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这8个瑜伽体式，每天都要练习练习，有效缓解你的老腰疼痛！5166

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久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

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《越位者》热映李乾铭黄一飞戏里再续师徒缘3562

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

李乾铭、黄一飞、文章(微博)等主创现场合影剧照：李乾铭、黄一飞腾讯娱乐讯日前，由深圳奥琪文体独家出品，导演李志洲执导的黑金犯罪动作枪战片《越位者》正在全国各大影院热映。片中“新一代功夫男星”李乾铭与周蕾、汤嬿两个女人的爱情暗战，与文章之

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《迷失星球》漫画改编手游掀起二次元射击狂潮3985

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

当红漫画《迷失星球》十一期间受邀参加一年一度的萤火虫漫展上海站，虽然漫画目前第一季尚未连载结束，但在本次漫展上已然毫无悬念地成为了二次元用户们的焦点。漫展首日，《迷失星球》发行方顺势向参展的漫迷投放了一颗重磅炸弹，公布了漫画

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杨洋不扛剧？可新剧还没定档，就已经被韩国买入954

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原标题：杨洋不扛剧？可新剧还没定档，就已经被韩国买入本文由明星粉丝团作者芦笙原创，未经允许不得转载现如今说到杨洋，其实很多人都会觉得有点可惜。因为，杨洋当初凭借《微微一笑很倾城》大红大紫，成为了娱乐圈里的当红流量艺人，也曾经红极一时。可是，后来的这些年里，

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《姬魔恋战纪》来自贾诩的特殊调教！2789

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之前贾诩对杏骸进行了调教计划，但是上次的调教太欠火候了，完全不能引起杏骸身为母猪的快感！这次贾诩主动向她提出施虐要求，并且保证这次不同，上次是缺乏准备，这次做了许多准备，可以给杏骸一个完全不一样的感受！说着贾诩拿出麻绳和蜡烛，嘿嘿嘿，看到这个的同时杏骸兴奋

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清新脱俗回合制网游《桃花源记》决战中的较量5118

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2014年公平免费回合制网游《桃花源记》是深圳淘乐研发的以我国古典名篇为背景的2D回合制网游大作。游戏通过在传说中的桃源仙境——桃花源界中的一个小人物的奇遇与成长，为玩家逐步揭开关于这个福地洞天中不为人知的秘密，把一个清新脱俗超然世外的人间幻境带给每一名玩

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上映3天票房只有4855万，《悬崖之上》把这部北美冠军片打惨了2215

一个月前发布来自温柔可爱正能量女儿家会员 L1

原标题：上映3天票房只有4855万，《悬崖之上》把这部北美冠军片打惨了因为长期经受“外国的月亮比较圆”的错误观念影响，所以大家在选择影视剧作品的时候往往会更加青睐外国作品，这也是导致很多好莱坞大片、韩剧、泰剧在中国具有超高人气的重要原因。不过随着近两年国产

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《分手合约》曝男闺蜜特辑蒋劲夫一萌解千愁1547

一个月前发布来自草莓味甜甜圈女儿家会员 L1

白百何(微博)蒋劲夫关系暧昧复杂白百何与蒋劲夫尴尬亮相《分手合约》“男闺蜜也疯狂”特辑1'36''0《分手合约》“男闺蜜也疯狂”特辑收起腾讯娱乐讯由北京文传世纪国际广告有限公司、韩国希杰娱乐公司、北京宸铭

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《神话大陆》折翼天使NPC逆袭大比拼2867

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首款M-DPS全3D神话网游《神话大陆》不删档测试正在火爆进行之余，已经正式公布即将在5月17日开启新服迎来狂野内测，新的一轮激战正在如火如荼的筹备当中，《神话大陆》热血战场盛宴永不落幕！《神话大陆》中那些屌丝NPC都是上辈子折翼的天使，据说有些屌丝NPC

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灵魂潮汐「熔心测试」1.14日开启4753

一个月前发布来自呆♡萌小可爱女儿家会员 L1

本次测试周期为1月14日11:00-1月21日17:00，共8天，玩家可通过TapTap、好游快爆、B站等渠道于1月13日11:00~1月15日16:00限时下载游戏，畅快体验新月大陆的生活。作为一款迷宫探索手游，除去本质的迷宫探索元素之外，《灵魂潮汐》也

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《极品飞车OL》开放世界全新版本预约分享领好礼5056

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

万众瞩目的全新版本“开放世界”即将在8月份火热来袭，全新世界，等你来探索！现在开始预约新版本即可在更新并登陆游戏后领取预约礼包，将活动分享到指定的社交平台还可领取分享礼包！点此参与活动：【活动时间】2018年8月1日-8月14日

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肖战获鹅厂独宠？与85花合体代言已签约，大制作电影提上日程1911

