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开肩开髋，来试一试这几个拉伸动作！坚持每天练习，效果很好哦！393

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

人的身体最大的两个关节就是髋部和肩膀，如果这两个关节紧张，整个身体的柔韧性都会收到影响。坚持在每天进行肩膀和髋部的拉伸，就能够保持肩髋关节的灵活性。第一个，...

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中国网络文化产业年会互联网+动漫发展论坛即将举行5084

一个月前发布来自じ☆ve萌爱灬女儿家会员 L1

“互联网+动漫发展”论坛作为第十三届中国国际网络文化博览会以及中国网络文化产业年会的重要论坛，将于2016年1月9日上午在北京国家会议中心举行。本次论坛由文化部主办，中国动漫集团有限公司，广州产业投资基金管理有限公司、北京中娱智库咨询有限公司承办，北京网络

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CC直播《守望先锋》时空杯交战正酣中国区四强出炉5065

一个月前发布来自林间有新绿女儿家会员 L1

由网易CC直播独家创办，暴雪授权的《守望先锋》时空杯中国赛区资格赛正在激烈进行中。来自中国赛区的16支队伍为我们奉献出了精彩的比赛。经过7月8日-10日的比赛，LGE连克Celestial和LF成功晋级到了时空杯八强。最后3个中国区四强名额将在今晚的比赛中

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曾经的天涯四美怎么样了？三个都回家带娃了，钟汉良还在演偶像剧4495

一个月前发布来自甜美蜜桃派女儿家会员 L1

原标题：曾经的天涯四美怎么样了？三个都回家带娃了，钟汉良还在演偶像剧茶老板频道今日主题：曾经的天涯四美境况盘点，十年了，看看谁走了下坡路。茶泡好了吗？我们开始吧~不知道有多少人听说过当年的“天涯四美”？这是由当年

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《姜子牙》预售就破亿，上线第一天评价两边倒，值得看吗？_电影4782

一个月前发布来自夕晨踏雪女儿家会员 L1

原标题：《姜子牙》预售就破亿，上线第一天评价两边倒，值得看吗？作为今年春节档延期后，首部上线的《姜子牙》成为不少观众期待的电影，预售的票房就破亿，上线不到一天拿下3亿票房，比起去年的《哪吒之魔童降世》一天破2亿的票房，国产神话题材的动画电影能取得这样的成绩

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这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时399

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

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《前任攻略》获赞姚星彤期待再演喜剧电影5126

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

[摘要]都市爱情喜剧《前任攻略》大年初一正式上映，获得众多好评，被盛赞为“最好笑的爱情片”，女主角姚星彤将“聪明的小迷糊”诠释得非常到位，期待未来再接一些喜剧的电影。姚星彤腾讯娱乐讯都市爱情喜剧《

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《无限世界》魔法物语法师学徒战斗指南5116

一个月前发布来自颖桃小丸子女儿家会员 L1

在末日来临，天柱崩塌之时，奥法方舟行于浩瀚的大海之上。这是奥法同盟最后的避难所，承载着法师们复兴的希望。而你将会成为他们中的一员，继承使命，成为天选者，踏上抗击末法军团之路。法师在《无限世界》中是代表西方奇幻世界的经典职业，他迥异于其他职业，有自己的鲜明特

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梦幻桃源石钮村《古羌传奇》英雄的起点3180

一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

在人族大厦将倾之时，隐居于山林间的大禹后人：古羌族人纷纷入世，助武王姬发伐纣。而故事的起点，就是这个未经乱世烽火侵袭的宁静小村：石钮村。这个被葱花绿水的幽谷和雾气萦绕的山峰围绕着的宁静小山村作为大禹故里，禹王后人繁衍生息的地方，仿佛也沾染上了

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《剑灵》新职业斗士7月10日领衔出道BATTLE到老2699

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

7月10日，BATTLE到老！《剑灵》全新职业斗士即将领衔出道，七月暑期版本专题今日抢先上线。我用大剑说话——作为《剑灵》首个担任坦克角色的职业，新职业斗士蓄势待发，预约活动正在火热进行中。不仅仅是新职业，在即将到来的暑期版本中，游戏还为玩家准备了外传剧情

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《路上最爱你》黄圣依曝与文章拍激情戏喝酒暖场4625

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

/黄圣依无名指戴钻戒引猜疑有望再与赵本山合作2'13''1454收起推荐视频：反馈意见自动播放正在播放腾讯娱乐讯由韩国导演金丰起执导，黄圣依(微博)、文章(微博)、池珍熙(微

