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一个月前发布来自呆萌ω小甜心女儿家会员 L1

严格控制饮食是黛米•摩尔多年来保持年轻身材的关键。生活中，她严格执行一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。以下是一位印度名医为她量身定制的独家青春食谱。这种饮食方法的关键是：只进食营养价值高的天然有机食品。除鱼类外，只吃严格规定的素食，如蔬菜、

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

一、注意皮肤的保暖皮肤是与外界的天然屏障，具有调节体温、分泌排泄的作用。冬季和早春季节，我国许多地方气温常在零摄氏度以下，如果不注意保暖，皮肤中的毛细血管就会收缩，以降低皮肤的循环血量，减少皮肤的散热，与此同时也会减少皮肤腺体的分泌与排泄。长此以往，皮肤就

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激素脸初期症状图片大全严重的激素脸红痒用什么去除2712

一个月前发布来自海与迟落梦女儿家会员 L1

虽然目前医学界已对外公布激素脸初期症状图片，但对于激素脸初期病发的特征，大部分患者还是处于迷茫状态，激素脸初期症状是怎么样?严重的激素脸红痒用什么去除?激素脸究竟为什么如此难以治愈?接下来，大家就和小编一起来看看吧。红疹分散性展开红疹分

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蛋白质可延缓衰老美容美发1612

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

蛋白质是组成人体一切细胞、组织最重要的成分，没有蛋白质就没有生命。蛋白质的基本构成是氨基酸，共有20多种，因氨基酸组成的数量和排列顺序不同，使人体中蛋白质多达万种以上。它们的结构与功能千差万别，形成了生命的多样性和复杂性。蛋白质还构成了酶和激素的成分，可以

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皮肤问题与饮食解决方法4659

一个月前发布来自牛奶煮萝莉女儿家会员 L1

美人们肤质的好坏都是有原因的，仔细分析一下可以得到两个方面：其一是由于先天的遗传因子和疾病有关，其二是与后天的营养和自我保养有着密切的关系。这里我们要着重介绍后天营养该如何摄取，我们要告诉美人们如何健康地充分补充肌肤所需要的营养，让我们的皮肤变得细腻，红润

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秋天3种茶喝出美人来3255

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

在鲜亮生活的背后，女性白领一族也有不为人知的苦涩：电脑辐射、加班、压力大、睡眠不足、心情焦虑，这导致早衰现象出现：皮肤日渐黯淡，身体健康每况愈下。难道就没有一种既实惠又方便的方法呵护一下自己吗？其实，简简单单在工作时泡一杯茶，并坚持一段时间，就能收获到意外

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这是7个非常简单的，可以加强手腕的瑜伽动作，如果你在练习瑜伽的时558

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

你在练习支撑类体式瑜伽时，总是觉得手腕有疼痛感吗？这是因为这两点原因:原因1、核心力量薄弱斜板式练习时，因为核心力量不足，而导致塌腰，还会造成肩膀，手腕代偿...

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收紧轮廓拼出「颜值」爆表好肌肤2041

一个月前发布来自烟雨梦兮女儿家会员 L1

颜值就是「颜面价值」，用来衡量一个人帅气与美貌的程度。乍听之下有点难估算，其实高分基本盘就是「轮廓要够紧」，颜值才会高!偏偏脸上「眼周、苹果肌、下巴」这三区最容易让轮廓崩坏，一定要紧紧守住，才能拼出「颜值」破表的好成绩。湿敷「加滴油」，蒸

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女性执着于美白的同时，要先看看这三个问题4764

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

女性对变白有着一种深切的执着，不管是受到了家族的遗传，还是小时候经历过了什么样的“挫折”，都是本着一种希望自己变美变白的愿望，但是在尝试了市场上大量的产品后，自己依旧没有变白，难道就这么没有效果?那为什么还要去相信，还想去尝试呢?是护肤品的原因?还是自己在