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原标题：肖战获鹅厂独宠？与85花合体代言已签约，大制作电影提上日程身为鹅厂代言人的肖战在事业发展方向上总是有鹅厂的影子，无论是《陈情令》的现象级大爆还是之后遭遇的数字事件，鹅厂对肖战一直是力捧的态度。无论是率先力邀对方加盟《演员2》的决赛，还是力排众议的星

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做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5315

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

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热巴赵露思新剧同框被拉踩？谈论艳压的，都是没看过剧的4588

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

原标题：热巴赵露思新剧同框被拉踩？谈论艳压的，都是没看过剧的引子新金牌娱乐观察家知道，《长歌行》这部戏终于播出了！看了期待很久的《长歌行》，居然第一集就磕起了李长歌和李乐嫣的姐妹情。但是也有人开始拉踩热巴和赵露思，嫌热巴的造型显老，不如赵露思清新自然，你们

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《战国破坏神》七日评：纯粹暗黑风席卷而来3131

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由巨人网络自主研发的暗黑风格2D-ARPG《战国破坏神》，10月23日以开启极速内测。近几年，以“暗黑破坏神”系列为参考对象的网游大多昙花一现，打着暗黑的幌子，里子却是千篇一律的国产网游风。相比之下，《战国破坏神》真正让玩家感兴趣的，应该是游戏系统与暗黑的

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《征途2X》明日加开激情3区端游为何再度火爆？3214

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巨人网络首款上班族国战网游《征途2X》的激情服一区和二区自开启以来，以超高人气风靡全服！人气暴涨为游戏带来火爆氛围的同时，也给服务器增加了许多压力。为使玩家能获得更好的游戏体验，《征途2X》将于明日17时加开激情服3区，

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秋季上火可以练习哪些瑜伽体式？582

一个月前发布来自甜味拾荒者女儿家会员 L1

秋天一到，整个人就明显干燥了许多，火气也变得旺盛，整个人变得容易暴躁焦虑，静不下心来做事情，有的甚至还失眠、长痘痘、嘴角干裂，一些常见的上火症状比如：大便干...

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《复古传奇之热血传说》鸿运宝石运势全面提升312

一个月前发布来自岛森屿夏女儿家会员 L1

《复古传奇之热血传说》自游戏开服以来，已陆续推出暴击、守护、强攻等七款宝石，每款宝石拥有其各自的属性加成。本次全新推出第八款鸿运宝石，搭配鸿运戒指，快速提升运势属性。鸿运宝石，运势全面提升服务器二阶段，人物等级达到1转11级，并且暴击、强攻、血玉、守护宝石

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717赛季狂欢《战争与文明》迎升级降价!294

一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

战争策略手游《战争与文明》手游即将开启717赛季狂欢福利活动，喜迎建筑升级降价等多重福利，为了能够惠及广大指挥官，本次赛季狂欢将加入更加多元的奖励，717赛季狂欢节!乐趣升级，红利翻倍!时代超越文明进取启蒙运动是继文艺复兴后的又一次反封

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谁敢比我帅《天龙群侠OL》NPC上镜日记2631

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

金庸先生的小说，一向受影视工作者的喜爱，更有一些导演毁书不倦，让多少武侠迷扼腕长叹。《天龙八部》作为最经典的武侠小说之一，自然被翻拍得也多。在这些翻拍剧中，哪一个人物给你留下了最深的印象呢？《天龙群侠OL》精雕细琢NPC，让你回忆那些真诚的年代。

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《小魔仙2》今日公映五大看点圆小朋友魔仙梦1285

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《巴啦啦小魔仙2》主海报横版王诗龄录歌念魔仙咒语萌翻天王诗龄献唱电影《巴拉拉小魔仙2》主题曲0'35''215212收起推荐视频：自动播放下一条正在播放腾讯娱乐讯影中聪明美丽又充满正义的魔仙小蓝姐姐、美琪美雪、女王、游乐王

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瑜伽的核心力量究竟有多重要！2564

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在练习瑜伽的过程中核心有很重要很重要的作用，它会影响身体的每个动作体式，核心的作用不仅可以平稳身体而且是每个高难度体式的基础。在瑜伽的练习过程中，如果想要进...

