骨性关节炎是什么骨性关节炎要注意什么

5079

发布:2022-02-13 16:19:29  来自 牛奶煮萝莉 女儿家会员

一、骨性关节炎的分类都有哪些呢

骨性关节炎为一种退行性病变,系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生,又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。

根据有无局部和全身致病因素,将骨关节炎分为原发性和继发性两大类。

 1.继发性骨关节炎

(1)机械性或解剖学异常髋关节发育异常,股骨头骨骺滑脱、股骨颈异常、多发性骨骺发育不良、陈旧性骨折、半月板切除术后、关节置换术后、急慢性损伤。

(2)炎症性关节疾患化脓性关节炎、骨髓炎、结核性关节炎、类风湿关节炎、血清阴性脊柱关节病、贝赫切特综合征、Paget病。

(3)代谢异常痛风、Gaucher病、糖尿病、进行性肝豆状核变性、软骨钙质沉着症、羟磷灰石结晶。

(4)内分泌异常肢端肥大症、性激素异常、甲状旁腺功能亢进、甲状腺功能减退伴黏液性水肿、肾上腺皮质功能亢进。

(5)神经性缺陷周围神经炎、脊髓空洞症、Charcot关节病。

 2.原发性骨关节炎

其病因尚不清楚,可能与高龄、女性、肥胖、职业性过度使用等因素有关。

二、骨性关节炎都要做什么检查呢

主要症状为关节疼痛,常发生于晨间,活动后疼痛反而减轻,但如活动过多,疼痛又可加重。另一症状是关节僵硬,常出现在早晨起床时或白天关节长时间保持一定体位后。检查受累关节可见关节肿胀、压痛,活动时有摩擦感或“咔嗒”声,病情严重者可有肌肉萎缩及关节畸形。

 检查/骨性关节炎

 1.实验室检查

关节液常为清晰、微黄黏稠度高,白细胞计数常在1.0×109/L以内,主要为单核细胞。黏蛋白凝块坚实。

 2.其他辅助检查

X线平片于早期并无明显异常,约数年后方逐渐出现关节间隙狭窄,此表明关节软骨已开始变薄。开始时,关节间隙在不负重时正常,承重后出现狭窄。病变后期,关节间隙有显著狭窄,软骨下可有显微骨折征,而后出现骨质硬化,最后关节边缘变尖,有骨赘形成负重处软骨下可有骨性囊腔形成典型的骨关节病征象。CT及MRI检查可在早期发现关节软骨及软骨下骨质的异常改变。

三、骨性关节炎应该要如何治疗呢

 1.类风湿关节炎

多发在20~50岁。严急性发作,全身症状较轻,持续时间长。受累关节多对称或多发,不侵犯远端指间关节。关节早期肿胀呈梭形,晚期功能障碍及强直畸形。X线检查局部或全身骨质疏松关节面吸收骨性愈合强直畸形。实验室检查血沉增快,类风湿因子阳性。

 2.强直性脊柱炎

多发于15~30岁男性青壮年。发病缓慢,间歇疼痛,多关节受累。脊柱活动受限,关节畸形,有晨僵。X线检查骶髂关节间隙狭窄模糊,脊柱韧带钙化,呈竹节状改变。实验室检查血沉增快或正常,HLA-B27为阳性。类风湿因子多属阴性。

 治疗/骨性关节炎

本病主要的治疗方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动,以延缓病变的进程。肥胖患者应减轻体重,减少关节的负荷。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖,以求减轻关节的负担。理疗及适当的锻炼可保持关节的活动范围,必要时可使用夹板支具及手杖等,对控制急性期症状有所帮助。消炎镇痛药物可减轻或控制症状,但应在评估患者风险因素后慎重使用且不宜长期服用。软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖具有缓解症状和改善功能的作用,同时长期服用可以延迟疾病的结构性进展。对晚期病例,在全身情况能耐受手术的条件下,行人工关节置换术,目前是公认的消除疼痛、矫正畸形、改善功能的有效方法,可以大大提高患者的生活质量。

四、骨性关节炎要如何预防呢

 1、改变不合理的生活习惯:

避免背、扛重物。避免长时间站立及行走,中间应该有间隙时间坐着休息。大便时尽量坐马桶、少下蹲。

 2、减轻体重:

肥胖人群患骨关节炎比其他人明显增多。减轻体重以减轻关节的压力和磨损,可以有效地预防骨关节炎的发生。

 3、避免关节受伤:

注意运动场地及运动器械的安全,避免受伤。运动之前先热身,运动量由小逐渐加大,切忌开始就参加重负荷的运动。大量运动后及时放松。老年人行走时要避免跌倒。

 4、改变不合理的运动方式:

