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久坐、站立时间长或姿势不好等原因都会引起腰肌劳损。如果不加以重视，很容易让腰痛加重，变成腰椎间盘突出！今天，小编将8个超级有效的瑜伽理疗动作分享给大家，对于...

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

原标题：《我的上流世界》首播，电视剧版《寄生虫》，辛辣讽刺与狗血撕扯5月9日，电视剧《我的上流世界》已经可以正版视频平台首集观看。该剧由金瑞亨、李宝英、玉子妍、郑伊书等女演员主演。目前，这部电视剧在豆瓣的官方收录名是《我的》，命名依据是这部韩剧的英文名直译

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寒梅映雪《决战！平安京》雪童子新皮肤限时6元秒杀3328

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冰封万里，寒梅独立。他来自遥远的雪国。冬天来临之时，雪童子总是习惯出现在正经历着孤独的人们窗前，为他们带去冬日里的欢笑。而这一次，他更是带来了满树的寒梅，那鲜艳的颜色，让冬天看起来不再单调。3月27日-4月2日，《决战！平安京》雪童子全新皮肤“寒梅映雪”即

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周星驰唯一一部的烂片，豆瓣评分只有3.8，连他自己都不愿意提起1577

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原标题：周星驰唯一一部的烂片，豆瓣评分只有3.8，连他自己都不愿意提起周星驰这个男演员我想大家一定不会陌生，即便是对他不太了解，也一定看过不少他的作品，这些作品有可能是他主演的，也有可能是他做为客串人物出演的，同样的也有可能是他参与制作的电影。周星驰有很多

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2013ChinaJoyCosplay嘉年华东北赛区结果揭晓4118

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2013ChinaJoyCosplay嘉年华东北赛区决赛已于长春国际会展中心圆满落下帷幕。来自长春、哈尔滨、大连、沈阳四个赛区的各个实力强团汇集，争夺仅有的四个前往上海参加一年一度的ChinaJoyCosplay嘉年华全国总决赛的名额。本次比赛依旧延

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有哪些可以和宝宝一起练的亲子瑜伽体式5210

一个月前发布来自果酱味奶糖女儿家会员 L1

孩子的教育是一个家中最重要的部分之一，而随着时代的变迁，孩子成长的环境发生了改变，相应的教育方式也要随之更新，现在孩子已经不适合院子里面玩土的那种散养式的教...

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TVB黄金绿叶首当男主角，敖嘉年：我心里那团火还没熄灭3057

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

原标题：TVB黄金绿叶首当男主角，敖嘉年：我心里那团火还没熄灭南都讯记者蔡丽怡实习生余昕TVB“黄金绿叶”敖嘉年，去年年初离巢，时隔大半年他重返TVB，获金牌监制潘嘉德赏识，22年终熬出头，首次在TVB新剧《荒诞剧团》中担任男主角，搭档

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新春好礼贺岁《剑网3》2017年度优秀同人作品盘点3799

一个月前发布来自凡尘红梦女儿家会员 L1

乍暖还寒春渐浓，瑞犬迎新福更旺。春节假期刚刚走过，诸位侠士是否还沉浸在过年的喜悦中有些意犹未尽呢？新年新气象，开工送福利，今天为大家带来的是由同人娘精心选送的剑网3好粮大盘点系列，一起来看看2017年都有哪些优秀的同人作品产出吧！《山

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《征途2》8周年庆新区：一个为战争、PK而生的新区！730

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2018年4月，《征途2》8周年庆生之际，专属新区“周年激情区”同步登场！4月13日17时，《征途2》开启“周年激情区”，这是一个专为战争、PK而生的新区，两大王牌指挥“酒鬼、太阳”率领两大阵营约战新区！全新国战两天连打

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《飘落的羽毛》“飘”到蒙特利尔导演王艺获奖1623

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[导读]中国新锐鬼才导演王艺首次执导的电影《飘落的羽毛》在刚刚闭幕的第三十七届蒙特利尔电影节上斩获导演处女作竞赛单元提名奖。《飘落的羽毛》海报腾讯娱乐讯中国新锐鬼才导演王艺首次执导的电影《飘落的羽毛》在刚刚闭幕的第三十七届蒙特

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《山河令》被捧太高？编剧回应魔改争议，替周子舒不平的再等等1465

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

原标题：《山河令》被捧太高？编剧回应魔改争议，替周子舒不平的再等等如何将敏感的题材改得不那么“吸引”化，对于编剧而言绝对是个很费脑细胞的事情，比如制作耽改作品，至关重要的一点就是保留原著的精魂，尤其是关于主角们的感情线，既不能彻彻底底地改成兄弟情，又得顺利

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《云图》强势破亿引热议上映七天独霸票房冠军1088

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

[导读]自1月31日上映以来，《云图》票房一路走高，7天来独霸每日的全国票房冠军，每天票房产量占全国每日总票房三分之一，截止到2月6日，影片顺利破亿，累计达到近一亿五百万票房。《云图》终极版海报十三位主演悉数登场后末日时代中的汤姆·汉克

