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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！465

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人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

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《北爱》3天破2亿获央视《新闻联播》点赞2104

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

[摘要]《北爱》上映3日票房突破2亿，势头如此火爆的原因，当然是来自方方面面的。影片的三观在这个“累觉不爱”的时代，让观众体会到了难得的美好。《北京爱情故事》(观剧)情人节单天票房就突破一亿《北爱》票房屌炸天“惊喜之旅”纪录片线上首播

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《神都夜行录》x《轩辕剑叁外传:天之痕》今日开启！558

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长剑当歌寻轩辕，星魄凝辉梦云山！网易新概念妖灵大作《神都夜行录》x经典仙侠游戏《轩辕剑叁外传：天之痕》联动第二期将于今日震撼开启，全新SSR妖灵“陈靖仇”跨界现身，并带来了海量惊喜礼包，助力降妖师们继续探索轩辕秘事。同

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9.23不删档《全面战争：竞技场》新增七大战役地图2210

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

史诗级战争策略竞技网游《全面战争：竞技场》将于9月23日不删档上线。而本次不删档上线的游戏版本也将在原有游戏内容基础上，新增七大经典战役地图，加上原有的5张战役地图，总共12张历史真实战役地图，带你重回历史上那些惊心动魄的史诗战役哈德良长城：

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这是一套在床上就能进行练习的瑜伽，或早晨或晚上，都可以练习！476

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

瑜伽练习，不仅仅是在瑜伽垫上，只要你愿意，无论是床上还是干净的地板上，都可以练习！今天，瑜伽老师推荐一套简单的瑜伽体式给大家，无论是早晨起床时候，还是夜晚入...

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《恋爱的那点事儿》热拍张欣浩酒吧寻乐1767

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张欣浩眼神专一张欣浩等在酒吧拍戏由浙江亿和影视制作出品，谭朗昌、祝东宁联合指导，佟丽娅(微博)等知名演员主演的都市情感偶像剧《恋爱的那点事儿》正在北京热拍中，演艺圈新人张欣浩有幸参演，在剧中饰演张鹏。近日，《恋爱的那点事儿》拍摄了在酒吧取

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拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！419

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

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有种“演技”叫一人分饰N角，杨幂3个，胡歌5个，他骗了我们34年4857

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原标题：有种“演技”叫一人分饰N角，杨幂3个，胡歌5个，他骗了我们34年一个人有N个牛角，三个杨幂，五个胡格，最后一个人已经隐瞒了我们34年。第一个是杨幂。在电影《逆时抢救》中，杨幂扮演了夏天的三个不同阶段，从一个单纯胆怯的母亲到最后一个黑人，眼睛足以杀死

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《左肩有你》泄露剧照，范丞丞王安宇打成一片，动作透露浓浓情意3135

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

原标题：《左肩有你》泄露剧照，范丞丞王安宇打成一片，动作透露浓浓情意范丞丞跟王安宇两个人是完全不同的类型，不曾想因为《左肩有你》这部剧把两人联系到一起。虽然范丞丞不是科班出身，但他在表演上天赋异禀，外加上帅气的颜值，在影视圈是很吃香的，而《左肩有你》导演看

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悬念海报曝光《蜀门手游》或将有大动作1876

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近日，《蜀门手游》曝光一张神秘悬念海报，这张令人浮想联翩的剪影海报勾起了不少蜀友的好奇心，一时之间关于《蜀门手游》下一步将有大动作的消息不绝于耳，而海报中“武道为尊”的口号更让人忍不住猜测下一步的动向难道与之前开设的武道会有关？带着疑问，让我们在这张海报中

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勇者无畏身死《神话大陆》至尊圣殿新玩法1346

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业界首款M-DPS全3D.PK神话网游《神话大陆》正处在不删档测试中，很多玩家都已经达到高手的级别，作为高手怎么能没有专属新战场来开辟新的征程呢？《神话大陆》以“你要战我就战”为服务理念，早就制定了针对不同的玩家提供各种不同的细致的服务，对于那些满

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白鲸峰会上海站－移动出海的黄金时代1487

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移动出海，势不可挡。当国内市场竞争激烈，推广费用高昂；当国内对APP审核门槛要求越来越高，限制越来越多，而海外有着近23亿互联网用户的体量等待着我们来进行挖掘。中国的巨头们早已角逐海外，而现阶段，正是出海的黄金时代！我们，不会再像出海的前辈们

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杨幂捧不红的他，真的被景甜捧红了，这对cp有点上头4326

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原标题：杨幂捧不红的他，真的被景甜捧红了，这对cp有点上头本文由明星粉丝团作者芦笙原创，未经允许不得转载还记得之前说过的张彬彬吗？在很多人的印象中，他就是属于怎么捧都红不了的男艺人。嘉行传媒给了他非常多优质的资源，而且还给了他非常多的好机会。在迪丽热巴大火