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待我《天道》手捧同心戒姑娘嫁我可好？4399

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

少年，请不要气馁，《天道》的结婚系统简洁又有趣味，只需要你们能一起通过月老的三重考验，就能获得一枚梦寐以求的结婚戒指。少年，还等什么，赶紧约上你心爱的姑娘一起去月老那儿领取结婚戒指吧！满满的玫瑰，满满的心意婚姻要经得起挑拨月老掌管世

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2017黄金世俱杯11月27日开战风暴炉石高手对决2394

一个月前发布来自回眸一笑百媚生女儿家会员 L1

由网易和暴雪联合举办的2017黄金世俱杯将于11月27日-12月10日期间在北京举行。本次黄金世俱杯包含《炉石传说》和《风暴英雄》两个项目，来自世界各地的顶尖俱乐部将汇聚一堂，争夺冠军头衔以及600,000美元(约4,000,000人民

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从《神话天堂》多平台预约火爆看今天的MMOPRG手游3179

一个月前发布来自空大萌妹女儿家会员 L1

自从智能机普及发展以来，手机游戏因移动设备的便携与方便，日益成为各年龄段人群消遣碎片时间的主要手段。庞大的市场吸引了诸多游戏厂商涌向了这片蓝海，一时间手游作品良莠不齐的现象屡见不鲜，不少玩家频现疲态。近两年时间，有两大类型的游戏接踵爆红网络，前一

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《斗战神》416发布会回顾陈奕迅完美演绎游戏主题曲4292

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

UP2014腾讯互动娱乐年度发布会已于日前落下帷幕，腾讯旗下自研旗舰大作《斗战神》在现场带来了其重金打造的同名主题曲。这首歌曲由陈奕迅、林夕、许镜清三位大牌音乐人合力打造，在现场首发后便获得了极高的评价与关注。新品发布会现场首发引关注每一年的腾讯

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香港票房：《雷神2》登顶影市淡季遇强心针4105

一个月前发布来自九月茉莉女儿家会员 L1

[导读]从暑期档之后，香港电影市场就一路走淡，至今已经两个多月时间，却偏偏在传统的淡季，因为一部强片的入市，整个市场就好像打了强心针一般，狂热了起来。《雷神2》洛基特辑抖森回归身份成谜（中文版）1'56''2471收

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全员要政审，邀请参加军队集体婚礼，《号手就位》到底有多“横”3416

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原标题：全员要政审，邀请参加军队集体婚礼，《号手就位》到底有多“横”最近李易峰、陈星旭等人参加火箭军集体婚礼的视频火了，在婚礼之上，准军嫂和火箭军女兵向李易峰提出要签名，李易峰爽快答应。为什么演员被邀请参加军队的集体婚礼，为什么从视频中能看出李易峰、陈星旭

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平安夜不平安？《血战王朝》捍卫国王之安宁3780

一个月前发布来自清音悠歌女儿家会员 L1

平安夜来临，国家安宁刻不容缓，《血战王朝》为迎平安夜圣诞节到来，还给大家一个平安和谐的夜晚，拉响了国战战的序曲，国王的安宁，百姓的和乐，捍卫我们的尊严，阵营勇士们，拿起手中的武器——奋战！图1捍卫国王之安宁国王战是同阵营间骑士团的

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名垂青史的N种独特方式《大唐无双》带你即刻体验4651

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

《大唐无双》与网文百强大神知白合作的年度资料片同名小说《天下大势》已于11月29日火热开更。小说将以游戏故事背景为蓝本创作，玩家在推动服务器发展进程的同时，也有机会成为小说的主角称霸一方。这种全新体验刚公布，就在大唐玩家中引起了强烈的反响。虽然目前只更新了

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初旭洒落龙鳞时——上海龙之队新兵巡礼4650

一个月前发布来自大眼萌嘟宝女儿家会员 L1

“当旭日照红龙鳞，折射出炫目的光彩时，东方的龙磨砻尖爪，昭示着新的力量蓄势待发。”经过漫长的期盼和等待，上海龙之队的四位新兵陆续抵达位于美国洛杉矶的暴雪竞技场，与奋战在最前线的龙之队汇合。上海龙之队在此之前是《守望先锋联赛》中为数不多由单一国家选手组成的队

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《活佛济公3》开播陈浩民三演济公妻女带身边3352

一个月前发布来自橡皮擦の记忆女儿家会员 L1

《活佛济公3》剧照本报讯记者王琳娜报道去年年末“非礼陈嘉桓”一事曝光，陈浩民(微博)原本健康的个人形象大打折扣。半年多来，陈浩民一直努力重塑自己好丈夫好男人形象，时刻将太太女儿挂在嘴边，甚至内地拍摄《活佛济公》都将妻女带在身边

