婚姻里怎么挽回老公如何挽回已经变心的男人

婚姻关系中，两个人在一起，理解和信任是基础。往往夫妻因为一些不起眼的小事争吵， 或者大动干戈。追其根本原因就是这两个基础出了问题。如果你已经决定要挽回老公挽回婚姻，那么一定要具备下面这些技能才能成功挽回。那婚姻里怎么挽回老公?如何挽回已经变心的男人呢?下面小编为大家带来详细内容。

 婚姻里怎么挽回老公

第一，真诚的挽回态度。

女人必须是真诚地去做这些事情，而不是充当一个受害者的身份。当婚姻关系出现问题，很多女人觉得自己不被爱了，就开始自暴自弃。试想，你自己的婚姻自己都不珍惜，那还有谁能帮到你呢?

第二，互相理解和信任。

我们经常在生活中，男人回家晚了，很多女人就开始审问。还有爱翻男人的手机。这些都是不可取的。虽然这是女人掌握男人行踪的一个重要渠道，但是这并不利于两个人的感情良性发展。

第三，做老公灵魂上的伴侣。

“要想留住男人的心，得先留住男人的胃”上辈人是这样教导我们的。这么多年了，老公心里想什么，他最关心什么人或者什么事，他的悲伤和喜悦，你都知道吗?他在自己难过的时候，会找你倾诉吗?

第四，切忌“一哭二闹三上吊”。

哭闹是女生撒娇的杀手锏，如果使用好了，会叫男人觉得你可爱。但是如果使用过分了，特别是两个人感情出现问题了，你这样做，会让男人觉得你是个“泼妇”。

第五，分析自己的错误，了解他的需要。

感情是需要两个人共同经营的，如果这段感情出现问题的话，应该是两个人都有责任，而不是说把所有问题都推到一个人身上。不过既然你选择主动挽回感情，就得先从自身做起，分析自己的错误，纠正问题，同时也要了解对方的需要。

第六，融洽的家庭关系。

如果一个家庭的所有成员都很认可这个媳妇，那家庭的舆论导向就可以帮女人扳回一局。所以，平时要注意和家庭成员关系的处理。#p#副标题#e#

 如何挽回已经变心的男人

如果你的男人已经变心了，你伤心也好、愤怒也罢，都是免不了的情绪，但是若是要挽回变心男人，就必须抛弃这些伤神的负面情绪，正视他出轨的事实，并学习挽回的妙招，挽回变心老公的心。

1、放开男人也放松自己

太把男人当回事、太想控制男人的女人，无形中产生的歇斯底里的情绪会带给对方极大压力，让他逃到另一个情感圈，这常常是男人的补偿式行为。放开男人，任他去折腾，而你也便从中得到解放，有机会审视自己的内心。

2、给他自由，同时设好底限

给他自由，说白了就是要学会自己骗自己。你对自己说，他回来晚是因为工作忙，他太久没有“性致”是因为工作累，他的应酬多是步步高升的前兆，他时常对你欲言又止是爱到深处的另类表达……

而周旋于妻子与情人之间疲惫的他，心情却越发复杂。他越发搞不懂为何你可以如此气定神闲，为何面对情变你却像什么也没发生，为何你仍像热恋时坚定执著地相信他。还有，为何你突然间变得更独立、更有魅力，更让他无法轻言放弃。所以，你最终仍会是胜利者，因为你无声的力量、以不变应万变的力量远远大于争吵、逼供甚至枕边圈套。

3、出轨只是漫长婚姻中的一个小插曲

认知情感和情欲皆是流动的。女人如果懂得“变节与调节”对婚姻而言孰重孰轻，就不会掉进“婚姻=承诺+忠诚”的一元逻辑里。宽容他的同时也给自己空间，如此便能心平气和地看待老公“开小差”一事，无须心理难以平衡或当作奇耻大辱去折磨自己。

4、婚姻危机也是生机

不管谁出轨，都让夫妻有机会认真检视两人的婚姻究竟出了什么问题。因为出轨绝对不是故意为之，而是一方当时的情感状态需要另一种补充，这恰恰是另一方忽略或不足的，借此可以试着重新调整互动模式，而不是周而复始地热吵或冷战。危机就此成为转机，进而成为生机，自然不无可能。

爱情和婚姻都是需要用心经营的，当你反省了自己，知道自己的不足之处，就要开始努力改造自己，让自己拥有更高的价值，才能成功吸引你的男人，挽回并不只是挽回对方的人，更重要的是挽回对方的心，让对方被你重新吸引，重回你的身边。

以上就是小编为大家分享的婚姻里怎么挽回以及变心的老公的方法技巧，希望能帮助到各位有需要的朋友们。