新生儿抬头早怎么回事新生儿抬头的训练方法是什么

一、新生儿抬头早好不好

1、宝宝抬头早好不好?

宝宝抬头早好，宝宝抬头时间有早有晚，这要根据宝宝自身体质和补充的营养情况来看。 宝宝如果抬头早，则说明宝宝自身体质好，补钙好，骨骼发育健康完善，所以宝宝抬头早好。 注意： 如果宝宝抬头过早的话，在一个月或者两个月的时候，还是建议家长横着抱，竖起拍膈时，尽量让宝宝的额头贴在妈妈的肩上，妈妈的手一定要托住宝宝的头颈部，因为宝宝的颈部还是很软，抬头只是瞬间的，每天不易竖起时间过长。还是要遵循宝宝的生长发育规律。

2、宝宝抬头动作的发育时间 1~2个月宝宝俯卧时能够抬头45度，大约能支持30秒。 3个月的宝宝，在练习趴着时，小脖子可以比较稳定地撑起脑袋，头也可以抬起45度。 4个月的宝宝，俯卧时上身能够完全抬起，能抬头与平面呈90度，竖抱时头直立、平稳、背挺直。 小贴士： 如果宝宝抬头过早的话，不要让宝宝长时间抬头，这样不利于宝宝颈椎的生长发育，会导致颈椎受伤。

二、新生儿抬头早的训练方法

1、抬头练习的准备： 要挑选宝宝心情愉快的时候进行，避免宝宝吃完奶后立即进行，以防止吐奶。

2、抬头练习的过程： 让宝宝俯卧在床上,两臂弯曲放在胸前,手心向下,支撑着身体,妈妈用一个色彩明亮、鲜艳带有声音的玩具,叫着他的名字逗引着他，让宝宝抬头寻找玩具。其实不管是用什么道具，目的就是让宝宝从各个角度把头抬起来，除了趴在床上逗他，还可以在抱着他时从上方制造声音逗他。

3、必要的放松和鼓励： 宝宝每次训练的时间不需要太长，几分钟就好。宝宝情绪好时可以间隔锻炼几次，宝宝不想运动时就可以立即停止。当宝宝完成了一次练习后，妈妈可以让孩子侧身、抚摸一下他的后背,让他的肌肉放松。

不要以为小宝宝看不懂妈妈的爱，其实他非常敏感，家长的爱抚和语言上的鼓励他都能感觉到。如果父母能够经常爱抚和夸奖宝宝，宝宝从小就能建立起自信心和稳定的情感。

三、新生儿抬头早的重要性

抬头对宝宝很重要，他需要这样的肌肉训练。稳定的抬头对婴儿的发育意义重大：稳定的抬头能力的获得，是神经系统支配的神经肌肉系统发育成熟和后天练习的结果，如果剥夺了孩子练习抬头的机会，就会使孩子发育水平落后，而积极地练习俯卧抬头，可以帮助宝宝锻炼他的颈胸部、背部和腰部的肌肉，增加肺活量，增加肌肉的力量和协调性，为以后的稳定抬头、抬胸、转头打下基础。这不仅有利于呼吸道疾病的预防，还会对宝宝早期的视知觉和听觉训练带来益处。而且还能从宝宝的抬头练习中看出孩子的运动功能发育是否正常。

宝宝出生几个星期后，就会下意识地努力收紧肌肉，把脑袋抬起来。尽管很艰难，但宝宝并不放弃，他每天都在不知疲倦地练习抬头，锻炼自己的颈部肌肉，从两个月开始，宝宝就能够控制自己头部了，能从侧躺的状态下，抬起头来。三个月大的时候，宝宝已经就能从趴着的姿势把头高高抬起，而且在四个月左右，大部分宝宝都能战胜重力，自如地转动小脑袋，于俯卧时将头从床上抬起45°～90°，用两只胳膊支撑着，能将前胸抬离床面。如果宝宝4个月时仍不能抬头，要引起父母的警惕，及时带孩子去儿童专科 神经发育科检查有无轻微脑功能损伤。

四、新生儿抬头早的其他情况

宝妈群里有个宝妈说自家宝宝刚出生半个月，还在月子里就能抬头了，还经常努力抬着小脑袋想看她的脸。可把高兴坏了。老公和婆婆都说肯定是宝宝在肚子里发育得好，基础打得不错，都说胎里壮，所以宝宝发育就比别的宝宝提前。

但是令她意外的是，前几天去 给宝宝体检，被医生告知：你家宝宝抬头的幅度都赶上4个月的宝宝了，这是因为肌张力太高的原因，不能让他再继续下去了，要立马对他进行肢体训练。想想当初都在为宝宝抬头早感到高兴，原来没想到是肌张力高，而且医生还说了，肌张力过高可能是在肚子里的时候，脐带绕颈导致的。实在是没想到原本高兴的事变得让人烦恼了。

相信很多宝妈们都这样，都想着不要宝宝大动作发育落后，总是担心宝宝抬头晚、翻身晚，从来没有想过宝宝抬头早可能是身体出了问题。

其实宝宝的生长发育一般是有规律性的，老话说“三抬三抬四翻六坐七滚八爬九扶立周会走”可以看出，大多数宝宝都是在三个月开始会抬头的，随着宝宝颈部肌肉和两条胳膊力量的不断增强，宝宝的小脑袋就可以慢慢稳当地抬起至90度。

所以宝宝太早太晚抬头都不好，宝妈一定要时刻留意哦，如果发现有什么不对劲就要带宝宝及时就医。

给新手宝妈的建议：当宝宝两个月之后，就可以在家试着训练宝宝抬头了，做法其实很简单，只要把宝宝趴在稍微硬的床上，两只胳膊朝前放着，宝妈用玩具逗宝宝抬头。其实宝宝练习抬头也是有好处的，小月龄宝宝抬头会消耗体力更容易入睡哦。