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《热血传奇》白金典藏专区细节首曝以1.76版为核心3708

一个月前发布来自偷了月亮的猫女儿家会员 L1

近日，盛大披露了更多关于这个被玩家寄予厚望的新区的细节问题，其中，包括版本细节、激活码机制和资费标准等。申请白金典藏专区激活码：以1.76版为核心无英雄无内功自“白金典藏专区”消息公布之后，玩家最为关心的问题，莫过于“白金典藏专

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2.5D网游的反击《坠星大陆》5月10日全面内测3564

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继砍掉“宠物系统”、大兴“减负”理念等系列创新举措赢得广大玩家的关注和追捧后，2.5D华丽战斗仙侠网游《坠星大陆》马不停蹄的再度发力，将于5月10日开启全面内测。这一次，游戏将高举“全面”大旗，向传统2D、3D网游全面宣战。有2D游戏的极致操控体验，也有3

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肝脏功能不好，那肯定看起来就比较老！452

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寒冷的冬季，要怎么养护肝脏呢？这一套瑜伽序列，每天练习几遍，助你排除肝脏毒素…人的身体，每一个部位，每一个器官，都有自己的作用，特别是体内心肝五脏。中医上说...

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《非人学园》重磅联动今日爆笑上线！2865

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

异世界美少女乱入学园，神奇脑洞人设带来更多快乐！《非人学园》x《为美好的世界献上祝福！2》联动今日正式开启，一大波春节联动福利正火辣来袭~阿库娅、达克妮斯两位《为美好的世界献上祝福！2》的美少女主角将加入学园，同时带来专属联动时装，更有联动特别活动，可以免

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杨幂谭松韵新剧同时在播，两部剧都热度平平，这是为什么？3931

一个月前发布来自绿柠萌岁月女儿家会员 L1

原标题：杨幂谭松韵新剧同时在播，两部剧都热度平平，这是为什么？本文由明星粉丝团作者芦笙原创，未经允许不得转载近期开播的电视剧作品还是挺多的，除了正在热播的《赘婿》，还有就是引起了不少关注度的耽改剧《山河令》。这两部剧在目前来说，应该是播出成绩还不错的两部剧

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只需五步！《炉石传说》高手是这样炼成的1184

一个月前发布来自抱着づ清醒睡女儿家会员 L1

游戏人生乐趣多，如何锤炼为《炉石传说》-这款卡牌休闲对战网游的高手？探索卡牌人生五步走，收获乐趣，赢得属于你的精彩。锤炼高手第一步：练习模式人机对战初涉卡牌游戏，首先需要开始你的学习计划，使用你个人收集的卡牌，与电脑进行对战练习，

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《辣妈俏爸》关机发布会胡杏儿坦言是本色出演3493

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

胡杏儿(微博)、马天宇爆笑聊拍摄花絮由北京艺百合文化传媒出品的大型古装情感悬疑电视剧《辣妈俏爸》于不久前在北京举行关机新闻发布会。当天剧中一众主创胡杏儿、马天宇、方青卓、蒋恺(微博)、杨紫彤、杨斯、吴岚都悉数亮相。发布会

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因《西游记》走红，一人饰多个角色拿一份片酬，网友：这才是演员3337

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

原标题：因《西游记》走红，一人饰多个角色拿一份片酬，网友：这才是演员说到杨洁导演的《西游记》相信是很多人的童年记忆吧。80年代《西游记》被导演杨洁拍成电视剧，一经播出可以说是万人空巷。当时国内拍摄条件有限，在一台摄影机下，爬山涉水完成一部作品，没想到创作一

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《封神榜3》拼人品，初夏五月重福利4838

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

封神天下战群雄，豪气万丈播好礼！七尘斋倾力巨献《封神榜3》开启新一轮火热火爆促销活动，给您享乐无穷的优惠大礼，助您成就游戏风云人物！本次活动将于5月20日火爆启动，活动期间，七大亮点玩法任您选，同时还有四大给力活动等您参加。100%好礼相送，一切尽

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多益悬念新游定名《超凡战纪》纯正冒险RPG！3627

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

近日，多益网络新游悬念站上线，向一众玩家力邀一场不一样的战斗，暗示一款热血力作即将揭晓。而今日，新游悬念终于揭晓，这款多益网络2017年度新游大作定名《超凡战纪》，以3DMMORPG的姿态，主打纯正魔幻冒险！《超凡战纪》将为你揭开一个巨龙与天使并存的史诗

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《叶问-终极一战》周定宇：真功夫体现香港情怀1304

一个月前发布来自无味小仙女女儿家会员 L1

周定宇打木人桩周定宇饰演大师兄汪东开武馆周定宇向师傅叶问敬茶腾讯娱乐讯由大地时代文化传播（北京）有限公司、国艺影视制作有限公司及英皇电影公司共同出品的电影《叶问-终极一战》，汇集了黃秋生、曾志伟(

