狂舞”火爆开启，六重豪礼共贺新服，再掀新一轮假日狂潮。新服推荐：网通-狂舞【两大赛事精彩纷

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《剑网3》花朝节活动今日开启可成长可交互盆栽首曝3867

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百花生日是良辰，未到花朝一半春。万紫千红披锦绣，尚劳点缀贺花神。一年一度的花朝佳节即将到来，《剑网3》花朝节活动也将于今日正式开启！全新的故事剧情与新颖的任务形式将为侠士们带来一段别样的花朝之旅。除了本次活动带来的可成长盆栽、专属背部挂件【琉月听雪】与全新

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2017星耀360放出“五个没有”悬念海报新政策将发布4085

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距离2017星耀360游戏颁奖盛典召开仅有三天。今日，360游戏一口气公布五张“没有”主题悬念海报，分别是“没谱、没辙、没底、没钱、没人”。预示将在星耀360游戏全景颁奖盛典当天宣布全新政策。5张“A”图形之中，似乎已暗喻未来五大市场机遇。

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她当年嫌弃吴京穷，分手后嫁入豪门，今沦落到街头卖鱼1658

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

原标题：她当年嫌弃吴京穷，分手后嫁入豪门，今沦落到街头卖鱼她当年嫌弃吴京穷，分手后嫁入豪门，今沦落到街头卖鱼在娱乐圈当中，很多演员都有着非常高的能力，他们会拍摄很多精彩作品，甚至还有的明星会选择自己当导演。其实在娱乐圈当中，许多艺人都是导演和演员两种身份，

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