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《毒战》北美今日公映获美媒压倒性好评1126

一个月前发布来自樱空之雪女儿家会员 L1

《毒战》北美海报美国知名影评网站烂番茄对《毒战》评价颇高《毒战》北美版预告片2'2''0收起腾讯娱乐讯由北京海润影业有限公司投资，华夏电影发行有限责任公司、电影频道联合出品的华语警匪巨制《毒战》，今日北美正式上映。该片今年4月在内地公

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丁程鑫《快乐大本营》预告及剧照公开从漫画里走出来的少年今晚见~678

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

原标题：丁程鑫《快乐大本营》预告及剧照公开从漫画里走出来的少年今晚见~周六晚准时与小丁相约《快乐大本营》，丁程鑫相关预告及剧照公开~在“寂静的呐喊”游戏中，空耳技能满点的傻乎乎小丁和何老师完全不在一个频道！机器猫听成一是包、任意门听成窃听版……小朋友的脑

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1.25-1.31丨大鹏《吉祥如意》求转型，“E大”新片秃顶1223

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

原标题：1.25-1.31丨大鹏《吉祥如意》求转型，“E大”新片秃顶2021年春节档进入倒计时。这之前的大银幕，精彩同样不会缺席。来看看本周有什么新片值得一看吧。吉祥如意上映日期：1月29日导演：大鹏主演：王吉祥/大鹏/刘陆2018年，大鹏执导短

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男性占93.6%，郭麒麟“轻喜剧”《赘婿》能成开年爆款吗？3534

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

原标题：男性占93.6%，郭麒麟“轻喜剧”《赘婿》能成开年爆款吗？作者：糖炒山楂和电影市场进入春节档之后的炸裂不同，同样被押注豪赌的剧集市场似乎陷入了一种不温不火中。市场亟待一部能够引发全民热议的大剧来搅动这一池平静。

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代言人张艺兴新造型亮相助力《梦幻西游》手游新门派3834

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随着国家级艺术家杨洪基老师演绎的梦幻版《云宫迅音》上线，《梦幻西游》手游全新门派花果山也迅速进入玩家视野。12月29日，《梦幻西游》手游代言人张艺兴更是作为孙悟空惊艳亮相，为无数玩家在带来新的期待同时，也引发了新的悬念。这个神秘的新门派，将为三界带来怎样的

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《终极火力》超强新武器来势汹汹AK能否稳固霸主地位1313

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

AK系列枪支从出生到如今，其霸主地位无人撼动，无论是在现实，还是在虚拟的FPS游戏中，全世界现在1亿多支AK-47，生产数量之巨大，高居世界轻武器榜首，是名副其实的“枪王之王”。如目前的国产电竞游戏《终极火力》中，AK系列武器也是当之无愧的霸主，拥有最广泛

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《复联》导演监制却彻底不提，王大陆主演的新片踩中几个雷区？3910

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

原标题：《复联》导演监制却彻底不提，王大陆主演的新片踩中几个雷区？数量骤减的国产奇幻片，还是打不破“不受待见”的市场困局。文/七月不太符合预期的市场表现。实际上，《超级的我》曾经先后入围过第9届巴黎国际奇幻电影节等多个海外电影节的主竞赛单元。正是

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《300英雄》本周免费英雄推荐3524

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全球首款动漫对战类网游《300英雄》带玩家们感受二次元暑假，3大新区(网通-幻想乡、电信-镇守府、电信-WCA比赛服)热血之战等你体验!周免费英雄一直是新手玩家的最强福利，对于刚进入游戏无法获得大量金币的玩家而言，在周免中看到自己喜欢的英雄无疑是一周最好的

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开荒者的自我修养《寻龙》团队副本BOSS战通用技巧791

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

在《寻龙》中，当玩家在练级途中和满级初始阶段攻克了各大5人小队副本后，为了追求更大的乐趣和成就感，以及更加强力的装备，大家必定会进行团队副本的开荒，当然无论是BOSS智能，技能的杀伤、多样性，对团队配合与走位的要求，与小队本都不可同日而语，虽然团队副本会有

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李安得奖反应大不同美国某主流报纸禁登其照片2612

一个月前发布来自清风不解语女儿家会员 L1

李安获奖后手持小金人吃汉堡的照片在网络上走红腾讯娱乐讯据香港媒体报道，李安凭《少年Pi的奇幻漂流》（LifeofPi）再夺奥斯卡最佳导演，更是由美国名导史蒂文-斯皮尔伯格（StevenSpielberg）手中抢过来，意义重大。然而全球各地对这消息反

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《三国争霸2》防坑指南教你如何避免被坑245

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

在现今的MOBA游戏里，坑字对于我们而言已经屡见不鲜，广为人知了。但如何提防那些游戏中的“小学生”而避免被坑成为了我们必须关注的头等大事，为此《三国争霸2》为广大玩家特献防坑指南，温馨提示各位仔细识别，以免被坑！想要防止被坑，就必须识别那些隐

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做瑜伽增加核心力量体式的时候腰疼怎么办5341

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

对于伽人们来说，增强核心力量是练好瑜伽必备条件之一，也是每一位伽人的必修课程只有练好核心，才能向更高难度的瑜伽体式前进，但是，有的伽人在练习增强核心的瑜伽体...