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中医去粉刺配方3781

一个月前发布来自软妹酸奶机女儿家会员 L1

方法一：所需配料：八角250g，白砂糖250g，绿翅叶茶250g，桂皮500g，绿豆1250g。作法：每次取八角5g，白砂糖5g，绿翅叶茶5g，桂皮10g，绿豆25g。将这些配料充分切碎，放在一起搅拌均匀，然后加水3-6升，用小火熬20分钟，直到

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人人都喜欢的双眼皮，如何用手术达成2268

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

如今整容已经不是什么新鲜的事情，不论男女，为了追求美丽，都可以用整形的方法达到目的。双眼皮手术尤其受到大家的欢迎。双眼皮在大众审美之下成为一种美丽的象征。特别是对于女生来说，双眼皮可以让眼睛看起来更大，眼妆更加美丽动人，展现电眼魅力。整容双眼皮的种类有很多

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夏天就爱出油长痘的皮肤，应不应该化妆3424

一个月前发布来自为伊宽笑颜女儿家会员 L1

很多女生一到夏天就进行素颜计划，觉得容易花妆影响美观程度，而且会加重肌肤的伤害。于是越是烈阳天，大街上就越多的女生将自己暴露在油光满面的素颜中。其实夏天皮肤容易出油长痘都不是化妆造成的，而是由于高温环境和身体调节决定的。夏天的阳光强烈，脸上的瑕疵、毛孔会更

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女人健脾养颜重焕青春4742

一个月前发布来自奶茶伴饭女儿家会员 L1

既然脾如此重要，那么我们如何健脾养颜呢?◎瑜伽也柔情中医认为脾主意，过度忧虑，必伤脾胃。放开心胸，抛开烦恼的记忆，对于身体健康是非常重要的。心理学专家将瑜伽列为提升精神的首选。经常练习瑜伽，可调节人的性情，

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防晒霜多久补擦一次为宜4847

一个月前发布来自梧桐听雨女儿家会员 L1

防晒霜效果的持续时间和防晒倍数有关，而且还会由于外界原因降低防晒效果。因为夏天天气闷热，非常容易出汗，汗水会将皮肤表面的防晒产品带走，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。毛巾擦拭也会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护

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李冰冰年近40肌肤仍水嫩2536

一个月前发布来自依旧那么甜女儿家会员 L1

其实，1973年出生的李冰冰已经年近40，但总是为我们展现出光彩照人的一面，脸部紧致弹润，丝毫没有松垮的迹象，保养有道难怪惹人羡慕。另外，此前曝光《雪花秘扇》剧照中，李冰冰要和1981年生的全智贤饰演高中生。从年龄上，李冰冰的保养效果令人称赞，饱满光泽的皮

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东洋之花面膜被曝含毒可致精神异常2255

一个月前发布来自昔墨如雪女儿家会员 L1

日前，国家食品药品监督管理局曝光了“东洋の花美白水润面贴膜”等18种化妆品含超标禁用或限用的有毒物质，并要求各省（区、市）食品药品监督管理局依法严肃查处。而遭曝光的18种违规问题化妆品中，有13种被抽样单位或标示生产单位位于广东省内地市，占比超过七成。记者

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日常护肤的17种错觉你占了几条4613

一个月前发布来自玫瑰香旳誘惑女儿家会员 L1

利用“错觉”，我们隐藏掉了自身的缺点，营造了美丽的氛围。只是，你可知道，如果在皮肤护理的过程中，你产生了心理错觉，那可就要不得了。看看这里所列举的十七种有关护肤的错觉，问问自己占了几条。1、任何香皂都会刺激皮肤目前市场上香皂种类很多，其中大多数都

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9个小妙方让女人越来越美2692

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

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美容护肤小秘籍扫清肌肤4个问题2111

一个月前发布来自琴音似君语女儿家会员 L1

精神不振形成原因：作息生物钟紊乱、精力透支、精神高度紧张后，身体最直接的感受通常是头晕脑涨、无精打采、四肢无力、肌肉酸疼......如此忙碌的你，想要在下班后变身成为那道最靓丽的风景，可要抓紧时间改善你的生活啦！拯救方案：