太极拳等半蹲或下蹲运动对下肢关节压力很大,应尽量避免。爬山爬楼等对下肢关节压力加大,应尽量避免。随着年龄在增长,应该逐步调整运动方式,以游泳、骑车和散步为主,减少大运动量的运动方式。

 5、正确处理关节损伤:

很多关节炎是由于关节内其他结构损伤后造成的,如膝关节半月板损伤等。早期正确处理半月板的损伤可以有效预防膝关节骨关节炎的发生。

 6、关节疼痛应及时诊治:

关节疼痛是关节给人体发出的警报,表示应该引起重视。关节痛患者应及时就医,防止小问题变成大问题。

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

娱乐话题推荐:

  • o型腿是什么o型腿要如何矫正呢
    一、o型腿指的是什么意思呢一般也称为0型腿,医学上称为”膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础,但更直接的原因,还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。日常生活中认为膝内翻都是骨头
  • 跑步能加快新陈代谢吗_促进新陈代谢的简单运动
    一、跑步能加快人的新陈代谢吗跑步也有许多种类型,有短跑、中长跑、超长距离跑等。跑速不同,跑距不同,对人体产生的影响也不同。通常跑步锻炼是长跑,一般是清晨或夜晚,沿着公路或在野外环境下进行,这样可以配合进行空气浴,也可以使人的大脑得到休息。对以青少年,一个良
  • 长跑注意事项_长跑的好处有哪些
    一、长跑有哪些注意事项注意呼吸节奏均匀。有意识地把双脚步伐节奏与呼吸节奏协调起来,可以采取二步一吸、二步一呼或三步一吸、三步一呼的方法。当呼吸节奏与跑步节奏相适应并形成习惯后,就可避免呼吸急促表浅和节奏紊乱,对加深呼吸的深度极为有利。同时还可减轻呼吸肌的疲
  • 怎样练肌肉,锻炼肌肉的意义
    一、锻炼肌肉的方法1、后撤步半蹲+前踢腿主要锻炼:大腿股四头肌、腹部肌肉动作要求:后撤步下蹲时,要求屈膝腿膝盖不要超过脚尖。动作的过程收紧腰腹部。2、搁腿箭步蹲主要锻炼:大腿股四头肌、臀部肌肉动作要求:同样要求收紧腰腹部,屈膝腿膝
  • 跑步好处,女人跑步有什么好处?
    一、跑步的好处有哪些1、减肥塑形跑步是有氧呼吸运动的一种,跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧,通过跑步,可以达到减肥的目的,它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛,使肌肉纤维增多,蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。2、保持年轻坚持跑步能
  • 运动性贫血是什么引起的运动性贫血饮食如何调理你知道吗
    一、运动为什么会引起贫血呢1、以跑步为例,当脚着地时,足部的血管会遭到冲击,肌肉的急剧弹性也会使红细胞与血管壁发作抵触,导致红细胞膜的变形能力下降,脆性增加。于是在强大的血流冲击下导致一些红细胞破碎,失去输氧和排出二氧化碳的功能。2、运动时机体会产生乳酸,
  • 早上跑步后可以睡觉吗早上跑步的注意事项有什么
    随着生活水平的提高和健康意识的提升,越来越多的人开始晨跑。晨跑的好处非常的多,既可以锻炼心肺功能,也可以减肥,是最好的锻炼方式。但还是有很多人对于晨跑有很多的疑惑,所以多多学习关于晨跑的知识,对日常生活会有很大的帮助。那么早上跑步后可以睡觉吗?有很多人的睡
  • 如何运动减肥,减肥的误区
    一、运动减肥的方式1、游泳减肥法在各种减肥方法中,最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中,最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍,人在水里停留8分钟所消耗的热量,与在同样温度的空气中2小
  • 为什么要经常做肩颈运动疏通经络多做这5个运动
    有人说肩颈是大脑的总开关,的确是这样的。因为,人体的头部和面部血液都要经过肩颈,因此调节身体最好的良方就是打通气血,使得经脉通畅。一旦气血不畅的话,血液中的毒素很容易堆积在肩颈,就会产生肩颈硬化,导致头痛、头晕、大脑缺氧、容易疲劳、记忆力下降等症状。而经常
  • 美体内衣的危害有哪些运动减肥方法有哪些减肥瘦身方法
