一周岁宝宝头围标准一周岁宝宝的营养辅食

一、一岁宝宝的头围有多少

 一、1岁宝宝体格发育指标

1、体重：男婴为7.21-14.00kg，女婴为6.87-13.15kg。

2、身长：男婴为68.6-85.0cm，女婴为67.2-83.4cm。

3、头围：男婴为42.6-50.5cm，女婴为41.5-49.3cm。

4、胸围：男婴平均胸围为46.80厘米，女婴平均胸围为45.43厘米。

 二、1岁宝宝神经精神发育指标

1、运动机能：扶着一只手能走;无需别人帮助能从站立的位置坐下，能坐着转身;熟练地用手指拿东西吃;用汤匙吃东西时需要帮助。

2、心智：除了“爸爸”、“妈妈”外，还会说2-3个字的词;会用声音表达愿望;能找到藏起来的玩具;能玩简单的游戏，惊讶时会发笑;能把木栓插入圆孔中;能用蜡笔在纸上乱涂;在别人的帮助下能用杯喝水。

3、社会发育：会用哭来引人注意;能准确地表示愤怒、害怕、嫉妒、焦急、同情;喜欢当众炫耀自己;能听从大人的劝阻。

二、一岁宝宝发育迟缓的表现

 一、1岁宝宝智力发育迟缓的表现

1、哭声异常，即从刺激到引起啼哭的时间长，有时需反复刺激或持续刺激才能引起啼哭，或哭声尖锐，或哭声细小无力。

2、宝宝吸吮能力差，咀嚼晚，吃固体食物时，容易发生吞咽障碍和呕吐。

3、睡眠过多且不易唤醒。

4、满百天后才有笑的表情，且表情呆滞，或者到6个月时仍不能表现出自然的笑容。

5、对外界刺激反应迟钝。6个月时不能注视脸面上方缓慢移动的物体，不能朝发出声响的方向转头，不能自己翻身，无成人帮助不能坐稳。

6、7~9个月仍常流口水，清醒时有磨牙动作。

7、到9个月时仍不能主动伸手拿东西，当有大人扶时不能用双腿支撑体重。

8、语言发育落后，到10个月时不能咿呀学语，发音也不清晰。

9、对周围人物和环境缺乏兴趣，不喜欢与人交往，缺乏情感依恋。

 二、1岁宝宝运动发育迟缓的表现

1、头围异常。头围是脑发育的形态指标，脑损伤婴儿往往会出现头围异常的现象。

2、体重增加不良，进食减少，哺乳无力。

3、手紧握，时常握拳不能张开，或拇指内收，不能伸手抓物。

4、身体扭转。3~4个月的婴儿出现身体扭转现象，往往提示锥体外系损伤。

5、头不稳定。如4个月大婴儿坐立时头部无法竖直或者不能抬头。

6、斜视。3~4个月婴儿出现斜视现象或者眼球运动不良。

7、半岁后注视手和玩手的动作仍持续存在;7个月时不能坐立;1岁还不能走路。

三、1岁宝宝有哪些护理要点呢

 1、宝宝睡眠

这个年龄段的宝宝晚上的睡眠时间在10-11个小时，每天加睡两次，每次1-2小时。每个宝宝的睡眠时间有个体的差异，要是宝宝睡眠时间过少的要注意提供一个良好的睡眠环境，帮助改善宝宝的睡眠情况。睡眠不好的宝宝也会使食欲下降。

 2、宝宝穿鞋

这个阶段有的宝宝已经会走了，这时候买鞋子都时候应该买大一些，以免影响到宝宝足的正常生长发育。夏天买鞋应大小适中。因为夏天的鞋也比较容易观察，所以可多看看宝宝穿上鞋的样子，还可以摸摸宝宝穿上鞋的感觉，恰到好处才可购买。冬天买鞋时，从后脚跟里把手伸进宝宝穿着的鞋里，留下一个小手指的空间比较好。

 3、宝宝着装

这个年龄段的宝宝长得太快，衣服淘汰快，所以需要购进一批新的适合宝宝穿着的衣服。注意不要给孩子穿太大的衣服，也不要给宝宝穿太多的衣服。给宝宝穿衣注意要选轻薄的面料，方便宝宝活动，衣服要勤洗换。

 4、宝宝排泄

宝宝断奶吃饭后，大便只有一两次，这时家长更应重视排便的*，使小儿养成良好的排便习惯。这个时期宝宝还小神经发育还没到完全成熟，可以慢慢训练宝宝把尿，到了一定时候宝宝肯把尿就可以开始不用尿布尿片，或者是晚上睡觉的时候才用。

四、1岁宝宝能够吃什么食物呢

 一、西兰花土豆泥

材料：西兰花10g，土豆20g

做法：

1、将土豆洗净然后去皮切片，在沸水锅中蒸熟、蒸透待用。

2、西兰花洗净，取嫩的骨朵，然后焯水。

3、将焯水后的西兰花用榨汁机榨一下，分离出汁和西兰花茸，西兰花茸用锅也蒸一下，蒸熟放凉。

4、将蒸好的土豆碾成泥状。

5、西兰花碎末和土豆泥一同搅拌即可。

 二、蔬菜肝泥糊

材料：动物肝脏、冲调好的配方奶、胡萝卜及其他蔬菜

做法：

1、将动物肝脏洗净去除筋膜，剁碎成泥状待用。

2、将胡萝卜等蔬菜洗净切碎，煮到熟、软之后借助搅拌机打成蔬菜泥。

3、将肝泥和蔬菜泥与冲好的配方奶一起用中火煮，注意搅拌，待煮开后可根据宝宝的口味滴一两滴香油，或撒点葱末即可。

 三、虾仁豆腐豌豆泥粥

材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油

做法：

1、将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用;

2、将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，用小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。