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李湘主持《完美释放》有压力担心当不好知心姐4552

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

农二代文二代《完美释放》现场湖南卫视草根节目《完美释放》已经播出了两期，以其贴近百姓、温暖向上的节目基调奠定了观众基础。昨日记者获悉，因难以兼顾主持和相声，周炜告别了《完美释放》，卫视当家花旦李湘(微博)将接棒主持，目前已完成两期节目录制

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简·奥斯汀《劝导》影视化达科塔·约翰逊将主演370

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

原标题：简·奥斯汀《劝导》影视化达科塔·约翰逊将主演达科塔·约翰逊将会加盟《劝导》1905电影网讯日前，有媒体曝光称，网飞正在着手将简·奥斯汀的最后一部小说《劝导》搬上银幕。而女演员达

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《贪玩蓝月》谢霆锋生日将让出其沙城霸主之位？4248

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大家好呀，我是《贪玩蓝月》手游的小编~8月29日，就是我们贪玩男神谢霆锋的生日了。今天，小编也是收到了小道消息，我们的男神竟然要放弃他沙城霸主的位置，小编这就给大家细说。原来，我们的男神谢霆锋已经占据沙城霸主的位置很久了，于是，我们的男神决定在他生日那天，

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《幸福》周放住院，黄景瑜个人献最佳演技，没崩溃和大哭照样揪心1952

一个月前发布来自朦朦墨色染女儿家会员 L1

原标题：《幸福》周放住院，黄景瑜个人献最佳演技，没崩溃和大哭照样揪心正在湖南卫视黄金档期热播的电视剧《幸福触手可及》，这是一部讲述男女主人公不打不相识，在工作上有了协作后，历经磨难总算走到一同的故事。目前这部剧的内容尽管周放和宋总两人的爱情安稳，并且还意外

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《新白发魔女》横店取景杀青吴奇隆准备后期3170

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吴奇隆(微博)接受专访作为7年来再次拍摄武侠剧，吴奇隆在剧中不仅拥有众多武打戏份，还要作为制片人管理剧组事宜，辛苦程度可想而知。结束横店的取景之后，《新白发魔女》也拍摄大半，问道是否心情有所放松，吴奇隆表示依旧繁忙：“作为制片人是一个很累

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有一种“整容”叫《庆余年》中的林大宝，减肥穿军装，男神一枚！2314

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

原标题：有一种“整容”叫《庆余年》中的林大宝，减肥穿军装，男神一枚！最近大家有没有追《庆余年》这部剧呢？这部剧一开播就收获了很好的口碑，很多观众追剧已经到了忘乎所以的地步；这部剧不仅剧情新颖，演员也都很有看点，不仅主演有颜值有演技，就连配角的演技都非常好！

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上映3天票房破2.4亿，吴京转发点赞，林超贤导演新片又爆了584

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

原标题：上映3天票房破2.4亿，吴京转发点赞，林超贤导演新片又爆了文/娱乐圈探长进入冬季，随着天气转冷，国产电影大盘和往年一样也逐渐转冷。好在观众等待了一年的林超贤导演新片《紧急救援》终于登场了，带热了电影大盘。《紧急救援》上映以来，票房表现十分优异，堪称

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练习瑜伽的小技巧有哪些？3505

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

无论做什么事情都会有一些小技巧，它可以起到辅助的作用，帮助我们达到事半功倍的效果。瑜伽也不例外，在我们练习瑜伽的过程中，可以关注一些瑜伽小技巧，让我们更好更...

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内地票房：雷神一飞冲天近3亿贺岁大战将开幕349

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

《雷神2》《雷神2》登顶票房周冠军0'17''50收起推荐视频：正在播放腾讯娱乐专稿（文/喻德术）《雷神2：暗黑世界》即将冲破3亿，《金蝉脱壳》也已超过两亿，贺岁大战即将开幕，市场逐渐恢复热度。今天，备受期待的《地心引力》国内公映

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领略四季变化《苍天2》绝美四季静图赏906

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

《苍天2》的武侠世界广阔无边，东亚文明古国的疆域均囊括其中。在这片生机勃勃的大路上，有很多风景迷人的角落。在《苍天2》的世界里走一圈，在四季更迭的绝美中，感受“吾即世界”的至高境界。春：生机绿色，代表春天。在《苍天2》暖洋洋的阳光中，一株株植物开

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这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时466

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

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乐坛教父小林武史首跨境操刀《后会无期》音乐4268

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[摘要]今日，韩寒在微博中宣布，与小室哲哉齐名的日本流行音乐殿堂级人物小林武史先生，将在其首部电影《后会无期》中担纲音乐制作。小林武史腾讯娱乐讯今日，韩寒在微博中宣布，与小室哲哉齐名的日本流行音乐殿堂级人物小林武史先生，将在其首部电影《

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