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一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

1：立体+清爽的整体妆感妆容重点：不采用以往的浓烟熏妆来提升妆容立体感，使用修容粉画出深邃，又制造淡雅感。使用工具：修容粉步骤：用刷子沾取少量修容粉，以太阳穴、颧骨、下巴三角处的顺序，在面部轻轻刷上效果：修容粉的使用能修饰脸部轮廓，又能提升立体感

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瑜伽练习的这些误区要避免！676

一个月前发布来自浅笑小倔强女儿家会员 L1

我们可能是经别人的劝导或者是出于何种目的而选择了瑜伽，刚刚接触瑜伽的你可能还处于懵圈状态，对于瑜伽的作用以及为什么要练习瑜伽都不是很清楚，所以开始盲目跟风。...

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这几个动作助你减掉腰身的肥膘和粗腿，每天一遍练就完美身材2706

一个月前发布来自轻影映红窗女儿家会员 L1

瑜伽已经被证实为身心兼修的健康运动，帮你瘦身减肥塑造体形锻炼气质是一方面，另外还能有助于你调整心态，排放体内毒素。可以说非常全面了，怪不得现在的小姐姐都喜欢...

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四方法解决经期皮肤暗黄2893

一个月前发布来自薄荷与夏天女儿家会员 L1

在经过生理期身体里血液大量流失之后，经后期的女性身体大多比较虚弱，最明显的表现是气血不足，人的精神也比较差。其中气血不足会使肌肤气色看起来苍白，同时还会影响睡眠的质量，以及体内各器官的基本生理功能，稍微活动一下就会明显感觉到气力不足。气血不足还会影响到消化

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完美护肤七定律护肤更减龄4432

一个月前发布来自仙女有只猫女儿家会员 L1

面对花样繁多，功效多样的护肤品，是不是早就让你觉得无从下手了。但与其纠结于选用什么价位和形态的产品更有效，不如早早养成正确的护肤观念，其实健康的保养习惯也可以让肌肤减龄哦！卸妆，不要卸出“新问题”洗面奶主要是洗去皮肤上的粉尘，如果你每天化妆或有使

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夜间护肤修护效果翻倍1738

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

很多人都说夜间护肤很有效，是真的吗？专家说这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间保养的效果会比白天好。夏季护肤也要抓紧晚间的黄金时间，比如可以使用一些温和的洁面产品和质地清爽的晚霜，睡前服用一些美容补充剂也是现在流行的保养方法。紧抓4个关键

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牙齿修复，修复类型及特点！4255

一个月前发布来自浅忆旧时光女儿家会员 L1

牙齿是很影响一个人的形象的，现在许多女孩子一到上十岁就开始进行牙齿整容了，因为怕日后工作难找，对象难找啊，所以现在牙齿修复也是一种非常重要的整容术了，下面我们一起来看看有关牙齿修复的具体内容！牙齿修复，英文为dentalrestoration。牙齿修复学

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瑜伽练习的六大“雷”，你踩过吗？1832

一个月前发布来自暖兮╮丫头╮ 女儿家会员 L1

瑜伽健身塑形，美体驻颜，这是绝大多数人对瑜伽的最初、最深的印象。既然瑜伽如此好，那你是否知道，想要达到梦想中的效果，你需要正确的练习。先来盘点下哪些“帮倒忙...

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脸面问题很重要！教你两种护脸方法3450

一个月前发布来自 ╰★佪眸┅笑★╮ 女儿家会员 L1

颜值时代必须注重“脸面”问题，作为女性来说，更是关注自己的容颜变化，每天都要照好几次镜子，看看自己的脸是不是脏了，或者有没有出现什么问题。青春痘、皱纹等肌肤问题都是她们每天所担心关注的。为此，小编打算介绍两种可以帮助你保养皮肤的简单实用小方法，让爱美的你，

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瑜伽入门，注意这三点你也能成为瑜伽达人3348

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

瑜伽练习中注重身心统一，而且在进入体式练习之前要进行充分的热身运动，而热身运动的重要性在于它能把你的注意力全部集中到呼吸节奏的调整上去，通过调整呼吸节奏，来...

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右脸颊容易长痘的原因1590

一个月前发布来自调皮淘气小萌宝女儿家会员 L1

很多人右脸颊容易长痘，这是为什么呢？小编告诉你右脸颊长痘的原因，及祛痘调理方法。右脸颊长痘原因右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。祛痘调理方法禁食易敏食物（肺功能失常。注意保养呼吸道

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为什么刺激耳穴能美容3964

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

为什么刺激耳穴能美容?1.从中医经络学说分析耳廓上的穴位通过经络与身体内部相连，当人体某一脏腑或部位发生病变时，可能因经络的传导作用，会在耳廓的相应部位出现异常反应，表现为皮肤色泽、形态、压痛敏感及电特性改变等。当刺激耳穴时，治疗信息会通过经络传到内脏，进