    一、美体内衣的危害有哪些女性最好不要经常穿塑身内衣,因此经常穿塑身内衣的话,对身体健康有不利的影响。1、造成皮肤过敏。不少塑身衣,用的是化纤质料,本身皮肤较敏感的人,身体皮肤容易因与化纤材料摩擦而有发热、发红、瘙痒难耐等不适,经常与化纤质料摩擦,
  • 小腿肌肉萎缩怎么治疗两种运动方法预防肌肉萎缩
    肌肉萎缩是一种常见的全身免疫性疾病,病因多是由于机体免疫力低下,缺乏锻炼。在肌肉萎缩病情中,最常见的是小腿部发生的肌肉萎缩病变。对于这些患者应该及时的进行正规合理的治疗之外,还需要在治疗之后进行一些合理的功能锻炼。常用的方法是用固定重量完成规定的组数和次数
  • 跑步减肥误区须知小心越跑越胖
    减肥的方法有很多,而跑步是最为简单、健康、有效的方法之一。但是跑步减肥有讲究,不能盲目,小心陷入跑步减肥误区,越跑越胖。那么跑步减肥有哪些误区?一起来看看吧。跑步减肥的误区误区一:早上跑步最好在适合自己的时间跑步最好。喜欢早晨跑步
  • 关节扭伤,关节扭伤症状
    一、关节扭伤的原因1、踝关节扭伤踝部包括踝关节和距骨下关节,是下肢承重关节。在过度的强力内翻或外翻活动时,如行走在不平路面,高处跌下或跑跳时落地不稳,均可引起外侧或内侧韧带损伤,部分撕裂或完全断裂或撕脱骨折。大多是因为身体失去重心,落地时踩在别人
  • 教你如何在家练胸肌实现漂亮胸肌的几个最快方法
    一、在家如何有效练胸肌4秒钟俯卧撑下半身用膝盖着地,也可以用脚着地,双手撑地,尽量展开,好让胸部受力。俯身下去要用4秒时间,自己数着时间点,到胸肌马上接触地面的时候停一下,然后起来。这个俯卧撑的关键是俯身下压的动作要持续4秒,不是快速下压,是缓慢
  • 蹲马步的好处都有哪些蹲马步有哪些姿势
    一、一般应该怎么蹲马步两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇。两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行。同时胯向前内收,臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形,俗称圆裆。含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆。两手可环抱胸前,如抱球状
  • 多做哪些运动可以长身高坚持6种运动促进身高增长
    想必大家都知道身高除了受到遗传因素影响外,后天运动以及日常营养补给也是促进孩子身高增长的重要因素,其中运动对于正处于长身体阶段的青少年有很大的影响。那么,多做哪些运动可以长身高?坚持6种运动促进身高增长。1、伸展性运动,如单杠悬垂,这种运动比较适合年龄稍大
  • 如何锻炼出漂亮的胸肌用哑铃试试
    随着我国经济的发展,越来越多的人开始在意的不仅仅是生存温饱,而越发关注生活质量的提升,所以越来越多的人开始在意皮肤、在意牙齿、在意身材,这当然是一件好事,这说明了我们的国民生活水平在提高,国民素质和需求也在提高。在男性健身的路上,大部分的人都是希望有一对好
  • 跳绳会不会胃下垂胃下垂的原因是什么
    跳绳会不会胃下垂?胃下垂的原因是什么?出现胃下垂的情况,指的是我们的胃部,从最低点下降到骼嵴连线以下,我们正常人的胃应该是在腹腔左上方的,在这里十位的最低点也不应该超过肚脐下的两横指的位置,而胃下垂的患者胃部会超过这个最低点。那么我们进行日常活动的时候,比
  • 运动放松身体的方法运动后放松有哪些注意事项
    一、运动后怎样放松剧烈运动后要进行全身放松,全身放松包括:1、上肢放松活动:站立,上肢前倾,双肩双臂反复抖动至发热为止。2、下肢放松运动:仰卧、举腿、拍打、按摩,颤抖大腿内、前、后侧和小腿后侧,以及臀、腹、侧腰部。3、团身抱膝放松运动:双手抱膝、下蹲、低头
  • 跑步减肥的最佳方法是什么谨记三要三不要
    一、跑步减肥的最佳方法是什么规律持续的跑步能帮助你有效减肥,不过跑步减肥也要讲究方法。跑步可以加快血液循环,提高肌肉的摄氧量,但速度不宜过快,将有氧心率控制在60%―80%;避免无效运动,脂肪在无氧状况下将会停止分解。跑步减肥的正确方法如下:1、跑步前要做
红曲卵磷脂功效是什么吃红曲卵磷脂的三大功效

红曲卵磷脂功效是什么吃红曲卵磷脂的三大功效

饭后血糖17.5危险吗血糖高的日常注意事项

饭后血糖17.5危险吗血糖高的日常注意事项

发生低血压是正常的吗_低血压是怎么回事

发生低血压是正常的吗_低血压是怎么回事