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《风暴眼》杨幂张彬彬上演高能反谍大戏，环环相扣让人直呼精彩635

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原标题：《风暴眼》杨幂张彬彬上演高能反谍大戏，环环相扣让人直呼精彩作者|芳芳责编|张媛媛提要：提起行业剧，题材大多数是围绕着刑侦、医护、律师等行业展开的，这些行业剧对很多观众来说想必也是不陌生。不过，近几年，行业剧的题材选取也不再局限于一些观众熟知的行业

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流媒体上演内容竞赛，老大哥奈飞能占得头筹吗？3678

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

原标题：流媒体上演内容竞赛，老大哥奈飞能占得头筹吗？Netflix在今年1月1日失去了一些有价值的内容版权。《办公室》的粉丝们再也不能在该服务上观看该剧了。他们必须订阅康卡斯特(Comcast)的孔雀频道才能看到迈克尔·斯科特(MichaelScott)

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进击国际动漫节《梦三国2》萌妹御姐一把抓4381

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

如果你喜爱动漫、喜爱各种COSPLAY；如果你喜爱梦三国、喜欢电魂旗下的游戏；又或者你喜欢美丽热辣的ShowGirl妹子、喜欢各种奖品福利，那就千万不要错过第十一届中国国际动漫节，电魂将携旗下产品《梦三国2》、《梦塔防

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了不起的修仙模拟器灵植怎么种游戏玩法攻略4778

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

了不起的修仙模拟器中灵植可以慢慢的培养同时不同的灵植对地方的要求也不同。这篇了不起的修仙模拟器灵植怎么种，将为玩家带来游戏的玩法的操作步骤，不了解的玩家赶紧学学吧。游戏攻略种植篇首先，种植灵根需要做好前提准备，如果你打算把灵根往

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5181

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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坚持您的热爱《魔域》精灵游侠“箭破天穹”内测现世3891

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

精灵游侠，坚持您的热爱！《魔域》“箭破天穹”新职业精灵游戏今日重磅开启内测，新职业、新技能、新武器等新内容助力全新征途之余，更有第七大职业精灵游侠宣传大片震撼上演——弓箭手，是兄弟身后最坚强的守护，更是英雄的信仰。勇士们，话不多说，让我们一起来开启亚特大陆

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王一博新剧发布古装造型，模糊镜头下难掩帅气，粉丝要开始舔屏了1885

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

原标题：王一博新剧发布古装造型，模糊镜头下难掩帅气，粉丝要开始舔屏了《风起洛阳》路透照曝光哈喽大家好呀，近几年来一些网剧的耽改影视剧作品让很多的新人演员们认识到了一些年轻的演员，比如《山河令》的龚俊和张哲瀚，《陈情令》的肖战和王一博，这几位男神都

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山寨导演篡改历史遭解聘拒退还片酬被告上法庭2609

一个月前发布来自柠北森屋女儿家会员 L1

小李被某公司聘为导演，而双方因故在电影开拍之前解除了合同，他拒绝退还公司支付的2万元片酬。昨日，郑州市金水区法院一审判决小李返还1.5万元给公司。剧本篡改历史，双方解除合同2012年4月，某电影公司与小李签订了一份《聘任导演合同》，约定该公司聘请

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万人乱斗抢橙武《神魔大陆2》新版跨服揭秘3058

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

11月《神魔大陆2》新版“大反攻”再曝重磅内容，全民跨服战今日抢先揭秘。以服务器为战斗联盟模式下，同服玩家可以组成大规模兵团展开对抗，激烈场面堪比国战。万人同屏火拼的跨服战，究竟有着怎样的惊天内幕？一起来先睹为快。跨服领土战一触即发

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一款有玩法深度的游戏《灰烬战线》2039

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

bilibili游戏独家代理《灰烬战线》已全平台公测。无限重抽、10000钻抽到爽，还有自选三星角色免费送，现在下载就能全部领取，还有限定旗袍皮肤哦！作为一款看似常见的二次元美少女机娘游戏，但实际上，却拥有着一个非常耐玩，充满深度的战斗系

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8部爱情片挤爆5月，《情书》能否助力开辟出“520档”？3569

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原标题：8部爱情片挤爆5月，《情书》能否助力开辟出“520档”？4月在清明档的支持下，大盘总票房和3月基本持平，达到近25亿人民币，《我的姐姐》以8.5亿夺得当月票房冠军。接下来的5月，那是很有希望能创造2月之后的第二波全民观影热潮，乃至

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仙侣仗剑闯天涯《雪鹰领主》手游10月新版本浓情上线4010

一个月前发布来自调皮萌ぃ妹女儿家会员 L1

在浓烈醉人的金秋十月，《雪鹰领主》手游新版本“神仙眷侣·仗剑天涯”浓情上线。新版本中加入眷侣PK赛、炎火大作战、通天秘境、万圣节主题活动等重磅内容，为修行者们带来更多的激情与乐趣！神仙眷侣仗剑天涯眷侣PK赛是剑指王者的玩法之一，以异性2人组队报名的方式进

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《影武者》4.27神翼觉醒自由飞行百家奇书前瞻4674

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

冰川旗下次世代·超级动作网游《影武者》将于4月27日震撼公测，全新版本”神翼觉醒”同步上线。打造个性羽翼，晋升神翼魔羽即可解锁全型外观、最终解锁自由飞行；神魔主题大型团队副本登场，诸天神魔决战九重天；更有融合中华古韵元素的奇书系统，复刻诸子百家、春秋战法。

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