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美白秘方5个有效的美白偏方2372

一个月前发布来自玛丽莲萌鹿女儿家会员 L1

美白的方法有很多种，今天小编要介绍的是5个有效的美白偏方，小编试过哦，很有效，想美白的你，不妨一试。1、芦荟美白准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

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怎么瘦脸十个妙招帮你轻松塑小脸3191

一个月前发布来自柠檬花扣女儿家会员 L1

饮食健康的小脸饮食习惯，除了坚守淀粉类食物及油脂摄取成份，早、午、晚餐摄取量的比例是三比二比一之外，食物咀嚼的时间及方式也与圆脸息息相关。正确的咀嚼方法是吃东西时最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼25到30下，平日的食物挑选上应该多多注意摄取含高钾质的食材，因

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7个美容误区美容新人必看4567

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

美容误区1.吃巧克力会长暗疮大量有关饮食影响皮肤的研究显示，巧克力与油性皮肤扯不上关系，正如油腻食物不会影响油性肌肤一样，油脂性皮囊层的产生主要受血液内的男性荷尔蒙控制。美容专家：就算你吃进无限量的巧克力，也不会对皮肤有丝毫影响。不过，为了身材着

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女人面色发黄要吃木耳红枣5254

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女女儿家会员 L1

女人面色发黄要吃什么？女人都希望自己脸色红润，即使不化妆也能光彩照人。可有些女性的脸色常常呈现黄色，尤其是来月经的那几天。这往往是贫血所致，应该多吃一些红枣、木耳等补血食物。黑木耳美容汤用料：黑木耳20克，猪肝500克。生姜1片。

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自制玫瑰水面膜让皮肤变得更水润4564

一个月前发布来自柠ミ萌啵啵女儿家会员 L1

很多朋友上妆时，都会遇到皮肤干燥，甚至脱皮的烦恼。那么，上妆之前有什么方法，能让皮肤处于最佳“被画”的状态呢?解决问题的关键，就是收缩毛孔，这样皮肤才不会吞掉化女品。皮肤“喝饱水”，底妆才透亮清薄，不然粉底只会更加强脱皮的现象。同时，即便不上妆的MM，每

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借助墙壁练习阴瑜伽，意想不到的好用2598

一个月前发布来自 o夏尛沫o 女儿家会员 L1

练习阴瑜伽，强调放松整个身体，把一切私心杂念清空，并且要结合上舒缓自然的呼吸。讲究的是要将动作长时间的保持，在完全放松肌肉的情况下，锻炼你的骨骼与其连接组织...

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初夏防晒使用隔离霜的6大误区4566

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

隔离霜是保护化妆、保护皮肤的重要步骤。如果不使用隔离霜就涂粉底，会让粉底堵住毛孔伤害皮肤。所以，在化妆前使用隔离霜就是为了给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”。所以抹隔离霜是化妆的一个很重要的步骤呢。可是，使用隔离霜也是有误区的

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使皮肤更白的天然美白秘方1896

一个月前发布来自流光夏央女儿家会员 L1

俗话说“一白遮三丑”，女孩子都希望自己更白一些。美白应该靠一些天然物品，靠化妆品只能解决一时解决不了一世，而且化妆美白伤肌肤又不能持久。下面小编为您介绍几款天然美白秘方。1、注意饮食。平时要多饮水，多吃蔬菜、山植、胡萝卜及各种水果，少吃食盐，以减少黑色素

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推荐家常的绿豆美白祛斑汤3594

一个月前发布来自坏坏的丫头女儿家会员 L1

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分区护肤新趋势护肤更细化352

一个月前发布来自镜中花水中月女儿家会员 L1

撇开究竟是营销噱头还是美容研发新进展的争议，“分区保养”如今在脸部这小小的方寸间蔓延成势却是不争的事实。从人所皆知的T区、U区，到新鲜进阶的“苹果区”、“佐罗面罩区”、......这些“区定律”背后究竟隐藏着怎样的美丽密码？在这里，我们就为你一一揭晓。

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熬夜也能拥有好肌肤的诀窍2387

一个月前发布来自爱打盹的猫女儿家会员 L1

熬夜MM的皮肤通常会有很多问题。不要担心，牢记以下10点，让晚睡MM也能有好皮肤。1、晚睡，不晚洗中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清

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如何有效瘦脸呢快速瘦脸有什么方法2538

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼女儿家会员 L1

关于瘦脸的最快方法不止这一种，每个人适合的瘦脸方法是不相同的，具体您适合哪一种瘦脸方法请在线咨询专家！一、瘦脸的最快方法之颊脂垫切除术用手术方法去除部分颊脂垫，可以达到缩减面颊部的目的，适应的对象是类似小孩样的大大圆脸，颊部过分丰满，脸局部皮下脂

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服用美容胶囊抗衰老有用吗2947

一个月前发布来自盛夏的清凉女儿家会员 L1

皮肤为什么会衰老？究竟有没有办法避免呢？美容胶囊真的有效？方小姐的“抗衰”情结方小姐的“抗衰”经历已经有五六年了，对于女性衰老的话题，她也讲得头头是道。这五六年她试过很多抗衰老的方法：自己从20岁就开始使用名牌的护肤品，服用各种牌子的美容胶囊，服