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秋冬发型趋势短发与撞色1020

一个月前发布来自原味小仙女女儿家会员 L1

秋冬潮流发型“S风潮”。S，意即Short，短的意思，指本季流行的发长在这一季有变短趋势，短发更短，长发也不过及胸部长度。如果你正想换一种形象，尝试短发造型，今季可以狠狠心把长发剪去，来应和一次潮流。发型方面，在延续上一季的复古BOB头和韩式梨花头热潮后，

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每天十分钟打造牛奶般的皮肤2406

一个月前发布来自一心向ぃ阳女儿家会员 L1

第1件事必须学会睡觉你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！

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吃出嫩白红润九种水果千万别错过4335

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娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均

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吃对东西比防晒霜更管用2257

一个月前发布来自眉眼如初女儿家会员 L1

防晒霜中往往含有物理或化学防晒剂，防晒的同时会对娇嫩的面部皮肤产生剌激，其中的油脂也会堵塞毛孔，成为痘痘、黑头的温床。其实只要吃对食物就能滋养皮肤、防止晒伤，简单方便，完全没有副作用。①茄红素卫士一一西红柿西红柿是大名鼎鼎的防晒

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必知有关保湿的种种误区5246

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我们常说保湿和防晒是全年不可间断的保养重点，不过，你是否知道保湿不当也会引起一系列的肌肤问题。今天，就带你分辨有关保湿的种种误区，让你在这个夏日拥有真正的水润肌肤。保湿要有节制否则皆是坑爹皮肤角质层的水分含量占据全部水分的20%，而这不多的20

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茶油祛除妊娠纹方法2324

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生完孩子后，多数人都会留下妊娠纹，怎么祛除呢？小编推荐茶油预防和消除妊辰纹的方法。茶油预防妊娠纹方法：孕期5-7个月是妊娠纹的高发期，经常会有肚皮痒胀的感觉，有的还会出现小红点，这是妊娠纹的征兆。请睡前清洗皮肤后，用2-4滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩

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拜拜肉多？那就练习这几个瑜伽动作！497

一个月前发布来自江晚正愁余女儿家会员 L1

每个初学瑜伽者而言，最初都是带着目的去学习瑜伽的，比如说为了瘦身，减掉拜拜肉等等，假如你是一名瑜伽老师，在上课时，总会有学员问你这些问题。特别是在夏天，爱美...

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脸色长皱纹是怎么回事6个行为让你皱纹长不停3391

一个月前发布来自若愛只如初見女儿家会员 L1

随着年龄的增长，细胞更新的速度越来越慢，胶原蛋白流失越来越快，皱纹悄悄地爬上脸庞，这是很多女人的噩梦。脸部的皱纹主要有鱼尾纹、法令纹和抬头纹。要想皱纹少，功

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美容误区1.吃巧克力会长暗疮大量有关饮食影响皮肤的研究显示，巧克力与油性皮肤扯不上关系，正如油腻食物不会影响油性肌肤一样，油脂性皮囊层的产生主要受血液内的男性荷尔蒙控制。美容专家：就算你吃进无限量的巧克力，也不会对皮肤有丝毫影响。不过，为了身材着

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维生素自制美白去痘爽肤水4845

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材料：维生素C3片（加速皮肤新陈代谢，修复皮肤，美白皮肤）维生素B6一片（消炎，抗菌，对痘痘皮肤有效果）维生素B2一片（对粉刺有好的效果，可以消除脂肪粒）谷维素片一片（镇静肌肤，抗过敏）水杨酸片一片（因为皮肤是弱酸性的，加水杨酸有助皮肤吸收营养）具体做法：

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科颜氏十大明星产品你都用过吗4153

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科颜氏是纽约护肤潮牌，是一个非常经典的老牌子，它主要出品天然护肤品，以此吸引了全球很多忠实粉丝。科颜氏以2009年引入中国大陆市场，它研发出男女皆适用的保养品，从脸部、到身体、甚至是秀发，都有顶级的保养产品，下面我们来盘点科颜氏的十大明星产品。1.

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