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《山河令》获得高评分，龚俊和张哲瀚，谁更有机会成为流量艺人？1030

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

原标题：《山河令》获得高评分，龚俊和张哲瀚，谁更有机会成为流量艺人？本文由明星粉丝团作者芦笙原创，未经允许不得转载耽改剧101中，第一部开播的作品就是《山河令》。《山河令》这部剧，其实在所有的待播耽改剧中，并不算是条件最优越的那一个。最大的原因，就是两位男

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有颜值更有属性《传奇永恒》新款披风大曝光1261

一个月前发布来自柔软的小兔叽女儿家会员 L1

一个炫酷的披风，是身份地位的象征。为回报玩家们对游戏的喜爱，《传奇永恒》推出了颜值更高，属性更强的升级版披风，不仅样式华贵，更增加了流光效果，就让我们先睹为快吧！战士披风：魔牙战麾·燃烧法师披风：魔法斗篷·燃烧

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原创3D机甲我去玩《未来机甲决战》策略战棋手游216

一个月前发布来自橘柑橙柠桔柚女儿家会员 L1

我去玩《未来机甲决战》独创3D超级机器人大战手游，全新原创3D机甲，带给你不一样的策略战棋体验！玩家将扮演指挥官在未来的能源战争中驰骋，在剧情关卡、回忆录等玩法中了解战争背后的真相或是在演习玩法中谱写自己新的传奇。游戏中可获取最多50种机甲和机甲英雄，多

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职业2.0副本森罗万象《天之禁2》打造仙侠PVE2.01717

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

破禁重生，为爱而战！7月14日13：00，《天之禁2》先锋不删档首测震撼开启，曾带给玩家颇多感动的天之禁将以全新姿态涅槃来袭。同时，游戏官方再度放出职业及副本相关情报，包括全新的职业2.0体系设定、技能符文功能以及更多副本详情首度曝光。现在，官方抢码活动现

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全程高能太刺激，这部19禁新剧一集比一集带劲397

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原标题：全程高能太刺激，这部19禁新剧一集比一集带劲若论敢拍、生猛、搞事情，韩国导演排第二，估计没有哪个国家的导演敢排第一。这次韩国导演抛给我们这么一个难题：假如变态连环杀手的孩子通过基因测试也发现了携带变态犯罪基因，同时世界顶级权威有明确的实验数据说明这

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干货|瑜伽初学者如何少受伤，超实用哦！2619

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“瑜伽练对了是疗愈，练错了是损伤”，这句话在瑜伽界无人不知，无人不晓。那么，如何才是练对呢，首先要遵循的就是在正位的基础上练习。很多人练习瑜伽，都是为了追求...

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你在《权御天下》并不孤单！游戏黑科技就在你身边1817

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《权御天下》幻想开测以来，在短短一个星期不到的时间中，因为其独特的无锁定战斗方试和爽快的打击感，让无数喜爱PK的玩家们为之疯狂。但是《权御天下》不仅仅只是PK，作为一款3D无锁定幻想国战网游，国战才是它的重头戏！这款被玩家成为双方智囊团角逐的国战革

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国产2DQ版回合制网游9月4日新服“一叶知秋”火热开启3708

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未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声.炎热的夏季已经过去，秋天带着凉爽的气息缓缓到来，在这清凉的秋季时光里，《醉红楼》即将在9月04日下午2点开启新服“一叶知秋”，希望为广大朋友带来新的精彩。树树皆秋色，山山唯落晖，愿在这秋色宜人的节气里，红楼能带给你一个清闲的

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邱启明谈《我们约会吧》：绝不让拜金女上节目1423

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邱启明。京华时报7月16日报道他曾是央视新闻频道《24小时》的主持人，他曾因敢言被网友称为“愤怒主播”，现在他是湖南卫视相亲节目《我们约会吧》的新主持人，邱启明的转型受到媒体和公众关注。昨天，在长沙录制新一期《我们约会吧》的间隙，邱启明首度打破沉默，

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李现要霸屏了，赤狐书生双男主飙戏，恋曲1980文艺范十足！2553

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原标题：李现要霸屏了，赤狐书生双男主飙戏，恋曲1980文艺范十足！李现，现男友，有人说他是因为一部偶像剧突然就火了，但是什么成功都不是偶然的，肯定都是厚积薄发的结果。不过要说的是，最近李现真的是要霸屏了。先是《赤狐书生》与陈立农双男主飙戏，而后是《恋曲19

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