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十种常见美白食物吃出白里透红好气质1732

一个月前发布来自雨霖蝶恋花女儿家会员 L1

美白不光是针对肌肤外表，想要健康自然的靓丽肌肤就得由内而外---细嫩肌肤是可以吃出来的哦。我们日常饮食中就有很多食材具有美白嫩肤的功效，平时注意多食用这些东西，肌肤就会真的由内而外拥有白里透红的好气色哦。豌豆：(本草纲目)记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”

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女性都怕去角质的疼，这些温柔的方式你可以试试看1914

一个月前发布来自撒娇小小怪女儿家会员 L1

好多女性每次去角质，都感觉到一定程度的疼痛，因为角质本身就比较顽固，不用力大家总是觉得去除不干净，其实，还有一些比较温柔的去角质方式，不用暴力也能轻松让脸更柔和。1.薄的角质就可以用化妆水去除现在很多的化妆水，不仅滋润，同时还能去角质呢。你在洁面的时候稍微

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【缩阴秘籍】会呼吸的缩阴凝胶567

一个月前发布来自皮ミ卡皮卡丘女儿家会员 L1

阴道松弛，一个世界性的话题。随着人们对“性态度”的开放程度越来越高，这个话题也越来越成为热门话题，那么目前有什么改善阴道松弛的方法，为什么说缩阴凝胶是最快的方法，缩阴凝胶又是如何成为全球知名缩阴品牌，成为“会呼吸的缩阴凝胶呢”？回答上诉问题之前，我们先来看

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护肤美白餐给你好脸色2986

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餐前西红柿美白好肤色vc可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使，很多明星也曾透漏了西红柿美白的秘方。黄瓜粥消除雀斑粥是很多mm都十分喜爱的食物，因为粥不但

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桃子水的作用与功效是什么听说桃子水可以擦湿疹新生儿可以用吗2296

一个月前发布来自甜味少女馆女儿家会员 L1

说起痱子、湿疹相信大家都不陌生，这些都是婴儿常见的皮肤疾病。当新生婴儿们长湿疹时，湿疹痱子患处会特别瘙痒，家长们见看着也是特别担心。小编听说桃子水可以擦湿疹，那么新生儿可以用吗?桃子水的作用与功效是什么?接下来，大家就和小编一起来看看吧。

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哪些错误的洗脸方法会让脸加速变老十岁1389

一个月前发布来自樱桃尛嘴女儿家会员 L1

护肤最重要的是什么?当然是洁肤啦!很多人的痘痘+黑头就是因为卸妆洁肤不对导致的!我们每天都洗脸，用洗面奶也是用了几年、十几年甚至几十年了，在很多人心中洗脸是很简单的一件事，但你知不知道，随便洗脸，可能会洗坏皮肤，让洗脸变毁脸这么多年你洗脸洗对了吗?哪些错误

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胭脂萌神携自然堂惊艳亮相斩男唇色全揭秘2530

一个月前发布来自汐颜兮梦女儿家会员 L1

在《胭脂》剧中，赵丽颖走起了好莱坞探案风格：脑筋灵活，推理严密，养眼而有范儿。从天真烂漫的富家小姐，到卷入谍战时的菜鸟学生，再到后来专业娴熟的天才特工，赵丽颖饰演的蓝胭脂还“一不小心”就迷倒了陆毅、袁文康两大男神，在战火纷飞的年代里掀起一段纠结爱恋。除了聪

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祛除痘痕的5个小妙招1816

一个月前发布来自画髻流风女儿家会员 L1

1、脸上有任何青春痘、粉刺、暗疮等痘痘都不要自己在家用挤破，应该在医生或者专业美容师的指导下，视痘痘的轻重程度使用专业手法妥善处理；2、治疗痤疮期间就要开始预防，保持规律的生活习惯，远离辛辣食品、油炸、高热量食品、烟、酒和酒精。饮食清淡，睡眠充足，这样有助

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寒冷冬季如何保养唇部1183

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想要一张粉嘟嘟、透明感十足的婴儿唇？没问题！可是要如何保养唇部呢？正确保养，避免以下三个保养误区。唇部不需要美白“唇部美白”的概念是让唇部恢复如同婴儿般透明、粉嫩的唇部肌肤，而非让嘴唇苍白无血色。唇部和其他肌肤一样都会出现色素沉着，长期使用口红、

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女性变美丽的4大美容方案3448

一个月前发布来自迷人小梨涡女儿家会员 L1

1、首先要做皮肤状况自测。女人，在乎自己，更在乎自己的那份自信。特别是白领女性就更是如此了。可近来你是否发现皮肤、气色都不如以前了，睡眠差了，心情也越来越不安......其实，所有这些感觉，在女人岁以后，不经意间就会出现的。此时，身体更需要用心呵

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