嗳气恶心想吐的自我护理嗳气恶心的诊断标准说明

一、嗳气恶心怎么办最好

正常人在进食和饮水时会吞入一定量的气体，并于食管下括约肌松弛时从口中排出气体，因此暖气是一种正常的生理现象，只有在嗳气量过多，影响生活质量、患者受到困扰时才称为疾病。罗马Ⅲ功能性胃肠病诊断标准将嗳气症分为吞气症和非特异性过度嗳气。那么，嗳气症的治疗方法有哪些？

目前尚无针对吞气症的药物。对患者症状做详细的解释可以消陈患者对症状的担忧，减轻其思想负担。可建议患者改变饮食习惯，如避免进食甜食和嚼口香糖、缓慢进食、小口吞咽、避免饮用碳酸饮料等。尝试嗳气时做扩胸动作，有时暖气可以停止。

1，姜蜜煎；治久咳噫。生姜汁半合，蜜一匙，煎温呷，三服愈。

2，孙氏方；治诸气呃噫；橘皮二两，水一斤，煎五合，顿服，或加枳壳尤良。

3，经验方；治呃噫不止。川椒四两炒研，面糊丸，梧子大，每服十丸，酢汤下疗效高。

4，本事方；治伤寒呃噫。枳壳半两，木香一钱，为末，每白汤服一钱，未知再进。

二、嗳气恶心的治疗药物

如果是因为胃胀气引起的。可以服用吗叮啉片和开胸顺气丸对症治疗，这是比较常见的药，很容易买。吗叮啉片可以增强胃的蠕动，促进胃排空，协调胃与十二指肠运动，一般一次1片，每日3到4次，必要可加量，主要是听医生的。

开胸顺气丸是中药成分，是由槟榔、牵牛子、陈皮、木香、厚朴（姜炙）、三棱（醋炙）、莪术（醋炙）、猪牙皂组成，具有消积化滞，用于胸胁胀满、胃脘疼痛、嗳气呕恶、食少纳呆等症状。

你最好到医院做个胃镜检查，如果是因为胃炎或者消化道溃疡导致的。可以服用口服藿香冲剂，奥美拉唑，枸橼酸铋钾，西沙比利试试，而且好转后一定要再吃上一段时间巩固一下。

注意事项：

日程生活中一定要禁烟，少喝酒，不要吃生冷，辛辣食物。少吃含淀粉内的食物像土豆芋头粉丝粉条红薯等东西，不要吃膨化食品等，进餐有规律，不要吃得太多。

三、嗳气恶心的自我护理技巧

应尽量避免腹部受凉，还要养成良好的进食习惯，比如：饮食要有规律，不能暴饮暴食在秋冬季，饭前应先喝几口温开水；不要吃得过冷或过热；吃饭时细嚼慢咽，避免边说话边吃东西；进餐时保持愉快而平和的心情。

饮食忌生冷及不消化之物，对于甜食，酸食亦要注意少号，因甘能填中作满，易于引起嗳气。生活上要注意防寒防潮，不能受凉，特别要保护好胃脘，使中阳不受损伤。此外，注意性情调摄，不能生闷气，注意性情开朗，对于生活中遇到的烦琐事务，要注意排解开，不要老是闷在心里。同时要积极治疗脾胃病，使其早日康复，这也是防止嗳气的积极措施。

嗳气是发生在脾胃而又与机体多脏器有关的一种病证。由于病机之异，病变涉及的脏器不同，故而临床上需根据病情的特点不同，酌情选用宣、通、平、降、健脾诸法。

“宣”能宣发肺气，以利腑气的通降，常用桔梗、杏仁。

“降”能顺和胃气，常用陈皮、半夏以恢复胃气的通降功能。

“通”能通腑导下，常用大黄、川朴等使腑通逆降。

“平”则平肝敛降，重用白芍，以制肝气横逆，使中焦升降自主。

“健脾”培中，恢复脾之运化功能，使升降协调，则诸证可除。

如有脾胃虚寒所致者，又当温中降逆，可选理中汤加味。

四、嗳气恶心的诊断标准说明

罗马Ⅲ有关嗳气症的诊断标准是：症状出现至少6个月，近3个月满足以下标准：①每周至少发生数次反复暖气；②可以客观地观察或检测到吞咽空气。

非特异性过度嗳气的诊断条件是：症状出现至少6个月，近3个月满足以下标准：①每周至少发生数次反复嗳气；②没有过度吞咽空气的证据。

罗马Ⅲ中的吞气症包括了“胃以上的嗳气”和“胃的嗳气”，有研究通过多通道腔内电阻抗监测气体在食管内的运动模式指出，嗳气只是一个症状，可由多种不同的机制引起，且暖气是不自觉的动作，其动力模式与胃食管反流柏似。

吞气症的诊断主要依靠完整的病史采集和对患者吞咽气体的观察。特别留意嗳气可解释的病因。询问患者是否是在喝碳酸饮料后出现暖气？是否是在吃完东西后立即或几个小时后出现暖气？呕吐或服用制酸剂后是否好转？改变体位呢？判定患者是否同时伴有腹痛和胃灼热。如果是，让其描述其部位、持续时间和强度。也要询问其最近是否有体重减轻，食物减退、胃灼热、恶心、呕吐。是否注意过排便习惯的改变，躺下的时候有否呼吸困难。典型病例无需作进一步的检查。过度暖气可以合并胃食管反流病，因此对诊断困难的患者可考虑行pH监删和经验性抑酸治疗。该病应与功能性消化不良中的嗳气相鉴别，功能性消化不良的嗳气与胃扩张的敏感性增加有关。患者试图通过嗳气来缓解上腹不适；消化小良通常合并暖气，但对抑酸治疗无反应。尽管目前尚无吞气症和伴有嗳气的消化不良患者存在心理异常的心理学证据，治疗前筛选精神因素还是很必要的。通过病史和症状观察可鉴别嗳气与反刍。