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重生之日：《星际争霸2虫群之心》7月17日正式发布4485

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【52PK6月28日消息】暴雪娱乐与网易公司今日联合宣布，屡获大奖的即时战略游戏《星际争霸II：自由之翼》第一个资料片——《

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迎接踏青时节《决战高尔夫》将推出新版本4427

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《决战高尔夫》自推出以来，凭借着简单易懂的操作，快节奏的实时高尔夫对决，赢得了众多玩家的喜爱。为了给玩家们带来持续不断的惊喜，《决战高尔夫》每逢更新，都会带来更多的新地图、新物品以及全新的玩法。随着四月踏青时节的临近，游戏将迎来新版本，这里就让我们抢先了解

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武林大乱斗《武林盟主》深度评测4929

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游戏名称：武林盟主游戏平台：安卓游戏类别：休闲竞技、策略游戏风格：武侠乱斗、创新卡牌游戏画面：2D游戏语言：中文优：传统武侠题材玩法多元互动新颖总评：9适合人群：国产游戏爱好者，武侠迷，注重游戏娱乐性的玩家，腐女，基佬，宅男，上班族，白领。评

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冲破雾霾的青春！ISS北京城市赛冠军出炉4880

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冲破雾霾的青春！ISS-DOTA2城市网吧精英邀请赛-北京站于11月23日完美收官！电竞俱乐部VS高校精英VS白领战队。最终，来自电竞俱乐部的DG战队力克ML战队，取得北京城市精英邀请赛的冠军，成功晋级全国总决赛！11月

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王珞丹班长领衔《完美超越》联手同学温旧情5161

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北电2001级表演本科班聚会合影腾讯娱乐讯王珞丹(微博)(微信号：Iamwangluodan)、黄圣依(微博)、贾乃亮(微博)、姚星彤、赵柯(微博)，大家都对这些个

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父亲节特辑《最后一炮》携中系装甲致敬退伍老兵4949

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人们常说母爱如水，温润而流长，父爱如山，沉稳而厚重。在父亲节将至之际，在外打拼的儿女们是否又记得在家中挂念着你们的父母？是否想起拨通电话给父母一声问候？可曾记起在你回到家门，父母那期盼的目光？又可曾知道，父母接通你们电话内心的那份感动？而除了平常

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矿山之战必备知识《机动战士敢达OL》地图推荐4783

一个月前发布来自盛夏之末女儿家会员 L1

矿山都市是阿普萨拉斯基地山脚下的城市，在《机动战士敢达OL》的游戏中，它被制作成为了一张地形复杂的地图，地图两端拥有高点，而地图的中间都市部分则地势较低。想要在一张地图获得胜利，那么必须要了解清晰地图的特点，那么让我们来仔细看一下矿山都市到底是个什么样的地

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《他在逆光中告白》尖叫收官：磕到了！锁死了！这对CP我们站定了！2888

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原标题：《他在逆光中告白》尖叫收官：磕到了！锁死了！这对CP我们站定了！搜狐娱乐讯搜狐视频本季的新剧《他在逆光中告白》本周迎来收官，作为搜狐视频2021年以来表现最出彩的一部自制剧，《他在逆光中告白》（以下简称《逆光》）虽然低成本小体量没流量无大牌，但是

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北美票房：《X战警：逆转未来》雄霸天下4957

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北美周末票房2014.5.23–2014.5.25TOP10（单位：万美元）《X战警》《机械战警》IMAX版预告战警墨菲重装回归2'18''388862关闭自动播放相关专辑推荐视频：收起视频正在播放腾讯娱乐讯(文/基地公民)

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《特工艾米拉》公布片名预计2014年初上映2572

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《特工艾米拉》海报腾讯娱乐讯北京星光大道影视公司于今日正式公布电影《特工艾米拉》片名。据悉，这部历时两年问世的“特工电影”集结了动作、谍战、反恐等诸多元素，影片同时首度公开了特效制作班底，由参与制作《马达加斯加》、《黑客帝国》等大片的好莱坞特效班底打造，

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《问道》青城山仙道盛宴封仙仪式大揭晓5000

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十年经典，百万在线，《问道》封仙大典活动于昨日在青城山举行，活动现场精彩不断。多重游戏设置，COS团新成员惊艳表演，现场海量福利赠送。今日，让我们一同回顾封仙大典现场精彩，亲身体验修道封仙乐趣！《问道》官网：《问道》新浪微博：封

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